ይዘት
- ግንኙነትዎን ይጠብቁ እና ዘላቂ ያድርጉት
- 1. የግል ቦታ ያግኙ
- 2. ዕለታዊ መዋቅር ይፍጠሩ
- 3. መግባባት
- 4. ለሚነሳው ሁሉ ጸጋን ስጡ
- 5. የቀን ምሽቶች ይኑሩ
- 6. ብዙ ወሲብ ይኑርዎት
- 7. አብረው ላብ
- 8. ንፅህናን መጠበቅ
- 9. በእርግጥ ሲፈልጉ የጆሮ ማዳመጫዎችን እንደ ቋት ይጠቀሙ
- 10. ያስታውሱ ፣ ይህ እንዲሁ ያልፋል
በአለም አቀፍ ወረርሽኝ ምክንያት አሁን ወደ ማህበራዊ መገለል ውስጥ ገብተናል ፣ እና የእርስዎ ተሞክሮ እስካሁን አዎንታዊ ወይም ብዙ አሉታዊ ቢሆን ፣ ግንኙነቱን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል ዙሪያ ተግዳሮቶች ሊነሱ ይችላሉ።
ከእርስዎ ጉልህ ከሌላው ጋር በቤት ውስጥ እራስዎን ካገለሉ ፣ የረጅም ጊዜ የትዳር ጓደኛ ፣ ቋሚ አጋር ወይም አዲስ ግንኙነት ፣ ለጥቂት ቀናት የኖረ የፍቅር ቅasyት ምን ሊሆን ይችላል።
ምናልባት አሁን ግንኙነቱን እንዴት እንደሚጠብቁ እና በማህበራዊ መገለል ወቅት እንደ ባልና ሚስት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ግራ ይጋቡ ይሆናል።
በግልጽ የተቀመጠ መጨረሻ በሌለበት ፣ ከባልደረባዎ ጋር በማኅበራዊ መገለል ወቅት ጤናማ ሆኖ ለመቆየት እና ደስተኛ ለመሆን ቴክኒኮችን እና ስልቶችን ጎን ለጎን ለተሻለ ትዳር ምክሮችን መወያየት አስፈላጊ ይመስላል።
ግንኙነትዎን ይጠብቁ እና ዘላቂ ያድርጉት
እነዚህን አዲስ የግንኙነት ውሃዎች እንዲጓዙ ለማገዝ እርስዎን እና ጉልህ ሌሎችዎን በተቻለ መጠን በጣም ቀላል እና ፀጋን አብረው ለመኖር እንደ መመሪያ ሆነው አንዳንድ የጋብቻ ምክሮች እዚህ አሉ።
ምንም እንኳን የጨለመ አየር ቢኖረውም ግንኙነቱን እንዴት እንደሚቀጥል ይህ መመሪያ እንደ ጠቃሚ ሀብት ሆኖ ያገለግላል።
ያስታውሱ ፣ እነዚህ ባልና ሚስቶች በብዙዎች አእምሮ ውስጥ ዝምድናን እንዴት እንደሚጠብቁ የሚጠየቁባቸው ታይቶ የማይታወቅ ጊዜዎች ናቸው።
እንደ ግለሰብ እና እንደ ዓለም አቀፋዊ ባህል ከዚህ በፊት እንደዚህ ያለ ነገር አጋጥሞን አያውቅም።
በዚህ ምክንያት በአሁኑ ጊዜ በአየር ውስጥ ብዙ ውጥረት እና ጭንቀት አለ። እኛ ለራሳችንም ሆነ ለምንኖርባቸው ሰዎች ልናደርጋቸው ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ማድረግ ነው ያስታውሱ ማስተካከያ ጊዜ ይወስዳል እና ሁላችንም የምንችለውን ሁሉ እያደረግን ነው።
ይህን ካልኩ በኋላ ፣ ያለ ተጨማሪ አድማስ ፣ “በማህበራዊ መነጠል ጊዜ ግንኙነትን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል” ላይ የጋብቻ ምክር እዚህ አለ።
1. የግል ቦታ ያግኙ
እኛ ቀኑን ሙሉ ፣ በየቀኑ ቤት ውስጥ አልለመድንም እና በእርግጠኝነት በየቀኑ ከሌላው ጉልህ ሌላችን ጋር በየቀኑ ለመኖር አልለመድንም።
በዚህ ምክንያት, እርስዎ ብቻዎን ሊሆኑ የሚችሉበት ጊዜ እና ቦታ ማግኘቱ አስፈላጊ ነው። መኝታ ቤት ፣ በረንዳ ወይም ጥግ ላይ ያለ ጠረጴዛ ፣ የእርስዎ እና የእርስዎ ብቻ የሆነ በቂ ጊዜ እና ቦታ ማግኘቱን ያረጋግጡ።
ይህንን እንደ ቦታ ይጠቀሙበት ከባልደረባዎ ጋር በሚሆኑበት ጊዜ የበለጠ ደስተኛ እና የበለጠ መሠረት እንዲታዩ እረፍት ያድርጉ እና ኃይል ይሙሉ። ይህንን በሚፈልጉት መጠን ብዙ ጊዜ ያድርጉ እና ጓደኛዎ ተመሳሳይ ሲያደርግ ቅር አይበሉ።
2. ዕለታዊ መዋቅር ይፍጠሩ
በተለምዶ የዕለት ተዕለት መዋቅራችን በሥራ እና በማህበራዊ ግዴታዎች ዙሪያ የተፈጠረ ነው። በሰዓቱ እንዲሠራ ለማድረግ ቀደም ብለን እንነቃቃለን ፣ ጓደኞቻችንን ለደስታ ሰዓት ለመገናኘት ወይም እራት ለመብላት በቀን ውስጥ አምራች ነን ፣ እና ቅዳሜና እሁድ ለመጫወት በሳምንቱ ውስጥ ጊዜያችንን በጥበብ እንጠቀማለን። .
በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ግንኙነትን እንዴት እንደሚጠብቁ ምክርን በመከተል ረገድ ተመሳሳይ ጥበብ ውጤታማ ነው።
አሁን ፣ ያ መዋቅር ከመስኮቱ ውጭ ፣ የራሳችንን መርሃ ግብር መፍጠር ለእኛ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ነው. ይህ በትኩረት እና ምርታማነት እንዲቀጥሉ እና በዚህም ምክንያት ለራስዎ እና ለግንኙነትዎ በደንብ ለማሳየት የበለጠ ይረዳዎታል።
3. መግባባት
ለማንኛውም ግንኙነት አጋዥ መሣሪያ ፣ እና በተለይም በኳራንቲን ውስጥ ያለ ግንኙነት ፣ መግባባት ነው። በዚህ ጊዜ ሲጓዙ ፣ በየጊዜው ከባልደረባዎ ጋር ይግቡ።
- ሁለታችሁ ምን ይሰማችኋል?
- ምን ትፈልጋለህ?
ኬየግንኙነት ጣቢያዎችን ይክፈቱ እና ነገሮችን እንዲሁ በግል ላለመውሰድ ያስታውሱ። ይልቁንስ ባልደረባዎ በሚናገርበት ጊዜ በግልጽ ያዳምጡ ፣ ከየት እንደመጡ ለመረዳት ይሞክሩ ፣ እና እነሱ የተቻላቸውን ሁሉ እያደረጉ መሆኑን ያስታውሱ።
4. ለሚነሳው ሁሉ ጸጋን ስጡ
እነዚህ ልዩ ጊዜያት ናቸው። በአሁኑ ጊዜ ከተለመደው በበለጠ ብዙ ጊዜ ብልሽቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ግን አይጨነቁ ፣ የዘመኑ ምልክት ነው።
ይህ ከፍተኛ ውጥረት ያለበት ሁኔታ እና ለራስዎ እና ለባልደረባዎ ጸጋን መስጠት አስፈላጊ ነው ማንኛቸውም ባህሪዎች እና ስሜቶች ይመጣሉ።
5. የቀን ምሽቶች ይኑሩ
አሁን ስለ ቀን ምሽቶች መርሳት ቀላል ነው። ለማንኛውም ጊዜዎን በሙሉ ከአጋርዎ ጋር ያጠፋሉ ፣ አይደል? ስለዚህ እያንዳንዱ ሌሊት ምሽት አይደለምን?
መልሱ የለም ነው። ግንኙነቱ ሕያው ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ፣ አስደሳች እና የፍቅር ነገሮችን አብረው ለማድረግ ዕቅዶችን ያዘጋጁ።
በዓለም አቀፍ ወረርሽኝ ጊዜ ፣ ጥንዶች ለመሞከር አንዳንድ የፍቅር ሀሳቦች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?
ምናልባት ከሰዓት በኋላ በእግር ይራመዱ ፣ ፊልም ለማየት ጥቂት ሰዓታት ይመድቡ ወይም ሻማዎችን ያብሩ እና የወይን ጠርሙስ ይጠጡ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦
እርስዎ ለማድረግ የወሰኑት ሁሉ ፣ ይህ ጊዜ በሁለታችሁ ላይ ብቻ ያተኮረ መሆኑን ያረጋግጡ።
6. ብዙ ወሲብ ይኑርዎት
እርስዎም እንዲሁ እንዲደሰቱበት ሁሉም ጊዜዎ አሁን በቤትዎ ውስጥ ያሳልፋል።
በሉሆች ውስጥ ከጠዋት ሮም ፣ ከሰዓት ፈጣን ወይም ከአካላዊ ቅርበት ጋር ከሚያበቃ የቀን ምሽት የበለጠ ምንም ግንኙነት እና ኬሚስትሪ የሚያነቃቃ ነገር የለም።
በተጨማሪም ፣ ያ ሁሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ኢንዶርፊን ሁለታችሁም ደስተኛ እና እርካታ እንዲሰማችሁ ያደርጋሉ በገለልተኛነት ወቅት።
ውጥረትን ለመቀነስ ብዙ ወሲብ ይኑርዎት።
ተዛማጅ ንባብ በትዳር ውስጥ ብዙ ወሲብ እንዴት እንደሚፈፅሙ-ያገቡትን የወሲብ ሕይወት ጤናማ ማድረግ
7. አብረው ላብ
አብረን በመስራት እርስ በእርስ ተነሳሽነት እና ቅርፅ ይኑሩ።
አንድ ላይ ልምምድ ማድረግ ትስስር ይፈጥራል ፤ ሁለቱም በሰውነትዎ ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፣ እና ዕድሎች ወደ ወዳጃዊነት ፣ ሳቅ እና ምናልባትም ወደ ወሲብ ይመራሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በራስ መተማመንን እና ኢንዶርፊንን ያጠናክራል ፣ ይህም ባለትዳሮች አብረው የሚያደርጉት ታላቅ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ነው።
8. ንፅህናን መጠበቅ
የትም መሄድ ስለሌለብዎት የግል እንክብካቤዎ ፣ ጤናዎ እና ንፅህናዎ እንዲወድቅ አይፍቀዱ። ያስታውሱ ፣ እርስዎ ከባልደረባዎ ጋር እየኖሩ ነው እና ይህ ማለት ቀኑን ሙሉ ፣ በየቀኑ ይመለከታሉ ማለት ነው።
ንፁህ ይሁኑ ፣ ትኩስ ይሁኑ እና በየጊዜው ልብስዎን መለወጥዎን ያስታውሱ። ጥሩ በሚመስሉበት ጊዜ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፣ እና ይህ ምናልባት በቤትዎ ውስጥ ያለውን ኃይል ሊጎዳ ይችላል።
9. በእርግጥ ሲፈልጉ የጆሮ ማዳመጫዎችን እንደ ቋት ይጠቀሙ
በአቅራቢያዎ የሚኖሩ ከሆነ እና ለራስዎ የተወሰነ ጊዜ የሚፈልጉ ከሆነ ፣ አንዳንድ የጆሮ ማዳመጫዎችን ያስገቡ እና ሙዚቃ ያዳምጡ ፣ ሀ ፖድካስት ፣ ወይም ኦዲዮ መጽሐፍ።
እሱ ከእውነታው ጥሩ ማምለጫ እና ወደ እርስዎ ውስጣዊ ዓለም ያጓጉዝዎታል። በዚህ መንገድ ፣ እርስዎ እና አጋርዎ በአንድ ክፍል ውስጥ አብረው ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ብዙ ኪሎ ሜትሮች ሲለያዩ ይሰማዎታል። (ይህንን መሣሪያ ከመጠን በላይ ላለመጠቀም ይጠንቀቁ ወይም ግንኙነቱን “ለመፈተሽ” እንደ መንገድ ይጠቀሙበት።)
10. ያስታውሱ ፣ ይህ እንዲሁ ያልፋል
ነገሮች መጨረሻው ሳይታይ ነገሮች ከአቅም በላይ ሊሰማቸው ይችላል ፣ ግን እብድ መሆን እና ለሚቀጥሉት አምስት ዓመታት መጠለያ ቦታ ውስጥ ማቀድ አያስፈልግዎትም። ጥቂት ተጨማሪ ሳምንታት ወይም ጥቂት ተጨማሪ ወራት ይሁኑ ፣ ይህ እንዲሁ ያልፋል እና በቅርቡ ወደ ዓለም ይመለሳሉ።
ይህንን እራስዎን ማስታወሱ ጤናማ እንዲሆኑ ይረዳዎታል እናም ይህን ጊዜ ከምትወደው ሰው ጋር አብረን እንድናደንቅ ይረዳዎታል።
በዚህ ጊዜ ውስጥ እርዳታ ከፈለጉ በባልና ሚስት ምክር ውስጥ በሰለጠኑ ፈቃድ ባላቸው ቴራፒስቶች በ CA ውስጥ የቪዲዮ ምክር እንሰጣለን።