የግንኙነት ችግር - ግንኙነትዎን ቅድሚያ ላለመስጠት

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 2 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የግንኙነት ችግር - ግንኙነትዎን ቅድሚያ ላለመስጠት - ሳይኮሎጂ
የግንኙነት ችግር - ግንኙነትዎን ቅድሚያ ላለመስጠት - ሳይኮሎጂ

ይዘት

የትዳር ጓደኛዎን ቁጥር አንድ ቅድሚያ የሚሰጡት አድርገው ያስቡ ይሆናል። ደግሞም ለእነሱ ማንኛውንም ነገር ታደርጋለህ! ግን ድርጊቶችዎ የትዳር ጓደኛዎ በእርግጥ መጀመሪያ እንደሚመጣ ያሳያሉ? ለወሩ የቀን መቁጠሪያዎን ካጠኑ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በመገናኘት ያሳለፉትን ብዙ የቀን ምሽቶች ያሳያሉ ወይስ ከጓደኞችዎ እና ከሥራ ግዴታዎችዎ ጋር ማህበራዊ ክስተቶችን ያሳያል?

በእውነቱ በሕይወትዎ ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጠው ምንድነው? ትዳር ጥረትን የሚጠይቅ መሆኑ ሚስጥር አይደለም። ተመሳሳይ ፍላጎት ፣ ሥነ ምግባር እና ግብ ላላቸው ሁለት ሰዎች እንኳን ጤናማ ግንኙነትን ለመጠበቅ አሁንም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

ደስተኛ ፣ ጤናማ ትዳር ከፈለጉ ግንኙነታችሁ በሕይወታችሁ ውስጥ ቀዳሚ እንዲሆን መማር ያስፈልግዎታል።

ለእርስዎ ትኩረት የሚፎካከሩ ሌሎች ብዙ ነገሮች ሲኖሩ ባልደረባዎን እንዴት ማስቀደም እንደሚችሉ ለመማር ከፈለጉ ማንበብዎን ይቀጥሉ። ለግንኙነትዎ ቅድሚያ ላለመስጠት ወደ ትዳራችሁ መጨረሻ ሊያመራ የሚችልባቸው 6 ምክንያቶች እዚህ አሉ።


1. ችግሩ - እርስዎ አልተገናኙም

ግንኙነታችሁ ቅድሚያ እንዲሰጡት ሲያደርጉ አንድ ጊዜ እርስ በእርስ ያበደዎትን ያንን የፍቅር ግንኙነት ማጣት ይጀምራሉ። በስሜታዊ አጋሮች ፋንታ እንደ ጥሩ የክፍል ጓደኞች ሊሰማዎት ይችላል።

በትዳራችሁ ውስጥ የሐሳብ ልውውጥ አለመኖር ወደ ብዙ ችግሮች ሊመራ ይችላል። ለአንድ ወይም ለሁለቱም አጋሮች ወደ ክርክር እና የብቸኝነት ስሜት የሚያመሩ አለመግባባቶች።

ከባለቤትዎ ጋር መነጋገር ካልቻሉ ከአዲስ ሰው ጋር መተማመን ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ ይህም ከጋብቻ ውጭ የፍቅር ፍላጎቶችን ያስከትላል።

መፍትሄው - ቀንዎን አብረው ይጀምሩ እና ያጠናቅቁ

ቁጭ ብሎ ቁጭ ብሎ እና በቡና ወይም ቁርስ ላይ የ 10 ደቂቃ ውይይት ማድረግን ቀለል ያለ ነገር በማድረግ አብረው ቀንዎን መጀመር ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመገናኘት ጥሩ መንገድ ነው። በዚያ ቀን ስለሚያደርጉት ወይም ለመጨዋወት ይህንን ጊዜ ይጠቀሙ።

ብዙ ጊዜ በማይኖርበት ጊዜ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመገናኘት ሌላ ጥሩ መንገድ በየምሽቱ አብረው መተኛት ነው።


ጥናቶች በግንኙነት ችግሮች እና በእንቅልፍ ልምዶች መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት እንዳለ ያሳያሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ወደ አልጋ የሚሄዱ ባለትዳሮች አብረው ደህንነት ይሰማቸዋል ፣ ተለያይተው የሚኙ ጥንዶች ግን እርስ በእርሳቸው እየራቁ ይሆናል።

2. ችግሩ - ጊዜን አያጠፉም

ሥራ የሚበዛበት ሕይወት መምራት ይችሉ ይሆናል። ልጆችዎን መንከባከብ ፣ የሙሉ ጊዜ ሥራ እና የቤተሰብ ግዴታዎች በቀኑዎ መጨረሻ ላይ ድካምዎን ሊተውዎት ይችላል ፣ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመገናኘት ትንሽ ጊዜ ይተውዎታል።

የትዳር ጓደኛዎን ለመልቀቅ ምክንያቶችዎ ሕጋዊ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ለፍቅር ግንኙነትዎ ቅድሚያ መስጠቱን መቀጠል በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል አለመግባባት ሊፈጥር ይችላል።

መፍትሄው - እምቢ ማለት ይማሩ

ጓደኛዎን ማስቀደም የሚማሩበት አንዱ መንገድ ጊዜዎን ቅድሚያ መስጠት መጀመር ነው። ይህ ማለት አንዳንድ ነገሮችን እምቢ ማለት መማርን ፣ ለምሳሌ ከጓደኞች ጋር ለመውጣት ግብዣዎችን የመሳሰሉትን ማለት ነው።

በእርግጥ ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍ መጥፎ ነገር አይደለም ፣ ግን ለትዳር ጓደኛዎ ምንም የግል ጊዜ ካልሰጡ ለትዳርዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል።


3. ችግሩ-ተመዝግበው አይገቡም

የትዳር አጋርዎ እርስዎ እንዴት እንደሚሰሩ በጭራሽ እንደማይጠይቅዎት ወይም እርስዎ የማያውቁት ነገር ሁል ጊዜ እየተከናወነ እንዳለ ይሰማዎታል? ግንኙነትዎን ቅድሚያ አለመስጠት እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ እንደ እንግዳ ሰዎች እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

ምን እያደረጉ እንዳሉ ፍንጭ የለዎትም እና አያውቁም

መፍትሄው - እንደተገናኙ ይቆዩ

ከባለቤትዎ ጋር በንቃት በመገናኘት ግንኙነትዎን ቅድሚያ ይስጡ። ቀኑን ሙሉ ምን እየተከናወነ እንዳለ እርስ በእርስ ለመተዋወቅ በምሳ ሰዓት ፣ በጥሪ ወይም በፅሁፍ የቪዲዮ ውይይት ያድርጉ።

ቀኑን ሙሉ እንደተገናኙ የመቆየት ልማድ ይኑርዎት። ባለትዳሮችም በየሳምንቱ በሕይወታቸው ውስጥ ምን እየተከናወነ እንደሆነ ፣ እንዲሁም የሚያደንቁትን እና በግንኙነቱ ውስጥ ሥራን ሊጠቅም በሚወያዩበት በየሳምንቱ ‘የጋብቻ ተመዝግበው’ በማግኘት ይጠቀማሉ።

4. ችግሩ - ሁል ጊዜ ይከራከራሉ

ግንኙነትዎን ቅድሚያ አለመስጠት በትዳር ውስጥ ቂም ሊያመጣ ይችላል። በባልደረባዎ ላይ ቂም ሲይዙ ወይም ከእነሱ ጋር ግንኙነት ሲሰማዎት ስለችግሮችዎ ከመነጋገር ይልቅ ለመከራከር የበለጠ ዝንባሌ ይኖራቸዋል።

መፍትሄው - መግባባት ይማሩ

ጤናማ ግንኙነት በጣም አስፈላጊው ገጽታ ካልሆነ አንዱ ግንኙነት ነው። ለትዳር ጓደኛዎ ቅድሚያ ለመስጠት ፣ ከእነሱ ጋር እንዴት መገናኘት እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል። ይህ ማለት ለመናገር አስቸጋሪ ወይም የማይመች ቢሆንም እንኳ ሕይወትዎን ፣ ሀሳቦችዎን እና ስጋቶችዎን ማጋራት ማለት ነው።

መግባባትን መማር ማለት መቼ ማውራት እና መቼ መስማት እንዳለበት ማወቅ ማለት ነው። በሚገናኙበት ጊዜ የእርስዎ ያልተከፋፈለ ትኩረት እንዳላቸው ለባልደረባዎ ያሳውቁ።

ስልክዎን ያስቀምጡ ፣ ኤሌክትሮኒክስን ያጥፉ ፣ የዓይን ግንኙነት ያድርጉ እና አሳቢ ምላሾችን ይስጡ። እንዲህ ማድረጉ ያለ ክርክር እንዲገናኙ እና እንዲገናኙ ይረዳዎታል።

5. ችግሩ - እርስዎ አጋሮች አይደሉም

አጋሮች ውሳኔ ከማድረጋቸው በፊት እርስ በርሳቸው ይመካከራሉ ፣ በወፍራም እና በቀጭን እርስ በእርስ ይደጋገፋሉ ፣ እና በመደበኛነት ይገናኛሉ። እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ እርስ በእርስ በሚቀራረቡበት ጊዜ ፣ ​​እንደ ‹አጋሮች› የመሆን ያንሳል።

መፍትሄው - እርስ በርሳችሁ ተመካከሩ

ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ለእነሱ ቅድሚያ በመስጠት ለእነሱ ቅድሚያ እንደሚሰጡ ያሳውቁ።

እንደ አዲስ ሥራ ለመውሰድ ወይም ወደ አዲስ ከተማ ለመሄድ ያሉ ትላልቅ ውሳኔዎች ከትዳር ጓደኛዎ ጋር መወያየት ያለባቸው ግልጽ የሕይወት ምርጫዎች ናቸው።

ነገር ግን እንደ ዛሬ ማታ ልጆቹን ማን እንደሚወስድ ፣ ቅዳሜና እሁድ ከጓደኞችዎ ጋር ዕቅዶችን ማዘጋጀት ፣ ወይም አብራችሁ እራት ብትበሉ ወይም ለራሳችሁ የሆነ ነገር በመሳሰሉ ትናንሽ ውሳኔዎች ውስጥ ማካተትዎን አይርሱ።

6. ችግሩ - እርስ በርሳችሁ አትተያዩም

አዲስ ቋንቋ ለመማር እንደሚያስቡት ትዳርዎን ያስቡ። ካልተለማመዱ ፣ ካልተለማመዱ ፣ ካልተለማመዱ በላዩ ሊሻሻሉ አይችሉም። በተመሳሳይ ፣ በትዳር ውስጥ ፣ ጥረት ካላደረጉ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ጥልቅ ግንኙነት መፍጠር አይችሉም።

መፍትሄው - ቀኖች ላይ ይሂዱ

በየሳምንቱ መደበኛ የቀን ምሽት መኖር ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት ጥሩ መንገድ ነው። ግንኙነትዎን መጀመሪያ ሲጀምሩ እንዳደረጉት በዚህ ጊዜ የፍቅር ጓደኝነትን ያሳልፉ። ከባለቤትዎ ጋር ለመዝናናት ፣ ሽርሽር ለማቀድ እና እርስ በእርስ ለመግባባት ይህንን ጊዜ ይጠቀሙ።

ሥራ የበዛበት የአኗኗር ዘይቤ ትዳርዎን ወደ ጀርባ ማቃጠያ እንዲገፋው አይፍቀዱ። ፍቅራቸው ፣ ደስታቸው እና አጋርነታቸው ለእርስዎ አስፈላጊ መሆኑን ለባለቤትዎ በማሳየት ዛሬ ይቆጣጠሩ። ለባለቤትዎ ጊዜዎን ይስጡ እና ስለ ህይወቶችዎ ዘወትር ይነጋገሩ። እነዚህ እርምጃዎች ግንኙነትዎን ቅድሚያ እንዲሰጡ ያደርጉዎታል።