ይዘት
- ውስጣዊ ልጃችን ያለፉትን የሚያሠቃዩ ያለፉ ልምዶቻችንን ሁሉ ይይዛል
- ለጤነኛ ትዳር ፣ በጥልቅ ደረጃ ላይ ያለዎትን ማወቅ አለብዎት
- ጥፋቶችን ብቻ መግለፅ የትዳር ጓደኛዎን ህመም ያባብሰዋል
- የፍቅር መልእክት የተሻለ የራስን ስሪት ለማነሳሳት ምቹ ነው
“ሁለቱም አንድ ሥጋ ይሆናሉ” የሚለው መጽሐፍ ፣ ጥንዶች በዚህ ዓለም ውስጥ እንደ አንድ አካል በብቃት ለመኖር ተፈጥሮአዊ ፣ አካላዊ እና ዓለማዊ ሀብቶቻቸውን አንድ ላይ እንዲያዋህዱ ይጠቁማል። እኛ የማንነታችንን እውነተኛ ማንነት ለመካድ አይደለም ፣ ግን በመተባበር እርስ በእርስ በፍቅር እና በስምምነት ለመኖር ፈታኝ ነው።
ለመወያየት ብቁ የሆነ አስፈላጊ ጉዳይ የውስጣዊው ልጅ ሀሳብ ነው። እርስዎ እና ውስጣዊ ልጅዎ ፣ እንዲሁም የትዳር ጓደኛዎ እና የውስጣቸው ልጅ አራት አካላት ያዘጋጃሉ!
ውስጣዊ ልጃችን ያለፉትን የሚያሠቃዩ ያለፉ ልምዶቻችንን ሁሉ ይይዛል
ውስጣዊው ልጅ (ንቃተ -ህሊና ሀሳቦች) ፣ ያለፉትን ሁሉንም ያለፉትን ልምዶቻችንን ይይዛል። ሁሉንም ነገር በተለይም ልምዱ ያስከተለውን ስሜት አስመዝግቧል። እኛ የቆሰለውን የውስጥ ልጅ ካልፈወስነው ፣ ካላደግነው ፣ ይህ ሕፃን የአዋቂ ህይወታችንን ያበላሸዋል እና ያበላሻል!
ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ ከወንድሞቹና እህቶቹ ያነሰ ትኩረት ስለተቀበለ አስፈላጊ እንዳልሆነ ካመነ ፣ ይህ ውስጣዊ ልጅ ሊነቃቃ እና የትዳር ጓደኛው “በሚመስልበት ጊዜ” ለአዲሱ ሕፃን የበለጠ ትኩረት ሲሰጥ በትዳር ውስጥ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል።
በተጨማሪም ፣ በበርካታ የማደጎ ቤቶች ውስጥ የተቀመጠ ሕፃን በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ።ልጁ መያያዝ እና መገናኘት እንደጀመረ ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ ተነቅለው ወደ ሌላ ቤት ይቀመጣሉ። የአዋቂው ውስጣዊ ልጅ በጤናማ ግንኙነቶች ውስጥ የመተማመን ስሜት ሊሰማው እና ደህንነታቸውን ለመጠበቅ ጥሩ ጋብቻን ሊያበላሽ ይችላል።
ያልተሟሉ ፍላጎቶችን ፣ እና ያለፉትን የተለመዱ ስሜቶችን ለመቅረፍ ግልፅ እና ሐቀኛ ግንኙነት አስፈላጊ ነው። ይህ የትዳር ጓደኛዎ ስለ እርስዎ የተሻለ ግንዛቤ እንዲያገኝ ይረዳዋል እናም ፍላጎቱን ለማሟላት ይረዳዋል።
ለጤነኛ ትዳር ፣ በጥልቅ ደረጃ ላይ ያለዎትን ማወቅ አለብዎት
ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች መጀመሪያ በአካላዊ መልክ የሚሳቡ ቢሆኑም ፣ በእውነቱ በውስጥ ያለው ፣ ደስታን እና ረጅም ዕድሜን የሚወስነው እሱ ነው።
“ዝንባሌ ከፍታውን ይወስናል” ተብሏል ፣ ይህ በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ እውነት ነው። ወይ አመለካከትዎ ይገነባል ፣ ወይም ያፈርሳል! ስለዚህ ፣ ጥንዶች ሙሉ በሙሉ እና ደህንነት እንጂ ከህመም ቦታ የማይሠሩ መሆናቸው ወሳኝ ነው!
በትዳር ውስጥ ፣ የትዳር ጓደኛችንን ፣ የውስጣችንን ልጅ ፣ የአዋቂን ራስን ጠቅላላ በመቀበል በበሽታ እና በጤና ለመፈጸም ቃል እንገባለን።
ከውጪ ካለው ውብ ሰው ጋር ብቻ ከወደድን እና የተሰበረውን በመቃወም ፣ ልጅን ከውስጥ በመጉዳት ብቻ ያለ ቅድመ ሁኔታ ፍቅር አይደለም።
በዚህ ምክንያት ጤናማ ፍሬያማ የትዳር ጓደኛን ለማግኘት እና ለማቆየት ትዕግሥትን ፣ መረዳትን እና ያለገደብ ፍቅርን ማዳበር አለባቸው።
ጥፋቶችን ብቻ መግለፅ የትዳር ጓደኛዎን ህመም ያባብሰዋል
እሱ / እሷ ሊያውቋቸው የማይችሏቸውን መሰረታዊ ችግሮች ለይቶ ለማወቅ የትዳር ጓደኛዎን በፍቅር ከፍቶ መነጋገር የመጀመሪያው እርምጃ ነው። የትዳር ጓደኛዎ ፍቅርዎ ቅድመ ሁኔታ እንደሌለው እና ስህተቶችን ብቻ እንዳልተናገሩ መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው።
ጥፋቶችን ብቻ መግለፅ የትዳር ጓደኛዎ ያለፈውን መልእክቶች እንዲያረጋግጡ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም ንቃተ ህሊናቸውን ያባብሰዋል።
እንዲሁም የራስዎን ቀስቅሴዎችን በየጊዜው እየለዩ ፣ እና ለባለፈው ህመምዎ ፈውስ ማምጣት እንዲችሉ ለትዳር ጓደኛዎ ገንቢ ትችት ክፍት መሆንዎ በጣም አስፈላጊ ነው።
የፍቅር መልእክት የተሻለ የራስን ስሪት ለማነሳሳት ምቹ ነው
ያለገደብ ፍቅር እና ድጋፍ ስናሳይ የፍቅርን መልእክት ይልካል! የትዳር ጓደኛችን ከጉድለቶቻችን በላይ እንደሚወደን ስንገነዘብ ፣ የበለጠ ግልፅ እና አመኔታ እንድናገኝ ያስችለናል። የፍቅር መልእክት የተሻለ የራስን ስሪት ለማነሳሳት ምቹ ነው ፣ ስለዚህ ጤናማ ፣ ጠንካራ ፣ ቅርብ ጋብቻ!
እርግጥ ነው, የትዳር ሕይወት ፍጹም አይደለም; ግን አንዴ ስለራስ እና ስለባልደረባዎ ግንዛቤ እና ግንዛቤ ካገኘን ፣ ክርክሮችን መቀነስ ብቻ ሳይሆን ርህራሄን እና ይቅርታን ይጨምራል።
እንደሚመለከቱት ፣ የትዳር ጓደኛዎን ሙሉ በሙሉ ለመቀበል እና ለመቀበል ብዙ ደረጃዎች አሉ ፣ ግን በራሳችን ዕቃ ውስጥ ስንጥቆችን ማየት ስንጀምር ፣ ለሌሎች ጸጋን ለማራዘም እና ጠንካራ ፣ ጤናማ ጋብቻን ለማመቻቸት ይረዳናል።
ውስጣዊ ልጅዎ ጤናማ ይሁን አይሁን ‘አራቱ አንድ ይሆናሉ!’ በሌላ አነጋገር ባለቤትዎ ማን እንደሆኑ ፣ ጥሩ ፣ መጥፎ ፣ አስቀያሚ የሆኑትን ሁሉ አግብቷል።
ሆኖም የትኛውን የጋብቻ ዓይነት እንደሚፈልጉ መወሰን ይችላሉ። እንደ አንድ አካል በመሆን በሰላም እና በስምምነት ለመኖር ሙሉ በሙሉ በመተቃቀፍ ፣ በመቀበል እና በጋራ በመስራት ለራስዎ የተሻለ ስሪት ለመሆን እና የትዳር ጓደኛዎን የራሳቸው የተሻለ ስሪት ለመሆን ማጭበርበር ይችላሉ። ይህንን እርምጃ መውሰድ ጤናማ ጋብቻን ለመገንባት መንገድ ነው።
“ያልነገርከውን ሁሉ ለመኖር ፈቃድ ትሰጣለህ!” የሚለውን መፈክርዬን እተውላችኋለሁ።