ትዳራችሁ የተሻለ እንዲሆን እና አብረው እንዲያድጉ ለመርዳት አዎንታዊ ዘዴዎች

ይዘት

• የተሻለ ትዳር ለመመሥረት ጠቃሚ ምክሮች
• ትዳርዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል
• 1. አብረው ይንቀሳቀሱ
• 2. የጨዋታ አስፈላጊነት
• 3. በየቀኑ እርስ በእርስ ይደጋገፉ
• 4. የማስታወሻ መስመርን ወደ ታች ሽርሽር ይውሰዱ
• 5. ጥሩ አድማጭ ሁን
• 6. እንዴት የተሻለ መስራት እንደሚችሉ ይጠይቁ

ሁሉም ትዳሮች ፍጥነቶች እና ፍሰቶች ፣ ጥልቅ የግንኙነት ጊዜዎች እና የግጭቶች ጊዜያት አሏቸው። መሐላዎችዎን በገቡበት ቀን ስለዚህ ጉዳይ ለማሰብ አልፈለጉ ይሆናል ፣ አይደል?

እርስዎ “አደርጋለሁ” ሲሉ ፣ ምናልባት ረጅምና የተረጋጋ የደስታ ፍቅር ፣ ቤት እና እቶን ግንባታ ፣ ከአስደናቂ ልጆች እና ከስዕል ፍጹም ሕይወት ጋር ገምተውት ይሆናል።

ተስፋ እናደርጋለን ፣ አብዛኛው ትዳራችሁ ከመውደቅ በላይ ከፍ ብሏል። በትዳር ሕይወት አዙሪት ውስጥ የትም ይሁኑ የትዳርዎን የተሻለ ለማድረግ ሁል ጊዜ መንገዶች አሉ።

ሕይወት ስለግል እድገት ነው ፣ እና ጋብቻን ማሻሻል የዚያ የግል እድገት አካል ነው። የተሻለ ትዳር ለመመሥረት አንዳንድ አስደሳች እርምጃዎችን እንመልከት።

የተሻለ ትዳር ለመመሥረት ጠቃሚ ምክሮች

ትዳርን ማሻሻል ስለ አንድ ጊዜ ክስተት አይደለም።

በእርግጥ እርስዎ እና ባለቤትዎ በሃዋይ ውስጥ ሲያልሙት ወደነበረው ወደዚያ ሪዞርት ድንገተኛ ሽርሽር ይደሰታሉ። እና ልጆች ወደ አስደናቂ የሻማ መብራት እራት ወደ ቤት መምጣት የማይወድ ማን ነው ፣ ልጆች በአያቶች ተጥለው?

እውነታው ግን ትዳሩን የተሻለ ለማድረግ ከልብ መዋዕለ ንዋይ ካደረጉ ልምዶችን መለማመድ ያስፈልግዎታል። በየቀኑ ፣ በየሳምንቱ ፣ በየወሩ የሚጠቀሙባቸው ልምዶች። የተሻለ ትዳር ለመገንባት እነዚህ ልምዶች በተከታታይ መተግበር አለባቸው። ያለ እነሱ ምንም የማጠናከሪያ ኃይል የላቸውም።

ትዳርዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ስለ ወሲብ እንነጋገር። እንደ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ከሆኑ ፣ ሕይወትዎ በጣም ሥራ የበዛ ነው። በልጆች ፣ በሙያዎች ፣ በዕድሜ የገፉ ወላጆች እና በማህበራዊ ግዴታዎች መካከል ፣ የጾታ ሕይወትዎ በግንኙነትዎ የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ከነበረበት ወደቀ።

ለግንኙነትዎ አካላዊ ጎን ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ያ ብቻ ከጋብቻ ሕይወት ምርጥ ጥቅሞች አንዱ ፣ ወሲብ ግንኙነትን ሊያጠናክር የሚችል ሙጫ ነው ያ የግንኙነቱ መቀነስ እየታየ ሊሆን ይችላል።

አንዳንድ ጥሩ ዜናዎች አሉዎት-ጥራት ያለው ፣ ምድርን የሚያፈርስ ወሲብ ሁል ጊዜ እንዲኖርዎት አያስፈልግዎትም። ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ ወደ ባልደረባዎ ዞር ብለው ለመውረድ እና ለመበከል በቂ ጊዜ የለም ብለው እንደገና ያስቡ። ፈጣን ፣ ወይም አንዳንድ ጠባብ እቅፍ ወይም አንዳንድ የጋራ መነካካት አሁንም እንደ ወሲብ ይቆጠራል!

በማህበራዊ ሚዲያ ጣቢያዎችዎ ውስጥ ለማሸብለል 10 ደቂቃዎችን ከመውሰድ ይልቅ እርቃናቸውን እና እርስ በእርስ ለመዋደድ እነዚያን 10 ደቂቃዎች ይጠቀሙ።

1. አብረው ይንቀሳቀሱ

ተመራማሪዎች አንድ ላይ የእግር ጉዞ የሚያደርጉ ባለትዳሮች በተናጠል የኃይል ጉዞ ከሚያደርጉ ጥንዶች የበለጠ የጋብቻ እርካታን ሪፖርት እንደሚያደርጉ ደርሰውበታል።

ለተሻለ ትዳር ፣ በየቀኑ ሽርሽር ይውሰዱ። በእግር መጓዝ ብቻ እርስዎ ቅርፅ እንዲይዙ ይረዳዎታል ፣ ግን የጋራ እንቅስቃሴዎ ውይይትን ያበረታታል።

ቀንዎን ለማጋራት ወይም ስለ መጪ ፕሮጄክቶች ለመናገር ይህንን ጊዜ ይጠቀሙ። የ 30 ደቂቃ ዕለታዊ የእግር ጉዞ ብቻ የተሻለ ጤናን ሊያሳድግ እና ትዳርዎን ሊያሻሽል ይችላል!

2. የጨዋታ አስፈላጊነት

በረጅም ጊዜ ጋብቻ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ የሚጠፋው አንድ ነገር ቀደምት የፍቅር ጓደኝነት ቀናትዎ የጨዋታ ገጽታ ነው። ያስታውሱ የሞኝነት ትውስታዎችን ፣ ወይም ዱዳ ቀልዶችን ሲጋሩ ፣ ወይም እርስ በእርስ በማስመሰል በፖለቲከኞች ሲስቁ ያስታውሱ?

የ Netflix ቅዳሜና እሁድ በሚያቅዱበት ጊዜ ለምን አንዳንድ አስደሳች አዝናኝ ትዕዛዞችን ለምን አያዝዙም። የትዳር ጓደኛዎን በቀበሮው ሰው ውስጥ ሁሉንም ምቹ ሆኖ ማየት እርስዎን ያሳቅዎታል እና እርስዎን ቅርብ ያደርጉዎታል።

3. በየቀኑ እርስ በእርስ ይደጋገፉ

ትዳርዎን የተሻለ ለማድረግ ቀላል እና አዎንታዊ መንገድ አድናቆትዎን ለትዳር ጓደኛዎ መግለፅ ነው።

ሁሉም ሰው ብርሃኑ በእነሱ ላይ እንዲበራ ይወዳል ፣ እና በስራ ላይ ያገኙትን ግብ ሲጠቅሱ ወይም ልጅዎን በቤት ሥራ ሲረዱ ሲመለከቱ ወይም ሲመለከቱ / ሲኮሩ / ሲኮሩ / ሲኮሩ / ሲያከብሩ / ሲናገሩ / ሲናገሩ / ሲያዩ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲያዩ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲያዩ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲያውቁ / ሲማሩ / ሲያውቁ / ሲማሩ / ሲያውቁ / ሲማሩ / ሲያውቁ / ሲማሩ / ሲያውቁ / ሲማሩ / ሲያውቁ / ሲማሩ / ሲያውቁ / ሲማሩ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲያስተምሩ / ሲመለከቱ / ሲማሩ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ / ሲመለከቱ) የጋብቻ ደስታ። አንዳችሁ የሌላው ትልቁ አድናቂ ሁኑ!

4. የማስታወሻ መስመርን ወደ ታች ሽርሽር ይውሰዱ

እንዴት እንደተገናኙ በደስታ የሚናገሩ ባለትዳሮች በትዳራቸው ውስጥ ደስተኛ የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው። ከጊዜ ወደ ጊዜ የፎቶ አልበሞችዎን ያውጡ ወይም በፌስቡክ የጊዜ ሰሌዳዎ ላይ ወደ ኋላ ይሸብልሉ እና ከዓመታት በፊት ስዕሎችን ይመልከቱ።

ትዝታዎቹ እና ሳቁ ሞቃታማ እና ሀብታም ይሆናሉ ፣ እና እነዚህን ውድ አፍታዎች አብራችሁ በመመለሳችሁ ትንሽ ቅርብ እንደሆናችሁ ይሰማዎታል።

5. ጥሩ አድማጭ ሁን

በእውነት ከእርስዎ እንደሚሰማ ከማወቅ የበለጠ ወደ አንድ ሰው ቅርብ እንዲሰማዎት የሚያደርግ ምንም ነገር የለም።

የትዳር ጓደኛዎ ሲያነጋግርዎት ፣ መገኘት እና ትኩረት መስጠት. መልእክት ገና ቢመጣም ስልክዎን አይፈትሹ።

እራት በማዘጋጀት ወይም ተወዳጅ ተከታታይዎን በግማሽ በማየት አይሁኑ። እሱ የሚናገረውን እንዲሰማዎት ይፈልጋል ፣ ስለዚህ ወደ እሱ ዘወር ይበሉ ፣ እሱ በሚናገርበት ጊዜ ዓይኖቹን ይመልከቱ ፣ እና በመስማማት ወይም በማዳመጥ ብቻ “ቀጥል። ቀጥሎ ምን ሆነ? ”

እንዲሁም ፣ እነሱ አየር የሚነፍሱ ከሆነ ፣ መሞከር እና መፍትሄዎችን ማቅረብ አያስፈልግዎትም (የተወሰኑትን ካልጠየቁ)። ብዙውን ጊዜ ተረድተዋል ማለት ብቻ በቂ ነው።

6. እንዴት የተሻለ መስራት እንደሚችሉ ይጠይቁ

ትዳርዎን ለማሻሻል የሚረዳ ትልቅ ጥያቄ ይህ ነው - “የበለጠ ምን እንደሚፈልጉ ይንገሩኝ”።

እሱ ደስ የሚል ውይይት የት ሊከፍት የሚችል ቀላል ጥያቄ ነው ሐቀኛ ቃላትን መለዋወጥ ከባልደረባዎ የበለጠ ማየት ስለሚፈልጉት።

መልሶች “በቤተሰብ ሥራዎች ላይ ተጨማሪ እገዛ እፈልጋለሁ” እስከ “በመኝታ ክፍሉ ውስጥ አንዳንድ አዲስ የፍትወት ቀስቃሽ ነገሮችን ብንሞክር ደስ ይለኛል።” “ምን እንደሚፈልጉ ንገረኝ” የሚለው ምላሽ ምንም ይሁን ምን ፣ ትዳራችሁ የተሻለ እንዲሆን እንደሚረዳ ዋስትና መስጠት ይችላሉ።