እኩልነት በእንግሊዝኛ ቋንቋ እንደዚህ ያለ በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ የዋለ ቃል ነው። በሁሉም የሕይወታችን ዘርፍ ሁላችንም እኩልነትን እንፈልጋለን። በእውነቱ እኛ የእኛ እና የሁሉም መብት የሆነ ነገር እየፈለግን ነው። የእኛ ፍላጎቶች እንደማንኛውም ሰው አስፈላጊ ናቸው። እያንዳንዱ ሰው ደስተኛ ለመሆን እና ፍላጎቶቹን ለማሟላት ይገባዋል። በተቃራኒው የሚያምን ማንኛውም ሰው የሌላውን መብት ያለአግባብ እየወሰደ ነው። እኩልነት ፣ ፍትሃዊነት እና ፍትህ ሁሉም የሚደጋገፉ ፅንሰ ሀሳቦች ናቸው።
ስለዚህ ይህ ወደ ግንኙነቶች ርዕሰ ጉዳይ እንዴት ይመገባል። እኔ ጥንዶችን እየመከርኩ እና እያሠለጥኩ እንደሆንኩ ሁሉ የጋራ ክርክር እኩልነት/አክብሮት የእያንዳንዱ ጠንካራ ፣ አሳዳጊ ግንኙነት መሠረት ወይም መሠረት ነው። ባልደረባ ሌላውን እኩል አድርጎ ካየ ፣ ከዚያ መከባበር ይኖራል። የአክብሮት እጦት ካለ ፣ ይህ አንድ ወይም ብዙ ሰዎች በመደበኛነት ሌላውን እንዲበድሉ ያደርጋል።
በግንኙነቱ ውስጥ አንድ ሰው የበለጠ ኃይል ካለው ፣ የሚያተርፈው ነገር ከሌለ በስተቀር አቋማቸውን መተው አይፈልጉም። ስለዚህ ማሽከርከር አለ። ፍላጎታቸውን ማሟላት የለመደውን ሰው የሌላ ሰው ፍላጎቶች ከእነሱ በፊት ወይም ይልቅ እንዲሟሉ እንዴት እናሳምናለን?
አንዳንድ ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው
- ባልደረባዎ አካላዊ/ስሜታዊ ፍላጎቶችን በዕለት ተዕለት መሠረት ለማሟላት የበለጠ ፈቃደኛ ይሆናል
- ተገፍቶ የሚገፋ ሰው ደስተኛም አይሆንም። ብዙ ጊዜ ከሚያዝን ፣ ከተጨነቀ ፣ ከተጨነቀ ወይም ከተናደደ ሰው ጋር ለመኖር ይፈልጋሉ?
- በግንኙነት ውስጥ የማያቋርጥ ውጥረት ወደ ጤና ችግሮች ሊያመራ ይችላል።
በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ችግሮች ያሏቸው ብዙ ባለትዳሮች የማን ፍላጎቶች መሟላት እንዳለባቸው በእውነት ይከራከራሉ። በእውነቱ ፣ በግንኙነቱ ውስጥ ያሉ ሁለቱም ሰዎች ፍላጎቶቻቸውን ማሟላት ይገባቸዋል ፣ እና ተግዳሮቱ አንዳንዶቹ በቀጥታ እርስ በእርስ በሚጋጩበት ጊዜ የሁሉም ፍላጎቶች እንዴት ይሟላሉ የሚለው ነው። የትኛው ፍላጎት ተሟልቶ እና ቅድሚያ እንደሚሰጥ በሚወስኑበት ጊዜ እኩልነት ፣ ፍትሃዊነት እና ፍትህ ጥቅም ላይ ካልዋሉ ይህንን ለመውሰድ የማይቻል ከሆነ ከባድ ነው። ይህ በግንኙነቱ ውስጥ የበለጠ ኃይል ያለው ሰው ብቻ ሳይሆን ለሁለቱም አጋሮች እንቅስቃሴ ነው።
ግንኙነቶችዎን በሐቀኝነት እንዲመለከቱ እና እነዚህን ጥያቄዎች እራስዎን እንዲጠይቁ እመክርዎታለሁ-
- ብዙ ጊዜ ሲጣሉ/ሲጨቃጨቁ ያገኙታል እና ለምን እንደሆነ እርግጠኛ አይደሉም?
- የእኔ ጉልህ ሌላ ደስተኛ ወይም ተሟልቷል?
- እኛ እኩል እንደሆንን ይሰማኛል? ካልሆነ ለምን?
- እኩልነት ከጎደለ ታዲያ ይህንን ለመለወጥ ምን ማድረግ ይችላሉ?
በየጊዜው የማይመገብ እና የማይመገብ ፍቅር በግንኙነቱ ውስጥ ትልቅ ክፍፍሎች እስኪኖሩ ድረስ ማደብዘዝ ይጀምራል። ሌላ ሰው ተስማሚ ሕይወቱን እንዲኖር አንድ ሰው ሁሉንም ፍላጎቶቻቸውን ወደ ጎን መተው አይችልም እና የለበትም።
ግንኙነቱ በጊዜ ፈተና ሆኖ እንዲቆም ለማድረግ ሥራ ይጠይቃል። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ጉልህ ከሆኑት ከሌሎች ጋር ምን ያህል እንደሚስማሙ ግንኙነቱ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ይወስናል። ግንኙነቶችዎ ምን ያህል ጤናማ እንደሆኑ ለመቆጣጠር ኃይል አለዎት።