ይዘት
ዘግይቶ ነበር ፣ ሁለቱም ሄንሪ እና ማርኒ ደክመዋል። ማርኒ “በኮምፒውተሩ ላይ ከማታለል” ይልቅ ሄንሪ በልጆች መታጠቢያ ላይ ቢረዳ ደስ ይላት ነበር። ሄንሪ በፍጥነት እራሱን ተከላክሎ ለሥራ የሆነ ነገር ጠቅልሎ እንደነበረ ተናግሯል ፣ እና ከልጆች ጋር ሲረዳም ማርኒ ሁል ጊዜ ትከሻዋን ትመለከተዋለች። ክርክሩ አስቀያሚ እና በፍጥነት ተቆጣ ፣ ሄንሪ ረግጦ በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ተኛ።
በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ወጥ ቤት ውስጥ ተገናኙ። “ስለ ትናንት ምሽት ይቅርታ” "እኔ ራሴ." “ደህና ነን?” “በእርግጥ።” “እቅፍ?” "እሺ." እነሱ ሜካፕ ያደርጋሉ። ጨርሰዋል። ለመቀጠል ዝግጁ።
ግን አይደለም ፣ አልጨረሱም። ውሃውን በስሜታዊነት ቢያረጋጉትም ያላደረጉት ነገር ስለችግሮቹ ማውራት ነው። ይህ በአንዳንድ መንገዶች ለመረዳት የሚቻል ነው - ርዕሱን እንደገና ማምጣት ሌላ ክርክር እንዲጀምር ይፈራሉ። እና አንዳንድ ጊዜ በቀን ብርሃን ፣ የትናንት ማታ ክርክር በእውነቱ ስለ አንድ አስፈላጊ ነገር አልነበረም ፣ ግን ሁለቱም ደካሞች እና ውጥረት ስለነበራቸው ጨካኝ እና ስሜታዊ ናቸው።
ከጣፋጭ ስር ስር ያሉ ችግሮች መጥረግ
ግን እንዲህ ዓይነቱን አስተሳሰብ እንደ ነባራቸው እንዳይጠቀሙ መጠንቀቅ አለባቸው። ምንጣፎችን ስር ችግሮችን መጥረግ ማለት ችግሮች በጭራሽ አይፈቱም ማለት ነው ፣ እና ሁልጊዜ በትክክለኛው የማታ ድካም ወይም በትንሽ አልኮሆል ለማቃጠል ሁል ጊዜ ዝግጁ ናቸው። እና ችግሮቹ ያልተፈቱ በመሆናቸው ፣ ቅሬታዎች ይገነባሉ ፣ ስለዚህ ክርክር በሚነሳበት ጊዜ ፣ ከሀዲዱ በፍጥነት ለመውጣት ቀላል ነው። እንደገና ወደ ታች ይገፋሉ ፣ ይህም ማለቂያ የሌለው አሉታዊ ዑደት ያባብሳል።
ዑደቱን ለማቆም የሚቻልበት መንገድ በእርግጥ ስሜትዎን ከተቃወሙ ፣ ከፍ ለማድረግ ፣ በጭንቀትዎ ላይ መግፋት እና ስሜቱ ከተረጋጋ በኋላ ስለ ችግሩ የመናገር አደጋን መውሰድ ነው። ይህ ወደ ኋላ እየተሽከረከረ ነው ፣ ወይም ጆን ጎትማን ባለትዳሮች ላይ ባደረገው ምርምር የጠራው ፣ የተመለሰው እና ጥገናው። ካላደረጉ ፣ ግጭትን ለማስወገድ ርቀትን መጠቀም በጣም ቀላል ነው ፤ ሁለታችሁም በስሜታዊ ማዕድናት ውስጥ እንደምትሄዱ እና ክፍት እና ሐቀኛ መሆን እንደማትችሉ ሁል ጊዜ ስለሚሰማዎት ቅርበት ይጠፋል።
እንደ እድል ሆኖ ፣ ብዙዎቻችን ከቅርብ ጓደኞቻችን ውጭ በሌሎች ግንኙነቶች ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ሽክርክሪት መልሰን ማድረግ እንችላለን። በሠራተኞች ስብሰባ ውስጥ ያለ የሥራ ባልደረባችን በሰጠነው አስተያየት የተበሳጨ ቢመስል ፣ ብዙዎቻችን ከስብሰባው በኋላ እርሷን ቀርበን ስሜቷን ስለጎዳችን ይቅርታ መጠየቅ ፣ ዓላማችንን እና ስጋታችንን መግለፅ እና ሊዘገዩ የሚችሉትን ችግሮች መፍታት እንችላለን። በግንኙነት ግንኙነቶች ውስጥ ይህ በግንኙነቱ አስፈላጊነት ምክንያት ፣ የበለጠ ክፍት እና ጥበቃ ስለሌለን ፣ ምክንያቱም በአሮጌ የልጅነት ቁስሎች በቀላሉ በመነሳሳት ምክንያት ይህ በጣም ከባድ ይሆናል።
እንዴት መልሰው ክብ ማድረግ አለብዎት?
ወደ ኋላ ለመዞር የመነሻ ነጥብ ያንን ተመሳሳይ ንግድ ፣ ችግር ፈቺ አእምሮን ለመቀበል መሞከር ነው። ሄንሪ ከታቀፈች በኋላ ማርኒን ከልጆች ጋር ስለ መርዳት እና በአስተዳደር ስለመቆጣጠር ስሜቱ አሁንም ማውራት እንደሚፈልግ የሚናገረው እዚህ ነው። ለስራ ለመዘጋጀት ስንጣደፍ ስለ አሁን ማውራት አያስፈልገንም ይላል ፣ ግን ምናልባት ቅዳሜ ጠዋት ልጆቹ ቴሌቪዥን እያዩ ይሆናል። ይህ ለማርኒ እና ለሄንሪ ሀሳባቸውን ለመሰብሰብ ጊዜ ይሰጣቸዋል።
እና ቅዳሜ በሚገናኙበት ጊዜ ሥራ ይኖራቸዋል የሚለውን ያንን ምክንያታዊ የንግድ ሥራ ዓይነት አስተሳሰብ መቀበል ይፈልጋሉ። ሁለቱም የጋራ ጉዳዮቻቸውን በችግር መፍታት ላይ ማተኮር እና በስሜታዊ አዕምሮዎቻቸው ውስጥ ከመንሸራተት እና አቋማቸውን ከመጠበቅ እና እውነታቸው ትክክል በሚለው ላይ ከመከራከር መቆጠብ አለባቸው። እነሱ ወደ ፊት እንዲሄዱ እና ወደ ቀድሞ ወደ ኋላ እንዳይወድቁ ለመርዳት ምናልባት አጭር መሆን አለባቸው - ግማሽ ሰዓት ይበሉ። እና በጣም ከሞቀ ፣ ለማቆም እና ለማቀዝቀዝ መስማማት አለባቸው።
ይህ በጣም አድካሚ ይመስላል ፣ እነሱ ሀሳቦችን ለመፃፍ መሞከርም ይችላሉ። እዚህ ያለው ጠቀሜታ ሀሳቦችዎን ለመፈልሰፍ ጊዜ አላቸው ፣ እና ሌላኛው የሚያስበውን የሚያስቡትን ማካተት እና ማካካስ ይችላሉ። እዚህ ሄንሪ ማሪንን ለመተቸት እየሞከረ አይደለም ፣ እና ለልጆች የምታደርገውን ሁሉ አድናቆት እንደሌለው ይናገራል። እዚህ ማርኒ ትናገራለች ሄንሪ ኢሜይሎቹን ለስራ መፈተሽ እንዳለበት ተረዳች ፣ እና እሷ ማይክሮmanaging መሆን ማለት አይደለም ፣ ግን ከልጆች ጋር የራሷ ልምዶች አሏት እና እነሱን ለመተው ይቸገራል። ሁለቱም ሌላኛው የፃፈውን ማንበብ ፣ ከዚያም ለሁለቱም ሊሠራ በሚችል መፍትሔ ላይ ለመገናኘት መገናኘት ይችላሉ።
ምክር እንደ አማራጭ
በመጨረሻም ፣ እነሱ በጣም በቀላሉ የሚቀሰቀሱ እና እነዚህ ውይይቶች በጣም ከባድ ከሆኑ ፣ አጭር የምክር ጊዜ እንኳን ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል። አማካሪው ለውይይት ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን ሊያቀርብ ይችላል ፣ የግንኙነት ክህሎቶችን እንዲማሩ እና ውይይቱ ከኮርስ ውጭ በሚሆንበት ጊዜ እንዲለዩ እና ወደ ትክክለኛው መንገድ እንዲመለሱ ሊረዳቸው ይችላል። እሱ የችግር እንቆቅልሽ አካል ስለሆኑ ሊሆኑ ስለሚችሉ ጉዳዮች እንኳን ከባድ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላል።
እናም ይህንን እንደ ችሎታ ችሎታዎች ማሰብ በእውነቱ ጠቃሚ እና ጤናማ ነው። በመጨረሻ ስለ መተኛት ጊዜ ወይም ማን ጥፋተኛ አይደለም ፣ ግን እኛ ፣ እንደ ባልና ሚስት ፣ ተመሳሳይ እንዲሆኑ ፣ ችግር ፈቺ ውይይቶች እንዲኖራቸው እንማራለን ፣ የተረጋገጡ እንዲሆኑ እና ስጋቶቹ በአዎንታዊ መንገድ እንዲፈቱ .
ችግሮች ሁል ጊዜ ሊነሱ ይችላሉ ፣ ግን እነሱን የማረፍ ችሎታ መኖሩ ለግንኙነት ስኬት ቁልፍ ነው።