ይዘት
- ስሜታዊ ዝሙት ምንድነው?
- ስሜታዊ ጉዳይ ዝሙት ነው?
- የስሜት ዝሙት አሰቃቂ ሁኔታ
- የአመንዝራነት የስሜት ቁስልን ማሸነፍ
- ሁኔታውን መቀበል
- የባለሙያ እርዳታ
- ተነጋገሩበት
- የተወሰነ ጊዜ ይስጡ
እኛ ሰዎች በጊዜ ሂደት ከፈጠርናቸው እጅግ ቅዱስ ቁርኝቶች ጋብቻ አንዱ ነው። በእምነት እና በእምነት ላይ የተገነባ ትስስር ነው። በታሪክ ዘመናት ሁሉ ጋብቻ የፍቅር ተምሳሌት ሆኖ አገልግሏል። በእውነት ትይዩ የሌለው ልዩ ህብረት ነው።
ሆኖም ፣ የዚህ ግንኙነት ጥንካሬ ቢኖርም ፣ ይህ ልዩ ትስስር እንዲሰበር እና እንዲፈርስ የሚያደርግ አንድ ነገር አለ። ያ አንድ ነገር ምንዝር የሚል ማዕረግ ተሰጥቶታል። ምንዝር በወንጀለኛውም ሆነ በሌሎች ጉልህ በሆኑት ላይ ዘላቂ ተፅእኖ ያለው ድርጊት ነው።
ክህደት ፣ ተንኮል ፣ አለመተማመን እና ፀፀት ይወልዳል። የሚያድጉ እና የልብ ሥቃይን ብቻ የሚሸከም ሥር የሰደደ ዛፍ የሚሆኑትን የጥርጣሬ ዘሮችን ይዘራል። ምንም እንኳን አካላዊ ዝሙት በብዛት የሚነገር ቢሆንም ፣ እሱ ብቸኛው ዓይነት እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል። ስሜታዊ ዝሙትም የአመንዝራነት አይነት ሲሆን እንደ አካላዊ ዝሙት ከባድ ነው።
የአመንዝራነት የስሜት ቁስልን ለማሸነፍ ሊረዱ የሚችሉ ስሜታዊ ዝሙት ፣ ውጤቶቹ እና ስልቶች እንወያይ።
ስሜታዊ ዝሙት ምንድነው?
ስሜታዊ ዝሙት የትዳር ጓደኛዎ ላልሆነ ሰው የፍቅር ስሜትን የመጠበቅ ተግባርን ያመለክታል። እሱ በወሲባዊ ቅርበት ላይ ያተኮረ የአካል ቅርበት ሰበብ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ግንኙነቶች በጨለማ ውስጥ ይቀመጣሉ።
እንደ ስሜታዊ ዝሙት ተደርገው የሚወሰዱ አንዳንድ የተለመዱ ባህሪዎች ተገቢ ያልሆኑ ጽሑፎችን መላክ ፣ ማሽኮርመም ፣ ለትዳር ጓደኛዎ መዋሸት እና ሌሎች እንደዚህ ያሉ ድርጊቶችን ያካትታሉ።
ስሜታዊ ጉዳይ ዝሙት ነው?
ስሜታዊ ጉዳይ እንደ ዝሙት ይቆጠራል? በቀላል ቃላት ፣ አዎ ነው። በሕጋዊም ሆነ በሥነ ምግባር ሕግም እንደ ዝሙት ሊቆጠር ይችላል። እንዴት? ምክንያቱም ስሜታዊ ጉዳይ ምንም እንኳን ምንም ጉዳት የሌለው ቢመስልም ክህደት የመጀመሪያው እርምጃ ነው።
በእውነቱ ፣ በስሜታዊነት ከባለቤትዎ በስተቀር በማንም ላይ መዋዕለ ንዋይ ካደረጉ አስቀድመው አሳልፈዋቸዋል። ብዙውን ጊዜ ከስሜታዊ ባልደረባ ጋር የሚሳተፉ ሰዎች የትዳር አጋሮቻቸውን ችላ ይላሉ። አስፈላጊ ዝርዝሮቻቸውን ከሚመለከቷቸው ሰዎች ጋር ከማጋራት ይልቅ ከሚሳተፉባቸው ጋር የመጋራት አዝማሚያ አላቸው።
ቀደም ሲል የተቋቋመው ጋብቻ በእምነት እና በእምነት ላይ የተመሠረተ ነው። ከስሜታዊ ጉዳይ ጋር የተዛመዱ ሁሉም ባህሪዎች የዚያ እምነት ጥሰት ናቸው። ስለዚህ ፣ “ስሜታዊ ጉዳይ ዝሙት ነው?” ለሚለው ጥያቄ ቀላል መልስ። አዎ ነው።
የስሜት ዝሙት አሰቃቂ ሁኔታ
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ስሜታዊ ዝሙት እንደ አካላዊ ተጓዳኝ ከባድ ነው። በአካላዊ ምንዝር አሰቃቂ ሁኔታ አብረው የሚሄዱ ሁሉም አሉታዊ ስሜቶች በስሜታዊ ተጓዳኝ ውስጥም አሉ።
ባልዎ ወይም ሚስትዎ ከሌላ ሰው ጋር በፍቅር የተካፈሉበትን እውነታ መቀበል ለማሸነፍ ቀላል አይደለም። አንድ ሰው የስሜታዊ ጉዳዮችን ካወቀ በኋላ ሊሰማው የሚችለው የመጀመሪያው ስሜት ድንጋጤ ነው አለማመን። ጥያቄዎች “ለምን ይህን ያደርጋሉ?” ንቃተ ህሊናውን መቅሰፍት አለባቸው።
ሁለተኛው ማዕበል ነገሮችን የሚያባብሰው ብቻ ነው። እሱ የሐዘን ፣ የሐዘን እና የልብ ህመም መጀመሪያን ያመጣል።
የአመንዝራነት የስሜት ቁስልን ማሸነፍ
የአመንዝራነት የስሜት ቀውስ ማሸነፍ ከባድ ሥራ ሊሆን ይችላል። በስሜታዊ ዝሙት ያደረሰው የስሜት ቀውስ ዘላቂ ውጤት ሊኖረው ይችላል። ሆኖም ፣ አንድ ሰው እንደዚህ ዓይነት ስሜቶችን በፈቀደ መጠን የበለጠ አደገኛ ይሆናሉ። የስሜት ቀውስን ለመቋቋም የሚረዱ ብዙ የተለያዩ ስልቶች አሉ።
ሁኔታውን መቀበል
ይህ ለደህንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ አይሞክሩ። ይህ በጭራሽ ምንም አይረዳም። ስሜታዊ ሁኔታዎን መቀበል ደካማ አያደርግዎትም። እንደ እውነቱ ከሆነ ከዚህ የሚነሳበት ብቸኛ መንገድ ወደላይ ስለሆነ አሥር እጥፍ እንዲጠነክር ያደርግዎታል።
የባለሙያ እርዳታ
ለመሄድ በጣም ጥሩው መንገድ የባለሙያ እርዳታ ማግኘት ነው። የአመንዝራነት የስሜት ቀውስ ማሸነፍ አንድ ሰው ብቻውን ማለፍ ያለበት ነገር አይደለም። እና የባለሙያ አማካሪ በተሻለ መንገድ ሊመራዎት ይችላል። ከዚህም በላይ የባለሙያ እርዳታ በማግኘት አያፍርም። ስሜታዊ ደህንነትዎን ማቃለል የለብዎትም።
ተነጋገሩበት
ሁኔታውን ለመቋቋም ሌላ ጥሩ መንገድ ከባልደረባዎ ጋር መነጋገር ነው። የተወሰነ መዘጋት አስፈላጊ ነው። ጥያቄዎችን የመጠየቅ እና ሙሉውን እውነት የማወቅ መብት አለዎት። ምንዝር የሚያስከትለውን የስሜት ቀውስ ለማሸነፍ ይህ አስፈላጊ ነው።
የተወሰነ ጊዜ ይስጡ
ደህና መስሎ መታየት ወይም የተወሰኑ ስሜቶችን እንዳይሰማዎት ማስገደድ በጣም ጤናማ ያልሆነ ልምምድ ነው። ጊዜህን ውሰድ. ለራስዎ የተወሰነ ቦታ ይስጡ እና ስሜትዎን በእራስዎ ለማወቅ ይሞክሩ። ሁኔታውን አስቡበት። ስሜትዎን መደርደር የውስጥ ብጥብጥዎን ለማረፍ ጥሩ መንገድ ነው።
በአጠቃላይ ምንዝር እጅግ ሥነ ምግባር የጎደለው ድርጊት ነው። በተታለለው ሰው ላይ ዘላቂ ጠባሳ ይተዋል። በተጨማሪም ፣ ሁለት ሰዎች ሊጋሯቸው ከሚችሉት እጅግ በጣም ቅዱስ ከሆኑት ግንኙነቶች አንዱን ያቆሽሻል። ሆኖም ፣ አንድ ሰው በእሱ መያዝ የለበትም። አንድ ሰው ሁል ጊዜ ብሩህ የሆነውን ነገን በጉጉት መጠባበቅ አለበት።