እንደ ግለሰብ እና እንደ ባልና ሚስት እራስዎን ማደስ

ይዘት

• አንድ ቀን ጠዋት ከእንቅልፌ ነቃሁ እና ግንኙነቴ እንደተቋረጠ ተሰማኝ።
• የሰው ልጅ ‘በግምት’ የተገነባው በጥንድ ነው።
• ግንኙነት
• እርስዎ “እኛ” ከመሆናቸው በፊት እርስዎ “እኔ” ነበሩ

ሕይወት ፈጣን እና ቁጣ ሊሆን ይችላል! በጣም በሚያስደንቁ ልምዶች ተሞልቷል ፣ እስትንፋስዎን ሊያስወግዱ በሚችሉ ልብ በሚሰብሩ አፍታዎች እና በዕለት ተዕለት ሁከት! በዚህ ሁሉ መካከል ፣ የግለሰብ ዓላማን ፣ ደስታን እና የእኛ ብለን የምንጠራቸውን ነገሮች ካገኘንበት ጋር ለመገናኘት አፍታዎች ናቸው። በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ ያገባ ወይም ያላገባ ፣ የሕይወት ሽግግሮች እና ልምዶች የእኛን ሰው እና ከሌሎች ጋር ያለንን አጋርነት እንደገና ይፈጥራሉ።

አንድ ቀን ጠዋት ከእንቅልፌ ነቃሁ እና ግንኙነቴ እንደተቋረጠ ተሰማኝ።

ከራሴ ፣ ከአከባቢዬ እና ከባለቤቴ ተለያይቷል። እኔ ራሴ ከልጆቼ ጋር ተገናኝቼ ፣ ከአፍታ ወደ አፍታ የሚያደርጉትን ፣ ፍላጎቶቻቸውን እንዴት ማሟላት እንደምንችል ፣ እና የት / ቤታቸው ማህበረሰብ ፍላጎቶች እና ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ፣ ግን በቀኑ መጨረሻ ላይ ጭንቅላቴን ሳስቀምጥ አሰብኩ። .. ይህ ከእኔ ቀጥሎ ያለው ሰው ማነው ፣ እና እኔ ማን ነኝ? እንደ ቴራፒስት ፣ ከባለትዳሮች ጋር በመስራት ፣ ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ ማወቅ አለብኝ ፣ እና እንዴት በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰራ ማወቅ አለብኝ ፣ አይደል? የተሳሳተ።

እኛ ሁላችንም ሰው ነን ፣ እና በግንኙነቶች ፣ በትዳር ፣ በልጆች እያደጉ ፣ እየሰሩ እና ለሌሎች ጊዜ ለማሳለፍ እየሰራ ያለው ግንኙነት ፣ “እኔ” እና “እኛ” ፣ አንድ ጊዜ በእውነት ጥሩ አድርገናል ፣ ጠፋ . ይህ ጥፋቱ የማን ነው? ማንም የለም! እያንዳንዳችን በተቻለን መጠን ጭንቅላታችንን ከፍ ለማድረግ እና ተራራውን ለመሙላት ብቻ ጠንክረን የምንሠራበት የሕይወት አጋማሽ ፣ ከባድ ክፍል ነው። የብዙ ግዴታዎች ፣ የስሜቶች እና የእንቅስቃሴዎች ተራራ ፣ እና እነዚያ “ወደ እራት እንሂድ” የሚሉት ቀናት ወደ መጨረሻዎቹ ቀናት ይለወጣሉ ፣ ልጆቹ በመጨረሻ አልጋ ላይ እንዳሉ ወዲያው ሶፋው ላይ ተኝተዋል። ሴቶች እና ወንዶች እንደመሆናችን መጠን ፣ ከእራሳችን የግል ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ፣ እና እርስ በእርስ የመረጥንበትን ምክንያቶች እንደገና ለመገናኘት የምንናፍቅበት ጊዜ ነው ፣ ግን በእውነቱ ፣ ይህ በ “መደረግ” ዝርዝር ውስጥ የመጨረሻው ሊሆን ይችላል።

የሰው ልጅ ‘በግምት’ የተገነባው በጥንድ ነው።

ከሌላ ጋር መገናኘት አለብን ፣ አጋር ማግኘት ፣ ከሚያመጣው ሁሉ ጋር ሕይወትን ማጣጣም እና ያለ ቅድመ ሁኔታ እና ድጋፍ በሚሰማው መንገድ መገናኘት አለብን። ይህ እውነት አይደለም ፣ ሆኖም ግን እና እኛ “እያሰብን” ፣ እያደግን ስንመገብ ወይም ስንመገብ ወደ አድካሚ ሥራ ይለወጣል ፣ የዕለት ተዕለት ምርመራ በተደረገበት ጊዜ የማረጋገጫ ዝርዝር ይሆናል። አስታዋሽ እኔ መጀመሪያ ግለሰብ ነኝ !!

ከደንበኞቼ አጠገብ ቁጭ ብዬ “ምን አገናኘህ” ፣ “የመቀየሪያ ነጥቦቹ ምን ነበሩ” ብዬ እጠይቃለሁ። እና “የት መሆን ይፈልጋሉ ...” ይህ የተጫነ ጥያቄ ነው ፣ ምክንያቱም አስተሳሰብን ፣ ትውስታን እና መገኘትን ይጠይቃል ፣ እና እነዚህ ሁሉ ቁርጥራጮች ጊዜን ፣ ጉልበትን እና ስሜትን ይወስዳሉ። እና ለእነዚያ ነገሮች ለማንኛውም ጊዜ በማይኖረኝ ጊዜ ያንን እንዴት እመልሳለሁ።

ሁላችንም እንደ ግለሰብ በጣም የሚገርም ሰው ነበርን ፣ እና ከሌላው ጋር መተባበር እኔን ፣ እኛን የበለጠ አስገራሚ ለማድረግ “እንበል” ነበር። እኛ የምንረሳው ክፍል ፣ ግን በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው ፣ በእውነት አምነን ከተቀበልን ፣ ራስ ወዳድ እና ፍሬያማ ያልሆነ ሆኖ ይሰማናል። ማነኝ? እና የት ነው የምጀምረው?

ግንኙነት

መግባባት ብዙዎቻችን ጥሩ እናደርጋለን ብለን የምናስበው ነገር ነው ፣ እና ወደ እሱ ሲወርድ ፣ እኛ ለመግባት አነስተኛውን ፣ መሠረታዊውን መስተጋብር ወይም ውይይት የምናደርግ ነን። የእርስዎ ቀን እንዴት ነበር? ልጆቹ እንዴት ናቸው? ለእራት ምንድነው? እኛ ከራሳችን ጋር ብቻ ሳይሆን ከባልደረባችን ጋር ፣ እና ስሜትን በሚያሳትፍ ፣ የአሁኑን ውስጥ በመሆን እና ያለመቀራረብ ግንኙነትን ለመፍጠር የሚያስችለንን ጥልቅ ጊዜን ፣ እና ጥልቅ እና ውጤታማ ግንኙነትን ማጣት እንጀምራለን። እኛ ብቻ ነን ነገር ግን እኛ በጣም የምንፈልጋቸው ሰዎች እንደተገናኙ እንዲሰማን። ከባልደረባዎ ተሻግረው ሲቀመጡ ፣ እና እርስዎ ስለፈለጉት ፣ ማን እንደነበሩ ፣ “እኛ ነን?” እና እርስዎ እንደ ግለሰቦች በጊዜ ብቻ እንዴት እንደለወጡ ፣ ግን ስለ ልጆች ፣ ስለ ሥራ እና ስለ ምግብ ዕቅድ ማውራት ሳይችሉ እንደ ባልና ሚስት ሆነው። አስቸጋሪ ነው ፣ እና ምቾት አይሰማውም ፣ ግን ለግንኙነት እና ለእድገት በጣም አስፈላጊ ነው።

እርስዎ “እኛ” ከመሆናቸው በፊት እርስዎ “እኔ” ነበሩ

ከሚፈልጉት በላይ ቦታ ሲኖር ይህንን ለመቀበል ጊዜን መውሰድ ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም ነው። ለመጨረሻ ጊዜ መቼ ነበር ፣ እርስዎ እራስዎ በመስታወቱ ውስጥ ተመለከቱ ፣ እና “አሁን እኔ ማን ነኝ ፣ ይህ ትንሽ ሰው ያጣሁት አስደናቂ ሰው ፣ ግን ፍላጎቶችን ፣ ምኞቶችን እና የሚፈልገውን ፣ በሆነ መንገድ ለማስተላለፍ እየሰራሁ ነው። በመጀመሪያ እኔን ከፍ ያደርገኛል ፣ እኔ በአጋርነት እና በቤተሰብ ውስጥ የምሆን ምርጥ ለመሆን። በእውነቱ ለመገኘት እና ቀጣይ እድገትን የሚገናኙትን ፣ እንደገና የሚያገናኙትን እና የሚፈጥሩትን ነገሮች በብቃት ለማስተላለፍ ፣ አንድ ሰው አሁንም በለውጥ አለመመቸት ውስጥ ለመሆን እና እኔ ፣ እኛ የተለየን ነን ብለን ለመጋለጥ ክፍት ጊዜን ይፈልጋል።

ለማቆም ጊዜ ወስዶ እንዴት መግባባት ፣ ማሰላሰል እና በቅጽበት ውስጥ መሆን ፣ እዚህ እና አሁን እነዚያን ጥያቄዎች ለታደሰ ለራስ ፣ ለታደሰ “እኛ” መልስ ወደ መልሶች ሊለውጡ ይችላሉ።