ባልሽ ሲተውሽ ማድረግ ያለብሽ 7 ነገሮች

ደራሲ ደራሲ: Peter Berry
የፍጥረት ቀን: 13 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ባልሽ ሲተውሽ ማድረግ ያለብሽ 7 ነገሮች - ሳይኮሎጂ
ባልሽ ሲተውሽ ማድረግ ያለብሽ 7 ነገሮች - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ፍቺ ፣ በራሱ ፣ በጣም የሚያሠቃይ ተሞክሮ ነው ፣ እርስዎ በሆነ መንገድ ሕይወትዎን እንደገና በማስተካከል ላይ ነዎት። አንዳንድ ሰዎች በትዳር ጓደኞቻቸው ላይ በጣም ጥገኛ በመሆናቸው ያለዚያ የደህንነት መረብ ያለመሟላት እና የመጥፋት ስሜት ይሰማቸዋል። አንድ ሰው ሕይወት እዚህ ደረጃ ላይ ከደረሰ እግዚአብሔር ምን ያድርግ? በአንድ ክፍል ውስጥ እራሳቸውን ይቆልፉ እና ከኅብረተሰቡ አጥር ይዘጋሉ? አይደለም። ምንም እንኳን ትዳር ፣ ቤተሰብ ፣ ልጆች ፣ እና ለዘላለም ከባህሪዎ በጣም አስፈላጊ ክፍሎች አንዱ ቢሆኑም ፣ ከዚህ ሁሉ በፊትም ሕይወት ነበራቸው። እራስዎን አይገድቡ። በአንድ ክስተት ምክንያት መኖርዎን አያቁሙ።

ሕይወትዎን ለማደስ እና ለራስዎ እና ለደስታ እና ለጤናዎ መኖር እንዲችሉ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች የሚከተሉት ናቸው።

1. አትለምን

ስለ የትዳር ጓደኛዎ ፍቺ ሲጠይቁ መስማት በተለይ ለአንዳንድ ምልክቶች ትኩረት ካልሰጡ ለአንዳንዶች ምድርን ሊሰብር ይችላል። ልባችሁ እንደተሰበረ ይሰማዎታል ማለት የክፍለ ዘመኑ ማቃለል ይሆናል። የክህደት ስሜት ለተወሰነ ጊዜ ይቆያል።


ስለ ምክንያቶች የመጠየቅ መብት አለዎት ፣ ግን አንድ ነገር ፈጽሞ ማድረግ የማይገባቸው ፣ ውሳኔያቸውን ለመቀልበስ መለመን ነው።

የትዳር ጓደኛዎ ፍቺን እየጠየቀ ከሆነ ይህ ማለት አንዳንድ ከባድ ሀሳቦችን አስገብተዋል ማለት ነው። በዚያ ጊዜ ውሳኔያቸውን የሚቀይር ምንም ነገር ማድረግ አይችሉም። ወደ ልመና አይሂዱ። ዋጋዎን ብቻ ይቀንሳል።

2. ቤተሰብዎን ይጠብቁ

ለቅሶ ብዙ ጊዜ ይኖራል። ልክ ‹ፍቺ› የሚለውን ቃል እንደሰሙ ተስማሚ ጠበቃ ያግኙ። ልጆች ቢኖሩም ባይኖራቸው ፣ በሀገርዎ የተሰጡዎት የተወሰኑ መብቶች።

ዓመታዊ አበል ፣ ወይም የልጆች ድጋፍ ፣ ወይም የገቢ ማሳደጊያ ፣ ወይም የቤት ብድር ይሁኑ። እነሱን መጠየቅ የእርስዎ መብት ነው።

ጥሩ ጠበቃ ይፈልጉ እና እርስዎ እና የቤተሰብዎን የወደፊት ሕይወት ይጠብቁ።

3. ውስጥ አይያዙት

መቆጣት ተፈጥሯዊ ነው። በዓለም ላይ ፣ በአጽናፈ ሰማይ ፣ በቤተሰብ ፣ በጓደኞች ፣ እና ከሁሉም በላይ በቁጣ በራስዎ ተቆጡ። እንዴት እንዲህ ዓይነ ስውር መሆን ይችሉ ነበር? ይህ እንዲሆን እንዴት ፈቀዱ? ጥፋቱ ምን ያህል ነበር?


በዚህ ጊዜ ለራስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም የከፋው ነገር ሁሉንም ነገር መያዝ ነው። ያዳምጡ ፣ አየር ማስወጣት ያስፈልግዎታል። ለራስዎ ማሰብ አለብዎት ፣ ለጤንነትዎ ፣ ሁሉንም ያውጡ።

ባለትዳሮች በአብዛኛው በልጆቻቸው ወይም በቤተሰቦቻቸው ምክንያት ስሜታቸውን እና እንባዎቻቸውን ወደኋላ በመተው ያዙዋቸው። ይህ ለአእምሮም ሆነ ለአካል ጤናማ አይደለም።

ግንኙነቱን ፣ ፍቅርዎን ፣ ክህደቱን ከመልቀቅዎ በፊት ከእሱ ጋር መስማማት አለብዎት። ማዘን አለብህ። ለዘላለም ይኖራል ብለው ያሰቡትን የፍቅር ሞት ያዝኑ ፣ ሊሆኑ የማይችሉትን የትዳር ጓደኛ ያዝኑ ፣ ያውቁታል ብለው ያሰቡትን ሰው ያዝኑ ፣ ከልጆችዎ ጋር አብረው ያዩትን የወደፊት እዘን።

4. ጭንቅላትዎን ፣ ደረጃዎችዎን እና ተረከዝዎን ከፍ ያድርጉ

ትዳርን ያህል የጠበቀ ትስስር ስለማቋረጥ መፈለግ ሁሉንም ልብ የሚሰብር ሊሆን ይችላል ፣ ግን ባለቤትዎ እርስዎን ለሌላ ሰው ቢተውዎት በጣም ውርደት ሊሆን ይችላል። እርስዎ ቤትዎን በማስተዳደር ተጠምደው ነበር ፣ ቤተሰቡን አንድ ላይ በማቆየት ፣ የቤተሰብ ዝግጅቶችን በማቀድ ፣ የትዳር ጓደኛዎ ከኋላዎ እያታለለ እና ፍቺን የሚያበቅሉበትን መንገዶች በመፈለግ ላይ ነበሩ።


ሁሉም ሰው ያገኛል ፣ ሕይወትዎ ወደ ትልቅ የተዝረከረከ ኳስ ተለወጠ። እርስዎም እንዲሁ አንድ መሆን የለብዎትም።

ሁላችሁም እብድ አትሁኑ እና ሁለተኛውን ቤተሰብ አድኑ። ጭንቅላትዎን ከፍ ያድርጉ እና ለመቀጠል ይሞክሩ።

በመጀመሪያ በማይፈለጉበት ቦታ ላይ ቆይታዎን በጭራሽ ማራዘም የለብዎትም።

5. የጥፋተኝነት ጨዋታ አይጫወቱ

ሁሉንም ነገር በምክንያታዊነት መግለፅ እና እያንዳንዱን ውይይት ፣ ውሳኔ ፣ ጥቆማ በመጨረሻ መተንበይ እስከሚችሉበት ደረጃ ድረስ እስኪጀምሩ ድረስ አይጀምሩ።

ነገሮች ይከሰታሉ። ሰዎች ጨካኞች ናቸው። ሕይወት ኢፍትሃዊ ነው። ሁሉም የእርስዎ ጥፋት አይደለም። ከእርስዎ ውሳኔዎች ጋር መኖርን ይማሩ። ተቀበላቸው።

6. ለመፈወስ ለራስዎ ጊዜ ይስጡ

እርስዎ የሚያውቁት እና የሚወዱት እና የሚመቹት ሕይወት ጠፍቷል።

ቁርጥራጮችን ከመሰባበር እና ለዓለም ነፃ ትርኢት ከመስጠት ይልቅ እራስዎን አንድ ላይ ይጎትቱ።

ትዳራችሁ አልቋል ፣ ሕይወትዎ አይደለም። አሁንም በጣም በሕይወት ነዎት። እርስዎን የሚወዱ እና ስለእርስዎ የሚያስቡ ሰዎች አሉ። እነሱን ማሰብ አለብዎት። የእነሱን እርዳታ ይጠይቁ እና ጉዳቱን ለመፈወስ እና ለማስተካከል ጊዜ ይስጡ።

7. እስኪያደርጉት ድረስ ሐሰተኛ ያድርጉ

እሱ በእርግጠኝነት ለመዋጥ ጠንካራ ክኒን ይሆናል።

ነገር ግን በተስፋ መቁረጥ ጊዜ ‹እስኪያደርጉት ድረስ ሐሰተኛ ያድርጉት›።

አእምሮዎ ለጠቆማዎች በጣም ክፍት ነው ፣ በበቂ የሚዋሹት ከሆነ ፣ ውሸቱን ማመን ይጀምራል እና ስለዚህ የአዲሱ እውነታ መወለድ ይሆናል።