ይዘት
- 1. ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን
- 2. አሉታዊ ወሲባዊ አቀራረብ
- 3. መድሃኒት
- 4. ሥር የሰደደ ሕመም
- 5. በሆርሞኖች ውስጥ ለውጦች
- 6. ደካማ የሰውነት ምስል
- 7. የአእምሮ ጤና
- 8. ከመጠን በላይ መጠጣት
- ለዝቅተኛ ወሲባዊ ግንኙነት መፍትሄዎች
- የወሲብ ምክር
- ድልድይ ስሜታዊ ርቀት
- ቅመማ ቅመም
- ሐኪምዎን ይመልከቱ
- መደምደሚያ
አካላዊ ቅርበት የማንኛውም ጋብቻ አስፈላጊ አካል ነው። ከባለቤትዎ ጋር ስሜታዊ ግንኙነትዎን ያሳድጋል ፣ መተማመንን ይገነባል ፣ እና ለአጠቃላይ ግንኙነት እርካታ አስተዋጽኦ ያደርጋል። በተጨማሪም ፣ አስደሳች ነው ፣ እና ጥሩ ስሜት ይሰማዋል።
ታዲያ በትዳራችሁ ውስጥ ወሲባዊም ሆነ ወሲባዊ ያልሆነ የአካል ቅርበት አለመኖር እንዴት ደስተኛ ባልሆነ ኅብረት ውስጥ ማበርከት አያስገርምም።
በትዳርዎ ውስጥ ሁሉ የወሲብ ፍላጎትዎ ጫፎች እና ሸለቆዎች መኖራቸው የተለመደ ነው ፣ ግን የቅርብ ጊዜ እረፍት ወደ እውነተኛ ችግር ሲለወጥ እንዴት ያውቃሉ?
ለወሲብ ድራይቭ ማሽቆልቆል የ varios psysiological እና የስነ -ልቦና ምክንያቶች አሉ። ከወሲባዊ ፍላጎት መታወክ እስከ ሥር የሰደዱ ሕመሞች እና በማሪጅሪየም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማጣት ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎትን የሚያዩበት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
በትዳር ውስጥ የግብረ ስጋ ግንኙነት አለመኖር ምን እየፈጠረ እንደሆነ ወይም ከጋብቻ በኋላ የጾታ ፍላጎትን ለምን እያጡ እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ ለወንዶች እና ለሴቶች ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት 8 የተለመዱ ምክንያቶች እና ስለእሱ ምን ማድረግ ይችላሉ-
1. ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን
ዝቅተኛ የወንድ ቴስቶስትሮን መጠን በወንዶች ውስጥ ዝቅተኛ ሊቢዶአቸውን የሚያመጣ እና ለወሲባዊ ጉዳዮች አስተዋፅኦ የሚያደርግ ነው። የወሲብ ፍላጎት አለመኖር ፣ የ erectile dysfunction ፣ ወደ ብልት አለመቻል እና ሌሎችም።
ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን መጠን በወንድ የወሲብ ድራይቭ ላይ ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራል ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን ይህ እንደዚያ አይደለም።
የሴቶች አካላት ቴስቶስትሮንንም ያመርታሉ, ለወሲባዊ ፍላጎታቸውም ተጠያቂ የሆነው ሆርሞን ነው። በወንዶችም ሆነ በሴቶች ውስጥ ቴስቶስትሮን አለመኖር ሊቢዶዎ እንዲዘገይ ሊያደርግ ይችላል።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦
2. አሉታዊ ወሲባዊ አቀራረብ
በትዳር ውስጥ የወሲብ ፍላጎት ማጣት ሲመሰክር? አንዳንድ ጊዜ ሰውነትዎ አይደለም ፣ ግን ያለፈው የወሲብ ተሞክሮዎ በትዳር ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እጦት ሊያስከትል ይችላል።
አሉታዊ የወሲብ ልምዶች ከጋብቻ በኋላ ለዝቅተኛ የጾታ ፍላጎት መንስኤዎች አንዱ ሊሆኑ ይችላሉ።
በወሲባዊ ጥቃት የተፈጸሙ ወይም በፊልሞች ፣ በመገናኛ ብዙኃን እና በብልግና ምስሎች አማካይነት የወሲብ ግንኙነትን የሚረብሹ ውክልናዎችን ያዩ በጾታ ፍላጎት እንደሌላቸው ይሰማቸዋል።
3. መድሃኒት
የተወሰኑ መድሃኒቶች አስተዋፅኦ ሊያበረክቱ ይችላሉ በትዳር ውስጥ ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት እንዲኖር።
በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ውስጥ የተገኘ ኤስትሮጂን ቴስቶስትሮን የሚያስከትለውን ውጤት ሊያስተጓጉል እና ሊቢዶአቸውን ሊቀንስ ይችላል። እንደ ክሊኒካዊ የመንፈስ ጭንቀት የሚወስዱ ሌሎች መድኃኒቶችም በጾታ ፍላጎትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
4. ሥር የሰደደ ሕመም
ሥር የሰደደ በሽታ መያዙ የማያቋርጥ የድካም ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። የድካም ስሜት የወሲብ ፍላጎት እና የወዳጅነት ፍላጎት እንዳይኖር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
በተጨማሪም ፣ ምናልባት የጾታ ፍላጎቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፣ ግን እሱን ለመፈፀም በአእምሮ እና በአካል በጣም ብዙ ጊዜ ይሰማዎታል።
5. በሆርሞኖች ውስጥ ለውጦች
ማረጥ በሆርሞኖችዎ መጫወት ፣ ቴስቶስትሮን ዝቅ ማድረግ እና የኢስትሮጅንን መጠን መቀነስ ይችላል።
ይህ ብልት እንዲደርቅ እና ወሲብ ምቾት እንዲሰማው ወይም ህመም እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል።
ሴቶች ከወር አበባ በኋላ ኢስትሮጅን ያመርታሉ ፣ ለዚህም ነው የድህረ ማረጥ ሴቶች በወሲባዊ ፍላጎታቸው ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ጉልህ የሆነ ጠብታ የሚያገኙት።
እርግዝና እና ጡት ማጥባት ለተወሰነ ጊዜ የጾታ ፍላጎትን ከሚያደናቅፉ ዝቅተኛ የ libido ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል።
6. ደካማ የሰውነት ምስል
በራስ መተማመን እና በሰውነትዎ ውስጥ መተማመን ማጣት ወሲባዊ ባልሆነ ጋብቻ ውስጥ አስተዋፅኦ ሊያደርግ ይችላል።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ወይም በሰውነት ክብደት ወይም ምስል ላይ ከባድ ለውጥ ያጋጠማቸው ሰዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ወይም ከአጋሮቻቸው ጋር የጠበቀ ግንኙነት ላያደርጉ ይችላሉ። እነዚህ የሰውነት ምስሎች ጉዳዮች የወሲብ ፍላጎቶችን ሊቀንሱ ይችላሉ።
7. የአእምሮ ጤና
በመንፈስ ጭንቀት ወይም በሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች የሚሠቃዩ ወይም የጾታ ወይም የአካል ጥቃት ታሪክ ያላቸው ሰዎች በዚህ ምክንያት በትዳር ሕይወት ውስጥ የጾታ እጥረት ሊያጋጥማቸው ይችላል።
በትዳር ውስጥ ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት መንስusesዎች ከፍተኛ ውጥረት ወይም ጭንቀት ሊሆኑ ይችላሉ።
8. ከመጠን በላይ መጠጣት
አንዳንድ ጥናቶች ጥገኛ መሆንን ያብራራሉ አልኮል ሊያስከትል ይችላል የብልት መቆም ችግር እና በወንዶች ውስጥ የወሲብ ፍላጎት የለም።
አልኮሆል ወደ ደም ስርጭቱ ሲገባ ፣ አንጎል የወሲብ ማነቃቃትን የመመዝገብ ችሎታው ይዳከማል።
ብዙ ጊዜ የሚደብቁ ከሆነ ወይም በአልኮል ላይ ጥገኛ ከሆኑ ይህ ለወሲባዊ ፍላጎት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
በትዳር ሕይወት ውስጥ የወሲብ እጥረት ሲኖርዎት ምን ማድረግ አለብዎት?
አሁን በትዳር ውስጥ ዝቅተኛ የ libido እና ደካማ ወሲብ ዋና መንስኤዎችን ያውቃሉ ፣ ስለእሱ አንድ ነገር ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው። በጋብቻ ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማጣት ውጤቶች እየተሰቃዩዎት ከሆነ ጓደኛዎን ወይም ሐኪምዎን በጨለማ ውስጥ አይተዉት!
ለዝቅተኛ ወሲባዊ ግንኙነት መፍትሄዎች
መግባባት
ችግሩ ምን እንደሆነ ክፍት እና ሐቀኛ ካልሆኑ አንድ ነገር ማስተካከል አይችሉም። የወሲብ ፍላጎት ከሌለዎት ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ማድረግ ከሚፈልጉባቸው የመጀመሪያ ነገሮች አንዱ ስለእነሱ ማውራት ነው።
የማይመች ሊሆን ይችላል ፣ ግን ችግሩን ካልፈቱት ፣ ከእንግዲህ ወደ እነሱ አልሳቡም ወይም ግንኙነት እያደረጉ እንደሆነ ለመገመት ጓደኛዎን ትተው ይሄዳሉ።
ቂም ሊገነባ ይችላል እየቀነሰ ስለመጣው የጾታ ሕይወት ጓደኛዎ በጨለማ ውስጥ ሲቀር።
የወሲብ ምክር
ስለ ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎትዎ ከወሲብ ቴራፒስት ወይም ከጋብቻ አማካሪ ጋር የመነጋገር ሀሳብ ፣ በተለይም በተፈጥሮዎ የግል ሰው ከሆኑ ፍጹም ቅmareት ሊመስል ይችላል።
ነገር ግን ፣ ብዙ ባለትዳሮች ስለ ወሲባዊ ሕይወታቸው ምክርን በመፈለግ ተጠቃሚ ሆነዋል። አንድ አማካሪ ከወሲባዊ መታወክ ወይም ከዝቅተኛ ሊቢዶዎች በስተጀርባ ያለውን ችግር ለይቶ ማወቅ ይችላል ፣ በተለይም ችግሩ በተፈጥሮ ውስጥ ስሜታዊ ከሆነ።
ድልድይ ስሜታዊ ርቀት
ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የወሲብ ፍላጎት እንዳይኖር ከሚያደርጉት ችግሮች አንዱ በስሜታዊነት የርቀት ስሜት ነው።
በግንኙነትዎ ውስጥ የተከሰተውን ማንኛውንም የስሜታዊ ርቀት ድልድይ ለማድረግ ጥረት በማድረግ ይህንን ችግር ለማስተካከል እና ጋብቻዎን በተመሳሳይ ጊዜ ለማጠንከር ይረዱ።
ምክርን ይፈልጉ እና በየሳምንቱ መደበኛ የቀን ምሽት ማድረግ ይጀምሩ። ይህ እንደ ጓደኞች እና የፍቅር አጋሮች እንደገና እንዲገናኙ እና የወሲብ ውጥረትን እንዲገነቡ ይረዳዎታል።
ቅመማ ቅመም
አንዳንድ ሰዎች በወሲባዊ ልምዶቻቸው ይደክማሉ። ጥረት ያድርጉ ነገሮችን ቅመማ ቅመም እና አብረው አዳዲስ ነገሮችን ይሞክሩ.
በመኝታ ክፍል ውስጥም ሆነ ውጭ አዲስ ልምዶችን የሚፈጥሩ ባለትዳሮች ግንኙነታቸውን ያጠናክራሉ እንዲሁም በሌሎች የሕይወት ዘርፎች የበለጠ ጀብደኝነት ይሰማቸዋል።
እንደ ቆሻሻ ንግግር ፣ መጫወቻዎች ወይም አዲስ የወሲብ ተዕለት እንቅስቃሴዎን ሚና የሚጫወቱ እንደ ሁለታችሁ ተቀባይነት ያላቸው የሚመስሉ ነገሮችን ያስሱ።
ሐኪምዎን ይመልከቱ
ለብዙዎች ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት መኖሩ የተለመደ ላይሆን ይችላል።
በጾታ ሕይወትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ለመወሰን ሐኪምዎን ያማክሩ።
ማንኛውም መድሃኒት ፣ ስሜታዊ ጉዳዮች ወይም ቴስቶስትሮን አለመኖር ለጾታዊ ፍላጎት እጥረትዎ አስተዋፅኦ ይኑርዎት እንደሆነ ለማየት ዶክተርዎ ምርመራዎችን ማድረግ ይችላል።
መደምደሚያ
አካላዊ ቅርበት አለመኖሩ ለጋብቻዎ ደስታ አደገኛ ሊሆን ይችላል።
ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት መኖሩ በወሲብ ሕይወትዎ ውስጥ ከመሰላቸት ፣ ከሥራ ውጥረት ፣ ከጭንቀት ፣ ከአንዳንድ መድኃኒቶች እና ከትዳር ጓደኛዎ ጋር መጥፎ ስሜታዊ ግንኙነትን ሊያስከትል ይችላል።
የወሲብ ድራይቭዎን ለመመለስ ከፈለጉ ፣ እርስዎ እና ባለቤትዎ የጾታ አማካሪን መጎብኘት ፣ የቤተሰብ ዶክተርዎን ማማከር እና በየቀኑ በስሜትም ሆነ በአካል ለመገናኘት ጥረት ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል።