ይዘት
- ግጭቱን ለራስዎ ያቆዩ
- የስነ -ልቦና እና ስሜታዊ ፍላጎቶችዎን ይፈትሹ
- ለቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ አክብሮት ይኑርዎት
- ስለ አስፈላጊ ዝርዝሮች ለልጆችዎ ያሳውቁ እና ድራማውን ይዝለሉ
- ጠንካራ ውሳኔዎችን ያድርጉ
- ሙግት እንኳን ደህና መጡ ነገር ግን ሁል ጊዜ ቤተሰብዎን ያስቀድሙ
- ሁልጊዜ እንደተወደዱ እንዲሰማቸው ያድርጉ
- ተይዞ መውሰድ
የወላጆችን ፍቺ መመስከር ዕድሜው ምንም ይሁን ምን በወንድ ወይም በሴት ልጅ ሕይወት ውስጥ ትልቅ ለውጥ የሚያስተዋውቅ አሳዛኝ ክስተት ነው። በወላጆች መካከል የፍቅር መሟጠጥን ማየት ፣ ከዚያ የጋብቻ መፍረስ ፣ ከሌላው ጋር በሚኖርበት ጊዜ የአንድ ወላጅ ዕለታዊ አለመኖር እና ከዚያም በሁለት የተለያዩ ቤተሰቦች ውስጥ የመኖር ማስተካከያ - ይህ ሁሉ ለቤተሰብ አስቸጋሪ ሁኔታ እና የስሜት ቁስለት ይፈጥራል መቀበል እና መቋቋም አለበት።
ስለ ፍቺ ምንም ቀላል እና ቀላል ባይሆንም ፣ ወላጆች የፍቺን የስሜት መዘዞችን ለመቋቋም አዋቂ ለመሆን በመንገድ ላይ በዕለት ተዕለት የሚረብሹ ለውጦችን የሚጋፈጡ ታዳጊዎችን ጨምሮ ልጆችን ለመርዳት አንዳንድ ያልተወሳሰቡ እርምጃዎች አሉ። በቤተሰብ ውስጥ ፍቺ ያጋጠማቸውን ልጆች የሚያጋጥሙትን ጉልህ ምክንያቶች በመፍታት እና ከዚህ በታች ያሉትን ደረጃዎች በመከተል ጉዳቱ ይድናል።
ግጭቱን ለራስዎ ያቆዩ
እርስዎ ፈርተዋል ፣ ተቆጡ እና ሀዘንዎ ልክ እንደማያልፍ መጥፎ ሽታ በእናንተ ላይ ይቆያል። የትዳር ጓደኛዎ ክህደት ከእርስዎ እና ከልጆችዎ የመተው ዓይነት እንደሆነ ይሰማዎታል። ልጆችዎ እሱ ወይም እሷ ያደረገውን እንዲያውቁ ይፈልጋሉ። እነሱ እውነትን ማወቅ ያስፈልጋቸዋል; እራስዎን ያስባሉ። ሆኖም ፣ የመንጻት ፍላጎትዎ ልጆችዎን እየረዳ አይደለም።
ልጆቹ ሁሉም የሚገነዘቡት አባታቸው ወይም እናታቸው መጥፎ ሰው መሆናቸው ነው እናም እሱ እንዲተዋቸው ለማድረግ አንድ ስህተት እንደሠሩ ይገምታሉ። በልጆቹ እና በአባታቸው ወይም በእናታቸው መካከል ሽብልቅ እያስገቡ ነው። ሲያረጁ የሚገነዘቡት ነገር ነው ፣ እና ለእርስዎ የተለየ ቅሬታ ሊያሽከረክር ይችላል።
የስነ -ልቦና እና ስሜታዊ ፍላጎቶችዎን ይፈትሹ
የእርስዎ ሀዘን ፣ አለመረጋጋት እና የመቀበል ስሜቶች ሁሉም የፍቺ ሂደት የተለመዱ ክፍሎች ናቸው። ነገር ግን ፣ ለእነሱ እውቅና ካልሰጡ ፣ ጋብቻው ከተጠናቀቀ በኋላም እንኳ እንደገና መነሳታቸውን ይቀጥላሉ። የመንፈስ ጭንቀት በሚሰማዎት ጊዜ ከአልጋዎ ከመውጣት ይልቅ በራስዎ ላይ ብርድ ልብስ መጎተት እና በፅንስ ቦታ ላይ መቆየት ቀላል ነው። አታድርግ; መነሳት ያስፈልግዎታል።
የምሳ ሰዓትዎን ከማጉላት ይልቅ እራስን ማበላሸት ለማቆም እራስዎን ይፍቀዱ። በጣም ጥሩ ሀሳብ ያልሆነ የሥራ ባልደረቦችዎን ከመተው ይልቅ በሽግግር ወቅት ከቤተሰቦቻቸው ጋር ለመገናኘት አንድ ቴራፒስት ወይም የተወሰነ ሙያ ያለው ሰው ማነጋገር ያስቡበት።
ለቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ አክብሮት ይኑርዎት
የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን በልጆችዎ ፊት ከመጥላት መቆጠብ በቂ አይደለም። ሌሎች ሰዎች ለልጆቻቸው የተናገሩትን ሲደግሙ እና ልጆቻቸውም ለልጅዎ እንዲደግሙት ሲደረግ ልጅዎ መዘዙን እንዲጎዳ ካልፈለጉ በስተቀር ስለ የትዳር ጓደኛዎ ለሶስተኛ ወገኖች በደንብ ለመናገር የትብብር ጥረት ማድረግ አለብዎት።
እርስዎ እና የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ቅጥያ እንደሆኑ ልጆችዎ እራሳቸውን ያያሉ። ስለዚህ ፣ ስለ ቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ መጥፎ ነገር ሲናገሩ ፣ ልጆቹ ስድብዎን በውስጣቸው ሊገቡ ይችላሉ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦ 7 በጣም የተለመዱ የፍቺ ምክንያቶች
ስለ አስፈላጊ ዝርዝሮች ለልጆችዎ ያሳውቁ እና ድራማውን ይዝለሉ
የልጅዎን ምቾት ማጣት ከፈለጉ ፣ የተባበረ ግንባር መፍጠር ያስፈልግዎታል። ስለ ፍቺው አንድ ላይ እሱን ወይም እሷን በመንገር ይጀምሩ። ልጆቹ ሌላኛው ወገን ግድ እንደሌለው ሊሰማቸው ይችላል ፣ ግን ማሳወቅ አለብዎት።
በጋብቻ ምድብ ውስጥ የበላይነትን ለማረጋገጥ ፍላጎትዎን ያስቀምጡ። ለልጆችዎ የስነ-ልቦና ደህንነት ቅድሚያ ይስጡ። እርስዎ እና የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ አሁንም የወላጅነት ግዴታዎችዎን በአንድነት እንደሚፈጽሙ ያሳውቋቸው።
ጠንካራ ውሳኔዎችን ያድርጉ
በልጆች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ውሳኔዎችን በሚመዝኑበት ጊዜ ፣ እርስዎ በሚያደርጉት ማንኛውም ውሳኔ መጨረሻ ላይ በተቀባዮች ጫማ ውስጥ እንደሆኑ መገመት ይጀምሩ።
በልጅነትዎ ውስጥ ስላጋጠሟቸው ልምዶች እና በፍቺ ወቅት እንዴት እንደጠበቋቸው ልጆችዎ ለህክምና ባለሙያዎቻቸው ምን እንደሚሉ ያስቡ? ስለወሰኗቸው ውሳኔዎች ያመሰግናሉ ፣ ወይም እርስዎ እና የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ በግጭቶችዎ ውስጥ እንደ መሣሪያ የሚጠቀሙባቸው ይጸጸታሉ? ወይስ እነሱ መተማመን ባለመቻላቸው እና ያልተሳኩ ግንኙነቶች ያልተገደበ ቁጥሮች ይከሱዎታል?
ሙግት እንኳን ደህና መጡ ነገር ግን ሁል ጊዜ ቤተሰብዎን ያስቀድሙ
ለእርስዎ እና ለልጆችዎ በጣም የሚስማማውን የጊዜ አደረጃጀት እና አሳዳጊነት የሚስማማ ውሳኔ ላይ ለመድረስ ስለሚቻልባቸው መንገዶች ከጠበቃዎ ጋር መወያየት አለብዎት። የትብብር ሂደት ፣ ሽምግልና ፣ ድርድር ፣ በፍርድ የተስተናገደ የሰፈራ ኮንፈረንስ ወዘተ አስፈላጊ ነው።
እንዲሁም ለልጅዎ ምን ዓይነት የወላጅነት መርሃ ግብር እንደሚሻል እርስዎን ለማገዝ ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ለልጆች ልዩ ባለሙያተኛ ማነጋገር ይችላሉ። ሁሉም በእሱ ወይም በእሷ የእድገት ደረጃ እና በእድሜ ፣ ለእርስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ ቅርበት ፣ የቤተሰብዎ ተለዋዋጭ እና አስፈላጊ ነገሮች ከሌላ ወላጅ ጋር የጥራት ግንኙነትን የመጠበቅ ዝንባሌዎን ጨምሮ።
ስለዚህ ምርምርዎን ያካሂዱ እና ለቤተሰብዎ ምን ዓይነት ዝግጅት የተሻለ እንደሆነ ይወቁ - ለልጆችዎ እንደ ባልደረባዎ ፣ ጎረቤትዎ ወይም የቅርብ ጓደኛዎ የአጎት ልጅ የወንድም ልጅ በመሆን የአሳዳጊነት ዝግጅቱን ለማሸነፍ ተስፋ በማድረግ በሕጋዊ ውጊያዎች ውስጥ ኃይልዎን ከማባከን ይልቅ።
ሁልጊዜ እንደተወደዱ እንዲሰማቸው ያድርጉ
ልጆች በተፈጥሯቸው መረጋጋትን ፣ ወጥነትን እና ደህንነትን ይፈልጋሉ። ፍቺ ባልተረጋጋ ሁኔታ እንኳን የሚያውቁትን ሚዛን ያዛባል።
እነሱ እያንዳንዱን ወላጅ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያዩ ፣ ከወንድሞቻቸውና ከእህቶቻቸው ጋር እንደሚኖሩ ፣ የት እንደሚኖሩ ፣ በአንድ ትምህርት ቤት እንደሚማሩ ፣ እና የሚወዱት ውሻ ቤታቸውን እንደሚጋራ ማወቅ ይፈልጋሉ። እስካሁን ተገቢዎቹ መልሶች ላይኖርዎት ይችላል ፣ ግን አስፈላጊው ነገር እርስዎ ሲመልሷቸው በእውነተኛ ፣ በትዕግስት እና በፍቅር መንገድ ማድረጋቸው ነው።
ተይዞ መውሰድ
ወላጆች እርስ በርሳቸው እና ለልጆቻቸው ተገቢ የሆነ የድጋፍ ሥርዓቶች ሲኖሩ የፍቺው ሂደት ለልጆች በጣም አሳዛኝ ነው። በሐሳብ ደረጃ ፣ ሁለቱም ወላጆች በሕይወታቸው መቀጠል ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ልጆች ቤተሰቦቻቸውን እንዳላጡ ፣ ግን እንደተለወጡ እና ወላጆቻቸው ለእነሱ የተሻለ ፍላጎት እንዳላቸው የሚገልጽ ሀሳብ ሊኖራቸው አይገባም።
ሶፊያ ላሮሳ
ሶፊያ ላሮሳ በአኗኗር ዘይቤ እና በቤተሰብ ግንኙነቶች ላይ ልዩ ለሆነ የሂዩስተን የፍቺ ጠበቃ ብሎገር እና የይዘት ጸሐፊ ናት። እሷም በትዳሮች መካከል ስለ ግንኙነቶች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ብቻ የሚናገር ብሎግ ባለቤት ነች። በእረፍት ጊዜዋ ሶፊያ ምግብ ማብሰል እና ቤት ውስጥ መቆየት ትወዳለች።