ትዳርዎን ለማሻሻል አሁን ማድረግ የሚችሏቸው 5 ነገሮች

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 1 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ትዳርዎን ለማሻሻል አሁን ማድረግ የሚችሏቸው 5 ነገሮች - ሳይኮሎጂ
ትዳርዎን ለማሻሻል አሁን ማድረግ የሚችሏቸው 5 ነገሮች - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ትዳርዎ ችግር ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ቅዳሜና እሁድዎን እንዴት እንደሚያሳልፉ የመደራደር ቀላል ነገር ከባድ ስሜት ሊሰማው ይችላል። ታዲያ በትዳራችሁ ችግሮች ላይ ያለማቋረጥ የመቁረጥ ተስፋ በጣም አስፈሪ ሊመስልዎት ይችላል።

ትዳርዎን በማስቀመጥ ወይም ትዳርዎን ማሻሻል ማለቂያ የሌለውን የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ፣ የሌሊት ውይይቶችን እና የሚያሰቃዩ ስሜቶችን ማካፈል የለበትም። በእርግጥ ፣ ወደ ጉዳዮችዎ ልብ መድረስ ያስፈልግዎታል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ስኬታማ ትዳር የሚያደርገው አብሮ መኖርን ለመደሰት መንገዶችን መፈለግ ነው።

ልክ እንደሌሎች ብዙ ባለትዳሮች ፣ ስኬታማ ትዳር እንዴት እንደሚኖር ወይም ትዳርዎን እንዴት እንደሚያሻሽሉ የማወቅ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል። ሆኖም ብዙ ስኬታማ የጋብቻ ምክሮችን ያጋጥሙዎታል ፣ ሆኖም ፣ ጋብቻን እንዴት የተሻለ እንደሚያደርግ ለመረዳት ትዳርዎን ለማሻሻል ከፍተኛ ቁርጠኝነት ያስፈልግዎታል።


በእነዚህ አምስት መንገዶች እርዳታ ወደ ትዳርዎን ያሻሽሉ፣ ለረጅም ጊዜ የቆዩ ተግዳሮቶች ላይ መሥራት እንዲጀምሩ የሚያስችልዎ እርስ በእርስ ትንሽ የተሻለ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።

የሚመከር - የጋብቻ ትምህርቴን አስቀምጥ

1. ጊዜን አብራችሁ መርምሩ

በእርግጥ ፣ ድንገተኛነት የፍቅር ስሜት ሊሆን ይችላል ፣ ግን ልጆች እንዲይዙዎት ፣ የሚጠይቅ ሙያ እና የማያልቅ የሥራ ዝርዝር; ከባለቤትዎ ጋር በመንገድ ዳር መውደቅ ቀላል ነው።

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ሳምንታዊ የቀን ምሽት መርሃ ግብር የሚይዙ ጥንዶች በትዳራቸው ውስጥ የበለጠ ደስተኞች እንደሆኑ እና የበለጠ ወሲብ እንደሚፈጽሙ ይጠቁማል። የትዳር ጓደኛዎን ወደ ቅዳሜና እሁድ እርሳስ ያድርጉ እና በመጨረሻም ለምን እንደወደዱ አስታዋሽ ሊያገኙ ይችላሉ።

የማንኛውም የባል እና የሚስት ግንኙነት ፈሳሽነት ወይም የጥሩ ጋብቻ ጥበብ አንድ ባልና ሚስት ከማንኛውም መዘናጋት ርቀው እርስ በእርስ ጥራት ያለው ጊዜን እንዴት ማሳለፍ እንደሚችሉ ላይ የተመሠረተ ነው።

እና አዎ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መተው እና ስለ ሕይወትዎ ጭንቀቶች መርሳት ሁል ጊዜ ቀላል አይሆንም ፣ ግን በእርግጠኝነት አንድ ከባድ ምርጫ ማድረግ አለብዎት የተሻለ ትዳር።


2. ለትዳር ጓደኛዎ አንድ ጥሩ ነገር ያድርጉ

የትዳር ጓደኛዎ ባሳሳቱዎት መንገዶች መጠመዱ ቀላል ነው። ትዳር በጥቃቅን ስድብ የተሞላ ነው። ደግሞም ማንም ፍጹም አይደለም። ነገር ግን የትዳር ጓደኛዎ ስህተት በሚፈጽመው ላይ ማሰላሰሉ ሥር የሰደደ ቂም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው-የፍቅር ቅርስ።

የትዳር ጓደኛዎ ለእርስዎ ምን ማድረግ እንዳለበት ላይ ማተኮርዎን ​​ያቁሙ እና በየቀኑ ለእሱ ወይም ለእሷ ጥሩ ነገር ያድርጉ። እርስዎ የሚያዳብሯቸው አዎንታዊ ስሜቶች ትዳራችሁን ያሻሽላሉ ፣ እና እንዲያውም ባለቤትዎ ጥሩ ነገር እንዲያደርግዎት ሊያነሳሳቸው ይችላል።

ሳህኖቹን ለማፅዳት ወይም መጣያውን ለማውጣት ቀለል ያለ የእጅ ምልክት እንኳን አንድን ዓለም ልዩ ሊያደርግ ይችላል ችግር ውስጥ ጋብቻ።

ትዳርን ዘላቂ የሚያደርገው ሁለታችሁም መጽናናታችሁን በየጊዜው ለመተው ፈቃደኛ ሲሆኑ እና ስለ የሕይወት አጋርዎ ምን ያህል እንደሚጨነቁ የሚያሳይ ተጨማሪ ማይል ሲሄዱ ነው።


3. ጀብዱ ላይ ይሂዱ

በእጮኝነትዎ የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ የተሰማዎት የፍቅር ስሜት ይናፍቅዎታል? ያ የተሰማዎት “ብልጭታ” በእውነቱ የጭንቀት እና እርግጠኛ አለመሆን ብልጭታ ነበር። ጋብቻ ደህንነቱ የተጠበቀ እና እርግጠኛ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ያ እርግጠኝነት የሚመጣው በአዲስ የፍቅር ስሜት ደስታ ላይ ነው።

ሁለታችሁንም የሚያስጨንቃችሁን ነገር በማድረግ ብልጭቱን መልሱ። ለዳንስ ክፍል ለመመዝገብ ፣ በሮክ ላይ ለመውጣት ፣ ባቀዱት ጉዞ ላይ ዘልቀው ለመግባት ወይም አዲስ የወሲብ ጀብዱ ለመጀመር እንኳን ይሞክሩ።

የዕለት ተዕለት ሕይወትን ብቸኛነት መስበር አስፈላጊ ነው ጋብቻን ማሻሻል፣ የጠፋውን ብልጭታ ለመመለስ እንደ መንገድ አድርገው ያስቡት። ወደ ጀብዱ መሄድ ሁለታችሁም ለጋብቻ እና ለሕይወት ምን እንዳለ እንድትገነዘቡ ይረዳዎታል።

4. እርስ በርሳችሁ የምትዋደዱበትን ምክንያት አካፍሉ

ለአነስተኛ ቅሬታዎች እና ትችቶች ከዓመታት ጋብቻ በኋላ የራሳቸውን ሕይወት መያዝ ቀላል ነው። የሚያበሳጭዎትን የትዳር ጓደኛዎ የሚያደርጓቸውን በደርዘን የሚቆጠሩ ነገሮችን በመለየት እድሉ ጥሩ ነው ፣ እና እሱንም ሆነ እሷን የሚያበሳጩትን ስፍር ቁጥር የሌላቸው ነገሮች ጥሩ ሀሳብ ይኖርዎት ይሆናል።

ከአሉታዊነት ወጥመድ ውጡ እርስ በእርስ የሚወዱትን በመቀመጥ እና ተራ በተራ በመጋራት። በየቀኑ ለትዳር ጓደኛዎ ተለጣፊ ማስታወሻ መጋሪያ ምክንያቶችን በመተው ከዚህ ልምምድ የበለጠ መጎተት ይችላሉ።

የበለጠ የተሻለ ፣ እሱ ወይም እሷ የድሮውን የፍቅር ደብዳቤ ይፃፉለት። በአዎንታዊው ላይ በማተኮር ሌላ ምንም ነገር ባይቀየርም በትዳርዎ ውስጥ የበለጠ ደስተኛ እንደሆኑ ሊያገኙ ይችላሉ።

አንድ ሰው እንዴት እና ለምን እንደሚወዳቸው መስማት እንደሚወድ ሁል ጊዜ ያስታውሱ።

እና ምንም እንኳን ስለ እርስ በእርስ ማወቅ ያለዎትን ሁሉ አስቀድመው ቢያውቁም ፣ ከዚህ ሁሉ ጊዜ በኋላ የሚወዷቸው ለምን በእርግጠኝነት ስለራሳቸው የበለጠ በራስ መተማመን እና ደህንነት እንዲኖራቸው ያደርጋቸዋል።

5. የወሲብ ቀጠሮ ይያዙ

የቀን ምሽት መርሃ ግብር በትዳር እርካታዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ እንደሚችል አስቀድመው ያውቁታል ፣ ስለዚህ ወሲብ በዕለት ተዕለት የኑሮ ጫናዎች ላይ የኋላ ወንበር ከወሰደ ፣ ለምን ያንን እንዲሁ ቀጠሮ አያወጡም?

ወሲብ የቅንጦት አይደለም; በእርስዎ ትስስር ውስጥ ቁልፍ አካል ነው ፣ ስለሆነም የወሲብ ሕይወትዎን ችላ ካሉ ፣ ትዳራችሁ ይሻሻላል ብለው አይጠብቁ።

ለታቀደው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ቁልፉ በተቻለ መጠን ዝቅተኛ ውጥረት እንዲኖረው ማድረግ ነው። ልጆቹን ወደ አያት እና አያት ቤት ይላኩ እና ብዙ የሚረብሹ ነገሮች እስኪያገኙ ድረስ ይጠብቁ። ከዚያ ጥራት ባለው ወሲብ ውስጥ ለመሳተፍ የሚፈልጉትን ያህል ጊዜ ይውሰዱ።

አታፍር የሚያስፈልግዎትን ከመጠየቅ። ለምሳሌ ፣ አሳታፊ ውይይት እርስዎ እንዲሄዱ ያደርግዎታል? ከዚያ ለጨዋታ እና ለወሲብ በቂ ጊዜ መመደዳችሁን በማረጋገጥ ትርጉም ያለው ውይይት ለማድረግ እቅድ ያውጡ።

አንዳንድ ጊዜ ወደ ጋብቻ ወሲብ ዥዋዥዌ ለመመለስ ትንሽ ጥረት ሊጠይቅ ይችላል ፣ ስለዚህ ይህ የመጀመሪያ መርሃ ግብር የወሲብ ክፍለ ጊዜ ሁለቱንም ፍላጎቶችዎን ለማሟላት የተቀየሰ መሆን አለበት።

ችግር ያለበት ትዳር ለመፍጠር ሁለት ጊዜ ይወስዳል ፣ ስለዚህ ከባለቤትዎ ጋር ለመግባባት የሚቸገሩ ከሆነ ጣትዎን በእሱ ላይ ብቻ አያድርጉ። በእራስዎ ጥቂት ትናንሽ ለውጦችን በማድረግ ፣ እርስዎ አስደሳች እና የቻሉትን ያገኙትን አጋር በእውነቱ እንደገና ማግኘት ይችላሉ ትዳርዎን ያሻሽሉ።