የእሳት ነበልባልን ለማቆየት ለባለትዳሮች 10 የአዲስ ዓመት ውሳኔዎች

ደራሲ ደራሲ: Louise Ward
የፍጥረት ቀን: 10 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የእሳት ነበልባልን ለማቆየት ለባለትዳሮች 10 የአዲስ ዓመት ውሳኔዎች - ሳይኮሎጂ
የእሳት ነበልባልን ለማቆየት ለባለትዳሮች 10 የአዲስ ዓመት ውሳኔዎች - ሳይኮሎጂ

ይዘት

በመጪው ዓመት ሕይወትዎን የበለጠ ለማሻሻል የአዲስ ዓመት ዋዜማ አንዳንድ ውሳኔዎችን ለማሰብ ጊዜ ያጠፋል። በሥራ ላይ የበለጠ ለማሳካት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ወይም አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለመውሰድ ይፈልጉ ፣ የአዲስ ዓመት ዋዜማ ዓላማዎችዎን ለማዘጋጀት ባህላዊ ጊዜ ነው። እኩለ ሌሊት ወደዚህ ዓመት ሲቃረብ ፣ ለግንኙነትዎ እንዲሁ የአዲስ ዓመት ውሳኔዎችን ማዘጋጀትዎን አይርሱ። ልክ እንደማንኛውም የሕይወትዎ አካባቢ ፣ ግንኙነታችሁ ማደግ ከጀመረ እንክብካቤ ይፈልጋል። የእሳት ነበልባልን ማቆየት ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። እነዚህን ውሳኔዎች ዛሬ ያድርጉ እና የግንኙነትዎ ነበልባል ብሩህ እና የተረጋጋ ወደ አዲሱ ዓመት እና ከዚያ በኋላ እንዲቆይ ያድርጉ።

በየቀኑ እርስ በእርስ ጊዜን ያድርጉ

እርስዎ እና ባልደረባዎ የሌላው ሕይወት አካል እንዲሆኑ መርጠዋል - ያ ማለት በእውነቱ አካል መሆን እንጂ በኋላ ማሰብ አይደለም። የእርስዎ ብቸኛ ውይይት ስለ ሥራ ፈጣን ቁጣ ወይም ከልጆች ጋር በችኮላ እራት እንዲሆን አይፍቀዱ። አሥር ደቂቃዎች ብቻ ቢሆኑም ፣ በየቀኑ ስለ አንድ ነገር እና ስለ ሁሉም ነገር ለመቀመጥ እና ለመጠጣት ጊዜ ይውሰዱ። እርስዎ ቅርብ እንደሆኑ ይሰማዎታል እናም በዚህ ምክንያት ግንኙነታችሁ እየጠነከረ ይሄዳል።


በቡድን ሥራ ላይ ያተኩሩ

ግንኙነትዎ የቡድን ጥረት ነው ፣ ግን ብዙ ባልና ሚስቶች ይህንን ይረሳሉ። ነገሩ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ጓደኛዎን እንደ ጠላትዎ ማየት በጣም ቀላል ነው። ነገር ግን ክርክሮችን ለማሸነፍ ወይም “ቡናማ ነጥቦችን” ለማምጣት ማነጣጠር መጥፎ ስሜትን ይገነባል። ያስታውሱ ፣ በዚህ ውስጥ አብረው ነዎት። ለመዋጋት ሳይሆን ለመግባባት ፣ ለማክበር እና ለመንከባከብ ዓላማ ለማድረግ ውሳኔ ይስጡ።

ግንኙነትዎን ልዩ የሚያደርገው ዋጋ ያለው

እያንዳንዱ ግንኙነት ልዩ ነው። ምናልባት ለዕለታዊ ነገሮች የራስዎ የሞኝ ቃላት ሊኖርዎት ይችላል። ምናልባት በፍልስፍና ክርክሮች ላይ ትተሳሰሩ ይሆናል። ለሕይወት ያላቸው ምኞት የቤትዎን ዝንባሌዎች ሚዛናዊ ያደርገዋል። ግንኙነትዎን ልዩ የሚያደርገው ምንም ይሁን ምን ፣ ዋጋ ይስጡት! ግንኙነትዎን ምን እንደ ሆነ የሚያደርገውን ሁሉ ያደንቁ ፣ እና በሚቀጥሉት ዓመታት በእነዚህ ነገሮች የበለጠ ለመደሰት ጊዜ ይውሰዱ።

ለራስዎም ጊዜ ይፈልጉ

በግንኙነትዎ ውስጥ በጣም ጥሩ ለመሆን ከፈለጉ ፣ እርስዎም ከእሱ ውጭ በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆን አለብዎት። እርስዎን ለማስደሰት በባልደረባዎ ላይ የሚታመኑ ከሆነ ወይም የጭንቀት እና የድካም ስሜት ከተሰማዎት ነበልባሉን በሕይወት ለማቆየት ከባድ ነው። በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችም ይሁን ከጥሩ ጓደኞች ጋር ጊዜን ለማሳደግ ጊዜ ይውሰዱ። እንደታደስና እንደነቃቃ ይሰማዎታል ፣ እናም ግንኙነትዎ ይጠቅማል።


የእራስዎን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ያድርጉ

የዕለት ተዕለት አሰልቺ መሆን የለበትም! ለሁለታችሁ ብቻ የእራስዎን ልዩ ልምዶች መፍጠር በመጪው ዓመት ውስጥ የግንኙነትዎን ነበልባል ለመጠበቅ ቀላል ግን ኃይለኛ መንገድ ነው። ምናልባት ቡናውን በሚያበስሉበት ጊዜ ሁል ጊዜ ቁርስ ያደርጋሉ። ምናልባት ዘወትር አርብ ከፖፕኮርን ጋር የፊልም ምሽት ይኖርዎት ይሆናል። ምናልባት ከመተኛቱ በፊት በየምሽቱ የእግር ወይም የትከሻ ማሻሸት ይሰጡ ይሆናል። እነዚህን አነስተኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን መፍጠር እና ማቆየት ቅርርብ ይገነባል እና በጣም በሚበዛባቸው ቀናት ውስጥ እንኳን ባልና ሚስት ጊዜ ይሰጥዎታል።

በራስህ መንገድ እወድሃለሁ በለው

አዘውትሬ እወድሻለሁ ማለት ለሁለቱም ዋጋ እና እንክብካቤ እንዲሰማዎት ይረዳዎታል። ቃላቱን መናገር አስደሳች ነው ፣ እና ያ ለሁለታችሁ የሚስማማ ከሆነ ያንን አድርጉ። ግን በጣም እወዳችኋለሁ ለማለት ካልፈለጉ ፣ ያ እንዲሁ ደህና ነው። ይህ የምሳ ቦርሳቸው ውስጥ የሞኝ ማስታወሻ ትቶ ወይም በፒንቴሬስት ላይ የሚወዷቸውን የሚመስሉ ነገሮችን ማጋራት እወዳለሁ ለማለት የራስዎን መንገዶች ይፈልጉ። የባልደረባዎን የፍቅር ቋንቋ ይማሩ እና የእርስዎን እንዲማሩ እርዷቸው ፣ እናም ግንኙነታችሁ ይሻሻላል።


እርስ በእርስ ፍላጎት ይኑሩ

በግንኙነት ውስጥ የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች መኖራቸው ጤናማ ነው - ጓደኛዎ የሚወደውን ሁሉ ማድረግ ወይም መደሰት የለብዎትም። አንዳችን ለሌላው ሕይወት ፍላጎት ማሳየቱ አስፈላጊ ቢሆንም። ጓደኛዎ ስፖርት ይጫወታል? እንዴት እንደ ሆነ ይጠይቋቸው እና ሲሳካላቸው በጣም ይደሰቱ። በሥራ ላይ ችግሮች አሉባቸው? ድጋፍ እና እንክብካቤን ያሳዩ። አንዳችሁ የሌላውን ውጣ ውረድ ማካፈል እርስ በርስ እንድትቀራረቡ ያደርጋችኋል።

ለወዳጅነት ቦታ ይፍጠሩ

ሕይወት እየጨለመ ሲሄድ እና ግንኙነትዎ ከጫጉላ ሽርሽር ምዕራፍ በላይ ሲንቀሳቀስ ፣ የወሲብ ሕይወትዎ መደበኛ እንዲሆን ወይም በአጠቃላይ እንዲንሸራተት መፍቀድ ቀላል ነው። አብራችሁ ጊዜ ለማሳለፍ ምሽት ወይም ቅዳሜና እሁድ ላይ መደበኛ ጊዜን በመለየት ለወዳጅነት ጊዜን ያድርጉ። ልጆች ካሉዎት ሞግዚት ያግኙ ፣ በሮችዎን ይቆልፉ እና ስልክዎን ያጥፉ። ስለሚወዱት እና ለመሞከር ስለሚፈልጉት ነገር በመደበኛነት ይነጋገሩ።

አንድ ላይ አዲስ ነገር ይሞክሩ

አንድ ላይ አዲስ ነገር መሞከር ጠንካራ የመተሳሰሪያ መንገድ ነው።ሁል ጊዜ የበረዶ መንሸራተትን ለመማር ይፈልጉ ፣ ወይም ሳልሳ ለመውሰድ ወይም አዲስ ምግብ ቤት ለመብላት በድንገት ውሳኔ ቢያደርጉ ግንኙነታችሁ ይጠቅማል። አብራችሁ አንዳንድ የጥራት ጊዜን ይደሰታሉ ፣ እና ከዚያ በኋላ ብዙ ማውራት እና መሳቅ ይችላሉ።

ማህበራዊ ሚዲያዎን ከግንኙነትዎ ያስወግዱ

ማህበራዊ ሚዲያዎች ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ለመገናኘት ብሩህ ናቸው ፣ ግን እሱ እንዲሁ አሉታዊ ጎኖች አሉት። በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የሌሎች ሰዎችን ግንኙነቶች ማየት የራስዎን እንዲጠራጠሩ ሊያደርግ ይችላል። ያስታውሱ ፣ ሰዎች በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ሌሎች እንዲያዩ የሚፈልጉትን ብቻ ያሳያሉ። በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይም እንዲሁ ስለ ባልደረባዎ የመናገር ፍላጎትን ይቃወሙ። ከዚህ የበለጠ ክብር ይገባቸዋል ፣ እናም በሐሜት ውስጥ ላለመግባትዎ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።

የሚወዷቸውን ውሳኔዎች ይምረጡ እና በሚቀጥለው ዓመት ቅድሚያ ይስጧቸው - የግንኙነትዎ ነበልባል ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ይቃጠላል።