ይዘት
ባለፈው ልኡክ ጽሁፌ ውስጥ “ከግንኙነት ትልቁ ችግር ባሻገር ያለው መንገድ” ፣ ስለ ቴሪፒስት ብዙውን ጊዜ በሕክምና ባለሙያዎች የሚጠቀሙት ግን በአጋሮች መካከልም ጥቅም ላይ የሚውለው በክፍት ግንኙነት ውስጥ እንደ ስትራቴጂ ነው። እኔ ደግሞ ዝግ እና ክፍት አቀራረቦች ለግንኙነት ያላቸውን ጥቅሞች አብራራሁ። የማወቅ ጉጉት ያለው ሰው በእውነቱ ስለሌላው የበለጠ ለማወቅ ስለሚፈልግ የማወቅ ጉጉት ያለው ጥያቄ በተፈጥሮ የተረጋገጠ ነው። እንደዚሁም ለባልደረባዎ ቀጥተኛ በሆነ መንገድ የሚያስቡትን መንገር ለእነሱ አመለካከት ወይም አስተያየት ተፈጥሮአዊ የማወቅ ጉጉት ወይም ግልፅነትን ሊያረካ ይችላል። በዚህ መንገድ ሁለቱ አቀራረቦች ተጓዳኝ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የማወቅ ጉጉት ያለው መግለጫ (“ብዙ ሰዎች ተላልፈዋል ተብለው የሚለዩት እንዴት እንደሆነ ለማወቅ እጓጓለሁ።”) ክፍት መግለጫ ሊከተል ይችላል (“ለመረጃዎ እኔ ትራንስሜል ነኝ”)።
ክፍት አቀራረብን ከመጠን በላይ ማለፍ
ግን ፣ ምንም ቀላል ጥገና የለም ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ ወጥመዶች አሉ። ክፍት አቀራረቦች ፣ ከልክ በላይ ከሆነ ፣ በቂ የግል መግለጫን ሳያካትቱ በጣም ብዙ ጥያቄዎችን መጠየቅ ሊያካትት ይችላል። አንድ ሰው ከማንኛውም ዓይነት በጣም ብዙ ጥያቄዎችን “በቦታው ላይ” እንደሆኑ ሊሰማው ይችላል ወይም መልሱ የተሳሳተ ሆኖ ከተገኘ እንደተፈረደበት ሊሰማው ይችላል። “ቃለ -መጠይቁ” መልሱ ሊኖረው ይችላል እና “ቃለ -መጠይቅ አድራጊው” ምን እንደሆነ ለመገመት በሚመችበት ቦታ ላይ ያለ ይመስላል። ሰዎች ስለራሳቸው ለመናገር ፈቃደኝነትን ከማሳየት ይልቅ የቃለ መጠይቅ ሁነታን ከልክ በላይ ማለፍ ወደ ተጋላጭነት ስሜት ሊያመራ ይችላል። በተጨማሪም ፣ ቃለ መጠይቅ አድራጊው ቃለ መጠይቅ አድራጊው ዝግጁ ሆኖ ከመሰማቱ በፊት ጠለቅ ያለ እና የበለጠ በቅርበት ለማወቅ ከግል ፍለጋ በስተጀርባ የግል መረጃን እንደደበቀ ሊታይ ይችላል። ምንም እንኳን “ምን” እና “እንዴት” ማንኛውንም ሊሆኑ የሚችሉ ምላሾችን ለመክፈት የታሰቡ ቢሆኑም ፣ አንድ ሰው በዋናነት ብዙ ጥያቄዎችን ቢመልስ ፣ የውይይቱ ባልደረባ በ “መረጃ ማዕድን ማውጫ” ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምልክት እንደተደረገበት ሊሰማው ይችላል። በሁለቱም አቅጣጫዎች ውስጥ የተወሰነ የግል መረጃ በቂ የጋራ መረጃን ከማጋለጡ በፊት የግል መረጃ ፍለጋ የተጨማሪ መረጃ መጋራት ተልዕኮን የመጋበዝ እና የመስጠት አውድ ከማዘጋጀቱ በፊት የግዴታ ወይም ያለጊዜው የወዳጅነት ስሜት ሊሰማው ይችላል።
የተዘጋውን አቀራረብ ከመጠን በላይ ማለፍ
የተዘጉ አቀራረቦች ፣ ከመጠን በላይ ከሆነ ፣ በጣም ብዙ የማወቅ ጉጉት ከመጠን በላይ መቅሰፍት ከሚያስከትለው ተመሳሳይ ውጤት ጋር በጣም ብዙ ጥያቄዎችን መጠየቅንም ሊያካትት ይችላል። እዚህ ለመሳል አስፈላጊ ልዩነት የዝግ አቀራረቦች ዋና ዓላማ የመረጃ ፍሰትን መምራት ነው ፣ የክፍት አቀራረቦች ዋና ዓላማ የመረጃ ዋጋን እርስ በእርስ በሚተመንበት መንገድ መጋበዝ ነው። የግል መረጃን መጋበዝ የእሴትን ስሜት ሊያስተላልፍ ቢችልም ፣ ፈላጊው በራሳቸው አመለካከት ለመመለስ የማይፈልግ ይመስል የአጋር ስሜትን እንደተወው ሊተው ይችላል። የተዘጉ ወይም የተከፈቱ ጥያቄዎች ጥቅም ላይ ቢውሉ ፣ ከመጠን በላይ የማወቅ ጉጉት ያለው ፣ ዝግ ጠያቂው ከአስተያየቱ ባዶ ሆኖ ሊታይ ይችላል ፣ ከጥያቄው ጋር የሚጣጣም በቂ ጥሬ ዕቃን አስደሳች ውይይት ይቀጥላል። የጋራ የመተማመን ዕድገቱ መስዋእት ሊሆን ይችላል እና የተዳከመው ባልደረባ ተጋላጭነት ፣ ባዶነት እና እርካታ እንደሌለው ሆኖ ሊተው ይችላል።
በአንፃሩ የተዘጉ አቀራረቦች ከመጠን በላይ ሲበዙ ፣ በተለይም የራስን አስተያየት በጣም ብዙ የመስጠት ዓላማን በማገልገል ላይ ፣ አደጋው ተናጋሪው ከሳሙና ሣጥን ውስጥ እያሰለጠነ ነው የሚለው አመለካከት ነው። በአድማጩ ውስጥ ቀጣይ የፍላጎት ደረጃን አልፎ አልፎ ለመፈተሽ ተገቢው ግምት ችላ እንደተባለ ይመስላል። በተጨማሪም ፣ ተናጋሪው ከአንዱ አጋር የማወቅ ጉጉት የጎደለው መሆኑን ለማሳየት ለአካላዊ ቋንቋ ትንሽ ትብነት ሲኖረው ይታያል። የድካም ስሜት ፣ መሰላቸት ወይም መስተጋብርን የመተው ፍላጎት የተናጋሪውን ፍላጎት ብቻ የሚገልጽ እና ሌላ ምንም ነገር ለመግለጽ ብቻ ሆን ተብሎ ችላ ተብሎ ወይም በግልፅ ችላ ሊባል ይችላል። ትንሽ የመተባበር ሙከራ በእንደዚህ ዓይነት ተናጋሪዎች የሚንፀባረቅ ሲሆን አድማጮች እነሱ አሁን ባዩአቸው አሳቢነት ማጣት ሙሉ በሙሉ ውድቅ ፣ ብስጭት ወይም ብስጭት ሊሰማቸው ይችላል።
የትኛው የከፋ እንደሆነ ግልፅ አይደለም ፣ ክፍት አስተሳሰብ ያለው የማወቅ ጉጉት አራማጅ/አስተያየት የሌለው ወይም የዝግ-አእምሮ አስተማሪው የራስን ንግግር መስማት በጣም የሚያስደስተው በአድማጮች ውስጥ ሁሉም ሰው ትቶ እሱ/እሱ አሁንም እያወራ ነበር። አንድ ሰው እንዲሁ ምንም አስተዋፅኦ ላይኖረው ይችላል። ከሌላው ከማንም በላይ ለራሳቸው በማውራት ሌላው ሊጠቅም ይችላል። እርስ በእርስ-ጥቅም ያለው ግንኙነትን ለመከተል ሁለቱም ጽንፎች በጣም የሚስቡ አይመስሉም።
ሚዛናዊነት አስፈላጊነት
በመስመሩ ላይ የሆነ ቦታ በእነዚህ ሁለት ጽንፎች ዓላማዎች ውስጥ ሚዛን መፈለግ አለበት። አንዳንድ ጊዜ ፣ እና ብዙ ጊዜ በባልና ሚስት ሕክምና ውስጥ ባየሁት ደንበኞች ውስጥ ፣ ሁለቱም ባልደረቦች የራሳቸውን አስተያየት ከሌላው ጋር ለማስተላለፍ ብቻ በመጠባበቅ ላይ ናቸው ፣ የአስተያየታቸው ማንኛውም አካል በእርግጥ እንደ ሆነ በጭራሽ አይፈትሹም። ፍላጎት ወይም በአድማጭ እንኳን ተረድቷል። ተጓዳኝ ግምቱ የውይይቱ ነጥብ ለግንዛቤ ማዳመጥ አይደለም ፣ ነገር ግን አንድ ባልደረባ ማዳመጥ እና ለመረዳት በቂ እንክብካቤ ቢያደርግ ብቻ የአንድን አመለካከት ወደ አየር-ቦታ ማቀድ ነው። ለተናጋሪዎቹ ፣ የባልደረባው ተንከባካቢነት ማረጋገጫ ባልደረባው ሲያዳምጥ እና ለመረዳት ሲሞክር ነው። ወደ ራሳቸው መሣሪያዎች ትቼ ፣ ለኢንቨስትመንት ፣ ወይም ለግንዛቤ ግልፅ ቼክ እምብዛም አይታየኝም። ግንዛቤን ለመፈተሽ እና ምናልባትም በጣም አስፈላጊ ፣ በግንኙነቱ ውስጥ ኢንቬስትመንትን በአየር ላይ ከሚሰጥ ከማንኛውም የእይታ ነጥብ የበለጠ አስፈላጊ ለማድረግ ብዙ ጊዜ የእይታ ነጥቦችን በመግለጽ ላይ ብቻ ማተኮር። ይህ ባልና ሚስቶች በእነዚህ የዓላማቸው ገጽታዎች ላይ በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ እንዲያተኩሩ የማሠልጠን አቅምን ያሳድጋል።
እንክብካቤ እና ፍቅርን ማሳየት
ለቅርብ ግንኙነት መነሳሳት እና ጥገና በጣም አስፈላጊው ቀጣይ እና ግንኙነቱን እራሱን መንከባከብ መደበኛ ማሳያዎች ናቸው። እነዚህ የእንክብካቤ ማሳያዎች በሁለቱም በቃል እና በቃል ባልሆኑ ቅርጾች ይመጣሉ። የእጅ መንካት ፣ በትከሻ ዙሪያ ክንድ ፣ “እወድሻለሁ” ፣ “እኔ ሁል ጊዜ ባስማማም ምን እንደሚያስቡ ግድ ይለኛል” ወይም “ምንም እንኳን ይህ ቢሆንም በእውነት አስቸጋሪ ፣ ተስፋ አስቆራጭ መንገድ ”።እነዚህ ግንኙነቶቻቸው ልዩነቶቻቸውን ለማሸነፍ እና በጋራ ባላቸው ፕሮጀክት ላይ ለማተኮር ግንኙነቱ ለባልደረባዎች የሚያቀርበውን የጋራ ተግዳሮት የሚያረጋግጡ ምልክቶች ናቸው ፣ በመጀመሪያ የተሰባሰቡበት ምክንያት እና እርስ በእርስ በግንኙነት ጸንተው የቆዩበት ምክንያት። እነዚህ ፍንጮች ለግንኙነቱ ዋጋ ይሰጣሉ - ሁለቱም ትግሎቹ እና ጥንካሬዎቹ። ሌላ ምንም ቢባል ፣ ይህ በእያንዳንዱ አጋጣሚ ለማጠንከር በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። አንዳችን ከሌላው የምንማረው ነገር እንዳለ። አንዳችን ለሌላው አስፈላጊ ነገርን የምናስቆጣ መሆኑ ፣ አንዳንዶቹ ደስ የማይሉ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በመከራ ውስጥ መንከባከብ ተገቢ ነው። እናም በግለሰባዊ ህይወታችን ስንሸከም በምንመሰክርባቸው ፈተናዎች እና ክብረ በዓላት ፣ ግንኙነታችን እርስ በእርስ የመከባበር ፣ ዋጋ የመስጠት ፍላጎትን ያሟላል። ይህ ፍቅር ነው.