የጋብቻዎን ቅርበት ችግሮች እንዴት እንደሚያስተካክሉ

ይዘት

• በትዳራችሁ ውስጥ የጠበቀ ቅርርብ ችግሮችን ለማስተካከል መግፋታችሁን አቁሙ
• አለመተማመንዎን ይልቀቁ
• ቅናት እንዲያሸንፍዎት አይፍቀዱ
• የወዳጅነት ጉዳዮችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

የጋብቻ ቅርበት ችግሮች በግንኙነትዎ ላይ ደስታ እያገኙ ነው?

ማርያምን ተገናኙ። ሜሪ ከሁለተኛው ባሏ ጋር ለ 4 ዓመታት በደስታ አግብታለች ፣ እናም ከቀደመው ትዳሯ ሁለት ልጆችን እያሳደገች ነው።

የማርያም የመጀመሪያ ጋብቻ ክፉኛ ወድቋል። እሷ እና ባልደረባዋ የማይስማሙ ነበሩ ፣ ግን ያ ብቻ ምክንያት አልነበረም። የኮሌጅ ሕይወትን ከመደሰት ይልቅ በ 18 ዓመቷ ለማግባት መረጠች። ትልቅ ስህተት። እናም ፣ የመጀመሪያ ትዳሯ በግንኙነት ውስጥ እንዴት እንደምትኖር እና ከእነሱ ከመሸሽ ይልቅ የጋብቻን ቅርበት ችግሮች እንዴት እንደሚያስተካክሉ ጠቃሚ ትምህርቶችን አስተምሯታል።

የጋብቻ ቅርበት ችግሮችን ስለማሸነፍ የተማረችው እዚህ አለ

በትዳራችሁ ውስጥ የጠበቀ ቅርርብ ችግሮችን ለማስተካከል መግፋታችሁን አቁሙ

የማርያም ልጆች በተወለዱበት ጊዜ ግንኙነቷ ሙሉ በሙሉ ተለወጠ።

ለመንከባከብ አዲስ በተወለደ ሕፃን ፣ ባልና ሚስት አብረው ጊዜን ማሳለፋቸው ተፈጥሯዊ ነው። ለእርሷ ግን ቅርበት ማለት ይቻላል የለም።

ከብዙ ዓመታት በኋላ በወንዶች መካከል ሁለንተናዊ አዝማሚያ አስተውላለች። የሆነ ነገር እንዲያደርጉ ገፋፋቸው እና እነሱ በትክክል ተቃራኒውን ያደርጋሉ (... ምንም እንኳን እንደ ማርያም ገለፃ ፣ ይህ ለሴቶችም እንዲሁ ጥሩ ሊሆን ይችላል)።

ችግሮ orን ወይም እነሱን እንዴት መቋቋም እንደምትችል ስላልተረዳች ገፊ ሆነች።

እሷ ስለ ትኩረት ማጣት ዘወትር ትጨነቃለች ፣ ለእሷ የማይስብ ከሆነ ባልደረባዋን ትጠይቃለች ፣ እና እንዲያውም በማጭበርበር ትከሳለች። ከእነዚህ ጉዳዮች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ በእርግጥ እውነት አልነበሩም ፣ ግን ጭንቀቷን እንዴት ማስታገስ እንደምትችል እና እነሱ አሁንም ጥሩ እየሠሩ መሆናቸውን ማረጋገጥ የምትችልበት ብቸኛ መንገድ ነበር። እርሷ መረጋጋት ፈለገች።

አዎን ፣ እሷ የ 18 ዓመቷ እና የአእምሮ ሰላም እና የጋብቻ ደስታን የሚነኩ የጋብቻ ቅርበት ችግሮች ነበሩ።

ሆኖም ፣ እሷ በእውነቱ ነገሮችን እያባባሰ መሆኑን ለመገንዘብ ሌላ 10 ዓመታት ፈጅቶባታል። እሷ በትዳር ውስጥ የጠበቀ ቅርርብ ችግሮችን ለማስተካከል የመረዳት እና ትዕግስት የመጀመሪያ እርምጃ መሆኑን አሁን ታውቃለች።

አለመተማመንዎን ይልቀቁ

ከባለቤትዎ ፊት እርቃን ስለመሆንዎ ከጨነቁዎት ክበቡን ይቀላቀሉ።

እንደ ሴሉቴይት ፣ ጠባሳዎች ፣ አይጦች ፣ ጠቃጠቆዎች ወይም የሚታዩ ደም መላሽዎች ፣ የመለጠጥ ምልክቶች ያሉ የአካል ጉድለቶች ግንዛቤዎች በእርግጥ ጉድለቶች አይደሉም ፣ ነገር ግን ሰዎች በአየር በተሸፈኑ ፣ ፍጹም በሚመስሉ አካላት ምስሎች የተጨነቁ ስለሆኑ ሀሳቡ በትዳሮች መካከል ወደ ከባድ የጋብቻ ቅርበት ችግሮች ይመራል።

በባልደረባቸው ፊት ልብሳቸውን ሲለብሱ ለሴቶች (አልፎ ተርፎም ለወንዶች!) ያለመተማመን ስሜት የተለመደ ነው። ከዚህ የከፋው ግን የሚከለክለው ልብስዎ አለመሆኑ ነው። ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ጥልቅ ስሜታዊ ግንኙነት እንዳያቋርጡ የሚያግድዎት የራስዎ ፍርሃት ነው። ደግሞስ ፣ መክፈት ካልቻሉ ፣ ለቅርብ ግንኙነት በእውነት ዝግጁ ነዎት?

በጋብቻ ውስጥ የጠበቀ ወዳጅነት አለመኖር ከእነዚህ መሠረተ ቢስ ፍራቻዎች የመነጨ ነው ፣ ምክንያቱም ማንኛውም ጥገና የሚያስፈልጋቸው ጉድለቶች አይደሉም ፣ ለመጀመር።

ማርያም በቀደመው ትዳሯ ወቅት የተገነዘበችው ወንዶች ስለ ሙፍኒን ጫፎች ፣ ለቆሸሸ ቆዳ ወይም ለሌላ ጉድለቶች ግድ የላቸውም።

በሁለት ሰዎች መካከል ያለው ቅርበት ከመልክዎ ጥልቅ ግድግዳዎች ውጭ ይሄዳል። ይህንን ጥበብ ማቀፍ ብቻውን አብዛኞቹን የጋብቻ ቅርበት ችግሮች ሊገድል ይችላል።

በሉ ጸልዩ ፍቅር ውስጥ የጁሊያ ሮበርትስን ዝነኛ መስመር ግምት ውስጥ ያስገቡ- “በሰው ፊት እርቃን ሆነህ እንድትወጣ ጠይቆህ ያውቃል?” የማይመስል ነገር። አለመተማመን ከሚያስቡት በላይ ብዙ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። እንደ ቂም ፣ የመተማመን ጉዳዮች እና በግንኙነትዎ ላይ አጠቃላይ እርካታን የመሳሰሉ ቅርርብ ጉዳዮችን ሊያስከትል ይችላል። በትዳር ውስጥ ምንም ዓይነት ቅርርብ ትዳርን የሚያጠናክር ትስስርን አያዳክምም።

መፍትሄው?

ስለ እርስዎ ማንነት እራስዎን ይቀበሉ - ሕይወትዎ እንዴት እንደሚመስሉ በመጨነቅ ለማሳለፍ በጣም ውድ ነው። ምናልባት ከመናገር የበለጠ ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ ግን መታገል የሚገባው ግብ።

ቅናት እንዲያሸንፍዎት አይፍቀዱ

በትዳሯ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓመታት ውስጥ ማርያም በቅናት ተሞልታለች እና ያ ወደ ጋብቻ ቅርበት ችግሮች ተገድሏል።

ሌላው ቀርቶ የሌላ ልጃገረድ አቅጣጫን የሚመለከት ከሆነ ለቀድሞ ባሏ ለቀናት የማትናገርበት ደረጃ ላይ ደርሷል። ከጊዜ በኋላ ይህ የቅናት ስሜት ከቁጥጥር ውጭ ሆነ እና እያንዳንዱን የግንኙነቷን ክፍል ይነካል። ቅርበት የሌለው ግንኙነት ነበር። ለእሷ በጋብቻ ውስጥ ምንም ዓይነት ቅርርብ ለእሷ ከባድ ነበር። ብዙም ሳይቆይ በግንኙነት ውስጥ የጠበቀ ወዳጅነት አለመኖር ውጤቶች ወደ የማይታረቁ ልዩነቶች አምርተዋል ፣ ይህም በጋብቻ ውስጥ ቅርበት ወደነበረበት መመለስ ከጠረጴዛው ውጭ ይመስላል።

ብዙ የመቀራረብ ጊዜዎችን እርስ በእርስ አልተካፈሉም ፣ የጠበቀ ቅርበት አለመግባታቸው እና በዚህም ምክንያት ተለያይተዋል ፣ የጋብቻ ቅርበት ችግሮች በሕይወታቸው ውስጥ ትልቅ ቦታን አግኝተዋል።

ለማርያም የመቀየሪያ ነጥብ ከእሷ እህት ጋር ያደረገው ውይይት ነበር። ”ሁል ጊዜ ከእርስዎ የበለጠ ቆንጆ ፣ ብልህ እና የሚያምር ሰው ይኖራል።

ስለዚህ ስለእሱ በማሰብ ጊዜዎን ለምን ያባክናሉ? ” እሷ ፍጹም ትክክል ነች።

በጋብቻ ውስጥ መቀራረብ ስለ መልክዎ ወይም በሉሆቹ መካከል ስለሚሆነው ነገር አይደለም። የጋብቻ ቅርበት እርስ በእርስ መረዳዳት ነው ፣ የእርስዎ ጉልህ ከሆኑት ጉድለቶች ባሻገር መመልከት እና በመጨረሻም በጥልቅ ደረጃ እርስ በእርስ መተዋወቅ። ቅርበት የሌለው ጋብቻ ወደ ደካማነት ይለወጣል ፣ ቅርበት ችግሮች በትዳር ውስጥ ፍቅርን እና ፍቅርን ይተካሉ።

የወዳጅነት ጉዳዮችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

በጋብቻ ውስጥ የጠበቀ ግንኙነት ችግሮች ይገኙበታል ያልተስተካከሉ የወሲብ ድራይቮች ፣ እርካታ ማጣት ፣ በወሲብ ወቅት አለመረጋጋት ወይም ቀጣይነት ያለው ቅርበት መዛባት ባለፈው ምክንያት የመጎሳቆል ወይም የመተው ፍርሃቶች፣ ወይም በአሰቃቂ ሁኔታ የልጅነት ጊዜ - እነዚህ ወይም ሁሉም ሁኔታዎች አንድ ሰው ከባልደረባው ጋር ቅርርብ ለመመስረት አስቸጋሪ ያደርጉታል።

ለጥያቄው መልስ ፣ በትዳር ውስጥ የጠበቀ ቅርርብ ችግሮችን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ፣ በትዳርዎ ወይም በግንኙነትዎ ውስጥ የጠበቀ ግንኙነት ምልክቶች ምልክቶችን መለየት አስፈላጊ ነው።

ሚስትዎ ቅርርብ ቢያስወግድ ፣ ወይም ከባል በትዳር ውስጥ ምንም ቅርርብ ከሌለ ፣ ሕይወትዎን ስለሚያሳልፉት ሰው ምን ያህል እንደሚማሩ ይወቁ ፣ እና ብዙም ሳይቆይ ቅናት ፣ ግፊት እና አለመተማመን እንደሌለ ይገነዘባሉ። ጤናማ ፣ ቅርብ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ቦታ።

በጋብቻ ውስጥ ቅርርብ እንዴት እንደሚመለስ እነዚህን ምክሮች መከተል እና የባለሙያ ቴራፒስት መፈለግ የወዳጅነት ፍርሃትን ለማሸነፍ እና የጋብቻ ደስታን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳዎታል።