ይዘት
በዚህ አስቸጋሪ እና እንግዳ በሆነ ጊዜ ውስጥ ሁላችሁም ጥሩ እንደምትሆኑ ተስፋ አደርጋለሁ።በታሪክ ውስጥ አዲስ ምዕራፍ ስንጀምር ፣ አንዳንድ ጥንዶች ረዘም ላለ ጊዜ ቅርብ በሆኑ ክፍሎች ውስጥ ሆነው አብረው ለመኖር እየታገሉ ነው።
ተስፋ እናደርጋለን ፣ ይህ ጽሑፍ አብሮ የመኖር ግንኙነት እንዴት እንደሚኖር እና ከአጋርዎ ጋር ወደ አሉታዊ ተለዋዋጭ ከመጎተት መቆጠብን በተመለከተ አንዳንድ ሀሳቦችን ይሰጥዎታል።
አሁን ያለው ሁኔታ ምን ያህል ያልተረጋጋ እንደሆነ ሁላችንም ለመቀበል ትንሽ ጊዜ እንውሰድ። ከሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ሁላችንም የተቻለንን ሁሉ እየሞከርን ነው ፣ እናም በዚህ ሁኔታ ፣ ይህንን ያልታሰበውን ክልል ስንጎበኝ ለራስዎ ገር እንዲሆኑ እና ለሌሎች ገር እንዲሆኑ እመክርዎታለሁ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦
በዚህ የችግር ጊዜ ውስጥ የትዳር ጓደኛዎን እና የግንኙነትዎን ትግል ለመረዳት የሚረዱዎት ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ።
መግባባት
በትዳር ውስጥ መግባባት ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው።
ነገር ግን በትዳርዎ ውስጥ የሚለምኑት የግንኙነት ዘይቤ በተለይ በእንደዚህ ዓይነት ጊዜ በትዳር ውስጥ አብሮ ለመኖር በጣም አስፈላጊ ነው።
ቦታ እጥረት ባለበት ፣ እና በመጨረሻ ለሰዓታት ለማካፈል በተገደድንበት ጊዜ ፣ ስለ ፍላጎቶች እና ስለሚጠበቁ ነገሮች ውይይት ማድረግ አስፈላጊ ነው።
ባልደረባዬ የሚያስፈልገውን ካላወቅሁ ፣ የእነሱን ፍላጎቶች ማክበር ይከብደኛል።
ያስታውሱ አክብሮት አንድን ሰው እርስዎ እንዲይዙት በሚፈልጉት መንገድ አለመያዙን ግን ያስታውሱ መታከም በሚፈልጉበት መንገድ እነሱን ማከም.
አንዳንድ ደንበኞቼ የትዳር አጋራቸው የሚፈልገውን በመገመት ይኮራሉ። እውነት ነው አንዳንድ ሰዎች ፍላጎቶቻቸውን ለመለየት እና ለማስተላለፍ ምርጥ አይደሉም።
ይህ ማለት ይህ የሚሠራበት አካባቢ ብቻ ነው ፣ የግድ የሌሎችን ሁል ጊዜ ለማወቅ ወይም ባዶ ቦታዎቹን ለመሙላት ኃላፊነት አለበት ማለት አይደለም።
ስለ ፍላጎቶች እና ምን መስተካከል እንዳለበት ለመነጋገር በቀን አንድ ጊዜ ወይም በየእለቱ የተወሰነ ጊዜ መመደብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
በትክክለኛ ግንኙነት ፣ ይህ ቀውስ ትዳራችሁን እንዳያሳጣው ለማረጋገጥ የግንኙነት ግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ።
ክፍተት
ከ 1990 ዎቹ ጀምሮ በአሜሪካ ውስጥ ጋብቻን ሲያጠና የቆየው የመጀመሪያ ዓመታት የጋብቻ ፕሮጀክት። ጥናቱ እንዳመለከተው ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ጥንዶች በጾታ ህይወታቸው ደስተኛ ካልሆኑ ጥንዶች ጋር ሲነፃፀሩ በግላዊነት ወይም ለራስ ጊዜ በማጣት ደስተኛ አልነበሩም።
ሁለታችሁም ከቤት የምትሠሩ ከሆነ ፣ ሁለት የተለያዩ የሥራ ጣቢያዎችን መሰየም ያስፈልግዎት ይሆናል ፣ ስለሆነም ሁለታችሁም የተጨናነቀ ስሜት አይሰማችሁም።
አንዳንድ ባለትዳሮች አንድ ጠረጴዛ ብቻ እንዳላቸው ሪፖርት እያደረጉ ነው። ጉዳዩ ይህ ከሆነ ፣ በቀንዎ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት ወይም ጠረጴዛውን በመጠቀም በመገበያየት በጠረጴዛው ላይ ጊዜን በማቀናጀት ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
እንዲሁም ሁለታችሁም የጠረጴዛ ቦታን በአንድ ጊዜ መጠቀም ካስፈለገ ጊዜያዊ የጠረጴዛ ቦታ መፍጠር ይቻላል?
አስፈላጊ ከሆነ ሌላ ትንሽ ዴስክ ማዘዝ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ መሥራት ከቻሉ ፣ ይህ እንዲሁ በእርስዎ ተሞክሮ ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በአንድ ቤት ውስጥ ለሚሠሩ ባለትዳሮች ፣ በተለያዩ ወለሎች ላይ ለመሥራት መሞከር ይፈልጉ ይሆናል።
አብሮ በሚኖር ግንኙነት ውስጥ ቦታን መስጠቱ እርስ በእርስ ነርቮች ወይም እርስ በእርስ መንገድ ላይ ከመያዝ የሚያግድዎት ብቻ ሳይሆን ከሥራዎ ጋር በተያያዘ በስራ ላይ እንዲቆዩ እና ውጤታማ እንዲሆኑ ይረዳዎታል።
ግቦች
እንዲሁም በእረፍት ጊዜዎ ውስጥ ለመስራት የጋራ ግብን ለመለየት ጥሩ ጊዜ ነው። ይህ የእርስዎ ቁምሳጥን/አጠቃላይ የፀደይ ማጽጃን ወይም እንደ ወሬ አዘውትሮ መገናኘት ወይም የቅርብ ግንኙነትን የመሳሰሉ እንደ አንድ ተጨባጭ ነገር ሊሆን ይችላል።
ያንን ልብ ማለት እፈልጋለሁ አንዳንድ ጊዜ የጋራ ግቦች በተናጥል በተሻለ ሁኔታ ይስተናገዳሉ።
ለምሳሌ ፣ አንድ ላይ ማፅዳት ግጭትን የሚያስከትል ከሆነ ፣ ከራስዎ ግብ ጋር ሊያከናውኗቸው ከሚችሉት ግብ ጋር የተዛመዱ ተግባሮችን መመደብ የተሻለ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የጋራ ግቡን ለማሳካትም ይረዳሉ።
ያስታውሱ አብሮ መሥራት ሁል ጊዜ ጎን ለጎን ማለት አይደለም። ለተጨማሪ ተዛማጅ ግቦች ፣ ወደ ግብዎ ለመስራት ጊዜን ለብቻዎ እየለዩ መሆኑን ለማረጋገጥ መዋቅርን መፍጠር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
በዙሪያው አንድ ላይ ለመሰብሰብ በተወሰኑ ቀናት ላይ የተወሰነ ጊዜን ሊፈልጉ ይችላሉ።
ማስተዋል
ሁላችንም ከለውጥ ጋር በተለየ ሁኔታ እንቋቋማለን። አንዳንዶቻችን በተስፋ እና በአዎንታዊ አመለካከት ወደ በዓሉ እንነሳለን። ሌሎች ደግሞ የበለጠ ተንኮለኛ እና ጭንቀት ሊሆኑ ይችላሉ።
እርስ በእርስ ለመረዳት ይሞክሩ፣ በተለይ ጓደኛዎ በአንድ ገጽ ላይ በማይሆንበት ጊዜ። ይህ ጊዜያዊ ሁኔታ ትልቅ ክፍፍል እንዲፈጥር ከመፍቀድ ይልቅ እርስ በእርስ የሚደጋገፉበትን መንገዶች ይፈልጉ።
አንዳንድ ደንበኞቼ ያለ ግጭት በእንደዚህ ዓይነት ቅርበት ውስጥ ለመሆን እየታገሉ ያሉት መጥፎ ነገር ከሆነ ጠይቀዋል። ሁሉንም ነገሮች ግምት ውስጥ በማስገባት የተለመደ ነው እላለሁ።
ሁላችንም የተቻለንን እያደረግን መሆኑን ያስታውሱ ፣ እና እርስዎ በደንብ ከተቋቋሙ ፣ ጓደኛዎ ካልሆኑ ለመደገፍ ይሞክሩ። ይህ አንዳንድ ተግባሮቻቸውን መውሰድን ወይም ተጨማሪ ትኩረት መስጠትን ያጠቃልላል ፣ በመጨረሻ ይከፍላል።
በዙሪያችን ከሚከሰቱት ለውጦች ጋር ሁላችሁም ደህንነታችሁን እንደምትጠብቁ እና የተወሰነ የጤንነት ደረጃን እንደምትጠብቁ ተስፋ አደርጋለሁ። ከትራክ መውረድ ቀላል ነው።
አብሮ መኖርን በመገንባት ላይ ለተጨማሪ ድጋፍ ወደ ቴራፒስት ለመድረስ ይህ ጥሩ ጊዜ ሊሆን እንደሚችል ያስታውሱ። እኔ መንገድዎን አዎንታዊ ብርሃን እልካለሁ።