በግንኙነት ውስጥ አሥሩ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ምንድናቸው?

ደራሲ ደራሲ: Peter Berry
የፍጥረት ቀን: 18 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በግንኙነት ውስጥ አሥሩ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ምንድናቸው? - ሳይኮሎጂ
በግንኙነት ውስጥ አሥሩ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ምንድናቸው? - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ግንኙነትዎ ጥሩ ሆኖ እንዲቆይ ማድረግ ነገሮችን ደስተኛ ፣ ጤናማ እና ቀስቃሽ ስለማድረግ ንቁ መሆን ማለት ነው። በመጀመሪያው ዓመት ሁሉም በጣም ቀላል የሆነውን ብልጭታ እና ፍላጎትን ለመጠበቅ አስፈላጊውን ሥራ ችላ የሚሉ ባለትዳሮች በመደበኛነት በመውደቃቸው ግንኙነታቸውን አደጋ ላይ ሊጥሉ ይችላሉ። በግንኙነትዎ ላይ ይህ እንዲከሰት አይፍቀዱ!

ስለዚህ ፣ ግንኙነትዎ ትኩስ ፣ አስደሳች እና ሕያው ሆኖ እንዲቆይ ትኩረት መስጠት ያለብዎት በግንኙነት ውስጥ አሥሩ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ምንድናቸው?

1. በሚያስደንቅ ሰብአዊነታቸው ሁሉ ባልደረባዎን እንደነሱ ይቀበሉ

በእጮኝነት የመጀመሪያ ዓመትዎ ውስጥ በጣም ቆንጆ እና ቆንጆ ሆነው ያገ allቸው ሁሉም ቅሬታዎች የሚያበሳጩበት በእያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ ጊዜ አለ። ጉሮሮአቸውን የሚያጸዱበት ወይም በቅቤያቸው ላይ “እንዲሁ” እንዲሰራጭ ወይም አለባበሳቸው በጎን ላይ ብቻ ፣ በጭራሽ በቀጥታ በሰላታቸው ላይ እንዴት መሆን እንዳለበት።


ለረጅም ጊዜ ግንኙነት እነዚህን ነገሮች መቀበል አስፈላጊ ነው። ማንም ፍጹም አይደለም ፣ ግን ስለ ባልደረባዎ ያሉ ሁሉም አስደናቂ ነገሮች ከትንሽ-አስደናቂው ይበልጣሉ ብለን ተስፋ እናደርጋለን ፣ አለበለዚያ እርስዎ ከእነሱ ጋር አይሆኑም ፣ አይደል?

ስለዚህ የትዳር ጓደኛዎ ምን ያህል ሰው እንደሆኑ ማሳየት ሲጀምሩ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ መውደዳቸውን ይቀጥሉ።

2. ከተጋቡበት የመጀመሪያ ዓመት ጋር እንዴት እንደተገናኙ ያስታውሱ

ከዚያ ትምህርት ይውሰዱ እና ከባልደረባዎ ጋር ባደረጉት መስተጋብር ውስጥ አንዳንድ እነዚያን አሳሳች ባህሪያትን ያካትቱ። አሁን ከሥራ ወደ ቤት በሄዱበት ደቂቃ ላብ እና አሮጌ ፣ የቆሸሸ የዩኒቨርሲቲ ቲሸርት ላይ ለመንሸራተት ከተጋለጡ ፣ ስለእሱ ሁለት ጊዜ ያስቡ።

በእርግጥ ፣ ምቹ ነው። ግን በግንኙነቱ የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ወደነበረው ሰው ወደ ጓደኛዎ ቢመጣ ጓደኛዎ ጥሩ አይሆንም?

የሚጣፍጥ አለባበስ ፣ ቆንጆ ሜካፕ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ሽቶ? እኛ እርስዎ የስቴፎርድፎርድ ሚስት መሆን አለብዎት እያልን አይደለም ፣ ግን ትንሽ እራስን ማጉደል ለራስዎ የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት እና ለእርስዎም እንዴት እንደሚመለከትዎት እንደሚጨነቁ ለባልደረባዎ ያሳየዎታል።


ልዩ ቀን በሚመስል ምሽት ለመጨረሻ ጊዜ የሄዱት መቼ ነበር? ልክ አንድ ላይ እንደተሰበሰቡ ልክ አንድ ጥሩ ምግብ ቤት ያስይዙ ፣ ትንሽ ጥቁር ልብስ ይለብሱ እና ጓደኛዎን እዚያ ይገናኙ።

3. እውነተኛ ውይይት ለማድረግ በየሳምንቱ ጊዜ ይውሰዱ

በእርግጥ ፣ በየምሽቱ እርስ በእርስ ሲገናኙ ሁለታችሁም ስለ ቀንዎ ይነጋገራሉ። መልሱ ብዙውን ጊዜ “ሁሉም ነገር ደህና ነበር” ነው። ያ በጥልቅ ደረጃ እርስዎን ለማገናኘት አይረዳም ፣ አይደል?

ግንኙነቱን ጥሩ ለማድረግ ከሚያስችሉት ቁልፎች አንዱ ታላቅ ውይይት ፣ ሀሳቦችን የሚለዋወጡበት ፣ ወይም ዓለምን የሚያስተካክሉበት ፣ ወይም የሌላውን የማየት እና የመረዳት መንገድ እውቅና በመስጠት የተለያዩ አመለካከቶችን ማዳመጥ ብቻ ነው።

ስለ ፖለቲካ ፣ ስለ ወቅታዊ ክስተቶች ፣ ወይም ስለሚያነቡት መጽሐፍ ብቻ ትርጉም ያለው ውይይት ማድረግ - ትስስርዎን ያጠናክራል እንዲሁም ጓደኛዎ ምን ያህል አስደሳች እና ብልህ እንደሆነ ያስታውሰዎታል።

4. ነገሮችን በፍትወት ይያዙ

እኛ እዚህ ስለ መኝታ ቤት አፈ ታሪኮች አናወራም። (በቅርቡ ወደ እነዚያ እንመጣለን!) እየተነጋገርን ያለነው ነገሮች ወሲባዊ እንዲሆኑ (እና ወሲባዊ ያልሆኑ ነገሮችን ማድረግን) በግንኙነቱ ውስጥ ለማቆየት ስለሚችሏቸው ትናንሽ ነገሮች ሁሉ ነው።


ባልደረባቸው ጥርሳቸውን ሲቦርሹ እንዲያዩዋቸው ከማይፈቅዱላቸው ከፈረንሣይ ሴቶች ምክር ይውሰዱ። ባለትዳሮች “የሙከራ ጊዜውን” በማለፋቸው ፣ ጋዝን በግልፅ እንደሚያስተላልፉ ፣ ወይም ቴሌቪዥን በሚመለከቱበት ጊዜ ጥፍሮቻቸውን በመቁረጥ የሚያደርጉት ደስ የማይሉ ነገሮች? ገላጭ ያልሆነ።

የተወሰኑ ነገሮችን በግል እንዲሰሩ ለእርስዎ በጣም ጥሩ እና በእውነቱ ለግንኙነት ጥሩ ነው።

5. በራዳርዎ ላይ ወሲብን ይቀጥሉ

ወሲብ እየቀነሰ ከሆነ ወይም ከሌለ ፣ ለምን እራስዎን ይጠይቁ? የፍቅር ግንኙነት አለመኖር ፍጹም ሕጋዊ ምክንያት ሊኖር ይችላል።

ነገር ግን ሁለታችሁም አግድም ቡጊን ካደረጉበት ጊዜ ጀምሮ ለምን ዕድሜዎች እንደነበሩ የተለየ ምክንያት ከሌለ ፣ ትኩረት ይስጡ። ደስተኛ ባለትዳሮች ወሲብን ቅድሚያ እንደሚሰጡት ሪፖርት ያደርጋሉ። ምንም እንኳን አንዱ ወይም ሌላው በስሜቱ ውስጥ ባይሆኑም ፣ አሁንም እርስ በእርስ ለመተቃቀፍ እና ለመንካት ነጥብ ያደርጉታል - እናም ብዙውን ጊዜ ፍቅርን ያስከትላል።

በፍቅር መሥራቱ የሚቀርበው የጠበቀ ግንኙነት ለግንኙነትዎ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው ስለሆነም ያለእሱ በጣም ረጅም ጊዜ አይውሰዱ። በቀን መቁጠሪያው ላይ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ቀጠሮ ማስያዝ ካለብዎ ፣ እንደዚያ ይሁኑ።

6. ፍትሃዊ ተጋድሎ

ታላላቅ ጥንዶች ይዋጋሉ ፣ ግን እነሱ ፍትሃዊነትን ይዋጋሉ። ያ ማለት ምን ማለት ነው? ይህ ማለት ለሁለቱም ወገኖች የአየር ጊዜን ይሰጣሉ ፣ ይህም እያንዳንዱ ሰው አስተያየታቸውን እና አመለካከታቸውን እንዲገልጽ ያስችለዋል። እነሱ አያቋርጡም ፣ እና በጥሞና ያዳምጣሉ ፣ ይህንን በማሳየት ወይም ‘የምትሉትን ተረድቻለሁ’ በማለት በማሳየት። ግባቸው ለሁለቱም ወገኖች ተቀባይነት ያለው ስምምነት / ስምምነት / ስምምነት ማግኘት ነው።

ግባቸው ሌላውን ሰው ማዋረድ ፣ ወይም ያለፉትን ቅሬታዎች ማንሳት ወይም አክብሮት በጎደለው መንገድ መናገር አይደለም። እናም ግጭቶች በታላቅ ግንኙነት ውስጥ አይደሉም ብለው በማሰብ አይሳሳቱ።

በጭራሽ የማይዋጉ ከሆነ በግልፅ በቂ መግባባት የለዎትም።

7. ይቅርታ በሉ

“ይቅርታ” የሚለው የሁለት ቃላት ኃይል በዓለም ላይ ካሉ እጅግ ፈዋሾች አንዱ እንደሆነ ያውቃሉ? “ይቅርታ” በሚሉ ብዙዎቻችሁ ለጋስ ይሁኑ። የጦፈ ክርክር እንዳይባባስ ብዙውን ጊዜ የሚወስደው ብቻ ነው። እርስዎን እርስ በእርስ ለማቀራረብም ኃይል አለው።

በ “ግን .....” አትከተሉኝ ይቅርታ ፣ ሁሉም በራሱ።

8. ትናንሽ የፍቅር ምልክቶች ትልቅ ሽልማቶችን ያጭዳሉ

ለ 25 ዓመታት አብራችሁ ብትሆኑም እንኳ ለባልደረባዎ የምስጋና ትናንሽ ምልክቶች አስፈላጊ ናቸው።

አንዳንድ አበቦች ፣ ተወዳጅ ከረሜላዎች ፣ በገበሬ ገበያው ላይ ያዩት ቆንጆ አምባር ... እነዚህ ሁሉ አቅርቦቶች ለባልደረባዎ በዚያ ቅጽበት በአእምሮዎ ውስጥ እንደነበሩ ይነግሩዎታል እናም በሕይወትዎ ውስጥ በመገኘታቸው አመስጋኝ ነዎት።

9. ምንም ግንኙነት 100% ሁል ጊዜ አፍቃሪ እና ስሜታዊ ነው

በግንኙነት ውስጥ ስለሚፈጠሩ ሁኔታዎች እና ስለ ፍሰቶች ተጨባጭ መሆን እና በዝቅተኛ ጊዜያት በአንዱ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ (ወይም 50 ኛ) ጊዜ መርከብ አለመዝለሉ አስፈላጊ ነው። ፍቅርዎን የማጠናከር እውነተኛ ሥራ የሚከናወንበት እዚህ ነው።

10. ባልንጀራህን ውደድ ፣ እንዲሁም ራስህን ውደድ

ጥሩ ፣ ጤናማ ግንኙነቶች በሁለት ጥሩ እና ጤናማ ሰዎች የተገነቡ ናቸው። ግንኙነቱን ለማስተናገድ እራስዎን አይሽሩ ፣ አለበለዚያ አይሳካም።

ለባልደረባዎ ፣ በአእምሮ ፣ በአካል እና በመንፈስ ሙሉ በሙሉ እንዲገኙ የራስን እንክብካቤ ይለማመዱ።

ይገርማል ፣ በግንኙነት ውስጥ አሥሩ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ምንድናቸው? ደህና! መልስህን አግኝተሃል።