ይዘት
- 1. ስለልብ ስብራት አታስቡ
- 2. እንደገና እመኑ
- 3. ለራስ ከፍ ያለ ግምት
- 4. ትምህርቶችን ይማሩ
- 5. የሚጠብቁትን ይወስኑ
- 6. ጊዜዎን ይውሰዱ
- 7. ፍቅር አደገኛ መሆኑን ተቀበል
- 8. ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ
- ብይን
በፍቅር እና በግንኙነት መውደቅ ያለ ምንም ትጥቅ ፣ በተለይም ያለፉት ልምዶች ክፉኛ ሲጎዱዎት ወደ ጦር ሜዳ የመግባት ሊመስል ይችላል።
ከተጎዳ ወይም በፍቅር ውድቀት ከተጋፈጠ በኋላ እንደገና መውደድ ከባድ ሊሆን ይችላል። ልብ ያለፈውን ተሞክሮ ካዘነበለ በኋላ እራስዎን እንደገና በዚህ ተጋላጭ ሁኔታ ውስጥ ማስገባት ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
ከዚህ ቀደም የሚወዱትን ካጡ በኋላ ከአዲስ ሰው ጋር እንደገና ፍቅር ለማድረግ ትንሽ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ሆኖም ፣ እንደገና ለመውደድ እና አዲስ የፍቅር ታሪክ ለመጀመር እና ለጥያቄው መልስ ለማግኘት ፣ እንዴት እንደገና በፍቅር መውደቅ እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።
1. ስለልብ ስብራት አታስቡ
በሄዱበት ሁሉ አንድ መጥፎ ተሞክሮ ከእርስዎ ጋር እንዲሄድ መፍቀድ አይችሉም።
ጉዳት ከደረሰ በኋላ እንደገና መውደድ ለማለፍ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አቅም ካለው ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ሁሉ እንደ እንቅፋት መታየት የለበትም። ያለፈው የልብ ህመምዎ የአሁኑን ላይ ተጽዕኖ ማሳደር የለበትም።
2. እንደገና እመኑ
ሕይወትዎ ሁል ጊዜ ለእርስዎ የተሻለ ነገር ያቅዳል።
ምንም ዓይነት ህመም ወይም የልብ ምትን የማያመጡ ዕቅዶች። ጉዳት ከደረሰ በኋላ እንደገና እንዴት መታመን ይቻላል? ዓለምን ለማመን ሌላ ዕድል መስጠት አለብዎት ፣ እና በጣም ቀልጣፋው መንገድ እርስዎ መለወጥ የማይችሉትን መተው ነው።
3. ለራስ ከፍ ያለ ግምት
ለመወደድ ይገባዎታል ፣ አስፈላጊ ነዎት ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ፍቅር የማግኘት ሙሉ መብት አለዎት።
በተለይም በግንኙነቶች እና በአንተ አለፍጽምና ምክንያት ነቅፎ ከነበረው የትዳር አጋርዎ ጋር መጥፎ ተሞክሮ ሲኖርዎት ለማመን ከባድ ሊሆን ይችላል።
ስለዚህ ፣ ሁሉም ሰው መውደድ እና እራስዎን እንደፈለጉ እንዲሰማዎት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማዳበር አለብዎት። መጎዳትን ለማስወገድ የሚረዱ መንገዶች እራስዎን መውደድ እና እራስዎን ፍጹም እንደሆኑ በየቀኑ ለራስዎ መንገርን ፣ እና ለሁሉም ፍቅር ይገባዎታል።
4. ትምህርቶችን ይማሩ
የልብ ድካም ከተሰማ በኋላ እራስዎን ለፍቅር መክፈት የማይቻል ይመስላል።
ጠንካራ ለመሆን ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከወደቀ በኋላ ወደ ኋላ በመቆም ነው። ለዚህ የፍቅር ማንነት እንደገና እራስዎን ለመክፈት ፣ ለሌላ የሕይወት ፈተና እራስዎን ያዘጋጁ።
ከተጎዱ በኋላ እንደገና ለመውደድ ልብዎ ከሚያስተምሯቸው ትምህርቶች መማር አለብዎት ፣ ምናልባት እራስዎን የበለጠ እንዲወዱ ይነግርዎታል ፣ ወይም ምናልባት ባለፈው ግንኙነት ውስጥ የሠሩትን ስህተት ላለመድገም አስተምሮዎት ይሆናል።
መማር እና መቀጠል የሕይወት አካል ነው ፣ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያሳየዎታል።
5. የሚጠብቁትን ይወስኑ
አንዳንድ የግንኙነት ዋና ግቦች ጓደኝነት ፣ ድጋፍ ፣ ፍቅር እና የፍቅር ናቸው።
እንደ እድል ሆኖ ፣ እነዚህ ሀሳቦች እንዴት እንደሚበለጡ በግለሰብ ላይ የተመሠረተ ነው። ከተጎዱ በኋላ እንደገና ለመውደድ ፣ ከባልደረባዎ የሚጠብቋቸውን ቅድሚያ የሚሰጣቸውን እና ስሜታዊ ልምዶችን መተንተን እና ማሰስ አለብዎት።
ለፍቅር ክፍት መሆንን ለማወቅ, የእርስዎ በጣም አስፈላጊ ቅድሚያ የሚሰጠውን እና እርስዎ ምን ላይ ሊስማሙ እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት።
ፍላጎቶችዎን እና የሚጠብቁትን ከትዳር ጓደኛዎ ከእውነታው ጠብቆ ማቆየት እነሱን በቀላሉ ለማሳካት ይረዳዎታል።
6. ጊዜዎን ይውሰዱ
ልብዎ ለመፈወስ የተወሰነ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል።
እሱን ለማሸነፍ ጥሩ ጊዜ ይስጡ። ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ማኅበራዊ ግንኙነት ያድርጉ እና በመጀመሪያ ለራስዎ ስሜቶች ቅድሚያ ይስጡ።
ከመጎዳት ለመዳን መንገዶች ጊዜዎን ለማስተካከል እና አዲስ የፍቅር ሕይወት ለመጀመር መሞከርን ያጠቃልላል። ባልደረባዎን በትክክል ይፍረዱ ፣ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን እና መሠረታዊ ፍላጎቶችዎን ከእነሱ ጋር ካለው ግንኙነት ያጋሩ።
7. ፍቅር አደገኛ መሆኑን ተቀበል
ከተጎዱ በኋላ እንደገና ለመውደድ ከፈለጉ, የፍቅር ውጤት በጭራሽ የተረጋገጠ አለመሆኑን መቀበል አለብዎት።
ልክ በህይወት ውስጥ እንደ ሌሎች ነገሮች ሁሉ ፣ ፍቅር ለአደጋው ዋጋ አለው ፣ እና ከሠራ ፣ መላውን ሕልውናዎን ያስደምማል። ከተጎዱ በኋላ እንደገና መውደድ ማለት ትክክለኛውን መንገድ መፍጠር እና ትክክለኛ ውሳኔዎችን ማድረግ ነው።
8. ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ
ለፍቅር ክፍት መሆንም ሐቀኝነትን ይጠይቃል።
የሚሳሳቱ ነገሮች ሁል ጊዜ ከተቃራኒ ወገን አይደሉም። አንዳንድ ጊዜ እርስዎ ነዎት ፣ እና አንዳንድ ጊዜ የእርስዎ አጋር ነው። ሌላ ጊዜ ፍርሃትና አለመተማመን የሚፈጠሩባቸው ጊዜያት ናቸው። ከጎንዎ የተበላሸውን ነገር ከተቋቋሙ እና ለመሻሻል አስተዋፅኦ ካደረጉ ፣ በፍቅር ሕይወትዎ ውስጥ የበለጠ ስኬታማ ይሆናሉ።
ብይን
ፍርሃት የለሽ መሆን አለብዎት።
ለተጨማሪ አጋጣሚዎች ልብዎን ይክፈቱ። ዘበኛው ወደ ታች ይውረድ። የሚያስፈራ ይሆናል። ልብዎ ከማይታወቅ እና ከፊትዎ ሊሆኑ ከሚችሏቸው ነገሮች ሊሽከረከር ነው። ግን መውደድ እና መውደድ ዋጋ አለው እና እንደገና ፍቅርን እንዴት እንደሚሰማው።