ይዘት
- 1. በእውነቱ ምን እየሆነ እንዳለ ይወቁ
- 2. ነበልባሉን እንደገና ያብሩ
- 3. ጉዳዮችን ይፍቱ
- 1. መንፈሳዊ ወይም ሃይማኖታዊ
- 2. ትምህርታዊ
- 3. ስምምነት
- 4. ጊዜ
ወደ ባለትዳሮች ቴራፒ ማፈግፈግ መሄድ ባልና ሚስቶች ግንኙነታቸውን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ፣ በጫጉላ ሽርሽር ወቅት እንደነበረው መንገድ ነው። የባልና ሚስት ሽርሽር ከባልደረባዎ ጋር ለመዋል የታሰበ የአንድ ሳምንት ፕሮግራም ወይም አጭር የሳምንት እረፍት ሊሆን ይችላል። ዓላማው በአካላዊ እና በጂኦግራፊያዊነት ብቻ ሳይሆን ከመላው የዕለት ተዕለት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴም እንዲሁ ለጊዜው ከተለመዱት ቦታዎ ለማራቅ ነው። ዘና ለማለት እና ስለ ግንኙነትዎ አንዳንድ ነገሮችን የተሻለ ግንዛቤ ለማግኘት እራስዎን ከአስጨናቂው አከባቢ እራስዎን በአእምሮ እና በስሜት ለማላቀቅ እድሉ ነው።
ስለዚህ ፣ ይህ ተሞክሮ ግንኙነቶችን እንዴት ያሻሽላል ፣ እርስዎ ይጠይቁ ይሆናል? ደህና ፣ ባልና ሚስቶች በሚመለሱበት ጊዜ አጋሮች የሚያደርጉት 3 ነገሮች እና ግንኙነትዎን በተሻለ ለመቀየር እንዴት እንደሚረዳዎት እነሆ-
1. በእውነቱ ምን እየሆነ እንዳለ ይወቁ
ወደ ጥንዶች ቴራፒ ማፈግፈግ መሄድ አንድ እርምጃ ወደ ኋላ እንደመመለስ እና ግንኙነትዎን ከውጭ እንደመመልከት ነው። እያንዳንዳችሁ አሁን ስላለው ነገር ለመነጋገር ጊዜ ይኖርዎታል። ስለ ስሜቶችዎ እና ስጋቶችዎ ለመናገር ትክክለኛው ጊዜ ነው ፣ እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ጊዜ ፣ “ለምን በጣም ቀዝቃዛ እና ሩቅ ነዎት?” ወይም “ነገሮች ለምን ተለወጡ?” ከልጆች እና ከሥራ ርቀው ፣ በእውነተኛው ችግር ላይ በመገንዘብ እና በማተኮር ነገሮችን ለመጀመር በመሞከር ላይ ማተኮር ይችላሉ። ማፈግፈግ ባለትዳሮች ለማስታወስ እና ለማካካስ እርስ በእርስ ብቻቸውን እንዲሆኑ ጊዜ ይሰጣቸዋል ፣ ግን ይህ ተሞክሮ አስደሳች የእረፍት ጊዜ ብቻ አይደለም። እውነተኛ የዓይን መክፈቻ ሊሆን ይችላል።
2. ነበልባሉን እንደገና ያብሩ
ባለትዳሮች በልጆች ፣ በስራ እና በስራ ምክንያት እርስ በእርስ ያነሰ የጥራት ጊዜን ያሳልፋሉ። ወደ ባለትዳሮች ሕክምና ማፈግፈግ በመሄድ ይህንን የጠፋ ጊዜ ማካካስ ይችላሉ። የስሜታዊነትን ብልጭታ ከመሞት ለማዳን ነበልባሉን እንደገና ማነቃቃት የሚችሉበት ነው። ወደ ባለትዳሮች ቴራፒ ማፈግፈግ መሄድ ከባልደረባዎ ጋር ብቻውን የፍቅር ምሽት ወይም ለረጅም ጊዜ ሲያቅዱ ከነበሩት ሕልሞች ሻማ እራት ቀን ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ጊዜ ይሰጥዎታል ፣ ግን ሕይወት ሁል ጊዜ በረብሻ ውስጥ ስለሆነ። ይህ ዓለምን ወደ ጎን ትተው እርስ በእርስ በመገኘት እና በፍቅር ውስጥ የምትጠመቁበት ጊዜ ነው። ያስታውሱ ፣ ግንኙነቶች ከሁለቱም ወገኖች ብዙ ጊዜ እና ጥረት ይፈልጋሉ። እሱን ወይም እሷን ወደ ኋላ እንዲሸኙ መጋበዝ ለባልደረባዎ እንደልብ እንዳልተወሰዱ ለመንገር አንዱ መንገድ ነው።
3. ጉዳዮችን ይፍቱ
የባልና ሚስት ሕክምና ማፈግፈግ ስለ ጉዳዮችዎ ለመወያየት እና እንደ ገለልተኛ ፓርቲ በእርስዎ ቴራፒስት እገዛ ችግሮችዎን ለመፍታት መንገዶችን ለማወቅ ተስማሚ ቦታ ነው። ይህ ስለ አንዳቸው ድክመቶች በቀዝቃዛ ጭንቅላት እና በተከፈተ ልብ የምንወያይበት ጊዜም ነው። ምናልባት ፣ ቅዳሜና እሁድ ከተገናኙ እና በባልና ሚስት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ከተሳተፉ በኋላ እርስ በእርስ አይቆጡም። በባለትዳሮች ቴራፒ ክፍለ ጊዜ ውስጥ መደበኛ ቀን ሁሉም ንግግር እና አስደሳች ባይሆንም ፣ የባልና ሚስት ሕክምና ሽርሽር እርስ በእርስ ብቻዎን ሆነው ዘና እንዲሉ ፣ ስለ ጉዳዮችዎ እንዲያስቡ እና ስለ ግንኙነትዎ በግልፅ እንዲያስቡ ጊዜ ሰጥተውዎታል። ከተጨናነቀ ሕይወትዎ መራቅ በእውነቱ አእምሮዎን እና ልብዎን ሊያቀልልዎት ይችላል ፣ እና በዚህ ሁኔታ ሁኔታ ብቻ ነገሮች በግንኙነትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚሄዱ በትክክል ይገነዘባሉ። በማፈግፈጉ መጨረሻ ላይ ሁሉንም የጋብቻ ጉዳዮችዎን ወይም የግንኙነት ችግሮችዎን መፍታት ይችሉ ይሆናል።
አሁን ወደ ባለትዳሮች ሕክምና መመለሻዎች በመሄድ ሊያገኙት የሚችሏቸውን ጥቅሞች ካወቁ ፣ በእርግጥ እርስዎ የሚፈልጉት ከሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። ከሆነ ፣ ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ ትክክለኛውን ዓይነት እንቅስቃሴ እንዴት ይመርጣሉ? የተለያዩ የባልና ሚስት ሕክምና ሽግግሮች አሉ እና ሁለት ምሳሌዎች እንደሚከተለው ናቸው
1. መንፈሳዊ ወይም ሃይማኖታዊ
እነዚህ በሃይማኖት ላይ የተመሰረቱ እና የተደራጁ ጥንዶች ሕክምና ማፈግፈግ ልባቸውን እና አእምሯቸውን በግለሰብ ደረጃ እና በቤተክርስቲያናቸው ምስክርነት እንደ ባልና ሚስት ለማጠናከር ለሚፈልጉ ጥሩ ናቸው። እነዚህ እንቅስቃሴዎች ስለ ፍቅር በቅዱሳት መጻህፍት ዙሪያ የሚሽከረከሩ እና በስነ -ልቦና ምርምር መረጃ የታገዙ ናቸው። ይህ ክስተት ግንኙነትን እንዴት ማጠንከር እንደሚቻል ሀሳቦችን ይሰጣል።
2. ትምህርታዊ
ይህ ዓይነቱ የባልና ሚስት ሕክምና ማፈግፈግ አንድ ባልና ሚስት ችግሮቻቸውን ለመቋቋም የሚረዱ ሳይንሳዊ እና ተጨባጭ-ተኮር ምርምር መረጃዎችን እና ማብራሪያዎችን በመስጠት ላይ የበለጠ ያተኩራል። ይህ እንዲሁ በእርስዎ ቴራፒስት አቀራረብ ላይ የተመሠረተ ነው። አንዳንዶቹ ለግንኙነት ጥያቄዎችዎ ቀጥተኛ መልሶችን ይሰጡዎታል ፣ ሌሎች ደግሞ በእርስዎ እና በአጋርዎ መካከል ባለ ሶስት አቅጣጫ ውይይት ይመርጣሉ ፣ ይህም በሕክምና ባለሙያዎ አመቻችቷል ፣ ስለዚህ እርስዎ ነገሮችን በራስዎ ማወቅ ይችሉ ነበር። ይህ የባልና ሚስት የግንኙነት ችግሮችን አያያዝ በንድፈ-ተኮር አቀራረብ ላይ የተመሠረተ ነው።
ለባልና ሚስት የሚደረግ ሕክምና ሽርሽር ስኬታማ ለመሆን እና ፍሬያማ ውጤት ለማግኘት ፣ ሊታሰብባቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ
3. ስምምነት
ከእናንተ አንዱ በቀላሉ ወደ እሱ ከተገደደ የባልና ሚስት ሕክምና ማፈግፈግ ፈጽሞ አይሠራም። የዚህ እንቅስቃሴ ዋና ዓላማ የግንኙነት ጉዳዮችን መፍታት እና ፍቅርን ፣ መተማመንን እና በአጋሮች መካከል ያለውን ቅርበት በጋራ መገንባት ነው። ተሳትፎ በፈቃደኝነት ካልሆነ ነገሮችን ወደ ትክክለኛው ሁኔታ እንዴት መመለስ ይችላሉ? ይህንን ከተሰጠ ፣ እርስዎ እና አጋርዎ ሂደቱን ለማለፍ ፈቃደኞች መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ነው።
4. ጊዜ
አዎን ፣ ጊዜ በእርግጥ ሁሉም ነገር ነው። ወደ ባለትዳሮች ሕክምና ማፈግፈግ መሄድ ለመጀመሪያ ጊዜ ካልሠራ ፣ ይህ ማለት ውድቀት ነው ማለት አይደለም። ምናልባት ሁለታችሁም አሁን በአንድ ክፍል ውስጥ ብቻችሁን ለመተው ዝግጁ አይደላችሁም ፣ ግን በትንሽ ተጨማሪ ጊዜ እና ጥረት ፣ በመጨረሻ ይችላሉ። የባለትዳሮች ሕክምና ማፈግፈግ ጊዜን እና ገንዘብን ማባከን ብቻ ነው አይበሉ። በዚህ ውስጥ የሚመሩዎት ቴራፒስቶች በደንብ የተረዱ እና የሰለጠኑ ባለሙያዎች ናቸው እና የሂደቱ ስኬት በእነሱ ላይ ብቻ የተመካ አይደለም። ችግሩ ፣ ሁሉም ነገር በቅጽበት ሊስተካከል ወይም ሊፈታ ይችላል ብለን የማመን አዝማሚያ አለን። ይህ በግንኙነቶች ግጭቶች ላይ አይተገበርም። ግንኙነትዎ በጣም መጥፎ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ከሆነ ፣ ቴራፒስትዎ ፍጹም ሆኖ እንዲታይ በድግምት አንድ ላይ ሊያቆመው አይችልም።
ፍቅርን ያገኙ ደስተኞች ናቸው ፣ አንዳንዶች ይላሉ። እነሱ የማያውቁት ግንኙነቶች ሁል ጊዜ በፍቅር የተሞሉ አለመሆናቸው ነው። አሁን በግንኙነትዎ ውስጥ ጠንከር ያለ ጠንከር ያለ ከሆነ ፣ ወደ ባልና ሚስት ቴራፒ ማፈግፈግ መሄድ ለችግርዎ መፍትሄ ነው። ለመነጋገር ፣ ግጭቶችን ለመፍታት እና የግንኙነትዎን ነበልባል እንደገና ለማደስ ትክክለኛውን ጊዜ እና ቦታ ያግኙ። ለጥያቄዎ መልስ ለመስጠት ፣ አዎ ፣ የባለትዳሮች ሕክምና ማፈግፈግ መሞከር ሙሉ በሙሉ ዋጋ አለው!