ይዘት
ብዙ ያገቡ ሰዎች አማካሪውን ለማየት ይመጣሉ “ትዳሬን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?” እና ብዙዎች ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ዘግይተው ይመጣሉ ፣ ግንኙነቱ ማለቂያ በሌለው መራራ ፣ ጠብ እና ቂም ከተበላሸ በኋላ። ለዚያም ነው ነገሮች ወደዚያ እንዳይሄዱ በመከላከል ላይ መስራት እና ትዳርዎን በቅጽበት የሚያሻሽሉ ጥቂት ቀላል ግን አስፈላጊ ለውጦችን መተግበር ያለብዎት።
በተለየ መንገድ መግባባት ይማሩ
አብዛኛዎቹ ደስተኛ ያልሆኑ ባለትዳሮች አንድ ጎጂ ድክመት ይጋራሉ - በደንብ እንዴት መግባባት እንደሚችሉ አያውቁም። ይህ ማለት እርስዎ በአጠቃላይ ጨዋ ተናጋሪ ነዎት ማለት አይደለም። ከጓደኞችዎ ፣ ከልጆችዎ ፣ ከቤተሰብዎ ፣ ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር በጣም ጣፋጭ ነገር ሊሆኑ ይችላሉ። ግን ብዙውን ጊዜ በባልና በሚስቶች መካከል ተመሳሳይ ክርክር የሚቀሰቅስ አንድ ነገር አለ።
ከባልደረባዎ ጋር በተለየ መንገድ እንዴት ማውራት እንደሚችሉ መማርዎ አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው። ምን ማለት ነው የመግቢያ ሐረግዎን ማለስለስ ያስፈልግዎታል (እንደ “እርስዎ በጭራሽ ...” ያለ አንድ እንዳለ እናውቃለን)። ወይ ተከላካይ ወይም ጠበኛ ከመሆን መቆጠብ አለብዎት። ልክ እንደ ሁለት አዋቂዎች ማውራት። ሁል ጊዜ ጥፋትን ከማድረግ ይቆጠቡ; ይልቁንስ በአመለካከትዎ ላይ ማስተዋልን ለማቅረብ ይሞክሩ ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ - የትዳር ጓደኛዎን አመለካከት እንዲሁ ለመረዳት ይሞክሩ።
በመገናኛዎ ውስጥ ያሉትን ቅጦች በማስተዋል ይጀምሩ። የበለጠ የበላይ ማን ነው? ጩኸቱን የሚቀሰቅሰው ምንድን ነው? መደበኛውን ውይይት ወደ መካከለኛው ዘመን ሰይፍ ውጊያ የሚቀይረው ምንድን ነው? አሁን ፣ እርስዎ በተለየ መንገድ ማድረግ የሚችሉት ምንድነው? እራስዎን እና የትዳር ጓደኛዎን ከትራክተሮች እንዴት ማውጣት እና እንደ ሁለት ሰዎች እንደሚወያዩ ማውራት ይጀምራሉ?
ይቅርታ መጠየቅ ይማሩ
በቀድሞው ምክር ላይ ከሚገነቡት አጋጣሚዎች አንዱ ይቅርታ መጠየቅ እንዴት እንደሚቻል መማር ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙዎቻችን በቀላሉ ይቅርታ መጠየቅ አንችልም። እኛ አንዳንድ ጊዜ እንናፍቃለን ፣ ግን እኛ ይቅርታ የምንጠይቀውን ምን እንደሆነ በእውነት አናስብም። ምንም እንኳን የግዳጅ ይቅርታ አሁንም ከማንም የተሻለ ቢሆንም ከቃላት በላይ መሆን አለበት።
ይቅርታ ለመጠየቅ የከበድንበት ምክንያት በኢጎችን ምክንያት ነው። አንዳንዶች እኛ መጎዳትን እና ሌሎችን መጉዳት ያስደስተናል ይላሉ ምክንያቱም ከእሱ የሆነ ነገር ስለምናገኝ። ነገር ግን ፣ እኛ ያን ያህል ተቺዎች ባንሆንም ፣ መብቶችዎ እንደተጎዱ ሲሰማዎት “ይቅርታ” ማለት በዓለም ውስጥ በጣም ከባድ ነገር ሊሆን እንደሚችል ሁላችንም መስማማት እንችላለን።
ሆኖም በአብዛኛዎቹ የጋብቻ ክርክሮች ውስጥ ሁለቱም ተጎጂዎች እና ሁለቱም ሌላውን የመጉዳት አዝማሚያ ስላላቸው ሁለቱም አጋሮች ይቅርታ መጠየቅ አለባቸው። እርስዎ የሕይወት አጋሮች ፣ ቡድን እንጂ ጠላቶች አይደሉም። ርህራሄ እና ድርጊትዎ ሌላውን ወገን እንዴት እንደሚጎዳ በመረዳት ይቅርታ ከጠየቁ ፣ ምን ይሆናል የትዳር ጓደኛዎ እጆቻቸውን ለመጣል እና እንደገና ወደ አፍቃሪ እና ተንከባካቢ ለመመለስ ወደ አጋጣሚው ዘልሎ መግባቱ ነው።
ስለ ጓደኛዎ ጥሩ ነገሮችን ያስታውሱ
ብዙ ጊዜ ፣ በግንኙነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ስንቆይ ፣ ሁሉም መጀመሪያ ላይ እንዴት እንደሚመስል እንረሳለን። ወይም ስለባልደረባችን የመጀመሪያ ግንዛቤዎቻችንን እናዛባለን እና ለብስጭት እንሸነፋለን “እሱ ሁል ጊዜ እንደዚህ ነበር ፣ በጭራሽ አላየሁትም”። እውነት ሊሆን ቢችልም ፣ ተቃራኒው እንዲሁ ትክክል ሊሆን ይችላል - ከዚያ በትዳር ጓደኛችን ውስጥ መልካሙን እና ቆንጆውን አየን ፣ እና በመንገዱ ረሳነው። ቂም እንዲረከብ እንፈቅዳለን።
ወይም ፣ ብልጭታውን ያጣ በትዳር ውስጥ እንሆን ይሆናል። እኛ ቁጣ ወይም ውርደት አይሰማንም ፣ ግን እኛ ደግሞ ስሜትን እና ፍቅርን ከእንግዲህ አይሰማንም። ትዳራችሁ እንዲሠራ እና ለሁለታችሁም ደስታን ለማምጣት ከፈለጉ ፣ ማስታወስዎን ይጀምሩ። በመጀመሪያ ከባለቤትዎ ወይም ከሚስትዎ ጋር ለምን እንደወደዱ ያስታውሱ። አዎ ፣ አንዳንድ ነገሮች ተለውጠው ሊሆን ይችላል ፣ ወይም እርስዎ ከዚያ ትንሽ ብሩህ ተስፋ ነበሩ ፣ ግን በሌላ በኩል ፣ በእርግጥ የረሱት ብዙ ብዙ ነገሮች ይኖራሉ።
የሚወዱትን ነገር ያግኙ እና ያድርጉት
ስለ ግንኙነቶች ተቃራኒ ከሆኑት ነገሮች አንዱ እኛ ለማቆየት በቻልነው መጠን እኛ የተሻለ አጋሮች እንሆናለን። ያ ማለት ምስጢሮችን መጠበቅ ወይም ታማኝነት የጎደለው እና ከእውነት የራቀ ማለት አይደለም ፣ በጭራሽ! ግን ይህ ማለት የራስዎን ነፃነት እና ትክክለኛነት ለመጠበቅ መንገዶችን መፈለግ ያስፈልግዎታል ማለት ነው።
ብዙዎቻችን መንገዶቻቸውን ሙሉ በሙሉ በመለወጥ እና ጉልበታቸውን ሁሉ ለጋብቻ በመወሰን እነሱ ሊሆኑ የሚችሉ ምርጥ የትዳር ጓደኛ ለመሆን እንሞክራለን። ምንም እንኳን ይህ በተወሰነ ደረጃ የሚያስመሰግን ቢሆንም ፣ እራስዎን የሚያጡበት እና ጓደኛዎ እንዲሁ ኪሳራ የሚደርስበት አንድ ነጥብ አለ። ስለዚህ ፣ የሚወዷቸውን ነገሮች ይፈልጉ ፣ የሚወዱትን ያድርጉ ፣ በሕልሞችዎ ላይ ይስሩ እና ልምዶችዎን ለሕይወት አጋርዎ ያካፍሉ። ያስታውሱ ፣ የትዳር ጓደኛዎ በፍቅርዎ ወደቀ ፣ ስለዚህ እራስዎን መሆንዎን ይቀጥሉ!