አዲስ ወላጆች እንዴት መዝናናት ይችላሉ?

ይዘት

• 1. ሕፃኑን በሚይዙበት ጊዜ የጋራ ኃላፊነት
• 2. ወጥተው ይዝናኑ
• 3. ባለቤትዎ ከጓደኞችዎ ጋር ሲገናኝ ወይም ማሻሻያ ሲያደርግ ህፃን
• 4. ለጠንካራ የመስመር ላይ እና የአካል ድጋፍ ቡድኖችን ይቀላቀሉ
• 5. አዲሱን ሚናዎን ይቀበሉ እና በፍላጎት ይያዙት
• 6. በወላጅነት ላይ ለማተኮር ከስራ እረፍት ጊዜ ይውሰዱ

አንድ ጊዜ በእራስዎ እና በትዳር ጓደኛዎ ዙሪያ ያዞረው ሕይወትዎ ፣ አዲስ ወላጅ በመሆን ፣ የክስተቶች ለውጥ አለ።

አንድ ልጅ እንደ ህብረትዎ ፍሬ ሆኖ ፣ ከደስታ ስሜት ጋር ፣ አባቶች ወይም እናቶች መጀመሪያ ለግንኙነታቸው ፈታኝ ጊዜ ሆኖ አግኝተውታል።

በወሊድ ምክንያት ሀላፊነት በመጨመሩ እና የሰውነት ለውጥ በመደረጉ ምክንያት አብዛኛው ትኩረት እና ጉልበት ወደ ህፃኑ ስለሚሄድ አባቶች እንደተተዉ ይሰማቸዋል። ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀትን ሰምተዋል?

በእርስዎ ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ስለሆኑ ልጅዎ የእድገት ደረጃዎቻቸውን ሲደርስ ማየት መፈጸሙ የማይቀር ነው። የሆነ ሆኖ አዲስ ወላጆች ልጅን ለመፀነስ እና ለመውለድ በጣም ተስማሚ በሆነ ጊዜ ላይ ስምምነት ሊኖራቸው ይገባል።

ምንም እንኳን ለአንዳንድ ባለትዳሮች ጊዜ የሚወስድ ቢሆንም ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ ልጅዎን ሁሉንም ትኩረትዎን እንዲሰጡ ፣ ግንኙነትዎን ሳይጥሱ በሚሰጡበት ጊዜ እርስዎ የሚቆጣጠሩት እርስዎ ነዎት።

ለመጀመሪያ ጊዜ ወላጆች በሕይወትዎ መደሰታቸውን እንዳያቆሙ ወሳኝ ምክር ነው!

አዲስ ወላጆች ሲያካትቱ አብረው በፍቅር ጊዜ ለመደሰት ጥሩ መንገዶች-

1. ሕፃኑን በሚይዙበት ጊዜ የጋራ ኃላፊነት

ህፃኑ የእርስዎ ምርት ነው!

ስለዚህ ሕፃን ማሳደግ እና ሕፃን መንከባከብ የጋራ ኃላፊነት ነው።

ሕፃኑን በሚይዙበት ጊዜ ሸክሙን ያጋሩ። ዳይፐር ይለውጡ; በሌሊት ህፃኑን ስታጠባ ጡትህን ስትይዝ ሚስትህን ጠብቅ። በልጅዎ ውስጥ የሆድ ቁርጠት ካለብዎ ፣ ለመተኛት በየተራ ይውሰዱ። እንደ እውነቱ ከሆነ ባልየው እናቱ እረፍት እንዲያገኝ ለመፍቀድ ሚናውን መውሰድ ይችላል።

በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ሳህኖች ሲኖሩ ከስልክዎ ጋር ብቻ አይቀመጡ። ያስታውሱ እናቱ የልብስ ማጠቢያ በሚሠራበት ጊዜ ህፃኑ ትኩረት እንደሚያስፈልገው ያስታውሱ። ከሕፃኑ የእድገት የመጀመሪያ ደረጃዎች ሁላችሁም የተሳተፉ መሆናችሁ ፣ ሚስትዎ አድናቆት እና መወደድ ይሰማታል።

2. ወጥተው ይዝናኑ

ወላጅ መሆን ከባድ እንደሆነ አያጠራጥርም። ቤት ውስጥ ተጣብቆ መቆየት ፣ ጥሩ ወላጅ መሆን እና ልጆችን መንከባከብ በአካልም በአእምሮም ሊያወጣዎት ይችላል።

አዲስ ወላጆች የመዝናናት መብት እንደሌላቸው የሚወስነው የትኛው ሕግ ነው?

ምንም እንኳን ያልተጠየቀ ቢሆንም ለዲፕሬሽን እና ለወላጅነት አብሮ መኖር በጣም የተለመደ ነው። ስለዚህ ፣ አዲስ ወላጅ ከሆኑ በኋላ የአእምሮ ጤናዎን ችላ ማለት የለብዎትም።

ከልጁ ርቀው አብረው ጊዜ ያስፈልግዎታል። አንዳችሁ ለሌላው ያለዎትን ፍቅር እንደገና ለማደስ ከከተማው ርቀው ወደ ቅዳሜና እሁድ በሚሄዱበት ጊዜ ሕፃኑን እንዲንከባከቡ የሕፃን ሞግዚት ወይም ዘመድ ያግኙ።

ደህና በሚሆንበት ጊዜ የሕፃን ጋሪ ይዙሩ እና ከባለቤትዎ ጋር በኩባንያው ውስጥ ከልጅዎ ጋር ይራመዱ። በቤትዎ ግድግዳዎች ውስጥ የሕፃን እንክብካቤ መሰላቸትን እና ብቸኝነትን ይገድላል።

ስለዚህ ፣ በወላጅነት ሲደክሙዎት ፣ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ እና ከህፃን ልጅ ጋር የተሻለውን ሕይወት ለማምጣት የሚችሉትን ሁሉንም የፈጠራ መንገዶች ይሞክሩ።

3. ባለቤትዎ ከጓደኞችዎ ጋር ሲገናኝ ወይም ማሻሻያ ሲያደርግ ህፃን

እናቶች እራሳቸውን መንከባከብ እንዳለባቸው ይረሳሉ። ልጅዎን ለመንከባከብ ወይም ልጁን ለመንከባከብ በሚቆዩበት ጊዜ ሚስትዎ ወላጅ መሆን ሲደክማት ፣ እርሷን እንደገና ስፖንሰር አድርጉላት።

ያ ዕረፍቷ በሕይወት ያለች ወላጅነቷን ሊረዳላት እና ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል ሊያድሳት ይችላል። በአሳዳጊ ባልደረባ አስተሳሰብ ምክንያት ስሜታዊ መሟላት አዲሶቹ የቤተሰብ ቅጦች ቢኖሩም ፍቅርዎን ያጠናክራል።

ደህና ፣ ልብዎን የሚስቁበት አስቂኝ ቪዲዮ እዚህ አለ። እንዲሁም ፣ እነዚህ የሕፃናት መንከባከቢያ ሀሳቦች እርስዎን ለማነሳሳት ሊረዱዎት ይችላሉ!

4. ለጠንካራ የመስመር ላይ እና የአካል ድጋፍ ቡድኖችን ይቀላቀሉ

ለመጀመሪያ ጊዜ ወላጅ ሲሆኑ ፣ የወላጅነት ስሜት ምን ይመስላል ፣ ወይም ወላጅነት በጣም ከባድ የሆነው ለምን እንደሆነ ያስቡ ይሆናል።

ይህ አዲስ ኃላፊነት የሚመጣው ከተጋጣሚዎች ጋር ነው። አዳዲስ ጉዳዮችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ሀሳብ ላይኖርዎት ይችላል።

ሌሎች አዲስ ወላጆች በሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ፍንጮችን ለመስጠት የማኅበራዊ ሚዲያ መድረኮችን እና አዲስ የወላጅ ድጋፍ ቡድኖችን በጥሩ ሁኔታ ይጠቀሙ። በወላጅነት ጉዞ ውስጥ ብቻዎን እንዳልሆኑ ማወቅ ሕክምና ነው።

የአዲሱ ወላጅ ሕይወትዎን እንደገና ማደስ የግድ አስፈላጊ ነው። ደግሞም ፣ የደከሙ ወላጆች እና ሕፃን ገዳይ ጥምረት ያደርጋሉ!

5. አዲሱን ሚናዎን ይቀበሉ እና በፍላጎት ይያዙት

እንደ አዲስ ወላጅ ፍሬያማ እና ደስተኛ ግንኙነት ለመፍጠር የመጀመሪያ እርምጃ መሆን አለበት። ነገሮች ከእንግዲህ አንድ እንደማይሆኑ እወቁ ፣ ግን ለውጦች ቢኖሩም አስደሳች ለማድረግ ሀይል አለዎት።

ከእንግዲህ ተመሳሳይ የእንቅልፍ ዘይቤ አይኖርዎትም ፣ በፈለጉት ጊዜ ለመውጣት ነፃነት የለዎትም ፣ እና በሁሉም ዕቅዶችዎ ውስጥ ልጅዎ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው።

በግልጽ እየታነቀ ነው ፣ ግን አንድን ሰው መንከባከብ ያለብዎት እውነታ ለወታደር ተነሳሽነት ይሰጥዎታል። ሙሉ በሙሉ በአንተ ላይ የሚመረኮዝ የንፁህ ልጅ ሀሳብ ዋጋዎን በዲሲፒሊን ምርት በኩል ለማሳየት ፈቃዱን ይሰጥዎታል።

በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ መመሪያ እንዲሰጡዎት ፍርሃቶችዎን እና ጥርጣሬዎችዎን በዕድሜ ለገፉ ወላጆች ፣ ለእናትዎ ፣ ለአባትዎ እና ለአማቶችዎ ያጋሩ።

6. በወላጅነት ላይ ለማተኮር ከስራ እረፍት ጊዜ ይውሰዱ

የፋይናንስ ችሎታዎን ይለኩ ፣ እና በትንሽ ቅሬታዎች ሁሉንም ፍላጎቶችዎን ማሟላት ከቻለ ታዲያ እናቱ በወላጅነት ላይ ለማተኮር ጊዜን መውሰድ ጥሩ ሀሳብ ነው።

አዲስ የተወለደ ሕፃን በሥራ ኃላፊነቶች መያዝ ለአንዳንድ አዲስ ወላጆች ብዙ ሥራ ሊሆን ይችላል።

የጥፋተኝነት ስሜት እና እርግጠኛ አለመሆን ፍርሃት የምርት ደረጃዎን ዝቅ ያደርገዋል። አስተዋይ አሠሪ ካለዎት በወላጅነት ላይ ላለመደራደር የደመወዝ ቅነሳ ቢኖረውም እንኳን ለተለዋዋጭ የሥራ መርሃ ግብር ያደራጁ።

አዲስ ወላጆች የወላጅነት የመጀመሪያ ደረጃን ለማለፍ ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ድጋፍ ይፈልጋሉ። በቤተሰብ ውስጥ በአዲሱ የመግቢያ ሀላፊነት ማንም እንዳይደናቀፍ ሁለቱም አጋሮች እርስ በእርስ የማያቋርጥ ድጋፍ ያስፈልጋቸዋል።

እንደ ወላጅ ሕይወትዎ መለወጥ አለበት። ነገር ግን ፣ ሁሉም ተግዳሮቶች ቢኖሩም ፣ በወላጅነት መደሰትዎን ያረጋግጡ።