ይዘት
- 1. በሳምንት አንድ ጊዜ ለጨዋታ ቅድሚያ ይስጡ
- 2. በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ለወዳጅነት ጊዜ ያቅዱ
- 3. በተሰማዎት ቁጥር እነዚያን ሶስት አስማት ቃላት ይናገሩ
- 4. በሳምንት አንድ ጊዜ ዲጂታል ዲክሳይድ ያድርጉ
የቫለንታይን ቀን በፍጥነት እየቀረበ ነው እናም ከእሱ ጋር ለባልደረባዎ ተመሳሳይ የድሮ አመታዊ የፍላጎት ይመጣል - አስጨናቂ እራት ፣ አበባ አበባ ፣ የቸኮሌት ሣጥኖች እና ሁሉም።
ፌብሩዋሪ 14 በግንኙነትዎ ውስጥ ለመግባት እና የመካከለኛ ደረጃን ለመውሰድ የሚፈቅድ አስደናቂ ጊዜ መሆኑን ማንም አይክድም።
ብቸኛው ችግር? ቀኑ እንዳበቃ ፣ ያ ሁሉ ፍቅር እና ጥረት ብዙውን ጊዜ ያቆማል ፣ ሕይወት ያበቃል እና ቀጣዩ የቫለንታይን ቀን እስኪያሽከረክር ድረስ ግንኙነትዎ የኋላ ወንበር ይወስዳል።
ግን እንደዚያ መሆን የለበትም። በዚህ ዓመት ፣ የቫለንታይን ቀንዎን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለመውሰድ ለምን አይወስኑም? የቫለንታይን ግንኙነትዎን ለመገምገም እና በረጅም ጊዜ ውስጥ ግንኙነትዎን ሊያሻሽሉ የሚችሉ ለውጦችን ለማድረግ ታላቅ ዕድል ይሰጣል።
ግንኙነቶች ሥራን ያካሂዳሉ።
በጣም ጥሩ ግንኙነቶች እንኳን ከፍታዎች እና ዝቅታዎች ፣ ፈተናዎች እና መከራዎች ያጋጥሟቸዋል። አሁንም በጫጉላ ሽርሽር ደረጃው በሚወደው ክብር ውስጥ ቢታጠቡም ወይም በረዥም ጊዜ ሰውነት ሲራመዱ ፣ ይህንን የቫለንታይን ቀን ግንኙነትዎን የሚያሻሽል እና ያንን የሎቪን ስሜት በሙሉ እንዲጠብቁ የሚረዳዎት አራት ውሳኔዎች እዚህ አሉ። ዓመቱን ሙሉ።
1. በሳምንት አንድ ጊዜ ለጨዋታ ቅድሚያ ይስጡ
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ምን ያህል ጊዜ ፀጉርዎን ዝቅ ያደርጋሉ ፣ አብረው ይደሰቱ እና ይጫወታሉ? በረዥም ትዳር ውስጥ ለብዙዎቻችን ፣ ተጫዋችነት የኋላ ወንበር ሊይዝ ይችላል።
ሕይወት ከባድ እንድንሆን እና ግንኙነታችንም እንዲሁ እንድናደርግ ይጠይቃል።
ግን “አብረው የሚጫወቱ ጥንዶች አብረው ይቆያሉ” የሚለው አገላለጽ ብዙ አለ። ሳይንሳዊ ጥናቶች አንድ ላይ መጫወት ባለትዳሮች የግንኙነት ስሜታቸውን ፣ የደስታቸውን እና አጠቃላይ ግንኙነታቸውን ለማሻሻል እንዲረዳቸው ይረዳል ፣ ብዙ ስኬታማ በሆኑ የረጅም ጊዜ ትዳሮች ውስጥ ብዙ ሰዎች ሳቅ እና መዝናናት የዕድሜያቸው ቁልፎች እንደሆኑ ይናገራሉ።
ከሕፃን ልጅነት የበለጠ ፣ ጨዋታው ውጥረትን ለማስታገስ ፣ ውጥረትን ለማርገብ እና በእውነተኛ ግንኙነትዎ እንዲደሰቱ ያበረታታዎታል።
ስለዚህ በሳምንት አንድ ጊዜ ለመጫወት ጊዜን ቅድሚያ ለመስጠት ቁርጥ ውሳኔ ያድርጉ-በስራ ከረጅም ቀን በኋላ ወይም ቅዳሜና እሁድ ረጅም መጋገር ካለቀ በኋላ በመስታወት ወይም በሁለት ወይን ጠጅ የሚንሸራተት ጨዋታ ይሁን-ሁለታችሁም ከዓለማዊነት ውጭ የሚያወጣዎትን ነገር ያግኙ። በየቀኑ መፍጨት እና አብረው እንዲዝናኑ ያስችልዎታል።
2. በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ለወዳጅነት ጊዜ ያቅዱ
በመጀመሪያ ግንኙነታችሁ ምን እንደነበረ ታስታውሳላችሁ? እያንዳንዱ መልክ እና መነካካት ጉልበቶችዎ እንዲዳከሙ እና ልብዎ እንዲንሸራተት ያደረገው እንዴት ነው?
ያ የወሲብ ግንኙነት እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በመጀመሪያ አብረው ለመሳብ ትልቅ ምክንያት እንደነበሩ ጥርጥር የለውም።
ግን የሚያሳዝነው ለብዙዎቻችን ፣ ያ የመጀመሪያ ፍላጎት እና የማይጠግብ ፍላጎት ለባልደረባችን ቀስ በቀስ ለወሲባዊ ግድየለሽነት ቦታ ይሰጣል። አንዴ እጆቻችሁን እርስ በእርስ ማራቅ በማይችሉበት ቦታ ፣ አሁን ከባልደረባዎ ጋር ሳይገናኙ ለቀናት ፣ ለሳምንታት እና ለወራትም ይሄዳሉ።
በውጤቱም ፣ ከእነሱ ጋር ግንኙነት እንደሌለዎት እና ከእነሱ ጋር ግንኙነት እንደሌላቸው ሆኖ ይሰማዎታል።
የወሲብ ግንኙነት ለስኬታማ ግንኙነቶች አስፈላጊ ነው
በየጊዜው ለእሱ ጊዜ መመደብዎን ያረጋግጡ። በሥራ በሚበዛበት መርሐግብር ፣ ድንገተኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የፍሳሽ ማስወገጃ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለቅርብ ጊዜን ማቀድ ምንም ስህተት የለውም። ቀን ያዘጋጁ ፣ ጊዜን ያቁሙ እና ለእሱ ቃል ይግቡ።
የስሜታዊ ግንኙነትዎን ደስ የሚያሰኙ እና የወሲብ ፍላጎትን እንደገና በማነቃቃት በአዲስ እና አስደሳች መንገዶች ውስጥ በመግባት ግንኙነትዎን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለምን አይወስዱትም።
ወሲባዊ ግንኙነትን ለማገናኘት ለሚፈልጉ ጥንዶች ስሜታዊ ስሜታዊ ጥንዶች ማሸት በጣም ጥሩ ምርጫ ነው። ስሜት ቀስቃሽ ቀጠናዎችዎን ለማነቃቃት የተነደፈ ፣ አንዳንድ አዲስ ነገሮችን በፍቅር ሕይወትዎ ውስጥ በማስገባት የወሲብ ኃይልዎን እንደገና ለማደስ ይረዳል።
ከአጋር ጋር አዲስ እና የቅርብ ነገር ስንሞክር አንጎላችን በስሜታዊ ሴሮቶኒን ተጥለቅልቆ እንደነበረ ያውቁ ነበር-በመጀመሪያ በፍቅር ሲወድቁ በባልዲ ጭነት የሚለቀቀው ተመሳሳይ ኬሚካል?
ከባልደረባዎ ጋር እንደገና በፍቅር የመውደቅ ስሜት እንዲሰማዎት አንጎልዎን ማታለል ይችላሉ።
3. በተሰማዎት ቁጥር እነዚያን ሶስት አስማት ቃላት ይናገሩ
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ እነዚያን ሶስት አስማታዊ ቃላት “እወድሻለሁ” ብለው ከተለዋወጡ ትንሽ ቆይቶ ሊሆን ይችላል። ግን በግንኙነትዎ ውስጥ ምን ያህል ጉልህ ጊዜ እንደነበረ እና እነሱን ለመስማት ልብዎ እንዲዘፍን ያደረገው እንዴት እንደሆነ ያስታውሱዎታል።
ለባልደረባዎ እንደተወደዱ ለማሳየት የቁርጠኝነት ዓመታት በቂ ናቸው ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን ባገኙት አጋጣሚ ሁሉ ለእነሱ ፍቅርን መግለፅ አለብዎት።
የተረዳ ፣ “እወድሻለሁ” ከአጋሮቻችን ጋር የመገናኘትን ስሜት በሚነካበት ጊዜ ቡጢን ያጠቃልላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፍቅርን መቀበል እና መግለፅ ከአጋሮች ጋር ያለንን ግንኙነት ያሻሽላል ፣ ግን እነሱ የእኛን ዋጋ እና ከእራሳችን ጋር ያለንን ግንኙነት ለማጠንከር ይረዳሉ።
ስለዚህ ወደኋላ አትበሉ። ከሸቀጣ ሸቀጥ ወጥተው ሲወጡ ወይም ልጆቹን እንዲተኙ ሲያደርጉ በፍቅርዎ ቢጨነቁ ፣ ይናገሩ ፣ ይናገሩ እና ይሰማዎት።
እርስዎ እንደሚያስቡዎት ለባልደረባዎ ለመንገር ሲመጣ ፣ እንደ የአሁኑ ጊዜ የለም።
4. በሳምንት አንድ ጊዜ ዲጂታል ዲክሳይድ ያድርጉ
በስልክ ላይ ሲያንሸራትቱ ብቻ ለባልደረባዎ ከፍተው ያውቃሉ? ይህ ምን ተሰማው?
ቴክኖሎጂ ሕይወታችንን እና ግንኙነታችንን በመልካም እና በመጥፎ መንገዶች በከፍተኛ ሁኔታ ለውጦታል ፣ ይህም በተመሳሳይ ጊዜ እንደተገናኘን እና እንደተገናኘን እንዲሰማን አድርጎናል።.
ኢሜይሎችን ለመፈተሽ ፣ በማኅበራዊ ሚዲያ ላይ ከጓደኞች ጋር ለመገናኘት እና የምግብ አሰራሮችን ለማሰስ በእርግጥ ጊዜ እና ቦታ ቢኖርም ፣ ዲጂታል አጠቃቀምዎን በቁጥጥር ስር ማዋል አስፈላጊ ነው።
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ስልክ መገኘቱ እንኳን በአካል ፊት ለፊት ስብሰባዎች መደሰታችን ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
አንድ ሰው በስልክ ወይም በላፕቶፕ ላይ ሲገኝ ፣ እንደ ቅድሚያ የሚሰጠን አይመስለንም ፣ እና እኛ ከምንናገረው ጋር የተሰማራ መሆኑን እንጠራጠራለን። ለመጥቀስ ያህል ፣ የባልደረባን የቀድሞ ሰው በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የመምታት ወይም በምግብ ላይ ንፁህ በሚመስል ፎቶ ውስጥ ጠልቆ የመግባት ችሎታ በአዝራር ጠቅታ ርቀት ላይ ሲወድቅ ልንወድቅ የምንችለው አደገኛ ጥንቸል ቀዳዳ።
ስለዚህ ፣ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ዲጂታል ዲክሳይድን ለማድረግ ቁርጥ ውሳኔ ያድርጉ። ለተስማሙበት ጊዜ መሣሪያዎችዎን ያስቀምጧቸው እና 100% እዚያ እንደነበሩ እና አብራችሁ ባሉት አፍታዎች ላይ ቁርጠኛ መሆናችሁን ለባልደረባዎ ያሳዩ። በተለምዶ በስልክዎ ላይ ከተጣበቁ የሕፃን እርምጃዎችን ይውሰዱ።
በቀን ከ 30 ዲጂታል ነፃ ጊዜ በቅርቡ ነፋሻማ ይሆናል ፣ እና ከጊዜ በኋላ ያለ ምንም ዲጂታል መዘናጋት ስለ አንድ ሙሉ ቅዳሜና እሁድ ምንም አያስቡም።