በትዳር ውስጥ እርግዝናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ይወቁ

ይዘት

• ልጅ ከመውለድዎ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች
• ለእርግዝና ትዳርዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
• በእርግዝና ወቅት የጋብቻ ችግሮች
• ልጅ ከመውለድዎ በፊት - ያስቡ እና ይማሩ !!!

አዲስ መደመርን በመጠበቅ ላይ ለቤተሰቡ አስደሳች ነው። ነው ሀ በማንኛውም ጋብቻ ውስጥ ወሳኝ ደረጃ. ሆኖም ፣ ማንኛውም መደበኛ ባልና ሚስት በእውነቱ ይከብዳቸዋል ወደ በትዳር ውስጥ እርግዝናን መቋቋም.

በእርግዝና ወቅት እንደ የጭንቀት መዛባት ያሉ የጤና ጉዳዮች በጣም መደበኛ ናቸው። ለአብዛኛው የወደፊት እናቶች ፣ እርግዝና ግራ መጋባትን ሊሞላቸው ይችላል፣ ፍርሃት ፣ ሀዘን ፣ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ አልፎ ተርፎም የመንፈስ ጭንቀት።

እንደዚህ ተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ ወጣት እናቶች ይችላሉ የእያንዳንዱን ግለሰብ የአእምሮ ጤና እና ደህንነት ያበላሻል እና በትዳራቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

እንዲሁም ያንብቡ - ባሎች ሚስቶቻቸውን ይይዛሉ; የእርግዝና ምኞቶች

አሁን ፣ ቀደም ብሎ ማርገዝ በግንኙነት ውስጥ ያለመተማመን ስሜቶችን ያስነሳል በወጣት እናቶች ውስጥ ተገቢ የግንኙነት ችሎታዎች ብቻ በዘዴ መተው ይችላሉ።

ግን የስዕሉን ብሩህ ጎን በመመልከት ፣ ቤተሰብን በጋራ መገንባት ከብዙዎቹ አንዱ ነው ሊያጋጥሙ የሚችሉ በጣም አስገራሚ ነገሮች ከሌላ ሰው ጋር።

ድንቅ ቢሆንም ፣ ልጅን መጠበቅ ነው ተፎካካሪ. ባለትዳሮች ልጅ መውለድ በጭንቀት ተውጠዋል። ታላላቅ ወላጆች መሆን ይፈልጋሉ ፣ የሕፃኑን ደህንነት ይጠብቁ ፣ እና እሱ/እሷ ለመምጣት ሙሉ በሙሉ ይዘጋጃሉ።

ግን ...

እርግዝና እና ጋብቻ የግንኙነት ውጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ውጥረት በጣም የተለመደ ነው፣ በተለይም በትዳር ውስጥ እርግዝናን መቋቋም ሲኖርብዎት ፣ ግን ልጅ ሲጠብቁ ፣ ያ አንድ ላይ የመሰባሰብ ጊዜ መሆን አለበት።

ልጅ ከመውለድዎ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች

ቤን ፓርከር ለወጣት ስፓይደርማን “በታላቅ ኃይል ታላቅ ሀላፊነት ይመጣል” በቅርቡ ወላጆች ለመሆን ስለሚወስዱት ኃላፊነት ብዙ ይናገራል።

እናት መሆን የሚጎድለው ነገር የለም የአንድ ልዕለ-ሴት ሚና በመገመት. ግን ፣ ጥያቄው በትዳር ውስጥ እርግዝናን ለመቋቋም ዝግጁ ነዎት? ሽማግሌዎች ከሠላሳ ዓመት ዕድሜ በኋላ ለሴቶች የመፀነስ እድሉ ይቀንሳል ይላሉ።

እንዲሁም ያንብቡ - በ 40 ዓመቱ አስገራሚ እርግዝና

በዕድሜ የገፉ እናቶችን በሚጠብቁበት ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ፣ የመውለድ ጉድለት እና ሌሎች መጥፎ የጤና ችግሮች እድሎች ይጨምራሉ።

ግን ፣ ማግኘት ቀደም ብሎ እርጉዝ በግንኙነት ውስጥ በጥንድ መካከል አለመግባባት መፍጠር፣ አንዳንድ ጊዜ ፍቺን ያስከትላል።

ሆኖም ፣ ልጅ ከመውለድዎ በፊት ከግምት ውስጥ የሚገቡ ብዙ ነገሮች አሉ። ስለዚህ የእናትዎ ማስጠንቀቂያዎች ወደ ነርቮችዎ እንዲገቡ አይፍቀዱ። እናት ለመሆን ያለዎት ጊዜ እያለቀ እንዳልሆነ እርግጠኛ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ። የ 2017 ጥናት ከ30-34 ዓመት ለሆኑ ሴቶች የወሊድ መጠን ከፍተኛ መሆኑን ያሳያል።

ስለዚህ ፣ ስለ ልጅ መውለድ ማሰብ ከመጀመርዎ በፊት ፣ ስለሚከተሉት ነጥቦች እንደገና ማሰብ ይችላሉ -

• ትምህርትዎን አጠናቀዋል?
• በገንዘብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነዎት?
• እናት ለመሆን በአካል/በአእምሮ ብቁ ነዎት?
• በትዳር ውስጥ እርግዝናን ለመቋቋም ዝግጁ ነዎት?
• አሁንም የሚኖሩት ኑሮ አለዎት?

ከላይ ላለው ጥያቄ መልሶች ልጅ ለመውለድ ለምን መጠበቅ እንዳለብዎ ያብራራሉ።

እናት ለመሆን ዝግጁ እንደሆንክ መቶ በመቶ እርግጠኛ ከሆንክ ፣ ማድረግ አለብህ ዝግጅት ማድረግ ይጀምሩ ወደ ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይግቡ በሕይወትዎ ውስጥ ፣ ማለትም ፣ እናትነት. እና ወደ እናትነት የመጀመሪያው እርምጃ ማድረግ ነው ጋብቻዎን በሕፃን መከላከል ይጀምሩ እና በዚህ መሠረት እራስዎን ያዘጋጁ።

ለእርግዝና ትዳርዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

“ለእርግዝናዎ መዘጋጀት” ይፈልጉ እና እዚያ ብዙ ምክሮች እንዳሉ ያያሉ። ልዩነት ጥሩ ነው ፣ ግን ጋብቻዎን ለህፃን ማዘጋጀት ቀላል ሆኖ ቢቆይ የተሻለ ነው።

በመጀመሪያ ፣ ጥቂት ጥቃቅን ችግሮች እንደሚኖሩ በማወቅ መግባት አለብዎት (እርግዝና ያንን ውጤት ሊያስከትል ይችላል)። ወደ ዓለም ሕይወት ታመጣለህ! ወንዶች እና ሴቶች በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ ወላጆች የመሆን ዜና።

አንዲት ሴት በመንገድ ላይ ሕፃን እንዳላት ስትማር ፣ እሷ ወዲያውኑ ወደ እናት ሁኔታ ትገባለች እያለ ወንዶች ማቅረብ ይፈልጋሉ እና በውጤቱም ፋይናንስን በቅርበት መመልከት ይጀምሩ።

እንዲሁም ያንብቡ - በእርግዝና ወቅት የአባቶች ወሳኝ ሚና

ትዳርዎን ለማዘጋጀት አንድ ሰው አሳሳቢ በሆነበት ጊዜ ሁሉ ለመናገር ቃል ይግቡ ፣ ጥራት ያለው ጊዜ አብረው ያሳልፉ, እንደ ቡድን በጋራ መሥራት ፣ እና አንድ ነጥብ ያድርጉት ነገሮችን በፍቅር ይያዙ.

አንዳንድ ጊዜ እያደገ የወላጅነት ስሜት የፍቅር ስሜትን ያባብሳል. በትዳር ውስጥ እርግዝናን መቋቋም ሲኖርብዎት የሚከሰተውን ውጥረት ለማቃለል ፣ ቀኖችን ይሂዱ ፣ ለመነጋገር ከእለት ተዕለት ጊዜ ይውሰዱ ፣ እና የሕፃናትን መዋቢያ ማስጌጥ እንደ አንድ ነገር አብረው ያከናውኑ።

በእርግዝና ወቅት የጋብቻ ችግሮች

በትዳር ውስጥ እርግዝናን መቋቋም ሲኖርብዎት ሕይወት ሁሉ አስደንጋጭ እና አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል። እና ፣ ‹እናት መሆን› ከባድ ነበር ብለው አስበው ነበር?

ቀደም ሲል የነበሩ የጋብቻ ችግሮች ወደ እርግዝና ደረጃ የሚሸጋገሩባቸው አንዳንድ አጋጣሚዎች አሉ። በእርግጥ ሁኔታው ​​ተስማሚ አይደለም ፣ ግን የጋብቻ ችግሮች በእርግዝና ወቅት መታረም አለበት በተቻለ ፍጥነት.

ባልና ሚስት ልጅ ለመውለድ ሲጠባበቁ ለጋብቻ እና ለልጁ ሲሉ አንድ ላይ መገኘታቸው አስፈላጊ ነው። ከባልደረባዎ ጋር የጦፈ ውይይት ካደረጉ በኋላ አስፈላጊውን ቅድመ ጥንቃቄ በማድረግ ከቁጥጥር ውጭ እንዳይሆን ሁሉንም መጥፎውን ክፍል በቅደም ተከተል ማስቀረት ይችላሉ።

ለነገሩ ይህ ጊዜ ሕይወትን የመውደድ እንጂ የመከራከር ጊዜ አይደለም።

እንደ ፕሮፌሰር በትዳር ውስጥ እርግዝናን መቋቋም ካለብዎት የሚከተሉትን ነጥቦች ያስቡበት-

• ውይይት ይጀምሩ - ውይይት በመጀመር ማንኛውንም ችግሮች ይፍቱ እና ውጥረቶችን ያቃልሉ።
• ሐቀኛ - ሐቀኛ ሁን እና ለባለቤትዎ የሚረብሽዎትን ይንገሩ እና ከዚያ ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርጉ ያበረታቷቸው።
• ችግሩን ወዲያውኑ ያስተካክሉ - የችግሩ ሥር ከተጋለጠ በኋላ ያስተካክሉት።
• የድርጊት መርሃ ግብር ያቅዱ - ውሳኔ እስኪያገኝ ድረስ አንድ ላይ የድርጊት መርሃ ግብር ያውጡ ፣ ቃል ይግቡበት እና ይስሩ።

እንዲሁም ይመልከቱ-በእርግዝና ወቅት የመጀመሪያ ጊዜ የአባት ምክሮች።

ልጅ ከመውለድዎ በፊት - ያስቡ እና ይማሩ !!!

ነው እርግዝናን መቋቋም ከባድ አይደለም በትዳር ውስጥ። ጨቅላ ሕፃን የማሳደግ ኃላፊነት በሁለቱም ወላጆች ላይ ነው። እናቶች ብቻ ሳይሆኑ የልጁም አባትም የአኗኗር ዘይቤያቸውን ማስተካከል አለባቸው እና አዲስ የተወለደውን ልጅ ከባለቤቱ ጋር በቡድን ለመንከባከብ ቃል ይግቡ።

ስለዚህ ፣ በእርግዝና ወቅት ‹ራስ ወዳድ ባል› እንዳትመስሉ ፣ ይልቁንም በትዳርዎ ላይ ለመሥራት ከሚስትዎ ጋር ትከሻ-ትከሻዎን ይዋጉ።

እንጋፈጠው; እያንዳንዱ ጋብቻ ጥቂት ችግሮች አሉት. ግን በትዳር ውስጥ እርግዝናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መማር በዚህ ፈታኝ የሕይወት ምዕራፍ ውስጥ ሊረዳዎት ይችላል። ነው ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው እና አጋርዎ ወደ መሠረቱን ደህንነቱ የተጠበቀ.