ህመም ሳያስከትል ስለ መለያየት ከአሥራዎቹ ዕድሜ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 27 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ህመም ሳያስከትል ስለ መለያየት ከአሥራዎቹ ዕድሜ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል - ሳይኮሎጂ
ህመም ሳያስከትል ስለ መለያየት ከአሥራዎቹ ዕድሜ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል - ሳይኮሎጂ

ይዘት

እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ለመለያየት ሲወስኑ ፣ በግልጽ ለሚመለከተው ሁሉ ከፍ ያለ ስሜቶች እና የተወሳሰቡ ስሜቶች ጊዜ ነው።

ይህ በተለይ በአጋርነት ወይም በትዳር ውስጥ ላሉ ማናቸውም ልጆች በስሜታዊ እና በአካላዊ ሂደት መርዳት አለባቸው።

በወላጆች መለያየት ላይ ለእርዳታ እያሰሱ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኘው ልጅዎ እንዲቋቋመው ከረዳዎት ፣ ከዚህ በኋላ አይመልከቱ።

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ቀድሞውኑ ከፍተኛ ለውጥ እያጋጠማቸው እና ከጊዜ ወደ ጊዜ የአዋቂ ስሜቶችን እና ጉዳዮችን መጋፈጥ በሚኖርባቸው የሕይወት ጊዜ ውስጥ ናቸው።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ጉዳዮችን በሚይዙበት ጊዜ በተለያዩ ስሜቶች ውስጥ ያልፋሉ።

ስሜታቸው ከአንድ ቀን ወደ ቀጣዩ ወይም አልፎ ተርፎም በ 24 ሰዓታት ውስጥ ብዙ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ማወዛወዙ በጣም የተለመደ ሊሆን ይችላል።


ስለ መለያየት ከልጆች ጋር ለመነጋገር አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

ይናገሩ ፣ ያዳምጡ እና እውቅና ይስጡ

ማውራት ብዙውን ጊዜ በጣም ጥሩው የሕክምና ዓይነት ነው እና ስሜቶችን ማጨብጨብ ከጊዜ ወደ ጊዜ አሳሳቢ ጉዳቶችን እና አጥፊ ባህሪያትን ያስከትላል።

ስለ መለያየት እና ፍቺ ከልጅዎ ጋር ማውራት ብዙ ተግዳሮቶችን ያስከትላል።

በሕይወትዎ ውስጥ በጣም የሚያሠቃይ ደረጃ አድርገው ስለሚመለከቱት ነገር ማውራት ላይፈልጉ ይችላሉ ፣ ግን ልጆችዎ ምን እየሆነ እንዳለ ፣ የት እንደሚስማሙ እና ከሁሉም በላይ እርስዎ አሁንም እንደወደዷቸው እና መለያየቱ የእነሱ እንዳልሆነ ማወቅ አለባቸው ጥፋት።

ትልልቅ ልጆች ይህንን እውነታ ቀድሞውኑ ተረድተውት ይሆናል ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ነገር ግን በዚህ ፍሰት ወቅት የማረጋጊያ ፍላጎታቸው በጣም ጠንካራ ይሆናል።

እነሱን ያዳምጡ እና በሚሉት ላይ ላለመፍረድ ይሞክሩ ፣ ወይም በፍጥነት ወደ መከላከያዎ ለመዝለል ይሞክሩ።

ቀለል ያድርጉት ፣ ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና እርስዎ ላይችሉዎት የሚችሉትን ቃል አይስጡ። እነሱ እንደ ቁጣ ፣ ፍርሃት ወይም ሀዘን ያሉ በቀጥታ ወደ እርስዎ ሊመሩ የሚችሉ ስሜቶችን ለመቋቋም የሚከብዱ ስሜቶች እንደሚኖራቸው አምኑ።


ተከፋፍሎ ለባልደረባዎ አይወቅሱ ወይም ልጅዎ አሁንም እነሱን ስለወደደ የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማው ያድርጉ።

ታዳጊዎች ወደ ጉልምስና ሲያመሩ ፣ ከሁለቱም ተለያይ ወገኖች ጋር ያላቸውን ግንኙነት ጠብቀው ማቆየት አለባቸው እና እነዚህ ግንኙነቶች አዎንታዊ ሆነው ከቀጠሉ በጣም ጤናማ ይሆናል።

መንደር ይወስዳል

ልጆቻቸውን ከጊዜ ወደ ጊዜ ሲያሳድጉ ሁሉም ሰው ከሌሎች ሰዎች ድጋፍ እንደሚፈልግ ሁሉ ፣ እንዲሁ ሌሎች ሰዎች የመለያየት እና የመፋታት እና ከልጅዎ ጋር የመገናኘት ሂደቱን በእጅጉ ሊያቃልሉ ይችላሉ።

አያቶች ፣ አክስቶች ፣ አጎቶች እና ዘመዶች ለሁለት ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ አባላቱ ትንሽ ለየት ያሉ የኑሮ ዝግጅቶች ቢኖሩም በጣም የሚያስፈልገውን መረጋጋት እና ቤተሰቡ አሁንም የሚቀጥልበትን ስሜት ሊያቀርቡ ይችላሉ።

በቤት ውስጥ ካሉ ውጥረቶች እንዲርቁ እና አንድ አስደሳች ነገር ሲያደርጉ ስሜታቸውን ለማስኬድ ቦታ እንዲሰጣቸው ለመርዳት ልጅዎን ለዕለት እንዲወስዱት ይጠይቋቸው።

ልጅዎ ከጓደኞቻቸው ጋር እንዲነጋገር ያበረታቱት

ብዙዎች በራሳቸው ቤተሰብ ውስጥ አልፈዋል ፣ ወይም በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ያልፋሉ እና አንዳንድ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ፣ ድጋፍን እና አብረው ለመዝናናት እና ለመዝናናት እድልን ሊያቀርቡ ይችላሉ።


ከማንኛውም የባህሪ ፣ የስሜት ወይም ተነሳሽነት ለውጦች በስተጀርባ ያሉትን ምክንያቶች ማወቅ ስለሚያደንቁ ከትምህርት ቤት ወይም ከኮሌጅ ጋር ይነጋገሩ።

እንዲሁም የተካተቱትን ውስብስብ ስሜቶች ለመቋቋም ለአማካሪ ወይም ለሙያ ድጋፍ ማግኘት ይችሉ ይሆናል። ወይም ፣ በተግባራዊ ደረጃ ፣ ለተጎዱ ተማሪዎች ለተጨማሪ ምደባ ፣ ለቤት ሥራ ወዘተ ተጨማሪ ጊዜ ይስጡ።

ወደፊት መሄድ

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች ውስብስብ ማኅበራዊ ሕይወት ይኖራቸዋል ፣ እና ምንም እንኳን ሕይወትዎ በከፍተኛ ሁኔታ እየተለወጠ ቢሆንም ፣ ትምህርት ቤት ፣ ጓደኝነት ፣ የሙያ ምኞቶች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና የመሳሰሉት ነገሮች ቢኖሩም ብዙዎቹ የእነሱ ተመሳሳይ እንደሚሆኑ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

ስለዚህ ፣ ይህንን በመዳረሻ ፣ በበዓላት እና በአኗኗር ዝግጅቶች ዙሪያ በማንኛውም እቅዶች ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ።

የታዳጊዎን ትምህርት ቤት ወይም የኮሌጅ የጊዜ ሰሌዳ እንዲሁም እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ማንኛውንም ቁልፍ ቀኖች ፣ እንደ የእግር ኳስ ግጥሚያዎች ፣ የዳንስ ፈተናዎች ወይም የቃል ማኅበራዊ መጨረሻዎች ይያዙ።

እርስዎ የት መሆን እንዳለባቸው እና የትኛው ወላጅ እዚያ እንዲደርሱ ኃላፊነት እንዲሰማቸው ለማድረግ ስለ ማንኛውም የልደት ቀን ግብዣዎች ፣ የበጎ ፈቃደኝነት ግዴታዎች ወዘተ ልጅዎን ይጠይቁ።

የግል ስሜቶች በዚህ መንገድ ላይ ጣልቃ እንዲገቡ አይፍቀዱ ፣ ወይም ልጅዎ ሌላ ወላጅ የሚወዷቸውን ነገሮች እንዲያደርግ እንዳቆማቸው እንዲሰማቸው በማድረግ ነጥቦችን ለማስቆጠር ይሞክሩ።

ይህ ቂም መያዝ እና ቀጣይ ትብብርን እና ለማሳካት በጣም ከባድ ያደርገዋል።

ታዳጊዎን እንደ ትልቅ ሰው ካስተናገዱ እና ስሜቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ከተገነዘቡ ፣ ይህንን አስቸጋሪ ጊዜ እንዲቋቋሙ ለመርዳት ይህ በጣም ጥሩው መንገድ ይሆናል።