ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጫወት እንዴት በግንኙነት ውስጥ ስሜታዊ ርቀት ሊፈጥር ይችላል

ደራሲ ደራሲ: Peter Berry
የፍጥረት ቀን: 12 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጫወት እንዴት በግንኙነት ውስጥ ስሜታዊ ርቀት ሊፈጥር ይችላል - ሳይኮሎጂ
ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጫወት እንዴት በግንኙነት ውስጥ ስሜታዊ ርቀት ሊፈጥር ይችላል - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ምናልባት እርስዎ ከባልደረባዎ ጋር በአንድ ገጽ ላይ እንደሆኑ መስሎ አንዳንድ ጊዜ ምን ያህል ከባድ እንደሚሆን ፣ ከዛሬ ልምድዎ እርስዎ የወደዱት ያው ያው ሰው እንደሆነ ያውቁ ይሆናል። ግንኙነቶች ይለወጣሉ እና በጣም ከባድ ከሆኑት ክፍሎች አንዱ በጊዜ ሂደት ፊት የመጀመሪያውን ብልጭታ በሕይወት ማቆየት ነው።

የመጀመሪያ ፍላጎቶች ለምን ይጠፋሉ?

ይህ እኛ በአንድ ወቅት የምንወደው ሰው አሁን እንደ እንግዳ ወይም የክፍል ጓደኛ የሚመስለው ለምንድነው?

ከዋና ዋና ተግዳሮቶች አንዱ የተካተተው ኢጎሴንትሪዝም ነው። እኛ ለመጎዳት በጣም ስንፈራ እያንዳንዳችን በራሳችን ዓለማት ውስጥ እንጠፋለን እና በውስጣችን ነገሮችን እንይዛለን። መጀመሪያ ላይ ተጋላጭ የመሆን አደጋ ሊያጋጥመን ይችላል ምክንያቱም አደጋው አነስተኛ ስለሆነ። ግን ግንኙነቱ ለረጅም ጊዜ ከተካሄደ በኋላ ጀልባውን መንቀጥቀጥ ያስፈራዋል። እኛ በባልደረባችን አስተያየት ላይ የበለጠ ጥገኛ ነን እና ከተጎዳን ለመሸነፍ የበለጠ እንቆማለን ፣ ምክንያቱም ዝም ብለን መራቅ እንዲሁ ቀላል አይደለም። እና ስለዚህ ነገሮች እንዲንሸራተቱ ፣ በስሜታዊነት እንዲጫወቱ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደጉ ያሉ ያልተፈቱ ጉዳዮችን ወደ ጎን መተው እንጀምራለን።


ነገር ግን የስሜታዊ አደጋዎችን መውሰድ እኛን የሚያቀራርበን ነው ፣ እና አንዳንድ ፍርሃቶች እና ተጋላጭነቶች አንዳንድ ደስታን በሕይወት ለማቆየት በእውነቱ አስፈላጊ ናቸው። እርስ በእርስ አዲስ እና ጥልቅ ገጽታዎችን ማግኘት የረጅም ጊዜ ግንኙነትን አዲስነት እና የመሳብ ስሜትን የሚሰጥ ነው። ከደኅንነት እና ከሚያውቁት ዳራ ጋር ግንኙነት እንደገና መከሰት አለበት።

እስቲ አንድ ባልና ሚስት አብረን እንመልከት።

ዴቪድን እና ካትሪን ይውሰዱ። እነሱ ወደ ሃምሳዎቹ አጋማሽ ላይ ናቸው ፣ ለ 25 ዓመታት ያገቡ። ሁለቱም በሥራ የተጠመዱ አስፈጻሚዎች ናቸው እና ጊዜ በመካከላቸው ርቀት ፈጥሯል። ዳዊት እንደገና ለመገናኘት ፈልጎ ነበር ፣ ግን ካትሪን እሱን እየገፋችው ቀጥላለች።

እዚ ታሪኽ’ዚ ዳዊት’ዩ።

እኔ መናገር እጠላለሁ ፣ ግን በዚህ ጊዜ እንደ ካትሪን ይሰማኛል እና እኔ ከባል እና ከሚስት ይልቅ እንደ የክፍል ጓደኛ ነን። ምንም እንኳን ሁለታችንም በሙያችን በጣም የተጠመድን ብንሆንም ፣ ከጉዞ ወይም ከቢሮ ረጅም ቀናት ወደ ቤት ስመለስ ፣ እሷን ለማየት በጉጉት እጠብቃለሁ እና ግንኙነትን እናፍቃለሁ። እኛ በየጊዜው አንድ አስደሳች ነገር ብንሠራ ደስ ይለኝ ነበር እናም እያንዳንዳችን በራሳችን የተለያዩ ፍላጎቶች ውስጥ በጣም ስለተሳተፍን የግንኙነታችን ዱካ አጥተን ቅድሚያ እንሰጣለን ብለን እጨነቃለሁ። ችግሩ ካትሪን ለእኔ ሙሉ በሙሉ ፍላጎት የሌለው ይመስላል። እኔ ወደ እሷ ስቀርብ ወይም አብረን እንድትወጣ እና በሁለታችን መካከል ማህበራዊ ወይም ሌላው ቀርቶ አስደሳች ነገር እንድታደርግ በጠየቅኳት ጊዜ እኔን ትቦርቀኛለች። እሷ ይህንን ግድግዳ እንዳላት ይሰማታል እና አንዳንድ ጊዜ እኔ ከእኔ ጋር መሰላቸቷ ወይም ከእንግዲህ አስደሳች ሆኖ እንዳላገኘችኝ እጨነቃለሁ።


ዳዊት ለካትሪን ምን እንደሚሰማው ለመንገር ፈራ። እሱ አለመቀበልን ይፈራል እና እሱ ስለ ካትሪን ባህሪ እውነቱን ቀድሞውኑ ያውቃል- ፍላጎቷን እንደጠፋች ያምናል። ፍርሃቱን ወደ አደባባይ አውጥቶ ስለራሱ እና ስለ ትዳሩ የከፋ ፍርሃቱን ያረጋግጣል ብሎ ፈርቷል። ከአሁን በኋላ እሱ የነበረው ወጣት እና አስደሳች ሰው እንዳልሆነ እና ሚስቱ ተፈላጊ ሆኖ እንዳታገኘው። ካትሪን ከእንግዲህ ከመጠየቅ ለመቆጠብ የግል ሀሳቦቹን ለራሱ ወይም የበለጠ የተሻለ ለማድረግ ቀላል ይመስላል።

ካትሪን ምንም እንኳን የራሷ አመለካከት አላት; ሁለቱ የማያውቁት ስለሆኑ ዳዊት የማያውቀው።

ካትሪን እንዲህ ይላል:

ዴቪድ መውጣቱን እና ማህበራዊነትን መሻቱን ይቀጥላል ፣ ግን እኔ ስለ እኔ በጣም መጥፎ ስሜት እንደሚሰማኝ አይገነዘብም ፣ ልክ እንደበፊቱ መውጣት ከባድ ነው። እውነቱን ለመናገር እኔ ለራሴ ጥሩ ስሜት አይሰማኝም። ወደ ሥራ ስሄድ ማለዳ ማለዳ ምን እንደሚለብስ ማወቅ ቀኑን ሙሉ ስለ እኔ መጥፎ ስሜት ሲሰማኝ በቂ ነው ... በሌሊት ወደ ቤት ስመጣ እኔ በምቾት ቀጠናዬ ውስጥ ቤት ውስጥ መሆን እና ስለማግኘት መጨነቅ ብቻ አይደለም። ለመልበስ እና ከእንግዲህ የማይስማሙትን ቁምሳጥን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ልብሶች ለማየት። እናቴ ሁል ጊዜ ስለ መልካችሁ ጥሩ ስሜት እንደማይሰማዎት ለአንድ ሰው መንገር በጭራሽ ጥሩ አይደለም ፤ ፊትዎ ላይ ትልቅ ፈገግታ ብቻ አድርገው ቆንጆ እንደሆኑ ይሰማዎታል። ግን በፍፁም ውበት አይሰማኝም። ዛሬ በመስታወቱ ውስጥ ስመለከት ፣ የማየው ሁሉ ተጨማሪ ፓውንድ እና መጨማደዱ ብቻ ነው።


ካትሪን በእራሷ ከዳዊት ጋር ስለራሷ እንዴት እንደምትሰማ ማውራት ትኩረቷን ወደ ጉድለቶ draw ብቻ በመሳብ ስለ ሰውነቷ አሉታዊ ስሜቷን ያረጋግጣል።

አንድ የውጭ ሰው ሁለቱም ፍርሃቶቻቸውን በመስመር ላይ ለማስቀመጥ እና በውስጣቸው ስላለው ነገር ለመናገር በሚፈሩበት ጊዜ ለእያንዳንዳቸው አጋሮች ነገሮችን በግል አለመያዙ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ በቀላሉ ማየት ይችላል ፣ ግን ዴቪድ እና ካትሪን እያንዳንዳቸው በራሳቸው ጠፍተዋል። ሙሉ በሙሉ ሌላ አመለካከት ሊኖር እንደሚችል እንኳ ለእነሱ የማይከሰት ነው። ይህ ደግሞ እነዚህ ባልና ሚስት እርስ በእርስ መገናኘታቸውን እና ለሌላው ያላቸውን ፍላጎት ማረጋገጥ ከባድ ያደርጋቸዋል።

እነዚህ ባልና ሚስት አይሁኑ!

እንዲህ ዓይነቱን አለመግባባት ለመፍታት የትዳር አማካሪ አያስፈልግዎትም (ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ከተጣበቁ ሊረዳዎት ይችላል)። ሁሉም አደጋን በመጋፈጥ እና እርስዎ የሚያውቁትን በራስዎ አእምሮ ውስጥ እውነት ስለመናገር ነው። መፍራት ጥሩ ነው ፣ ግን የመናገር ተግባር አሁንም አስፈላጊ ነው።

እኛ በጣም ተጋላጭ ስንሆን ነገሮችን በግለሰብ ደረጃ መውሰድ ተፈጥሯዊ ነው ፣ እና ግምቶችን ለማድረግ እና በምላሹ ለመዝጋት ቀላል ነው። ነገር ግን በትዳርዎ ውስጥ ዕድል ለመውሰድ ፈቃደኛ ካልሆኑ ፣ ምን ያህል የመቀራረብ እድሎች እንዳጡዎት በጭራሽ ላያውቁ ይችላሉ!

መናገርዎን ለመጀመር ዝግጁ ነዎት? ብታደርጉት ደስ ሊላችሁ ይችላል!