ይዘት
- ለሠርጉ ምን አሉታዊነት እንደሚያመጡ ይገንዘቡ
- የግንኙነት መስመሮችን ይክፈቱ
- ከእውነታው የማይጠበቁ ተስፋዎችን ይተው
- አብራችሁ ጥቂት ጊዜ ያሳልፉ
- ሁለታችሁም ወደ ሐኪም ጉብኝት ይሄዳሉ
- ወደ ጋብቻ ቴራፒስት ይሂዱ
- በወሊድ ጊዜ እና ከዚያ በኋላ ስለሚጠበቁ ነገሮች ይናገሩ
የእርግዝና አስደሳች ክስተት ቢኖርም ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ በእርግዝና ወቅት የጋብቻ መለያየት በጣም የተለመደ ነው። ነገር ግን በእርግዝና ወቅት መለያየት ሕፃኑን ለሚሸከም የትዳር ጓደኛ ልብን ሊሰብር ይችላል።
እናት መሆን ቀላል ስራ አይደለም። የሴት አካል በአእምሮዋ እና በአካላዊ ደህንነቷ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ የሆርሞኖች ለውጦች መደረግ አለባቸው።
አንዲት ሴት እርጉዝ ከሆነች እና ትዳር እየፈረሰች ከሆነ በጣም ሊበዛባት ይችላል። እና አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት በሕግ መለያየት ካለባት መከራዋ የማይታሰብ ነበር!
ግን ፣ ጥያቄው አሁንም ይቀራል ፣ ‹እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ ጋብቻ የሚፈርስ› ክስተት ለምን በጣም የተለመደ ነው?
ባለትዳሮች ትኩረቱን ከሚመጣው የደስታ ጥቅል ፣ እና ይልቁንም ብቅ ባሉት አሉታዊ ጉዳዮች ላይ ባልተሟሉ በሚጠበቁ እና በስሜታዊ ሮለር ኮስተሮች ወጥመድ ውስጥ ይወድቃሉ።
ይህ እንዲደርስብህ አትፍቀድ! ትዳርዎን ለማዳን ከልብ ጥረት ካደረጉ እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ግንኙነታችሁ እንዳይፈርስ ማድረግ ይችላሉ።
ስለዚህ መለያየትን እንዴት ማስወገድ እና ትዳርዎን ማዳን እንደሚችሉ እያሰቡ ከሆነ ፣ አይጨነቁ። በእርግዝና ወቅት የጋብቻ መለያየትን ለማስወገድ የሚረዱ ጥቂት አስፈላጊ ምክሮች እዚህ አሉ።
ለሠርጉ ምን አሉታዊነት እንደሚያመጡ ይገንዘቡ
ሁልጊዜ የሌላው ሰው ጥፋት ነው - ቢያንስ ሁሉም ሰው ብዙውን ጊዜ የሚያስበው። ለሠርጉ ምን አሉታዊነት እንደምናመጣ ማየት ከባድ ነው ፣ ግን ማድረግ አስፈላጊ ነው።
ምክንያቱም በእውነቱ ፣ ወደ ታንጎ ሁለት ይወስዳል። ያ ማለት የትዳር ጓደኛዎ ከተናደደ ወይም ከተናደደ ፣ ምክንያት ሊኖር ይችላል።
ምናልባትም ሕፃኑን የተሸከመችው ሚስቱ ፍላጎቶቻቸውን አያሟላም ወይም በማንኛውም አስደሳች የሕፃን ዕቃዎች ውስጥ አያካትታቸውም።
ምናልባት መናቅ የትዳር አጋሯን እያጠፋ ሊሆን ይችላል። ሁለቱም በአሉታዊነት ተጠያቂ ናቸው ፣ ስለዚህ ሁለቱም ሰዎች ያንን ማየት አለባቸው።
ፈጥኖም ይንከባከቡት ፣ ምክንያቱም ረዘም ያለ አሉታዊነት ወደ ውስጥ ስለሚገባ ፣ ወይ ሁለቱም ወይም የሚጸጸቱበትን አንድ ነገር ሊናገሩ ወይም ሊያደርጉ ይችላሉ።
ይህ ወደ ጎጂ ስሜቶች እና በመጨረሻ ፣ በእርግዝና ወቅት መለያየት ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም ባልና ሚስቱ አንድ ላይ መገናኘት ያለባቸው ጊዜ ነው።
የግንኙነት መስመሮችን ይክፈቱ
ጥንዶች ማውራታቸውን ሲያቆሙ ፣ በተለይም በእርግዝና ወቅት ፣ ነገሮች በፍጥነት ወደ ደቡብ ይሄዳሉ።
እርስዎም ሆኑ ሁለታችሁም ወላጆች የመሆን እድልን ከፈሩ ነገር ግን ስለእሱ ካልተናገሩ ፣ ስሜቶቹ በተለያዩ መንገዶች ሊገነቡ እና ሊገለጡ ይችላሉ።
ሌላኛው ሰው እንዴት እንደሚሠራ እና ምናልባትም እንደሚሰማው ትኩረት ይስጡ እና ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ስለ ስጋትዎ ይናገሩ። ሌላው ሰው ስለማንኛውም ነገር ማውራት ምቾት እንዲሰማው መርዳትዎን ያረጋግጡ ፣ ስለ ሕፃኑ ወይም ስለ እርግዝና ጭንቀት ጭምር።
ስለዚህ እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ መለያየትን ለማስወገድ የግንኙነት መስመሮችን ይክፈቱ እና እንደ ባልና ሚስት ተሰብስበው በአንድነት ተስማምተው ይህንን የእርግዝና ደረጃ በደስታ ለመኖር ይችላሉ።
ከእውነታው የማይጠበቁ ተስፋዎችን ይተው
በተለይ ለመጀመሪያ ጊዜ ወላጆች ጥንዶች እርግዝና እና ልጅ መውለድ ምን እንደሚመስል የተዛባ አመለካከት ሊኖራቸው ይችላል።
የወደፊት እናት የትዳር ጓደኛዋ አንዳንድ ነገሮችን እንድታደርግ ወይም ለእሷ የበለጠ ትኩረት እንደምትሰጥ ትጠብቅ ይሆናል ፣ ምናልባትም የቤት ውስጥ ሥራዎችን ትወስዳለች ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ሲሰማው ምን ማድረግ እንዳለባት ታውቅ ይሆናል።
እነዚህ የሚጠበቁ ነገሮች ካልተሟሉ ጥንዶች ቂም ወይም ቁጣ ሊሰማቸው ይችላል። የበለጠ ተጨባጭ ለመሆን ይሞክሩ እና አንዳችሁም ከዚህ በፊት ያልታለፉ መሆናቸውን ይገንዘቡ።
ከእውነታው የማይጠበቁ የሚጠበቁትን ይተው እና እያንዳንዱ የጋብቻ ግንኙነት የተለየ መሆኑን ይገንዘቡ ፣ እና እያንዳንዱ እርግዝና የተለየ ነው። የራስዎ ያድርጉት - አንድ ላይ።
አብራችሁ ጥቂት ጊዜ ያሳልፉ
አንዳንድ ጊዜ ፣ ከሁሉም ነገር መራቅ እና እርስ በእርስ ማተኮር ብቻ ያስፈልግዎታል።
እርጉዝ መሆን አስጨናቂ ነው። በሴቷ አካል ላይ ምን እየሆነ እንዳለ ፣ ሕፃኑ እንዴት እያደገ እንደሆነ ፣ እና ለወደፊቱ ሊሆኑ የሚችሉትን ነገሮች ሁሉ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል።
በዚህ ላይ ብዙ ካተኮሩ እና እርስ በእርስ ካልሆነ ፣ የጋብቻ ግንኙነትዎ ይጎዳል።
ስለዚህ ከስራ እና ከሌሎች ሀላፊነቶች ርቀው እርስ በእርስ ለመገኘት በፍጥነት ለመሸሽ ያቅዱ። እንደገና ይገናኙ እና በሕይወትዎ ውስጥ የበለጠ የታደሰ እና በጣም ሚዛናዊ ሆኖ ይመለሱ።
አንዳንድ ሰዎች አንድ ሕፃን ከመምጣታቸው በፊት ሽርሽር ካልሆነ በስተቀር እንደ ‹የጫጉላ ሽርሽር› ብለው ይጠሩታል። ይህ እንደገና ለመገናኘት ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል።
ሁለታችሁም ወደ ሐኪም ጉብኝት ይሄዳሉ
አንዳንድ ጊዜ ባለትዳሮች በእርግዝና ወቅት ይፈርሳሉ ፣ ምክንያቱም ሕፃኑን የተሸከመችው ሴት በእርግዝና ወቅት ብቸኝነት ይሰማታል ፣ እና የትዳር ጓደኛዋ ከሁሉም ነገር እንደቀረች ይሰማታል።
ያንን ለማስቀረት እና ለዘጠኙ ወራት የበለጠ ደስታን ለማምጣት አንዱ መንገድ ሁለታችሁም በተቻለ መጠን ብዙ የዶክተሮች ጉብኝት መሄድ ነው።
ይህ ባለቤቷ ይህንን ልዩ ጊዜ አብረው ሲያሳልፉ ባልደረባዋ እንደምትደገፍ እንዲሰማቸው ይረዳታል ፣ እናም ባልደረባውም ዶክተሩን በማየት እና ሕፃኑ እንዴት እያደገ እንዳለ በሚያውቀው እውቀት ውስጥ ስለሚሳተፉ ተሳትፎ እንደሚሰማው ይሰማዋል።
ሁለቱም ጥያቄዎችን መጠየቅ እና ስጋቶችን እና በጉብኝቶቹ ወቅት ምን እንደሚጠብቁ መወያየት ይችላሉ።
ወደ ጋብቻ ቴራፒስት ይሂዱ
በእርግዝና ተጨማሪ ውጥረት ምክንያት ፣ አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርስ ለመኖር መሞከር ብቻ በቂ አይደለም። የውጭ እርዳታ ሊያስፈልግዎት ይችላል።
ይዋል ይደር እንጂ ወደ ጋብቻ ቴራፒስት ይሂዱ። በትዳር ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ እና እርግዝና ድብልቅን እንደጨመረ ይናገሩ።
አማካሪው ሁለታችሁም ስሜታችሁን እንድትለዩ እና እርስ በእርሳችሁ በደንብ እንድትረዱ ይረዳችኋል።
በወሊድ ጊዜ እና ከዚያ በኋላ ስለሚጠበቁ ነገሮች ይናገሩ
ልደት አስደሳች ጊዜ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የተጎዱ ስሜቶች በቀላሉ ሊከሰቱ ይችላሉ።
ስሜቶች ከፍ ተደርገዋል ፣ እና እያንዳንዱ ሰው ስለ አንዳቸው ሚና የተለያዩ የሚጠብቅ ሊሆን ይችላል። እነዚያ ባልተሟሉ ጊዜ የልደት ቀን በጣም አዎንታዊ ላይሆን ይችላል።
ስለዚህ በእርግጠኝነት ስለሚጠብቁት ፣ እና እያንዳንዳችሁ ስለሚፈልጉት ፣ ከእሱ ለመውጣት ይናገሩ። እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ ከባል መለያየት በሕይወትዎ ላይ ጠባሳ ያደርግልዎታል ፣ ስለዚህ ግንኙነታችሁ እንዲቀጥል የተቻለውን ሁሉ ጥረት ያድርጉ።
እንዲሁም ስለ ልጅ አስተዳደግ ሀሳቦችዎ ማውራትዎን ይቀጥሉ ፣ እና እያንዳንዳችሁ አዲስ የተወለደውን ልጅ ለመንከባከብ አስተዋፅኦ የሚያደርጉት እንዴት ነው።
ወላጆች መሆን አስደሳች ተስፋ ነው ፣ ግን እርግዝና በእርግጠኝነት የጋብቻ ግንኙነትን ይለውጣል። በእነዚህ ዘጠኝ ወራት ውስጥ ከመለያየት ይልቅ በተቻለ መጠን አንድ ላይ መሰብሰብዎን ያረጋግጡ።
እርስ በእርስ በመገኘት እና አዲሱን ልጅዎን በሚጠብቁበት ጊዜ በጋብቻ ላይ ማተኮርዎን እርግጠኛ በማድረግ በእርግዝና ወቅት መለያየትን ማስወገድ ይችላሉ።