ይዘት
- በይዘት የተገናኙ ጥንዶች
- ስሜታዊ ቅርበት ምንድነው?
- 1. እጅ ለእጅ ለ 20 ደቂቃዎች የምሽት ሽርሽር ይውሰዱ
- 2. ከመተኛታችን በፊት እርስ በእርስ የ 10 ደቂቃ ማሸት ይስጡ
- 3. በአንድ መናፈሻ ውስጥ በጋራ ፎጣ ላይ ተጣብቀው
- 4. ግምትን ለመገንባት የማሽኮርመም የጽሑፍ መልእክት ይላኩ
- 5. ከስራ በኋላ የ 20 ደቂቃ ትራስ ንግግር እረፍት ይውሰዱ
- 6. እራት አብራችሁ አብስሉ
እንግዳ የሚመስል ፣ ግን በጣም ኃይለኛ አስተሳሰብ ወሲብ አለማድረግ ለባልና ሚስቶች ጥልቅ ስሜታዊ ቅርበት ልምምድ ሊሆን ይችላል የሚል ሀሳብ አለ። አሁን ፣ ይህ ለብዙዎች እብድ ሊመስል ይችላል ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ከወሲባዊ ግንኙነት የበለጠ ምን ቅርብ ነው? እና የወሲብ ግንኙነቶች ሲደርቁ ለትዳር አደጋስ? በዚህ አስተሳሰብ የሚንገጫገጭ ሰው ከሆንክ ለባልና ሚስቶች ከስሜታዊ ቅርበት ልምምዶች የሚጠቀሙ ሰው ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ።
በወሲብ እና በቅርበት መካከል ሰፊ ልዩነት አለ እናም አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ግንኙነት ስኬት ቁልፍ ይሆናል።
በይዘት የተገናኙ ጥንዶች
በጾታ ግንኙነት የወሲብ ስሜት እየቀነሰ ሲሄድ ፣ ሁላችንም እንደምናውቀው ፣ እና እድለኞች ከሆንን ፣ አዲሱን ፍጥነት በቀላሉ ማስተካከል የምንችልበት በዚህ ጊዜ ነው ፣ ወይም የጎደለ ነገር እንዳለ ሆኖ ሊሰማን ይችላል። ከግንኙነቱ።
በግንኙነትዎ ውስጥ ከዚህ አዲስ ፍጥነት ጋር ለመላመድ ቀላል ሆኖ ካገኙት ፣ እርስ በእርስ የስሜት ቅርበት ልምምዶችን (እርስዎ ባያውቁትም) ቀድሞውኑ እየተለማመዱ ሊሆን ይችላል። እርስዎ በአጥጋቢ ሁኔታ መገናኘታቸውን የሚያረጋግጥ ተዛማጅ መንገድ አግኝተው ሊሆን ይችላል ፤ ይህም እርስ በእርስ አስደሳች ፣ ጤናማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ግንኙነት እንዲኖራችሁ የሚያደርግ ፣ የጾታዊ ቅርበት የመድረቅ ዝቅተኛ ተጋላጭነት።
በሌላ በኩል አንድ ባልና ሚስት በተፈጥሮ ወደ እርካታ ወደተገናኘው ደረጃ አልሄዱ ይሆናል። ይልቁንም ፣ የወሲባዊ ቅርበት አለመኖር አንዳንድ ጭንቀትን ፣ ወይም እርግጠኛ አለመሆንን ፣ ወይም በግንኙነትዎ ውስጥ ያልተሟላ ፣ የማይስብ ወይም የማይስብ ሊሆን ይችላል። ምክንያቱም እንደ ባልና ሚስት በተፈጥሮዎ በግንኙነትዎ ውስጥ የስሜታዊ ቅርበት አዳብረዎት ሊሆን አይችልም። እና እርስ በእርስ ስሜታዊ ቅርርብ መፍጠር ካልጀመሩ ፣ ይህ ምናልባት ከእውነት የራቀ ቢሆንም ግንኙነታችሁ ያልታሰበ መስሎ ሊሰማዎት የሚችል ሊፈጠር የሚችል ችግር ነው።
ለባልና ሚስቶች የስሜት ቅርበት ልምምዶችን ሲለማመዱ ከባልደረባዎ ወይም ከባለቤትዎ ጋር በስሜት እንዴት እንደሚገናኙ መማር ቀላል ነው። እርስ በእርስ እውነተኛ ግንኙነት የሚፈጥሩበት ይህ ነው እናም ለደስታ እና ለተሳካ ግንኙነት ምስጢር ነው።
ስሜታዊ ቅርበት ምንድነው?
ስሜታዊ ቅርበት እርስ በእርስ መተሳሰብ ፣ እርስ በእርስ መተሳሰብ ፣ እርስ በእርስ መገናኘት ፣ መተማመን ፣ ማድነቅ ፣ ማድነቅ ፣ መንካት ፣ መሳሳም ፣ መግባባት ፣ መተሳሰብ ፣ መያዝ ፣ ማቀፍ ፣ ተጋላጭ መሆን እና ተጋላጭነትዎን በአክብሮት እንዲይዙ መተማመን ፣ ፍቅር ፣ እና እንክብካቤ። ይህ ሁሉ ወሲብ ካለዎት እሱ የእሱ አካል ይሆናል እና እንዲሁም የበለጠ እርካታ ይሆናል። በዚህ ግንኙነት ምክንያት እንደ ባልና ሚስት የሚያገኙት እድገት እና ግንኙነት ጥልቅ ይሆናል።
እርስዎን ለማገናኘት እርስዎን ለማገዝ የስሜታዊ ቅርበት ልምምዶች
1. እጅ ለእጅ ለ 20 ደቂቃዎች የምሽት ሽርሽር ይውሰዱ
ይህ እንደ ቀላል ሀሳብ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ሁል ጊዜ በጣም ጉልህ ልዩነት የሚያደርጉት ቀላል ነገሮች ናቸው። በእጅ በመያዝ በአካል ተገናኝተው ሲቆዩ ፣ ክምችት ለመያዝ ፣ የሸረሪት ድርን ከሳይኪዎ እንዲነፉ እና ለማውራት እድሉ ይኖርዎታል። ይህ ቀላል ልምምድ እንደ ባልና ሚስት እርስዎን አጥብቆ ይይዝዎታል እናም ለጤንነትዎ እና ለደህንነትዎ ድንቅ ይሆናል።
2. ከመተኛታችን በፊት እርስ በእርስ የ 10 ደቂቃ ማሸት ይስጡ
አስገዳጅ ወይም ወሲባዊ ግንኙነት ሳያስፈልግ ይህ ለመገናኘት ፣ ለመንካት እና አብረው ለመሆን ሌላ ቀላል መንገድ ነው። በማሻሸት ውስጥ በሙሉ ልብዎ (ምንም እንኳን ብዙ ሰው ቢሆኑም) ለግንኙነትዎ እንዲህ ላለው ቀላል እና አፍቃሪ ተግባር ሽልማቶች አሥር እጥፍ ይከፍሉዎታል።
3. በአንድ መናፈሻ ውስጥ በጋራ ፎጣ ላይ ተጣብቀው
ኦህ ፣ ባልና ሚስት በአንድ መናፈሻ ውስጥ ተቀምጠው ፣ ፀሐይን ብቻ ሲደሰቱ እና ‘በቅጽበት’ ሆነው ፣ በጋራ ፎጣ ላይ ተሰብስበው ማየት እንዴት ደስ ይላል። ያ የፍቅር ካልሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ አናውቅም። ወዲያውኑ ማድረግ የሚችሉት ለባለትዳሮች ሌላ ቀላል ስሜታዊ ቅርበት ልምምድ ነው።
4. ግምትን ለመገንባት የማሽኮርመም የጽሑፍ መልእክት ይላኩ
ግምትን ለመገንባት የወሲብ የጽሑፍ መልእክት ይላኩ ፣ እና እርስዎ ወይም እሷ ስለእሱ እያሰቡ መሆኑን ለባልደረባዎ ያሳውቁ።
በታላቅ ስሜት ውስጥ እንደሆኑ እና አብራችሁ የሚያምር ምሽት እንደሚኖራችሁ በማወቅ ወደምትወዱት ሰው ወደ ቤት ከመመለስ የተሻለ ነገር የለም። በተጨማሪም ሁሉም የሚወዱት ሰው ስለእነሱ እያሰበ መሆኑን ማወቅ ይፈልጋል። ይህ በህይወትዎ ውስጥ በቀላሉ ሊተገበር የሚችል ለባለትዳሮች ቀላል እና ለስላሳ ስሜታዊ ቅርበት ልምምድ ነው።
5. ከስራ በኋላ የ 20 ደቂቃ ትራስ ንግግር እረፍት ይውሰዱ
ይህ ሌላ ቀላል ነገር ነው ፣ ግን ምናልባት እኛ የማናስበው አንድ ነገር ፣ እና የሥራውን ቀን ከምሽቱ አብራችሁ ለማቆም ፣ ለማላቀቅ እና ለመለየት ምን የተሻለ መንገድ ያስባሉ?
6. እራት አብራችሁ አብስሉ
እየሰሩ ፣ ሲጨፍሩ እና ወይን ሲጠጡ እርስ በእርስ በሚደጋገፍ ፕሮጀክት ላይ እርስ በእርስ በመደጋገፍ እርስ በእርስ መደጋገፍ ለባልና ሚስቶች ፍጹም የስሜታዊ ቅርበት ልምምድ ነው ፣ እንዲሁም አስደሳች ምሽት ድምፁን ያዘጋጃል።