ይዘት
- 1. ቦታ ስጧት
- 2. የትግል ፍላጎትን መቋቋም
- 3. ከዚህ በፊት እንዳላዳምጡት ያዳምጡ
- 4. ይቅርታ ይጠይቁ (እርስዎ ቀድሞውኑም ቢኖሩም)
- 5. የጋብቻ ምክርን ይጠቁሙ
- 6. መቼም ፣ ተስፋ አትቁረጥ
እርስዎ እና ባለቤትዎ ተለያይተዋል። ሁለታችሁም እረፍት ለመውሰድ ጊዜው እንደነበረ ታውቃላችሁ ፣ ግን ከመናገር የበለጠ ቀላል ሆኗል። ትናፍቃታለች። ከእሷ አጠገብ መተኛት ፣ መሳቅ ፣ እና በየቀኑ ከእርሷ ጋር ከጎንዎ ማየት ትናፍቃለህ። አብራችሁ ብቻ የተሻሉ ናችሁ እና የሚገርማችሁ ከተለያየን በኋላ ባለቤቴን እንዴት መል I ማግኘት እችላለሁ?
በእውነት የሚናፍቁት ሁለታችሁ የተስማሙበት እና በመካከላችሁ ከባድ ስሜቶች ያልነበሩባቸው ቀናት ናቸው። ግን እንደ አለመታደል ሆኖ ትዳራችሁ ለተወሰነ ጊዜ አልሆነም። ሁለታችሁም በትግሉ እና በአሉታዊነት ሰልችቷችኋል። ለዚህም ነው በመጀመሪያ የተለያችሁት።
በመለያየትዎ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ፣ ‹ባለቤቴን ናፍቀኛል› ብለው ለራስዎ እየተናገሩ እና ሚስትዎን መልሰው እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ እና እንደገና እርስዎን መውደድ በሚችሉባቸው መንገዶች ላይ ማሰብዎን ይቀጥላሉ።
ሚስትዎን ለመመለስ ምን ማለት እንዳለብዎ እና ከተለያየ በኋላ ሚስትዎ እንደገና እንዲወድዎት እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያሰላስላሉ።
ለተወሰነ ጊዜ ተለያይተው ከሆነ ፣ ተስፋ እናደርጋለን ፣ ነገሮች ትንሽ ተረጋጉ። ሁለታችሁም ፍርሃታችሁን ትንሽ ለማጽዳት እና ነገሮች ያሉበትን ለመገምገም ችለዋል። ጊዜ አንዳንድ ቁስሎችን ይፈውሳል ፣ ግን ሁሉም አይደለም። ከተለያየ በኋላ ሚስትዎን ለመመለስ ሌላ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
ሚስትዎን እርስዎን ከለቀቀች በኋላ እንዴት መልሳ እንደምትመልስ እና ከተለያየ በኋላ ሚስትህ እንደገና እንድትወድህ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ-
1. ቦታ ስጧት
ተለያይተው ከሄዱ በኋላ ሚስትዎን እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ በመጀመሪያ እርስዎ ለምን እንደተለዩ በመረዳት ይጀምራል። ይህ መለያየት እንዲቀጥል መፍቀድ ላይፈልጉ ይችላሉ ፣ ግን ያ የሚያስፈልጋት ከሆነ ፣ ከዚያ ይስጧት። ነገሮችን ማፋጠን አንድ ላይ ተመልሶ የመምጣት እድሎችዎን ብቻ ሊጎዳ ይችላል።
ትናፍቅህ ይሆናል እና እንደገና ከእርስዎ ጋር ለመሆን ትፈልግ ይሆናል ፣ ግን ነገሮችን ለማስተካከል የበለጠ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል። ያንን ያክብሩ እና አያስገድዷት ወይም የመጨረሻ ጊዜዎችን ወይም የጊዜ ገደቦችን አይስጧት።
2. የትግል ፍላጎትን መቋቋም
ምንም እንኳን ተሟጋች ብትሆን ወይም ከእርስዎ ጋር ጠብ ብትመርጥ እንኳን በድሮው የትግል መንገዶችዎ ውስጥ አይውደቁ። ይህ በየቀኑ ከእርስዎ ጋር እንድትሆን አይፈልግም - ሁለታችሁም ያመለጣችሁት።
በተጨማሪም ፣ ቁጣዋ እውነተኛ ቁጣ ላይሆን ይችላል ፣ ሀዘን ወይም ፍርሃት ነው። ፈርታለች። እርስዎን በማጣት ፈርተው ፣ ያለ እርስዎ ህይወቷ ምን እንደሚሆን ፣ ሁሉንም ብቻውን መጋፈጥ። እርስዎን እየጮኸች ከሆነ በንቃት ያዳምጡ።
እስኪናገር ድረስ ተራዎን አይጠብቁ ፣ ሙሉ ትኩረት ይስጧት እና ስሜቷን ያረጋግጡ።
3. ከዚህ በፊት እንዳላዳምጡት ያዳምጡ
ሴቶች መስማት ብቻ ይፈልጋሉ። ግን ቃላቱን መስማት ብቻ አይደለም - በትክክል ከቃላቶቹ በስተጀርባ ያለውን ስሜት ይረዱ እና ይረዱ። ይገናኙ ፣ እርስ በእርስ ይገናኙ - እሷ የምትፈልገው ይህ ነው።
ተለያይተው የኖሩበት አንዱ ምክንያት ጥርጣሬ የለውም ምክንያቱም እርስዎን መስማት ስለማይሰማው። እሷን እንድትመለስ ከፈለጉ መለወጥ ያለበት ትልቅ ነገር ነው።
እርስዎን ሲያናግርዎት ችግሮ toን ለማስተካከል አይሞክሩ - ዝም ብለው ያዳምጡ። እሷ ነገሮችን ለማወቅ በቂ ብልህ ነች ፣ ከአንተ የምትፈልገው የሚሰማ ጆሮ እና ማበረታቻም ነው።
“በጣም አዝኛለሁ ፣ ማር” እና “ተረድቻለሁ” ፣ እና “ማድረግ ትችላላችሁ” ፣ አሁን የምታስታውሷቸው እና በመደበኛነት የሚጠቀሙባቸው ሐረጎች መሆን አለባቸው። ምላሽ ለመስጠት ፣ ለመስማት እና እሷን ለመስማት አትስማ። ሁሉንም ልዩነት ያመጣል።
ሀሳቡ ከተለያየ በኋላ ሚስትዎን እንዴት እንደሚመልሱ ማወቅ ብቻ ሳይሆን አብራችሁ መኖራችሁን የሚያረጋግጡበትን መንገድ መፈለግ ነው።
4. ይቅርታ ይጠይቁ (እርስዎ ቀድሞውኑም ቢኖሩም)
ይቅርታ አድርገሃል ፣ ይቅርታ አድርገሃል - መቼ ይሆን የሚበቃው? ነገሩ እሷ በእውነት መስማት የምትፈልገው ከይቅርታ በስተጀርባ ያለው ስሜትዎ ነው። ይቅርታ ማድረግ ወይም ይቅርታ ማድረግ በእውነቱ ምን እንደሚሰማዎት አይገልጽላትም። እና ብዙ ጊዜ እንዴት እንደሚሰማዎት በትክክል ለመናገር እርስዎ አይደሉም። ደህና ፣ ይህ ከእነዚያ አልፎ አልፎ ጊዜያት አንዱ ነው።
ይፈልጉም አይፈልጉም ፣ አንጀትዎን ማፍሰስ አለብዎት። እርሷን ለመጉዳት በፍፁም አልፈለጉም ፣ ይናፍቁታል ፣ ሕይወትዎን ከእሷ ጋር ብቻ ማየት የሚችሉት እርስዎ ይቅርታ ያድርጉ።
በዚህ ላይ አብራራ ፣ ግን እርስዎ ሀሳቡን ያገኛሉ። አዝናለሁ ማለቱ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ስሜትዎን ከጀርባው መግለፅ የሚስትዎን ልብ እንደገና ለማሸነፍ የሚረዳው ነው።
5. የጋብቻ ምክርን ይጠቁሙ
አብዛኛዎቹ ሴቶች በምክክር ተሳፍረዋል ፣ እና እርስዎ ከጠቆሙት በእርግጠኝነት ከእሷ መልካም ጎን ትሆናላችሁ። ግን ለመሄድ መስማማት አንድ ነገር ነው ፣ እና ሙሉ በሙሉ በሂደቱ ውስጥ ሙሉ ጥረትዎን ማድረግ።
በተለይም ለብዙ ወንዶች ሕክምና ቀላል አይደለም። ስለ ስሜቶች ማውራት ብዙ ነው። ይህ በእርግጠኝነት የሴት ጠንካራ ልብስ እንጂ የወንድ ጠንካራ ልብስ አይደለም። ምንም አይደል.
በእሱ ውስጥ ያደረጉት ጥረት መጠን እዚህ ቁልፍ ነው።
ስለዚህ ለእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ያሳዩ ፣ ቴራፒስትውን ያዳምጡ ፣ ሚስትዎን ያዳምጡ እና ስሜትዎን ያጋሩ። በሂደቱ ፣ ስለ ባለቤትዎ እና ምናልባትም ስለራስዎ የበለጠ ይማራሉ።
6. መቼም ፣ ተስፋ አትቁረጥ
ነገሮች በጣም ጨለመ በሚመስሉበት ጊዜ እንኳን ፣ ሁለታችሁም አንድ ላይ እንደምትመለሱ ተስፋ አትቁረጡ። ሁሉም በእርስዎ አመለካከት እና አስተሳሰብ ላይ የተመሠረተ ነው። አስቀድመው በልብዎ እና በአዕምሮዎ ውስጥ ተስፋ የቆረጡ ከሆነ እሷ ያውቀዋል።
ሴቶች ሌሎች ሰዎች ምን እንደሚሰማቸው - በተለይም የምትወደውን ሰው ጥልቅ ስሜት አላቸው።
ተስፋ በየቀኑ የምታደርጉት ምርጫ ነው። ስለዚህ በየቀኑ ከእንቅልፍዎ ተነስተው ለራስዎ የሚያበረታቱ ነገሮችን ይናገሩ ፣ እና የሚያበረታቱ ሀሳቦችን ያስቡ። ማንም ወይም ምንም ነገር እንዲከለክልዎት አይፍቀዱ።
እሷ ሚስትህ ነች ፣ ትወዳቸዋለህ ፣ እና ጊዜውን እና ጥረቱን በአዎንታዊ ሁኔታ ካደረጉ ፣ መልሰው ያሸንፋሉ - የታሪክ መጨረሻ።