ይዘት
- 1. የሥራ ጉዞ በሁሉም ላይ ከባድ መሆኑን ይገንዘቡ
- 2. ስለፍላጎቶችዎ ድምፃዊ ይሁኑ
- 3. ተባባሪ ይሁኑ እና ለመርዳት ያቅርቡ
- 4. ነገሮችን ለማድረግ አንድ ትክክለኛ መንገድ እንደሌለ ይቀበሉ
እኔ ከጓደኞቼ ቡድን ጋር በቅርቡ እራት ላይ ነበርኩ አንድ ጓደኛዋ የባለቤቷ ተደጋጋሚ የሥራ ጉዞ ግንኙነታቸውን እንዴት እንደሚጎዳ አጉረመረመ። ስፍር ቁጥር የሌላቸው ባልና ሚስቶች በጣም ተመሳሳይ ብስጭቶችን ሲገልጹ ስሰማ ስለ እሷ የተናገረችው አብዛኛው እንደ ባልና ሚስት ቴራፒስት ለእኔ በጣም የታወቀ ነበር።
አንድ ሰው ብዙ ጊዜ በሚጓዝበት ጊዜ በቢሮዬ ውስጥ በመደበኛነት በቢሮዬ ውስጥ የሚጫወተውን ተለዋዋጭ ሁኔታ ገለጽኩላት ፣ “እኔ በትዳር ውስጥ ለዓመታት ያልቻልኩትን ለዓመታት የሚሆነውን ተለዋዋጭ ገላጭ አድርገሃል። ቃላትን ለመናገር እና ፈጽሞ ልረዳው የማልችለውን። ”
አንድ የትዳር ጓደኛ ለስራ በተደጋጋሚ ሲጓዝ በባልና ሚስት መካከል ያለው ዳንስ
በቤት ውስጥ ያለው የትዳር አጋር ባልደረባው በሚጠፋበት ጊዜ የልጆቹን እና የቤት ኃላፊነቱን በሙሉ በመሸነፉ በተለያየ ደረጃ ይሰማዋል። ሁሉም ነገር በቤት ውስጥ በተሳካ ሁኔታ እንዲሠራ ከእነሱ የሚፈለገውን ሁሉ በማድረግ ብዙዎች ጭንቅላታቸውን ወደታች ዝቅ ያደርጋሉ።
የትዳር ጓደኛቸው ሲመለስ ፣ ብዙውን ጊዜ አውቀውም ሆነ ሳያውቁ ጥልቅ እስትንፋስ እንደለቀቁ እና አሁን ቤታቸው ላሉት እና ሊረዳቸው ለሚችል አጋራቸው ነገሮችን እንደሚሰጡ ይሰማቸዋል ፤ ብዙውን ጊዜ የትዳር ጓደኛቸው አሁን ምን እንደሚያደርግ እና እንዴት እንደሚያደርጉት ከተወሰኑ የሚጠበቁ ስብስቦች ጋር።
ለሠራው የትዳር ጓደኛ ብዙውን ጊዜ ደክመዋል እና ግንኙነታቸው እንደተቋረጠ ይሰማቸዋል። ለአብዛኞቹ ሰዎች ፣ ለሥራ መጓዝ አስደሳች ዕረፍት እና በቤት ውስጥ የትዳር ጓደኛ ብዙውን ጊዜ የሚያምነው ‹ለራስ ጊዜ› አይደለም። ተጓዥ የነበረው የትዳር አጋር የራሳቸው የጭንቀት ስብስቦች አሏቸው ፣ እና ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ከሚሆነው ነገር እንደተወገዱ ይሰማቸዋል ፣ ወይም እዚያ አያስፈልጉም። ቤተሰቦቻቸውን ይናፍቃሉ። እነሱ ለመርዳት ወደ ውስጥ ለመግባት ሲሞክሩ ፣ እነሱ በሌሉበት የተቋቋሙትን የዕለት ተዕለት ተግባራት ፣ ወይም የተከማቸውን “ማድረግ” የሚለውን ረጅም ዝርዝር አያውቁም።
እነሱ ወደ ውስጥ ገብተው እንዲረከቡ ይጠበቃሉ ፣ ግን እንዴት እንደሚረከቡ በጣም በተጠበቁ ሁኔታዎች። እና አብዛኛዎቹ አይሳኩም ፣ በቤት ውስጥ ነገሮችን ሲያካሂድ በነበረው የትዳር ጓደኛ እይታ። በአንድ ጊዜ ፣ እነሱ ብቻቸውን ለማስተዳደር በቤት ውስጥ ሁሉም ሀላፊነቶች ስላልነበሯቸው በንፅፅር ቀላል እንደነበሩ የሚረዳውን የትዳር ጓደኛን ቂም ያጋጥማቸዋል። ብዙውን ጊዜ አድካሚ እና አስጨናቂ የሥራ ጉዞ ምን ያህል ርህራሄ እንደሌለው ይሰማቸዋል። አሁን ሁለቱም ባለትዳሮች የመገለል ፣ የመለያየት እና በቁጣ እና በቁጣ ዘይቤ ውስጥ እንደተያዙ ይሰማቸዋል።
ደስ የሚለው ነገር ፣ ከዚህ ጥለት መውጫ መንገድ አለ እና ባለትዳሮች በግንኙነት ላይ የሚያደርሰውን ጫና ለመቀነስ የሚያደርጉት ነገሮች አሉ።
ከተጓዥ የትዳር ጓደኛ ጋር ጋብቻዎ እንዲሠራ ለማድረግ 5 ደረጃዎች እዚህ አሉ
1. የሥራ ጉዞ በሁሉም ላይ ከባድ መሆኑን ይገንዘቡ
የከበደው ለማን ውድድር አይደለም። በሁለቱም ላይ ከባድ ነው። የዚህን ግንዛቤዎን ለባልደረባዎ ድምጽ ማሰማት መቻል ረጅም መንገድ ይሄዳል።
2. ስለፍላጎቶችዎ ድምፃዊ ይሁኑ
እንደገና የመግባት ጊዜው ሲቃረብ ፣ ተጓዥ የትዳር ጓደኛ በሚመለስበት ጊዜ እያንዳንዳችሁ ስለ እርስ በርሳችሁ ስለሚፈልጉት ነገር ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ። መከናወን ያለባቸው ተግባራት ካሉ ፣ ስለ እነሱ ምን እንደሆኑ ይግለጹ።
3. ተባባሪ ይሁኑ እና ለመርዳት ያቅርቡ
እያንዳንዳችሁ የሚያስፈልጋችሁን እንዴት ማግኘት እንደምትችሉ ተባበሩ። ፍላጎቶቻቸውን እንዲያሟሉ ለማገዝ ለሌላ ሊያቀርቡ ከሚችሉት አንፃር ይህንን ውይይት ይቅረቡ።
4. ነገሮችን ለማድረግ አንድ ትክክለኛ መንገድ እንደሌለ ይቀበሉ
እርዳታው እንዴት እንደሚቀርብ ተለዋዋጭ ይሁኑ። ነገሮች የሚደረጉበት አንድ “ትክክለኛ” መንገድ የለም ፣ እና ምሽጉን የያዙት የትዳር ጓደኛ ከሆኑ ፣ የትዳር ጓደኛዎ የተለየ የአሠራር መንገድ ይኖረዋል ለሚለው ዕድል ክፍት ይሁኑ ፣ እና ያ ደህና ነው።
የመጨረሻ ሀሳቦች
የባልደረባዎን ጥረት እውቅና ይስጡ። በስራ ጉዞዎች ወቅት እያንዳንዱ ባልደረባ ለቤተሰቡ የሚያደርገውን ያደንቁ። ከተጓዥ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ሰላምን ለመጠበቅ ከላይ ያሉትን 4 ደረጃዎች ይከተሉ።