ይዘት
- የኮድ ጥገኛ ጋብቻ ምልክቶች
- 1. ለባልደረባዎ ጽንፍ ሲያልፉ እርካታ ይሰማዎታል
- 2. ለባልደረባዎ እምቢ ማለት አይችሉም
- 3. ስለእርስዎ ፣ ስለ አጋርዎ የሌሎች አስተያየት ያለማቋረጥ ይጨነቃሉ
- ኮድ -ተኮር ጋብቻን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል
- ኮድ -ተኮር ጋብቻን እንዴት ማቋረጥ እንደሚቻል
Codependent ጋብቻ ወይም ግንኙነት የሚለውን ቃል ሰምተዋል? አንድ ባልደረባ ከማይሠራ ግለሰብ ጋር በጣም የተቆራኘበት በስነ -ልቦና ባለሙያዎች ተለይቶ የሚታወቅ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ዓይነት ነው።
ባህላዊ ትርጓሜዎች ኮድ -ተኮር ጋብቻ ወይም ግንኙነት በሁለቱም ባልደረባዎች የማይፈለጉ ባህሪዎች በሚታዩበት ጊዜ ነው ይላሉ። ሆኖም ፣ እርስ በእርሱ የሚስማማ ግንኙነት አይደለም ፣ አንዱ አጋር የማይሠራ ነው ፣ ሌላኛው ደግሞ ጎጂ ልማዶቻቸውን ማደልን እና መደገፍን ጨምሮ አጋሮቻቸውን ለማስደሰት ማንኛውንም ነገር ማድረግ ነው።
ሌሎች ጥናቶች ከአሥር ዓመት በፊት ሲታወቅ “የግንኙነት ሱስ” ዓይነት ነው ይላሉ። Codependent ጋብቻ ወይም ዝምድና የጥንታዊ መደመርን ሁሉንም አጥፊ ምልክቶች ያሳያል።
ጥናቱ የተካሄደው የአልኮል ሱሰኛ ወላጅ ያላቸውን ቤተሰቦች ተለዋዋጭነት በማጥናት አካል ነው። ያንን ሀሳብ ያዝ። በኮዴፔንቴይነንት ግንኙነት ውስጥ ያለ ሰው የአልኮል ሱሰኛ አይደለም ፣ ነገር ግን የትዳር አጋራቸው ባህሪ የሚያስከትለውን ውጤት ከግምት ሳያስገባ ከዚያ ሰው ጋር ለመቆየት የሚገፋፋ ሰው።
የኮድ ጥገኛ ጋብቻ ምልክቶች
Codependent ጋብቻ አንድ ወገን ራስ ወዳድ እና አጥፊ ባህሪያትን ስለሚያሳይ ነው። እንዲሁም ለትዳር አጋራቸው ለመሸፈን የተቻለውን ሁሉ እያደረገ ያለ ተጓዳኝ የትዳር ጓደኛ አለ። በኮዴፓይድ ግንኙነት ውስጥ ሰማዕት መሆንዎን ለመወሰን የመመሪያዎች ዝርዝር እዚህ አለ።
1. ለባልደረባዎ ጽንፍ ሲያልፉ እርካታ ይሰማዎታል
የሞራል እና የሕግ ጉዳዮች ወደ ጎን ፣ ለባልደረባዎ ደስተኛ ፣ ደህና እና ጥበቃ እንዲሰማቸው ለማድረግ ማንኛውንም ነገር ያደርጋሉ። የአጋርዎን ችግሮች በአደንዛዥ እፅ ፣ በአልኮል ወይም በሕግ ይሸፍኑታል።
2. ለባልደረባዎ እምቢ ማለት አይችሉም
የእርስዎ ሙሉ ፍጡር ለባልደረባዎ እዚያ መሆን ላይ ያተኩራል። ክርክሮችን ለማስቀረት እንኳን ዝም ትላላችሁ ፣ ወደዚያ ከደረሰ ፣ እነሱ በተናገሩት ሁሉ በትህትና ትስማማላችሁ።
3. ስለእርስዎ ፣ ስለ አጋርዎ የሌሎች አስተያየት ያለማቋረጥ ይጨነቃሉ
በአደባባይ ሁሉም ነገር ፍጹም መሆኑን ማሳየቱ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው። ይህ እውነተኛውን ዓለም እና ማህበራዊ ሚዲያዎችን ያጠቃልላል።
ከእነዚህ ባህሪዎች ውስጥ አንዱን የሚያሳየው ሰው በጥንታዊ ኮድ ጥገኛ ጋብቻ ውስጥ ነው። ከላይ ከተጠቀሱት አንድ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑት ባህሪዎች ሊነሱ የሚችሉ ብዙ ጥገኛ የሆኑ የጋብቻ ችግሮች አሉ። አንድ ችግር ፣ ለሁሉም ዓይነት በደሎች የተጋለጠ ነው። ጥቃቱ መንገዳቸው ከደረሰ የራስዎን ልጆች መጠበቅ አይችሉም ማለት ነው። ጊዜው ከማለፉ በፊት ጤናማ ያልሆነ ጤናማ ጥገኛ ጋብቻ ምልክቶችን መገንዘብዎ አስፈላጊ ነው።
ኮድ -ተኮር ጋብቻን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል
የኮዴፔንደንት ጋብቻ ዋና ምንጭ ባልደረባው ማረጋገጫ ሳይኖር አንድ ሰው ለራሱ ዋጋ መስጠት አለመቻሉ ነው የሚሉ ሌሎች ምንጮች አሉ። እሱ ከኮንዲደንደር ግንኙነት ምልክቶች ጋር የሚዛመዱ ሁሉንም ምልክቶች እና ቅጦች ጋር ይጣጣማል።
ኮድ -ተኮር ጋብቻ እንዴት እንደሚድን ለማወቅ ፍላጎት ካለዎት መልሱ ቀላል ነው። ችግሩ ባልና ሚስቱ ሊያድኑት ይፈልጋሉ?
የስጦታ እና የምልክት ግንኙነት አይደለም ፣ ግን አንድ አጋር ሁሉንም ካርዶች የሚይዝበት ዓይነት ነው። በአንድ መንገድ ፣ ሁሉም ኮዴቨንቴንት ናርሲሲስት ጋብቻዎች ናቸው።
በጣም ስኬታማ ትዳሮች የሚከሰቱት ባለትዳሮች እርስ በእርስ እንደ አጋሮች እርስ በእርስ ሲተያዩ ነው። ኮድ -ተኮር ጋብቻ በመጨረሻው መጨረሻ ላይ ነው። የባሪያ-ጌታ ግንኙነት ማለት ይቻላል። በጣም አስቸጋሪው ክፍል በዝግጅቱ ረክተዋል። ለዚያም ነው codependent ጋብቻ እንደ ሱስ የሚቆጠረው።
ሱሰኞች በአብዛኛው እነሱ የሚያደርጉት ስህተት መሆኑን ያውቃሉ። በኮድ ጥገኛ ጋብቻ ውስጥ ያሉ ተገዢ አጋሮች ላይስማሙ ይችላሉ። ለእነሱ ፣ ትዳራቸውን አንድ ላይ ለማቆየት ተጨማሪ ማይልን እያደረጉ ነው።
በዚህ አመክንዮ መከራከር ከባድ ነው። ደግሞም የትዳር አጋር ደስተኛ እንዲሆን እና ግንኙነቱን ለማሻሻል የተቻለውን ሁሉ ማድረግ የትዳር ጓደኛ ኃላፊነት ነው። በአድራጊው ምክንያት ያለው ልዩነት እና የተፈጠረው ሰው ማድረግ ያለበትን ማድረግ ብቻ አይደለም። እሱ አልፎ አልፎ መስመሩን ያቋርጣል ፣ ግን አሁንም እነሱ እራሳቸውን እንደ ኃላፊነት የትዳር ጓደኛ አድርገው ይመለከታሉ።
በሌላ አገላለጽ ፣ ተገዢው አጋር የትዳር ጓደኛቸውን በመደገፍ ክቡር ነገር እያደረጉ እንደሆነ ይሰማቸዋል። በሥነ ምግባር ኪሳራ እንደሆኑ ከሚያውቁት ሱሰኞች በተቃራኒ ፈቃዳቸው ግን ጥገኝነትን ለማሸነፍ በቂ አይደለም። ኮድ -ተኮር ጋብቻ ፍጹም ተቃራኒ ነው። እነሱ የተከበሩ እና የሚወዱ እንደሆኑ ይሰማቸዋል።
ነፍጠኛው ፓርቲ አሸናፊ ሎተሪ ቲኬታቸውን አይተውም። ምንም እንኳን በቤተሰብ ዙሪያም ቢሆን የኃይል ሁኔታ በፍፁም ይበላሻል።
ኮድ -ተኮር ጋብቻን ለማስተካከል ብቸኛው መንገድ መፍታት ነው። ባልና ሚስቱ ጉዳዮቻቸውን ሊፈቱ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ በአንድ ላይ ማድረግ አይችሉም። ቢያንስ ፣ ገና አይደለም።
ኮድ -ተኮር ጋብቻን እንዴት ማቋረጥ እንደሚቻል
ብዙ አማካሪዎች ጋብቻን በአንድ ላይ የመጠበቅ ኃላፊነት አለባቸው። ግን በጊዜያዊ መለያየት ብቻ የሚስተካከሉ ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች አሉ። ኮድ -ተኮር ጋብቻ ከእነዚህ ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች አንዱ ነው። እያንዳንዱ ባልደረባ የራሳቸው ጉዳዮች አሉት ፣ እና እነሱ አብረው ሲቆዩ ብቻ ይባባሳል። እንዲሁም ለልጆች መጥፎ አከባቢን ያዘጋጃል። ወላጆቻቸው ተመሳሳይ ድርጊት ሲፈጽሙ ሲያዩ የኮድ ጥገኛነት ይዳብራል።
የጋብቻ አማካሪዎች አገልግሎታቸውን ለመለወጥ ፈቃደኛ ለሆኑ ባለትዳሮች በፈቃደኝነት ወደ ቢሯቸው ገብተዋል። በፍቃድ የተያዙ ትዳሮች ይህንን የማድረግ ዕድላቸው ሰፊ አይደለም። ለዚያም ነው ኮድ -ተኮርነት አስቸጋሪ ጉዳይ ነው። ትምህርቶቹ በትዳር ምክር ውስጥ ከሌሎች ባለትዳሮች በተለየ መልኩ ለመለወጥ ፈቃደኛ አይደሉም። ለዚህም ነው ማንኛውንም ህክምና ከመጀመራቸው በፊት እነሱን መለየት አስፈላጊ የሆነው። በተራራቁ ቁጥር አስተሳሰባቸው ወደ መደበኛ ሁኔታ የመመለስ እድሉ ሰፊ ነው።
ተገዢው ባልደረባ በሌሎች የሕይወታቸው ገጽታዎች ላይ ለማተኮር ጊዜ ይኖረዋል ፣ እናም ነባራዊው ባልደረባ በሌሉበት ተገዥውን ያደንቃል።
በዚያ ጊዜ ስኬታማ ህክምና ይቻላል። የናርሲሲስት ዲስኦርደር እና የግንኙነት ሱስ በተናጠል ሊስተካከል ይችላል።
ብዙ ጥገኛ የሆኑ ባለትዳሮች ለመለወጥ ፈቃደኛ አይደሉም። ለዚህም ነው አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሪፖርት ያልተደረጉት። በደሉን ለማስተዋል በተለምዶ ሶስተኛ ወገን ይወስዳል እና ለባለሥልጣናት ሪፖርት ያደርጋል። ለባልና ሚስቱ ሕክምና የሚጀምረው ከዚያ በኋላ ብቻ ነው። እርስ በእርስ ተለያይተው እንዲቆዩ እና ለልጆች ደህንነት ሲባል የእገዳ ፍርድ ቤት ትዕዛዝ ሊያስፈልገው ይችላል።
ጤናማ ካልሆኑት የግንኙነት ዓይነቶች አንዱ ነው። ኮድ -ተኮር ጋብቻ እንደ ሌሎች ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች ዓይነቶች የማይሰራ ነው ፣ ግን ከሌሎች በተቃራኒ ተጎጂው ፈቃደኛ ፓርቲ ነው። ከሌሎቹ እጅግ በጣም አደገኛ ያደርገዋል።