ይዘት
- 1. መካከለኛ ቀልዶች
- 2. ስለ አካላዊ ገጽታ አፀያፊ አስተያየቶች
- 3. የሌላውን ስሜት መቀነስ
- 4. የውይይት ርዕሶችን ሳንሱር ማድረግ
- 5. ትዕዛዞችን መስጠት
- 6. ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን መተቸት
- 7. የማየት ወይም የስሜት አንድ “ትክክለኛ” መንገድ ብቻ እንዳለ መፍረድ
- 8. ማስፈራሪያዎች ወይም ማስጠንቀቂያዎች
- 9. ስራዎን ወይም ምኞቶችዎን ማቃለል
- 10. የቀልድ ስሜት የለም
- 11. ራስን ማፅደቅ
- 12. ፈጽሞ ይቅርታ አይጠይቁ
ባልደረባዎ በቃል እየሰደበዎት እንደሆነ እያሰቡ ነው? በአስተያየት አስተያየት እና በሚያዋርድ ትችት መካከል መስመሩ የት እንዳለ እርግጠኛ አይደሉም? በቃል ከሚሰድብ ሰው ጋር እየኖረ ነው ፣ ግን እሱ እንደዚያ እንደሆነ ወይም እሱ በጣም እንደሚከስም ፣ እሱ ሁል ጊዜ እንደሚከስስዎት በጣም የማይሰማዎት ስሜት ይሰማዎታል?
አንዳንድ የተለመዱ የቃል ስድብ ምልክቶች እዚህ አሉ -
1. መካከለኛ ቀልዶች
የቃለ -ምልልሱ ተሳዳቢ መካከለኛ ቀልድ ያደርገዋል ፣ እና እሱ አስጸያፊ ነው ያለውን ሲነግሩት ፣ “እይ። እኔ ቀልድ ብቻ ነበር። ሁሉንም ነገር በቁም ነገር ትወስዳለህ። ” “ተራ ቀልዶች” ብዙውን ጊዜ ያተኮሩበት ቡድን (ለምሳሌ ዘርዎ ወይም ሃይማኖትዎ) ወይም በጥብቅ በሚያምኑት (የሴቶች መብት ፣ የጠመንጃ ቁጥጥር) ላይ ያነጣጠሩ ናቸው። የአመለካከትዎን አመለካከት ሲሞግቱ ወይም ሲሟገቱ ፣ ወይም ስለእነዚህ ጉዳዮች ቀልድ እንዳያደርግ ሲጠይቁት ፣ በዳዩ እሱ አስቂኝ እየሆነ እንደነበረ እና እርስዎም በጣም ስሱ እንደሆኑ ለማሳመን ይሞክራል። ስለ “ቀልድ” ይቅርታ አይጠይቅም።
2. ስለ አካላዊ ገጽታ አፀያፊ አስተያየቶች
የቃለ -ምልልሱ ተሳፋሪ ውጫዊ መልክው የማይማርበትን ማንኛውንም ሰው በነፃነት ይወቅሳል። “እቺን ሴት ተመልከት። እሷ ጥቂት ፓውንድ ለማጣት መቆም ትችላለች! ” አካል ጉዳተኛን ሊመስል ወይም የንግግር እክል ያለበት ሰው ላይ ሊያሾፍ ይችላል። አለባበስዎ አስቀያሚ መሆኑን ወይም የፀጉር መቆረጥዎ ጥፋት መሆኑን በመናገር ከእሱ ምልከታዎች አያድንም።
ስም መጥራት የቃላት ተሳዳቢው በስድብ ዙሪያ በነፃነት ይወረወራል። ራስዎን በአካል የሚጎዱ ከሆነ “ማልቀስዎን ያቁሙ” ሊል ይችላል። እንደ ሕፃን ልጅ ስትሠራ መቆም አልችልም! ” በሥራ ቦታ ለደረጃ እድገት ከተላለፈ ፣ አለቃው “እንደዚህ ያለ አላዋቂ ቀልድ” ነው። በትራፊክ ውስጥ ከተቋረጠ ፣ ሌላኛው ሾፌር “እንዴት መንዳት እንዳለበት የማያውቅ ደደብ” ነው።
ተዛማጅ ንባብ የቃል ስድብ ምንድን ነው -የቃል ድብደባዎችን እንዴት ማወቅ እና ማስወገድ እንደሚቻል
3. የሌላውን ስሜት መቀነስ
የቃላት ተሳዳቢው ለሌሎች ርህራሄ የለውም ፣ እናም እነሱ ምን እንደሚሰማቸው ለማሰብ እራሱን በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ ማስገባት አይችልም። ሀዘን እንደተሰማዎት ከገለፁ እሱ “አድጊ! ያን ያህል ትልቅ ጉዳይ አይደለም! ” የሚሰማዎት ሁሉ ፣ እሱ በእሱ ሊራራለት አይችልም እና ያንን ስሜት በመሰማቱ ያፌዝዎታል ፣ ወይም እርስዎ እንደዚህ መስሎዎት ስህተት እንደሆኑ ይነግርዎታል። እሱ ስሜትዎን በጭራሽ አያረጋግጥም።
4. የውይይት ርዕሶችን ሳንሱር ማድረግ
የቃለ-ምልልሱ ተሳፋሪ የተወሰኑ የውይይት ርዕሶች ገደብ እንደሌላቸው ያሳውቅዎታል። ስለፖለቲካ ቀልጣፋ ልውውጥ ከመደሰት ይልቅ በፖለቲካ ትዕይንት ላይ አስተያየት ለመስጠት ከደፈሩ እንደማይሰማዎት በመግለጽ ውይይቱን ወዲያውኑ ይዘጋል።
5. ትዕዛዞችን መስጠት
የንግግሩ ተሳዳቢ “ዝም በል!” ይልሃል። ወይም “ከዚህ ውጣ!” ስድብ ትዕዛዝ መስጠት አንዳንድ ምሳሌዎች ናቸው። ባልደረባዎ እንደዚህ ባለው መንገድ በጭራሽ ሊያነጋግርዎት አይገባም።
6. ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን መተቸት
የውጭ ድጋፍ ስርዓትዎ ለእሱ ስጋት ስለሆነ ፣ የበዳዩ ጓደኛዎችዎን እና ቤተሰብዎን ይተቻል። “ምን ያህል የከሳሪዎች ስብስብ” ወይም “እህትህ ሰካራም ናት” ወይም “እንደዚህ የሚገፋፋህ ስለሆንክ ጓደኞችህ እየተጠቀሙብህ ነው” አጋርህ የቃላት ስድብ መሆኑን የሚያመለክቱ የተለመዱ ሀረጎች ናቸው።
ተዛማጅ ንባብ የአዕምሮ በደል ግንኙነት ምልክቶች
7. የማየት ወይም የስሜት አንድ “ትክክለኛ” መንገድ ብቻ እንዳለ መፍረድ
የቃላት ተሳዳቢው አንድን ነገር ለመተርጎም አንድ መንገድ ብቻ ያውቃል ፣ እና እሱ የእሱ መንገድ ነው። አሁን ስላየኸው ፊልም ወይም ስላነበብከው መጽሐፍ የምትለውን ለመስማት ፍላጎት የለውም። ምናልባት “አልገባህም አይደል? ለምን ተመልሰህ ያንን መጽሐፍ እንደገና አታነብም? ልክ እንደሆንኩ ታያለህ። ”
8. ማስፈራሪያዎች ወይም ማስጠንቀቂያዎች
ባልደረባዎ አንድ ነገር እንዲያደርጉ (ወይም አንድ ነገር ላለማድረግ) እርስዎን ለማስፈራራት ማስፈራሪያዎችን ወይም ማስጠንቀቂያዎችን ከሰጠ ፣ እሱ የቃላት ተሳዳቢ ነው። አንዳንድ አስጊ መግለጫዎች “በዚህ ቅዳሜና እሁድ ወደ ወላጆችዎ ቤት ከሄዱ እተወዋለሁ። ወይም ፣ “እህትዎን ለእራት ለመጋበዝ እንኳን አያስቡ። እሷን መቋቋም አልችልም። በእኔ ወይም በእሷ መካከል መምረጥ ያስፈልግዎታል። ”
9. ስራዎን ወይም ምኞቶችዎን ማቃለል
የቃለ -ምልልሱ ተሳፋሪ በ “ትንሽ ሥራዎ” ወይም “በትንሽ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ” ላይ ይቀልዳል ፣ ይህም እርስዎ በባለሙያ የሚያደርጉት ወይም እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ዋጋ ቢስ ወይም ጊዜ ማባከን ያደርገዋል።
10. የቀልድ ስሜት የለም
የንግግሩ ተሳዳቢ እርስዎን ሲሰድብ “ቀልድ” ይል ነበር ፣ ግን በእውነቱ እሱ ዜሮ ቀልድ የለውም። በተለይ አንድ ሰው ቢያሾፍበት። ማላገሱን መታገስ አይችልም እና አንድ ሰው በወዳጅነትም ቢሆን እንደሚቀልደው ከተሰማው በንዴት ይጮኻል።
11. ራስን ማፅደቅ
የቃላት ተሳዳቢው የሚያደርገውን ማንኛውንም ነገር ሕገ -ወጥ ፣ ሥነ ምግባር የጎደለው ወይም ሥነ ምግባር የጎደለው ያደርገዋል። በግብር ላይ ማጭበርበር? “ኦህ ፣ መንግሥት ሁል ጊዜ እየነጠቀን ነው” ሲል ያጸድቃል። ከሱቅ መስረቅ? “እነዚህ ኩባንያዎች በቂ ገንዘብ ያገኛሉ!” የለበሰውን ልብስ ተመላሽ ለማድረግ ወደ አንድ የመደብር ሱቅ ይመልሳል? እነሱ ለሌላ ሰው ይሸጣሉ! ” የንግግሩ ተሳዳቢ ፈጽሞ የጥፋተኝነት ወይም የፀፀት ስሜት አይሰማውም ምክንያቱም ባህሪው ትክክል እንደሆነ ይሰማዋል።
12. ፈጽሞ ይቅርታ አይጠይቁ
የንግግሩ ተሳዳቢ ቢጮህብህ ለቁጣ እንደነዳኸው ይነግርሃል። ቢሳሳት እሱ የሰጠኸው መረጃ ስህተት ነበር ይላል። እርስዎ እንደጠየቁት እራት ማንሳቱን ከረሱ ፣ “ቢያንስ ሁለት ጊዜ” የጽሑፍ መልእክት መላክ ነበረብዎት ይልዎታል። እሱ ፈጽሞ ይቅርታ አድርጎ አይናገርም ወይም ስህተት በመሥራት ኃላፊነቱን ይወስዳል።
በባልደረባዎ ውስጥ ከነዚህ ምልክቶች አንዱን ካወቁ ፣ ከቃለ -መጠይቁ ጋር ግንኙነት ውስጥ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው። የባልደረባዎ የመቀየር እድሉ በጣም ዝቅተኛ ስለሆነ የመውጫ ስትራቴጂ ማዘጋጀት ለእርስዎ ፍላጎት ይሆናል። ጤናማ ፣ የሚያነቃቃ ግንኙነት ውስጥ መሆን ይገባዎታል ስለዚህ የቃላት ስድብዎን ለመተው አሁን እርምጃዎችን ይውሰዱ።
ተዛማጅ ንባብ ግንኙነትዎ ተሳዳቢ ነው? እራስዎን የሚጠይቁ ጥያቄዎች