ይዘት
- ለአንዳንድ ልጆች አደንዛዥ ዕፅ ለምን ለሌሎች ማራኪ አይደለም?
- 1. ከልጆችዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ
- 2. ልጅዎን ተግሣጽ ይስጡ ፣ ግን በፍትሃዊ እና ምክንያታዊ ውጤቶች
- 3. ስሜቶች መሰማት ጥሩ እንደሆነ ለልጅዎ ያስተምሩ
- 4. አዎንታዊ አርአያ ሁን
- 5. ልጅዎን ከእድሜ ጋር በሚስማማ መረጃ ያስተምሩ
አደንዛዥ ዕፅን እና ሌሎች አዕምሮን የሚቀይሩ ንጥረ ነገሮች እምቢ እንዲሉ እያንዳንዱ ወላጅ ልጅን እንዴት ማሳደግ እንዳለበት የሚጨነቀው ነገር ነው። የቅርብ ጊዜ ፊልም (እና እውነተኛ ታሪክ) ቆንጆ ልጅ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ሱስ የሚያስይዝ አስፈሪ ሥዕልን ያሳየናል ፣ ልጁ በ 11 ዓመቱ የመጀመሪያውን ማሪዋና ያጨበጨበበት እና ብዙ ጊዜ ገደለው ወደ ሙሉ ሱስ ተቀይሯል።
በማያ ገጹ ላይ የቀረበው የወላጅ አስከፊ ቅmareት ነው። ነገር ግን ያንን ፊልም ከልጆችዎ ጋር ቢመለከቱ ፣ ልጆችዎ ለመሞከር ሊፈተኑ የሚችሉትን ማንኛውንም የአደንዛዥ ዕፅ ሙከራ እንቅፋት ሊሆን ይችላል ብለው በማሰብ ፣ ሱስ ምን እንደሚመስል ማየት ልጅዎ አደንዛዥ ዕፅ እንዳይሠራ ለማቆም በቂ ነውን? ደግሞም በአእምሮው ውስጥ “ሁሉም ሰው እያደረገ ነው ፣ እና ማንም የሚጎዳ የለም”።
ከሱሰኝነት ጉዳዮች ጋር የሚሰሩ ባለሙያዎች ፣ በተለይም በአሥራዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሱሰኞች ፣ ልጆችን ከአደገኛ ዕፅ ለመጠበቅ የሚቻልበት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ገና በልጅነት ትምህርት በኩል ነው-ለራስ ክብር መስጠትን የሚያካትት ትምህርት ፣ ልጅዎ ምንም ሳይሰማዎት አመሰግናለሁ ለማለት የሚያስችሏቸውን ክህሎቶች ማዳበርን ያካትታል። እፍረት ፣ እና በአካላቸው እና በአዕምሮአቸው ምርጡን ለማድረግ መፈለግ።
ለሕይወት እና በዓለም ውስጥ ባለው ሚና ላይ ጤናማ አመለካከት ያለው ልጅ ከአደንዛዥ ዕፅ ለመውጣት ብዙም አይፈተንም። የዓላማ ፣ ትርጉም እና ራስን መውደድ የሚሰማው ልጅ ያንን ሁሉ ለቅluት ጉዞ ለመውሰድ ብዙም ፍላጎት የለውም።
በልጁ ቤት ውስጥ ያለው አካባቢ አንድ ልጅ የአደገኛ ዕፅ ሱሰኛ መሆን አለመሆኑን ለመወሰን በጣም ተደማጭነት ያለው መሆኑን የሚያረጋግጡ ብዙ ጥናቶች አሉ። ይህ ግኝት በልጆቻቸው ላይ መርዛማ የአቻ ጫና ለሚፈሩ ወላጆች የሚያረጋጋ ሊሆን ቢችልም ፣ በወላጅ ሚና ላይ ትልቅ ሀላፊነት በመጫን ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል።
ብዙ ወላጆች በጣም አስፈላጊዎቹ ምክንያቶች ምን እንደሆኑ እና ልጆችን ከአደንዛዥ እፅ እንዴት እንደሚጠብቁ ያስባሉ? ጥብቅ ገደቦችን እና መዘዞችን መወሰን አለባቸው? በልጆቻቸው ሕይወት ውስጥ ምን ያህል ተሳታፊ መሆን አለባቸው? ስለ አደንዛዥ ዕፅ ለልጆቻቸው ምን መንገር አለባቸው?
ለአንዳንድ ልጆች አደንዛዥ ዕፅ ለምን ለሌሎች ማራኪ አይደለም?
ጥናቱ በትክክል ግልፅ ነው - የአደንዛዥ ዕፅ እና የዕፅ ሱሰኝነት የጠለቀ ህመም ምልክት ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ሁላችንም በጉርምስና ወቅት ከሚያጋጥሙን የስሜት ከፍታ እና ዝቅታዎች እራሳቸውን ለማደንዘዝ በአደንዛዥ ዕፅ መሞከር ይጀምራሉ። የዚህን የሕይወት መተላለፊያው ድንጋያማ ጉብታዎች ለመውጣት ባልታጠቁ ወደ እነዚህ ሁከት የተሞላባቸው ዓመታት ውስጥ ይገባሉ። እነሱ ከጓደኛዎ መገጣጠሚያ ላይ የመጀመሪያውን መምታት ይወስዳሉ ፣ ወይም የኮክ መስመርን ያሽላሉ ፣ እና በድንገት ሁሉም ነገር ለማሰስ ቀላል ይሆናል።
እና አደጋው አለ!
ታዳጊው ትልቅ ሰው ለመሆን አስፈላጊ የሆኑትን የመቋቋም ችሎታዎች ከመማር ይልቅ ስሜቱ እንዳይሰማቸው ወደፈቀደላቸው ንጥረ ነገር ደጋግሞ ይመለሳል።
የግብረመልስ ዑደት ተጭኗል -አስቸጋሪ ጊዜያት -> አንዳንድ መድኃኒቶችን ይውሰዱ -> ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።
ይህንን ወጥመድ ለማስወገድ ልጅዎን ከለጋ ዕድሜያቸው ጀምሮ የመቋቋም ችሎታን የማዳበር ስጦታ ማስተማር አለብዎት።
ስለዚህ ፣ ጥያቄው ልጆችን ከአደገኛ ዕፅ እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል ነው? አደንዛዥ ዕፅን አይቀበሉም የሚሉትን ልጆች የማሳደግ አምስት መሠረታዊ መርሆዎች -
1. ከልጆችዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ
ከልጅነትዎ ጀምሮ ከልጆችዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ቅድሚያ ይስጡ። ከእነሱ ጋር ሲሆኑ በስልክዎ ላይ አይሁኑ። ሁሉም እናቶች በመጫወቻ ስፍራው በፓርኩ አግዳሚ ወንበር ላይ ተቀምጠው ፣ ልጃቸው “እናቴ ተመልከቺኝ ፣ ስላይድ ላይ ስወርድ ተመልከቺኝ!” እያለ ሲጮህ በስማርት ስልካቸው ውስጥ ሲጠመቁ አይተናል።
እማዬ ቀና ብላ እንኳን ሳትመለከት እንዴት ልብ ይሰብራል። በስልክዎ ከተፈተኑ ፣ ከልጅዎ ጋር ሲወጡ እና ሲሄዱ ከእርስዎ ጋር አይውሰዱ።
ከልጆችዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?
በልጆች ላይ ሱስ የሚያስይዝ ባህሪ ከወላጆች ተግሣጽ ማነስ ሳይሆን ከግንኙነት ማነስ የተነሳ አስፈላጊ ነው። ችላ ተብለው የሚሰማቸው ከእናት ወይም ከአባት ጋር የማይቀራረቡ ልጆች ፣ በአደንዛዥ እፅ የመጠጣት አደጋ በጣም የተጋለጡ ናቸው።
2. ልጅዎን ተግሣጽ ይስጡ ፣ ግን በፍትሃዊ እና ምክንያታዊ ውጤቶች
ጥናቶች እንደሚያሳዩት አደንዛዥ ዕፅ የሚወስዱ ታዳጊዎች ብዙውን ጊዜ የሥልጣኔ ተግሣጽ ቴክኒኮችን የሚጠቀሙ ወላጆች “የእኔ መንገድ ወይም አውራ ጎዳና” ዓይነት። ይህ አንድ ልጅ ማንኛውንም መጥፎ ባህሪያትን በመደበቅ ወደ ሚስጥራዊነት ሊያመራ ይችላል።
እነሱ በወላጆቻቸው የአምባገነንነት አመለካከት ላይ እንደ አመፅ ዓይነት ዕፆችን ይጠቀማሉ። ስለዚህ ፣ ልጆችን ከአደገኛ ዕፅ እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል? ቀላል! ቅጣቱን ከመጥፎ ጠባይ ጋር የሚስማማ አመክንዮአዊ ውጤት እንዲኖረው በማድረግ ረጋ ያለ ተግሣጽን ብቻ ይለማመዱ ፣ እና ልጁ ገደቦችን እንዲረዳ ከቅጣትዎ ጋር የሚስማማ ይሁኑ።
3. ስሜቶች መሰማት ጥሩ እንደሆነ ለልጅዎ ያስተምሩ
ስሜቱ ጥሩ መሆኑን የሚማር ልጅ መጥፎ ስሜቶችን ለመሞከር እና ለመቃወም ወደ ንጥረ ነገሮች የመቀየር እድሉ አነስተኛ ነው።
ነገሮች ሁል ጊዜ ይህ መጥፎ ስሜት እንደማይሰማቸው ድጋፍ እና ማረጋጊያ በመስጠት ልጅዎን በሚያሳዝን ጊዜ እንዴት እንደሚጓዝ ያስተምሩ።
4. አዎንታዊ አርአያ ሁን
ወደ ቤትዎ ከመጡ ፣ እራስዎን አንድ ወይም ሁለት ጭልፋ አፍስሱ እና “ኦህ ሰው ፣ ይህ ጫፉን ያጠፋል። እኔ ጨካኝ ቀን ነበረኝ! ”፣ ልጅዎ ያንን ዓይነት ባህሪ ያንፀባርቃል እና ውጥረትን ለመቋቋም ውጫዊ ንጥረ ነገር አስፈላጊ ነው ብሎ በማሰብ አይገርሙ።
ስለዚህ በሐኪም የታዘዘውን የመድኃኒት አጠቃቀምን ጨምሮ የእራስዎን ልምዶች በደንብ ይመልከቱ እና በዚህ መሠረት ያስተካክሉ። በአልኮል ወይም በአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ላይ እርዳታ ከፈለጉ ለራስዎ ድጋፍ ይፈልጉ።
5. ልጅዎን ከእድሜ ጋር በሚስማማ መረጃ ያስተምሩ
የሶስት ዓመት ልጅዎ ሱስ የሚያስይዝ ኮኬይን ምን ያህል እንደሆነ አንድ ንግግር አይረዳም። ነገር ግን ፣ መርዛማ ምርቶችን ስለማስወገድ ፣ በሕክምና አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር መድሃኒት አለመውሰድን ፣ እና ሰውነታቸውን በጥሩ ፣ ገንቢ በሆኑ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች እንዴት እንደሚያሞቁ ሲያስተምሯቸው ሊረዱ ይችላሉ።
ስለዚህ እነሱ ትንሽ ሲሆኑ ትንሽ ይጀምሩ ፣ እና ልጅዎ ሲያድግ በመረጃው መጠን ይጨምሩ። የጉርምስና ዕድሜአቸው ሲደርስ ፣ ለመግባባት የሚያስችሉ አፍታዎችን (እንደ ቆንጆ ልጅ ፊልሙን መመልከት ፣ ወይም በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ የመደመር ሥዕሎችን የመሳሰሉ) ለግንኙነት እንደ ምንጭ ሰሌዳ ይጠቀሙ። ታዳጊዎችዎ ሱስ እንዴት እንደሚዳብር ፣ እና ገቢ ፣ ትምህርት ፣ ዕድሜ ምንም ይሁን ምን በማንም ላይ ሊደርስ እንደሚችል መረዳታቸውን ያረጋግጡ።
ሱሰኞች “ቤት አልባ ሰዎች ብቻ” አይደሉም።
ስለዚህ ለጥያቄዎ መልስ ለመስጠት ፣ ልጆችን ከአደገኛ ዕፅ እንዴት እንደሚጠብቁ ፣ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አምስት ነጥቦች እዚህ አሉ።