ይዘት
ማሪሊን በወጥ ቤቱ በር በኩል ስትሄድ ችግር እንዳለ ታውቅ ነበር። ቴሌቪዥኑ እየበራ ነበር ፣ የመጠጥ ካቢኔው ሰፊ ክፍት ነበር ፣ እና የማርቦሮቦ ቀይ ሲጋራዎች የማይታወቅ ሽታ ቦታውን ሞላው። ራልፍ እንደገና ሰከረ።
እንደ አለመታደል ሆኖ በዚህ ምሽት የራልፍ “ተረት” የሰከረ ባህሪ በጣም ጽንፍ ይሆናል። ማሪሊን ከዚህ ቀደም ብዙ ጊዜ የራልፍ የጥቃት ደረጃ ላይ ነበረች ፣ ግን ዛሬ ማታ እራሷን በሞት ትቀባ ነበር።
ማሪሊን ከድፍረቱ እንደማትነቃው በማሰብ ራልፍን ለማለፍ ሞከረች። ሳሎን ውስጥ እያሾለከች “እኔ ብቻ ጥናቴን ማድረግ ከቻልኩ” አለች። አልተሳካላትም።
ራልፍ ፈለጉን በሰማ ጊዜ ተነስቶ ወዲያውኑ ሚስቱን በቁጣ አቆመ። ራት እራት ባለመዘጋጀቱ ተቆጥቶ ራልፍ መብራቱን ይዞ በማሪሊን አቅጣጫ ወረወረው።
የመብራት የሴራሚክ መሠረት ከማርሊን ፊት ጋር ሲጋጭ ፣ የተከሰተው ፍንዳታ በጥልቅ ቆረጠ። ደም በፊቷ ላይ እየፈሰሰ ፣ ማሪሊን የሚያልፍ መኪናን ለማውረድ ተስፋ በማድረግ የፊት በር ላይ ሮጠች። ራልፍ አንዳቸውም አይኖራቸውም።
ራልፍ የማይታሰብ ጥንካሬን በመጥራት ባለቤቱን በመንገዱ ዳር ወደ ቤቱ ክፍት በር ጎተተ። ማሪሊን በሹክሹክታ ስትናገር ለራሷ “አልችልም” አለች።
ያ ጊዜ ራልፍ ወደ ቤቱ “ማረፊያ” በሚወስደው ደረጃ ላይ ሲደናቀፍ። ራልፍ በአዋቂዎቹ ላይ ሲወድቅ ከጭንቅላቱ ጀርባ በመምታት ራልፍ ራሱን አላወቀም። ለማሪሊን እርዳታ ይደርሳል። አልፎ አልፎ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦
የቤት ውስጥ ጥቃት በባህላችን ውስጥ ጎልቶ የሚታይ ችግር ነው
አኃዛዊ መረጃዎች ወንዶች ልክ እንደ ሴቶች የቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባዎች የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ቢነግሩን ፣ ያንን ማወቅ አለብን ወንዶች ከብዙ ሴቶች የበለጠ አካላዊ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ።
በአእምሮ የሚጎዱ ግንኙነቶች እና የቤት ውስጥ ጥቃት ሁል ጊዜ ስለ ኃይል ናቸው። አሳፋሪዎችን ፣ ጋዞችን ማብራት ፣ አካላዊ ጥቃትን እና የመሳሰሉትን በመጠቀም ወንጀለኞች ተጎጂዎቻቸውን ከሥልጣን እና ከተስፋ ይገፋሉ።
ብዙውን ጊዜ ፣ የቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባዎች ወንጀለኛው ለተጠቂው እውነታውን ከለወጠ እና ከፍተኛ ሥቃይ እስኪያደርግ ድረስ በአሰቃቂ ግንኙነት ውስጥ መሆናቸውን አይገነዘቡም።
በዚህ ቁርጥራጭ ውስጥ ፣ የቤት ውስጥ ሁከት ዋና መንስኤዎችን ከመጀመርዎ በፊት “ልናስጨርሰው እንችላለን” ብለን ተስፋ በማድረግ አይደለም።
በተቃራኒው ፣ የቤት ውስጥ ጥቃት ቀድሞውኑ በግንኙነት ውስጥ አንድ ምክንያት ነው ብለን እናስባለን።
ተጎጂው ከአእምሮ የሚጎዳ ባል ጋር መሆናቸውን ካወቀ እና ከአሰቃቂ ግንኙነት እንዴት እንደሚወጡ ማወቅ ከፈለጉ ታዲያ እነዚህ ችግሮች የወደፊቱን መከራ እና ኪሳራ ለማቃለል ሊወሰዱ ይችላሉ።
ረዳቶችን ፈልጉ
ከተሳዳቢ ሰው ጋር ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ በአስቸጋሪ ጊዜያት ብቻዎን ለመሞከር አይሞክሩ.
የመጎሳቆልን አንድምታ በሚይዙበት ጊዜ ተጎጂዎች በስሜታዊ እና በቁሳዊ ድጋፍ ኮኮን ውስጥ መከበራቸው በጣም አስፈላጊ ነው።
ከታመነ የቤተሰብ አባል ፣ ጓደኛ ጋር ይገናኙ ፣ የቤት ውስጥ በደል ምክርን ፣ የቤት ውስጥ በደል ሕክምናን ይሞክሩ ፣ ወይም የቤት ውስጥ ጥቃት መስመርን በመደወል የቤት ውስጥ በደል እርዳታን ያግኙ።
በሕይወትዎ ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ በትክክል ያብራሩ። ሁኔታዎ አደገኛ ከሆነ ለእነሱ መድረስ እንደሚያስፈልግዎት ይህ ረዳት (ወይም ረዳቶች) ይወቁ።
ረዳቶቹ እርስዎ የሚሰጧቸውን መረጃ ዝርዝር መዝገብ እንዲፈጥሩ ያድርጉ። ረዳቱ አላግባብ መጠቀምን ወይም አጠራጣሪ ባህሪን ከተመለከተ ፣ ይህንን መረጃ እንዲሁ እንዲመዘግቡ ያድርጉ። ይህ መረጃ ከተሳዳቢ ግንኙነት ለመውጣት በጣም ይረዳል።
የማምለጫ ዕቅድ ይፍጠሩ
ባልደረባዎ ለፈጸመው በደል ባህሪ እውቅና ለመስጠት እና እርዳታ ለመፈለግ ፈቃደኛ ካልሆነ ግንኙነቱን መተው አለብዎት። በጥሩ ሁኔታዎ እና በባህሪ ጥንካሬዎ ሁኔታ ላይ ሁኔታው በጥብቅ አይሻሻልም።
ስለዚህ ተሳዳቢ ግንኙነትን እንዴት መተው እንደሚቻል? እንደውም ፣ አሁን የማምለጫ ዕቅድ መፍጠር ያስፈልግዎታል. ለማምለጫ ቅጽበት ተጨማሪ ገንዘብ Stowe ፣ የሐኪም ማዘዣዎችዎን እና አስፈላጊ ሰነዶችን ከቤትዎ ባሻገር ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ይኑሩ።
ቤትዎን መልቀቅ ሲኖርብዎት - አስቀድመው - ማን እንደሚደውሉ እና የት እንደሚቆዩ ይወቁ። ልጆች ካሉዎት ዕቅድዎ እነሱን ማካተት አለበት።
በማንኛውም ሁኔታ ልጆቻችሁን ወደ ኋላ አትተዉ። አስፈላጊ ከሆነ እራስዎን ያስታጥቁ።
ስለ ሁኔታው ለባለሥልጣናት ያሳውቁ
ከቤትዎ መፈናቀል የማይቀር ከሆነ ፣ ይቀጥሉ እና ስለችግርዎ እና ከአሰቃቂ ግንኙነት ለመውጣት ያቀዱትን እቅድ ለፖሊስ ያሳውቁ። እንዲሁም የግንኙነት አላግባብ መጠቀምን የስልክ መስመር መደወል እና ከእነሱ እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ።
አንተ አካላዊ ጥቃት ማድረስዎን የሚያረጋግጥ ማስረጃ ይኑርዎት፣ ማስረጃውን ለፖሊስ ለመስጠት ዝግጁ ይሁኑ። ከቤት ሲወጡ ፣ ለፖሊስ ይደውሉ እና የቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባ መሆንዎን ያሳውቁ።
እርስዎን ወክሎ “የጥበቃ ትዕዛዝ” እንዲኖርዎት ፖሊስ ተገቢዎቹን ሰነዶች ለፍርድ ቤቶች እንዲያቀርቡ ይረዳዎታል።
አትመለስ
ስሜታዊ የስድብ ግንኙነትን ትተው ወይም ተሳዳቢ ባል ሲወጡ ፣ አለብህ ወደ ቤት አይመለስ.
በተለመደው የመጎሳቆል ዑደት ውስጥ ወንጀለኛው ወደ ቤት/ግንኙነት እንዲመለሱ እርስዎን ለማታለል ይሞክራል። አይግዙት!
የአሳዳቢ ግንኙነት የጫጉላ ሽርሽር ደረጃ ሁል ጊዜ ወደ ተመሳሳይ የድሮው የአሠራር ዘይቤ ይመለሳል። ተሳዳቢ ባልደረባን ይተው ፣ እና አይንዎን አይንቁ።
የቤት ውስጥ ጥቃት እውነታው እዚህ አለ። ያለ ሥነ ልቦናዊ ጣልቃ ገብነት ፣ ያባብሰዋል። እራስዎን በበለጠ ለምን ያቆማሉ?
የመጨረሻ ሀሳቦች
ግንኙነቱ ክፉኛ ያበቃል የሚል ግምት ያለው ማንም ሰው ወደ ግንኙነት አይገባም። እንደ አለመታደል ሆኖ የቤት ውስጥ ጥቃት ግንኙነቱን ሲይዝ ጥቂት አስደሳች መጨረሻዎች አሉ።
ጓደኛዎን ማስተካከል አይችሉም! ጥቃቱን በራስዎ መግታት አይችሉም። ስለዚህ ፣ እራስዎን በድጋፍ ይከበቡ ፣ እና ስሜታዊ በደል ለመተው እቅድ ያዘጋጁ እና ወደ ይበልጥ የተረጋጋ ፣ ንቁ ሕይወት ይሂዱ።
ከመጎሳቆል አዙሪት ማምለጥ እንደማትችሉ ከተሰማዎት በተቻለ መጠን ለተበደሉ ሴቶች ብዙ እርዳታ ይፈልጉ። እርስዎ በቅርብ የሚያውቁዎት እርስዎ ከሲኦል ግንኙነት ጋር እየተገናኙ እንደሆኑ አስቀድመው ያውቃሉ።
በደመ ነፍስዎ ይመኑ፣ ጥንካሬዎን ያሰባስቡ ፣ እና ሕይወትዎን ለመቆጣጠር እንደገና ይዘጋጁ ፣ እና ብዙም ሳይቆይ እራስዎን ከአሰቃቂ ግንኙነት ሲያላቅቁ ያገኛሉ።