ባለቤቴ ከቅርብ ጓደኛዬ ጋር ቢያታልለኝ እንዴት እንደሚታደስ እውነተኛ ምክር

ይዘት

• 1. በመጀመሪያ ነገሮች - ከሁለቱም ራቁ
• 2. ባልሽን መጋፈጥ ከቻሉ በኋላ ሐቀኛ ውይይት ያድርጉ
• 3. ተመለስ እና የግንኙነት ዘይቤዎችዎን ይገምግሙ
• 4. በማንኛውም መልኩ የባለሙያ ጣልቃ ገብነትን ይፈልጉ
• 5. ጓደኝነትን ለመቋቋም ጊዜው አሁን ነው
• መጠቅለል

ባለቤቴ ከቅርብ ጓደኛዬ ጋር አታልሎኛል!

የዚህ መግለጫ ድምጽ በራሱ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ከመሆኑ የተነሳ የተረጋገጡ የጋብቻ አማካሪዎች ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንኳን እንደዚህ ያሉ ጉዳዮችን ማስተናገድ ይፈራሉ። ምክንያት-

በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ አለመታመን በጣም አጥፊ ነው።

ማናቸውም ሚስት ሌላዋ ሴት የቅርብ ጓደኛዋ መሆኗን ማወቅ ወደር የለሽ የከፋ ይሆናል። ይህ የሁለትዮሽ ክህደት ጉዳይ ሲሆን በጣም የሚያሠቃይ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ጉዳዩ ከተገኘ በኋላ ሕመሙን እና ክህደትን የሚሸኙ ስሜቶች ጥምረት አለ።

ቁጣ አለ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ወደ የቅርብ ጓደኛዎ እና ለባልዎ የመደንዘዝ ስሜት አለ።

ሆኖም ፣ ለእርስዎ በጣም ቅርብ በሆኑት ሁለት ሰዎች በዚህ ግዙፍ ክህደት ፊት እንኳን ፣ የስሜትዎን ቁጥጥር እንዳያጡ አስፈላጊ ነው። እንዲህ ማድረጉ ወደ ማገገሚያዎ (ገንቢ ውይይት ማድረግ ባለመቻሉ) እና ደህንነትን እንኳን ሊጎዳ እና ሊጎዳ ይችላል።

በዚህ ጊዜ ውስጥ በአእምሮዎ ውስጥ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ጥያቄዎች አሉ ፣ እና የሚሳተፉ ልጆች በሚኖሩበት ጊዜ የበለጠ እየባሰ ይሄዳል። ዋጋዎን መጠራጠር ይጀምራሉ ፣ ለራስዎ ያለዎት ግምት ይወርዳል እና ምናልባት ችላ ብለው በሺዎች የሚቆጠሩ ቀይ ባንዲራዎች ጭንቅላትዎን ማጥለቅለቅ ይጀምራሉ።

ግን ፣ በጣም ጥሩው ነገር ቢሰማዎት እንኳን ባልዎን መፋታት እና እሱን ማስወገድ ነው ፣ ሁል ጊዜ አንድ ተስፋ አለ። እና የበለጠ እንደ ማጭበርበር ከባድነት- ድግግሞሽ ፣ የማጭበርበሩ ቆይታ ፣ ማን ሌላ የተሳተፈ ወዘተ.

ከባለቤቴ ከቅርብ ጓደኛዬ ጉዳዮች ጋር ላታለለኝ አምስት የባለሙያ ምክር እና መመሪያዎች ከዚህ በታች ቀርበዋል።

1. በመጀመሪያ ነገሮች - ከሁለቱም ራቁ

በዚህ ግኝት ላይ ሴቲቱን የመታው ድንጋጤ እና ቁጣ በጣም ትልቅ ስለሆነ እነሱ በቦታው ላይ ማንኛውንም ውይይት ለማድረግ ብቁ ባለመሆንዎ በጣም በጥሬ እና በተከሰሰ ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ሊተዉዎት ይችላሉ።

ከሁለቱም ከባለቤትዎ እና ከቅርብ ጓደኛዎ ፣ በተለይም ጉዳዩ ከተገኘ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ወይም ቀናት ውስጥ እራስዎን ካገለሉ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ሁሉንም ስሜቶችዎን ለማስኬድ እና የት መጀመር እንዳለበት ለማሰብ ቢያንስ የተወሰነ ጊዜ ስለሚሰጥዎት ይህ አስፈላጊ ነው።

ወደ ባልዎ በእርጋታ ለመቅረብ እስከሚችሉ ድረስ ሌሊቱን በዘመድ ቦታ ወይም በራስዎ ማደር ተገቢ ይመስላል።

2. ባልሽን መጋፈጥ ከቻሉ በኋላ ሐቀኛ ውይይት ያድርጉ

ለመረጋጋት ጊዜዎን ከወሰዱ እና አሁን ወደ ባልዎ ለመቅረብ ከቻሉ ፣ ስለ ክህደቱ ሐቀኛ ንግግር ማቋቋምዎን ያረጋግጡ።

በድፍረት እና በግልጽ የእሱ ባህሪ እንዴት እንደነካዎት ያብራሩ እና ወደ ጉዳዩ ለምን እንደመጣ ቀጥተኛ ማብራሪያ ይጠይቁ። እንዲሁም ፣ ጉዳዩ እንዴት እንደ ተጀመረ እና ምን እንደደረሰበት ሁሉንም ጥቃቅን ነገሮችን በማወቅ እርስዎ የሚሰማዎትን ወይም የሚሰማዎትን ህመም ሊቀንስ አይችልም ፣ ለምን እንዳታለለዎት ግልፅ ግንዛቤ ማግኘት ስለእሱ የተሻለ ግንዛቤ እንኳን ሊሰጥዎት ይችላል። አጠቃላይ ሁኔታ።

ይህ በተለይ ወደ ፈውስ እና ይቅር ባይነት በትክክለኛው ጎዳና ላይ በማስቀመጥ ፣ ምክንያታዊ ፍርዶችን እና ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።

3. ተመለስ እና የግንኙነት ዘይቤዎችዎን ይገምግሙ

አሁን ስለ ጉዳዩ አንዳንድ ዝርዝሮች ካሉዎት ፣ የግንኙነት ዘይቤዎችን ለመገምገም ጊዜው አሁን ነው።
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች አንዳንድ ከጋብቻ ውጭ ያሉ ጉዳዮች አንድ ሰው ማመን እንደሚፈልግ ድንገተኛ እና ያልታቀደ ላይሆን ይችላል። እነዚህ ምናልባት በግንኙነት ጤና ውስጥ ለዓመታት ሲበላ የቆየ ፣ ያልታሰበ የጋብቻ ችግር መገለጫዎች ናቸው።
ስለጉዳዩ ዝርዝሮች ውስጣዊ በሚሆኑበት ጊዜ በትዳርዎ ውስጥ መቃኘት እና እራስዎን ጥቂት ጥያቄዎችን መጠየቅ ብቻ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
ሁለታችሁም በትዳር ውስጥ ደስተኛ ሆናችኋል? ጋብቻ ፍላጎቶችዎን ሁለቱንም ሲያሟላ ቆይቷል? ሁለታችሁም ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት ችለዋል? ስለ አካላዊ ቅርበትስ?
በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ፣ እነዚህ ጥያቄዎች እርስዎ በሚያደርጓቸው ውሳኔዎች ሁሉ ወደፊት ለመራመድ የሚረዳዎትን አንድ ነገር ሊጠቁሙዎት ይችላሉ።

4. በማንኛውም መልኩ የባለሙያ ጣልቃ ገብነትን ይፈልጉ

ባለቤትዎ ለድርጊቱ ሁሉንም ሀላፊነት የሚወስደውን ያህል ፣ ጥፋተኛ ፣ ስም መጥራት ወይም የማያቋርጥ ጥቃቶች እርስዎ በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ከማድረግዎ አንፃር በጣም ትንሽ እንደሚሆኑ መረዳት ያስፈልጋል።
ለመቆየት ቢወስኑ እና ነገሮችን ለማስተካከል ቢሞክሩ ወይም መለያየቱ የተሻለ ነው ብለው ያስባሉ ፣ ወደፊት ለማንቀሳቀስ የማይረዳ ማንኛውም እንቅስቃሴ አሉታዊ ኃይል ብቻ ነው።
በተለይ ስሜታችሁን መግታት እንደማትችሉ ከተሰማችሁ ሁለታችሁም የምታውቋቸው እና የምታወሩት ከሙያዊ አማካሪ ወይም ከሃይማኖት መሪ እርዳታ መጠየቅ ብልህነት ነው።
በባለሙያ የሰለጠነ አማካሪ አዲስ እና ውጤታማ የመገናኛ እና የእረፍት ቴክኒኮችን እንዲማሩ ይረዳዎታል። በተመሳሳይ ፣ የባለሙያ ጋብቻ አማካሪ በባልዎ ወደ ክህደት ሊያመሩ የሚችሉ ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳዮችን ለመመርመር እና ለመመርመር እንዲረዳዎት በጥሩ ሁኔታ ላይ ነው።

5. ጓደኝነትን ለመቋቋም ጊዜው አሁን ነው

ስለ ባለቤትዎ ያለዎት የመክዳት ፣ የቁጣ እና የሀዘን ስሜቶች ሁሉ ፣ ስለ የቅርብ ጓደኛዎ ተመሳሳይ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
ይህም ማለት መታከም ያለበት ነገር ነው።
በትዳር ውስጥ ለመቆየት እና ከባለቤትዎ ጋር ነገሮችን ለማስተካከል ከወሰኑ ታዲያ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ከጓደኛዎ ጋር በእርጋታ ነገሮችን ለመወያየት እስኪችሉ ድረስ በእነዚህ ሁለት ሰዎች መካከል ያለውን ግንኙነት መገደብ ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​አሁን ከጓደኛዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለመጠገን ወይም ላለመጠገን መወሰን ይችላሉ።
ውሳኔዎ ምንም ይሁን ምን ጓደኛዎን ቁጭ ብለው ምን ያህል እንደጎዳችዎት እና ስለእሷ ምን እንደሚሰማዎት ማሳወቅ ጤናማ ነው። በተጨማሪም ፣ እሷ ከአሁን በኋላ ማቆየት ተገቢ መሆኗን ወይም ከእሷ ጋር ግንኙነቷን ማቋረጡን ለመወሰን የእሷን ምላሾችም መጠቀም ይችላሉ።

መጠቅለል

ከነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹን ባለቤቴ ከጓደኛዬ ታሪኮች ጋር አጭበርብሮኝ ማልቀስ ወይ እንባን እንድታፈስስ ወይም ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ቁጣ እንድትቆጣ ያደርግሃል።
ያም ሆነ ይህ ፣ ተራዎ ሲደርስ ፣ እና እሱን መርዳት ወይም የሚቀጥለውን ማወቅ ካልቻሉ ፣ እነዚህ አምስት ጠቃሚ ምክሮች የሚቀጥለውን በሚመሩት መንገድ ላይ ይሄዳሉ።