ይዘት
- እንደገና መገንባት ወይም ፍቺ?
- ትዳርዎን ከማብቃቱ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች
- ግንኙነትዎን ከመቀጠልዎ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች
- ቀጣዮቹ ደረጃዎች - ደስተኛ ትዳር
ምናልባትም በሕይወትዎ ውስጥ በጣም ከባድ ውሳኔዎች አንዱ ሊሆን ይችላል ...
አሁን ምን? እንዴት መቀጠል? ከሃዲነት በኋላ ስለ ሕይወት እንዴት ይጓዛሉ?
አጭበርባሪ የትዳር ጓደኛዎን ይቅር ለማለት እና ግንኙነትዎን እንደገና ለመገንባት ይፈልጋሉ ፣ ወይስ ለመጨረሻው የስንብት ጊዜ ነው?
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አንዳንድ ሀሳቦች እና ሀሳቦች ምርጫዎን በምን ላይ መመስረት እንዳለብዎት ይጋራሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ እርስዎ ማድረግ ለእርስዎ ቀላል ምርጫ አይደለም። በጥንቃቄ ያስቡ። ነገሮችን አስብ።
ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ለፍቺ ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው።
- ተገቢ ያልሆነ ፣ የሚቆጣ ቁጣ
- አለመቀበል ስሜቶች
- የችግሩን መከልከል
ለክህደት ያለዎትን ምላሽ ማወቅ እና ብዙ የተለያዩ ስሜቶች ሊያጋጥሙዎት እንደሚችሉ መረዳቱ አስፈላጊ ነው። በሕይወት የመኖር ክህደት ፍቺ ለሁሉም ሰው የተለየ ተሞክሮ ነው። እያንዳንዱ ሰው በተለየ መንገድ ክህደት ያጋጥመዋል።
ምንም እንኳን ፍቺ ለመፈጸም ወይም ትዳርዎን እንደገና ለመገንባት ቢፈልጉ ፣ ሂደቱን ለማለፍ ጥሩ የመቋቋም ችሎታ ያስፈልግዎታል። ከሃዲነት በኋላ ሕይወትዎ እንዴት እንደሚሆን ለመገመት ፣ መገመት ያስፈልግዎታል።
እንደገና መገንባት ወይም ፍቺ?
በእያንዳንዱ ሁኔታ ፣ የሚያሠቃዩትን እንኳን ፣ አንድ ጥሩ ነገር ሊደበቅ ይችላል። በጣም የሚያሠቃዩ ሁኔታዎች እንኳን የተሻለ ሰው እንዲሆኑ የሚረዳዎት ነገር ሊኖራቸው ይችላል። እያንዳንዱ ተሞክሮ አንድ ነገር ሊያስተምርዎት ይችላል። ለሃዲነትም ተመሳሳይ ነው።
ስለ እርስዎ ማንነት እና ምን ዋጋ እንደሚሰጡ ብዙ ሊያስተምርዎት ይችላል። እርስዎ መጀመሪያ ካሰቡት ይቅር ባይ መሆንዎን ሊያስተምርዎት ይችላል። ወይም በግንኙነትዎ ውስጥ የጋራ ፍቅር እና አክብሮት እስካለ ድረስ ይቅር ማለትዎን ሊያረጋግጥ ይችላል።
ይህ በተባለበት ጊዜ ክህደትን ለመቀበል እና የተከሰተ መሆኑን ለመቀበል ጊዜው አሁን ነው።
ከተጋቡ በኋላ መፋታት አለብዎት? ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ለመፋታት መወሰን ያልተለመደ ነገር አይደለም። አንዳንድ ጊዜ የተታለለው ሰው ከተታለለው ስሜት ጋር መስማማት አይችልም ፣ እና ከማታለል በኋላ ፍቺ ብቸኛው አማራጭ የቀረ ይመስላል።
ከተፋታ በኋላ ፍቺ አንዳንድ ጊዜ በማጭበርበር ባልደረባም እንዲሁ ይጀምራል። ከ ‹ከሌላ አጋራቸው› ጋር ለመዋሃድ ስለሚፈልጉ እና አንዳንድ ጊዜ በግንኙነቱ ላይ የማይቀለበስ ጉዳት እንዳደረሱ ስለሚሰማቸው እና ነገሮች ወደ መደበኛው መመለስ እንደማይችሉ ስለሚሰማቸው ሊሆን ይችላል።
ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ስለ ሕይወትዎ ከባድ ውሳኔ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው -ግንኙነታችሁ እንደገና ይገነባሉ ወይስ ከሃዲነት በኋላ ፍቺን ያስባሉ?
ትዳርዎን ከማብቃቱ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች
ፍቺን መምረጥ እና ከአዲስ አጋር ጋር መጨረስ ማለት ከችግሮች ነፃ ነዎት ማለት አይደለም። እያንዳንዱ የራሱ ችግሮች አሉት እና አንዳንድ ችግሮች ሁለንተናዊ ሊሆኑ ይችላሉ።
ስለ መግባባት ፣ መሰላቸት ፣ ግጭት እና ሐቀኝነት ያስቡ። እነዚህን ዕቃዎች እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ካልተማሩ ታዲያ በአዲሱ ግንኙነትዎ ውስጥም ከባድ እንደሚሆኑ ያምናሉ።
ስለዚህ ወደ ፍቺ መዝለል ፈጣን እና ቀላል መፍትሄ አይደለም። ችግሮችዎ እና ህመምዎ ከፀሐይ በፊት እንደ በረዶ ብቻ አይጠፉም።
ከትዳር በኋላ ፍቺ ቀላሉ መንገድ ሊመስል ይችላል ፣ ግን አይደለም።
'ከባልና ሚስት ጋር ከተፋቱ በኋላ ለምን ያህል ጊዜ ይፈታሉ' የሚለውን አጠቃላይ መፍትሔ እየፈለጉ ከሆነ ማድረግ የለብዎትም። ለእሱ አንድ የተለየ መልስ የለም። እያንዳንዱ ሰው ሀዘንን ለመቋቋም የተለየ የጊዜ ገደብ አለው።
ባልደረባዎን ይቅር ለማለት ለራስዎ ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል። ያንን ‹ሻንጣ› ከአሮጌ ግንኙነትዎ ወደ አዲሱ ግንኙነትዎ መጎተት አይችሉም። እያንዳንዱ ምዕራፍ መዘጋት ይፈልጋል። ከሃዲነት በኋላ ጤናማ ሕይወት ለመኖር ይህንን ጎጂ ክፍል መተው አለብዎት።
ፍቺ እና ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ፈውስ ሌላ ግንኙነትዎን ሙሉ በሙሉ ካቋረጡ በኋላ እርስዎ መቋቋም ያለብዎት ነገር ነው። ከእምነት ማጣት እና ከፍቺ ማገገም ጊዜ ይወስዳል ፣ በራስዎ ላይ አይጨነቁ እና ለሐዘን በቂ ጊዜ ይስጡ።
ግንኙነትዎን ከመቀጠልዎ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች
ግንኙነትዎን ካመኑ ፣ ጉዳዩን በመቀነስ ፣ መታገል ተገቢ ነው ፣ ከዚያ ጋብቻዎን እንደገና መገንባት ለእርስዎ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። ሁለታችሁም ከዚህ ለመማር እና ለማደግ እድሉ ክፍት ከሆኑ ታዲያ አንድ ላይ ነገሮችን መሥራት ይችሉ ይሆናል።
የማጭበርበር ባልደረባም ሆነ የከዳ አጋር ነገሮችን ከኋላቸው ለመተው ፈቃደኛ መሆን እና ከኃጢአት በኋላ ጤናማ ሕይወት ለመኖር ፈቃደኛ መሆን አለባቸው።
አንድ ላይ ለመቆየት ጠንካራ ተነሳሽነት ፍቅር መሆን አለበት። ሁለታችሁም ከሃዲነት ፣ ህመም ፣ ቁጣ እና ጉዳት በታች ጠንካራ ፍቅር ይሰማችኋልን?
ትዳርን ለማዳን አንድ አጋር ብቻ ይወስዳል ፣ ግን ጋብቻን በእውነት ለመገንባት ሁለት አጋሮች ያስፈልጋሉ። ኩራት ፣ ግትርነት እና መራራነት በግንኙነት ውስጥ ቦታ የላቸውም።
ትዳራችሁን እንደበፊቱ ከቀጠሉ ፣ ከዚያ ምንም ነገር አይለወጥም እና በቅርቡ ወደ የአሁኑ ጊዜ የመሩትን ተመሳሳይ ችግሮች ያጋጥሙዎታል።
ትዳርዎን እንደገና ለመገንባት እና ጠንካራ ለማድረግ ቁልፉ ከሃዲነት ክስተት በእውነት መማር እና ትምህርቶቹን በጥሩ ሁኔታ መጠቀም ነው። የእርስዎ ዓላማ የድሮ ሕይወትዎን ወደነበረበት መመለስ መሆን የለበትም ፣ ከሃዲነት በኋላ በሕይወትዎ ውስጥ ግንኙነታዎን ያበላሹ የነበሩትን ድብቅ ችግሮች ለመፍታት መጣር አለብዎት።
ይቅርታ እዚህ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው። ያለ ይቅርታ ፣ እውነተኛ መተማመን እና በእርግጠኝነት ጠንካራ ግንኙነት ሊኖር አይችልም። መራመድ ከመማርዎ በፊት እንደ መሮጥ ነው - በቀላሉ አይሰራም።
ጋብቻን እንደገና መገንባት ሦስት ደረጃዎችን ያቀፈ ነው-
- ይቅርታ
- መተማመንን እንደገና መገንባት
- ቅርበት መጠገን
እርስዎ እና አጋርዎ በእነዚህ እርምጃዎች ላይ ኢንቨስት ለማድረግ ዝግጁ ነዎት?
ቀጣዮቹ ደረጃዎች - ደስተኛ ትዳር
ደስተኛ ባልና ሚስት የሚከተሉትን ተምረዋል-
- ይቅር ይበሉ እና ይቅርታን ይቀበሉ
- ግልፅ ፣ ግልፅ እና ሐቀኛ ይሁኑ
- እምነት የሚጣልበት ሁን
- ካለፈው ይማሩ እና ያለማቋረጥ ያድጉ
ለደስታ ጋብቻ ሁለቱ ዋና ዋና ነገሮች ፈቃደኝነት እና ፍቅር ናቸው። በተለይም ከሃዲነት በኋላ በህይወት ውስጥ።
ፍቅርን ያስፈልግዎታል ምክንያቱም ይቅርታን ሊያነሳሳ ይችላል ፣ እንደገና የመውደድ ፍላጎትን ያነሳሳል እና እንደገና እንዴት መተማመንን ለመማር ድፍረትን ይሰጣል። ፍቅር የፍቅርን ነበልባል ለማቀጣጠል ፣ ጉዳቱን ለማለፍ እና መተማመንን ለማደስ ኃይል አለው።
እውነታን ለመጋፈጥ እና በእውነት ሐቀኛ ለመሆን ፈቃደኛነት ያስፈልጋል። ፈቃደኝነት ፍርሃትን ለመልቀቅ እና ለመልቀቅ ሊረዳ ይችላል። መለወጥ የማይችሏቸውን ነገሮች ለመቀበል እና ከሃዲነት በኋላ በሕይወትዎ ውስጥ መለወጥ በሚችሏቸው ነገሮች ላይ እርምጃ ለመውሰድ ፈቃደኛነት ያስፈልጋል።
ደስተኛ ትዳር ለመመሥረት ፈቃደኝነትም ሆነ ፍቅር መስፈርቶች ናቸው።