ይዘት
ባለትዳሮች በተለምዶ አይፈልጉም ባለትዳሮች ምክር ወይም የእነሱ ሁኔታ አስከፊ እስከሚሆን ድረስ የግንኙነት ሕክምና። ባለትዳሮች ምክር ብዙውን ጊዜ በችግር ውስጥ ላሉት ባልና ሚስት የመጨረሻ አማራጭ ነው።
ለግንኙነቶች ሕክምናን ከመፈለግ ጋር የተዛመደው መገለል ችግሩ ሲጀምር ወይም ችግሮች ከመጀመሩ በፊት እንኳን ብዙ ባልና ሚስቶች ወደ ጥንዶች ሕክምና እንዳይሄዱ ሊያግድ ይችላል።
እንዲሁም ወደ ጥንዶች ምክር መቼ መሄድ? እና ጥንዶችን ቴራፒስት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል? ጥንዶች ለመመለስ አስቸጋሪ የሚሆኑባቸው አንዳንድ ጥያቄዎች አሉ።
ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ ፣ ደፋር ባለትዳሮች ምንም ስህተት ባይኖርም እንኳን ወደ ጥንዶች ግንኙነት ምክር ይመጣሉ። እነዚህ ባለትዳሮች ቀደምት የግንኙነት ችግሮችን ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል ይፈልጋሉ።
አንድ ባልና ሚስት ጥሩ የወደፊት ሕይወት እንዲኖራቸው ጋብቻ ብዙ ጥንቃቄ የተሞላበት ዕቅድ ይጠይቃል። እናም አንዳችሁ ለሌላው ምንም ያህል ፍቅር ወይም ፍቅር ቢኖራችሁ ፣ አለመግባባቶች እና ልዩነቶች መኖራቸው አይቀርም።
ምንም እንኳን በትዳር ውስጥ ብዙ ጉዳዮች ባለትዳሮችን ምክር ለመፈለግ በቂ ባይሆኑም ፣ እነዚህ አንዳንድ ጉዳዮች ወደ የጋራ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ችግሮች ሊያድጉ ይችላሉ።
ስለዚህ በመስመር ላይ ባለትዳሮች ምክር ፣ ከጋብቻ በፊት የጋብቻ ምክክር ፣ ወይም ለግንኙነት ጉዳዮች ሕክምና ብቻ ይሁን ሁል ጊዜ እሱን መጠቀም ጥሩ ነው ለግንኙነት ጉዳዮች የምክር ባለትዳሮች ጥቅሞች ነገሮች ከእጅ ከመውጣታቸው በፊት።
ክርክሩን የበለጠ ለማፅደቅ እዚህ ላይ አንዳንድ ችግሮች ሲከሰቱ ወይም ለጋብቻ የምክር አገልግሎት በጣም ዘግይቶ ከሆነ የጥፋተኝነት ሕክምና ጥቅሞችን መፈለግ ለምን የተሻለ ሊሆን ይችላል-
ግጭቶች ሁል ጊዜ ግልፅ ናቸው
ግጭቱ ከተጋጭ ወገኖች ይልቅ ለተመልካች በጣም ግልፅ ነው።
በትዳር ወይም በግንኙነት ውስጥ በደካማ የሐሳብ ልውውጥ የተሸፈኑ ችግሮች ባልና ሚስቱ የራሳቸውን ስጋቶች መፍታት ባለመቻላቸው ችግር መፍታት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ የባልደረባቸውን የሚጠብቁትን መረዳት ይቅርና።
በዚህ ምክንያት ችግሩ ማደግ ሲጀምር ፣ አንድ ባልና ሚስት በትክክል መግባባት አለመቻላቸው በሌሎች አካባቢዎች እና በግንኙነታቸው ገጽታዎች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይጀምራል።
በሌላ በኩል ፣ በትዳር ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉትን ችግሮች ለመወሰን እንዲረዳቸው ባለሙያዎችን የሚሹ ጥንዶች በግንኙነታቸው ወይም በትዳራቸው ውስጥ ግጭቶችን ለማስተናገድ የተሻሉ ናቸው።
በእርግጥ ፣ እያንዳንዱ ባልና ሚስት ችግሮቻቸውን ለመቆጣጠር ቴራፒስት አያስፈልጋቸውም ፣ ግን በክፍሉ ውስጥ ተጨባጭ ሶስተኛ ወገን መኖሩ አይጎዳውም።
ለጥረት “ሀ” ያገኛሉ
ባለትዳሮች በየጊዜው እንዲመክሩ ለማድረግ የሚደረገው ጥረት ብቻውን ባለትዳሮች ባልተጋቡት ባልና ሚስቶች ውስጥ የበለጠ ጉልበት እና ጥረት እየሰጡ ነው ማለት ነው።
የመገኘት ሀሳብ ባልና ሚስቶች የመከላከያ ጥገናን በተመለከተ ምክር ይሰጣሉ ቀውስ ከመቆጣጠር ይልቅ ትልቅ እሴት ሊሆን ይችላል። ባለትዳሮችን ማማከር ቅድሚያ እንዲሰጣቸው ማድረግ የቡድን ሥራ እና የአብሮነት ስሜትን ሊያስከትል ይችላል።
ሕይወት እንቆቅልሽ ናት
በህይወት የማያቋርጥ መተንበይ ፣ አንድም ባልና ሚስት ከመጥፎ ወይም ከመጥፎ ሁኔታ በእውነት ደህና ሊሆኑ አይችሉም - የባልና ሚስት መሠረት ከጠነከረ ፣ የተሻለ ይሆናል።
በየሳምንቱ ወይም በማንኛውም ወጥነት ባለው መሠረት እርስ በእርስ የተዋቀረ ተመዝግቦ ለመግባት ጊዜ የሚወስዱት ባልና ሚስት አብረው ሕይወትን በመውሰድ እና የደህንነት እና የመተባበር ስሜቶችን በማቋቋም ረገድ ጥቅም ሊያገኙ ይችላሉ።
ለዘላለም እና ለዘላለም ረጅም ጊዜ ነው ፣ እና ማንኛውም ነገር ሊከሰት ይችላል ፣ ስለሆነም አስቀድሞ የሚዘጋጅ ነገር ሊሆን ይችላል።
ያስታውሱ ምክር በችግር ውስጥ ላሉት ባለትዳሮች ብቻ ሳይሆን በግንኙነታቸው ደስተኛ ለሆኑ ጥንዶችም ጭምር ነው።
አዳዲስ ዘዴዎችን ይማሩ
የጥንት ባለትዳሮች የምክር ሌላኛው ጥቅም አዲስ ዘዴዎችን ፣ ብልሃቶችን እና ስነምግባሮችን መማር ነው።
የተሻሻለ የግንኙነት እና የመማር ግጭትን መፍታት ከሚያስገኘው ግልፅ ጥቅም በተጨማሪ ፣ አስቀድመው የታቀዱ ጥንዶች ምክር ሌሎች የግል ሕይወትዎን ክፍሎች ሊያሳድጉ ይችላሉ። አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል -
- የባለትዳሮች አማካሪ ወይም ቴራፒስት የባህሪዎን ዘይቤዎች ለመተንተን እና እንደዚህ ያሉ ባህሪያትን የሚቀሰቅሱትን ለመለየት ይረዳዎታል። አንዴ እንደዚህ ዓይነት ባህሪዎች ተለይተው ከታወቁ በኋላ አሁን እነሱን ለመቆጣጠር መማር ይችላሉ።
- ከባልደረባዎ ጋር ብቻ ሳይሆን ከራስዎ ጋር ተጨባጭ ተስፋን ለማዘጋጀት ይረዳዎታል። የባልና ሚስት ምክር ወደ ውስጥ ለመመልከት እና የራስዎን አጋንንት እና በህይወት ውስጥ አለመሟላትዎን ለመፍታት ይረዳዎታል።
- ለራስዎ ድርጊቶች ተጠያቂ መሆንን እና የግንኙነትዎን የበለጠ ትክክለኛ ምስል መፍጠር ይማራሉ።
- ከባልደረባዎ ጋር የሚጋሩትን ቅርበት ያሰፋዋል። የባልደረባዎን ፍቅር ለማሸነፍ አዳዲስ መንገዶችን መማር ይችላሉ ፣ እና እነሱ ለእርስዎም እንዲሁ ማድረግን መማር ይችላሉ።
ትክክለኛውን ቴራፒስት ማግኘት
እንደ አንድ ባልና ሚስት ፣ የህልውና ቀውስ ከመጋጠሙ በፊት ጥንዶችን ምክር ለመፈለግ ሀሳብ ክፍት ከሆኑ ይህ ያ ትዳርዎን ለማጠንከር ይረዳዎታል።
ግን ለባልና ሚስት አሳሳቢ ከሆኑት ትልቁ ምክንያቶች አንዱ ባለትዳሮችን ማማከርን መከታተል ትክክለኛውን አማካሪ ወይም ቴራፒስት ማግኘት ነው። በዚህ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እንድረዳዎት ይፍቀዱ።
በጣም ተገቢ እና ተስማሚ አማካሪ ለማግኘት እነዚህን መመሪያዎች እንደ መመሪያ ይከተሉ
ደረጃ 1 - ፍለጋውን መጀመር
ጥሩ ባልና ሚስት አማካሪ ለማግኘት ይህ በጣም ቁልፍ እርምጃ ነው። ምክሮችን ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ በመጠየቅ መጀመር ይችላሉ ፤ እርስዎ ከሚያምኑት ሰው ግብረመልስ ስለሚያገኙ ይህ በጣም የሚፈለግበት መንገድ ይሆናል።
ጥቆማ መጠየቅ ለእርስዎ የማይመች ከሆነ እንደ ልዩ እና ተዓማኒ ማውጫዎችን ማየት ይችላሉ-
ብሔራዊ የጋብቻ ተስማሚ ወዳጆች ቴራፒስቶች ፣ በስሜታዊ-ተኮር ቴራፒ (ኤሲኤፍቲ) ውስጥ የልህቀት ማዕከል እና የአሜሪካ የጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስቶች ማህበር (AAMFT)።
እንዲሁም በበይነመረብ በኩል እርዳታን መፈለግ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህ የእርስዎ የመጨረሻ አማራጭ መሆን አለበት።
ደረጃ 2- ትክክለኛውን መመዘኛ እና ልምድ ይፈልጉ
አስቀድመው ካልተሰጡ ፣ የሚያሳስቡዎትን ነገሮች ለመፍታት ምን ያህል እንደተዘጋጁ ለማወቅ የአማካሪውን የትምህርት ብቃት ይጠይቁ።
ከሙያዊ ሥልጠና በተጨማሪ ስለ ሙያዊ ተሞክሮ ይጠይቁ። ከፍተኛ ልምድ ያለው አማካሪ መምረጥም እንዲሁ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3- አስፈላጊ አማካሪ ባህሪዎች
ይህ እርምጃ መቼ እና ምን ባሕርያትን እና ባህሪያትን መፈለግ እንዳለብዎ የበለጠ ለመረዳት ይረዳዎታል የአንድ ባልና ሚስት አማካሪ መምረጥ።
የሚፈትሹ ጥያቄዎችን በመጠየቅ ይጀምሩ ፣ የእምነት ሥርዓቶቻቸው ምንድ ናቸው ፣ ያገቡም ባይሆኑም ፣ ከተፋቱ ፣ ልጆች ካሏቸው ፣ ወዘተ.
እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎች ከአማካሪዎ ጋር ምን ያህል ተኳሃኝ እንደሚሆኑ ለመለየት ይረዳዎታል።