ይዘት
- በእርግጥ ይቻላል?
- የሚመከር - የጋብቻ ትምህርቴን አስቀምጥ
- ለምን ትዳርን በራስዎ ማዳን አይቻልም?
- ለተከታታይነት ሲባል አንድ ሰው ትዳርን ማዳን ካልቻለ ተቃራኒው እውነት መሆን አለበት ፣ አንድ ሰው ትዳርን ሊያበላሽ አይችልም
ጋብቻ አንዳንድ ጊዜ ፈታኝ ሊሆን ይችላል እናም ትዳሩን ጠንካራ እና ጤናማ ለማድረግ ብዙ ስራ እና ጉልበት ይጠይቃል። ብዙ ባለትዳሮች በአንድ ወይም በሌላ ጊዜ ትዳራቸው መዳን ይቻል እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ አስበው ነበር። ያንን ጥያቄ ከግምት ውስጥ በማስገባት ወደ ምክር የሚገቡ ብዙ ጥንዶች አሉ። የግንኙነት መበላሸት ፣ ዋና የሕይወት ክስተት ፣ የልጅ መወለድ ወይም የባልደረባዎ የሚንከራተት አይን ፣ የሕብረትን መሠረት የሚገዳደሩ እና በቀጥታ የሚናወጡ ብዙ ክስተቶች አሉ።
እዚያ ከተቀመጡ ፣ ስለራስዎ ትዳር እያሰቡ እና እርስዎ እራስዎ ማስቀመጥ ይችሉ እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ ፣ ይህ ጽሑፍ ሊረዳ ይችላል።
በእርግጥ ይቻላል?
አንድ ባልደረባ በራሳቸው ጋብቻን ማዳን ይችላል? አንድ ባልደረባ በበቂ ሁኔታ ቢሠራ በትዳር ውስጥ ላሉት ሁለቱም ሰዎች በቂ ሊሆን ይችላል? አንዳንድ ሰዎች ይህንን ቅasyት እንደሚይዙ አልጠራጠርም ፣ ግን ይቻላል ብዬ አላምንም። ባልደረቦች ይህንን ተግባር ሲሞክሩ አይቻለሁ።
የሚመከር - የጋብቻ ትምህርቴን አስቀምጥ
ለምን ትዳርን በራስዎ ማዳን አይቻልም?
ደህና ፣ መልሱ በጋብቻ ተፈጥሮ ውስጥ ነው። ጋብቻ ሽርክ ፣ ቡድን ነው። የቡድን ሥራ ስኬታማ ለመሆን መግባባትን ይጠይቃል እና መግባባት የሁለት መንገድ መንገድ ነው። በእርግጥ እያንዳንዱ ባልደረባ ትዳራቸውን ለመታደግ የራሳቸውን ድርሻ ማበርከት ይችላል ፣ ግን በመጨረሻም የእያንዳንዱን አጋር ጥረት ማዋሃድ ይጠይቃል።
ከባልና ሚስቶች ጋር ስሠራ ፣ የተወሰነ ቁጥጥር የሚያደርጉት የራሳቸው እምነት ፣ ስሜት እና ባህሪ ብቻ መሆኑን ቀደም ብዬ አስተምራቸዋለሁ። በትዳር ውስጥ አብዛኛው ብጥብጥ የሚመነጨው ከእውነታዊ ያልሆኑ ፍላጎቶች እና በጥብቅ ፍሬያማ ካልሆኑ እና ጠንካራ ከሆኑ እምነቶች ነው። የባልደረባዎ ባህሪ የማይሰራ በሚሆንበት ጊዜ እንኳን እንደ “እነሱ ያንን አላደረጉም” እና “እነሱ ስላደረጉ ለእኔ ግድ እንደሌላቸው ያረጋግጣል” ያሉ ስለ ባህሪያቸው ምክንያታዊ ያልሆኑ እምነቶችን መያዝ ይችላሉ።
ተጨማሪ ያንብቡ -6 የደረጃ መመሪያ ለ - እንዴት የተበላሸ ጋብቻን ማረም እና ማዳን እንደሚቻል
ለተከታታይነት ሲባል አንድ ሰው ትዳርን ማዳን ካልቻለ ተቃራኒው እውነት መሆን አለበት ፣ አንድ ሰው ትዳርን ሊያበላሽ አይችልም
አሁን ፣ አንዳንዶቻችሁ ይህንን እያነበቡ ለራስዎ “የትዳር ጓደኛዎ ሲያታልልዎትስ?” ብለው ይናገሩ ይሆናል። አንድ ባልደረባ በእውነቱ ግንኙነቱን ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር አንድ ነገር ማድረግ ይችላል ፣ እንደ ማጭበርበር። ነገር ግን ያዳኑ ብዙ ትዳሮች አሉ ፣ አልፎ ተርፎም የትዳር ጓደኛ ካታለሉ በኋላ የተሻሉ ናቸው።
አንድ ባልደረባ ሲያጭበረብር ፣ ሌላኛው አጋር ስሜታቸውን እና ስለ ሁኔታው የሚያደርጉትን የሚመራ የተለያዩ እምነቶች ሊኖሩት ይችላል። አንድ ባልደረባ “ባለትዳሮች አይኮርጁ ፣ እና እነሱ ቢሠሩ ጥሩ አይደሉም” የሚለውን እምነት ከያዘ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ስሜቶች ፣ ጤናማ ያልሆነ ቁጣ እና ጉዳት ሊከሰት ይችላል። እነዚህ ጤናማ ያልሆኑ አሉታዊ ስሜቶች ከተከሰቱ ጤናማ ያልሆኑ ባህሪዎች መከሰታቸው አይቀርም እናም ከጋብቻው የመትረፍ እድሉ ጠባብ ነው።
ሆኖም ፣ ባልደረባው “የትዳር ጓደኛዬ አላታለለችም ፣ ግን እነሱ አደረጉ ፣ እመኛለሁ ብዬ አልፈልግም ፣ እነሱ ጥሩ አይደሉም ማለት አይደለም ፣ እነሱ መጥፎ እርምጃ ወስደዋል ማለት ነው”። ይህ እምነት እንደ ሀዘን ፣ ጤናማ ቁጣ እና ሀዘን ያሉ ጤናማ አሉታዊ ስሜቶችን የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ነው። እነዚህ ጤናማ አሉታዊ ስሜቶች እንደ ቴራፒ መፈለግ ፣ ይቅርታን መስራት እና ግንኙነቱን ማዳንን የመሳሰሉ ውጤታማ እርምጃዎችን ያስከትላሉ።
አሁን አንድ ሰው ጋብቻን በራሳቸው ማዳን መቻል አለባቸው ብሎ ያምናል እንበል። ይህ ፍላጎት ካልተሟላ ብዙ የማይሰሩ ተዋጽኦዎች ሊኖሩ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉ ተዋጽኦዎች “የእኔ ሁሉ ጥፋት ነው” ፣ “እኔ ጥሩ አይደለሁም ምክንያቱም ግንኙነቱን ማዳን ስላልቻልኩ” ፣ “ሌላ አጋር አላገኝም” ፣ “እኔ ብቻዬን እሆናለሁ” ሊሉ ይችላሉ። አንድ ሰው ይህን የሚያምን ከሆነ የማይሰራ የመንፈስ ጭንቀት ፣ የመረረ ቁጣ ወይም ከባድ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። አንድ ሰው እንደዚህ የሚሰማው ከሆነ ፣ ወደ አዲስ ግንኙነቶች የመግባት ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፣ እና ብዙም የማይረዳቸውን አስተሳሰብ የሚያጠናክር ተጋላጭነትን የመጋለጥ ዕድላቸው አነስተኛ ነው።
ወደ መጀመሪያው ጥያቄ ስንመለስ -
“ትዳርዎን ብቻዎን ማዳን ይቻላል?” ፣ ይህ አይቻልም የሚል እምነት አጥብቄ እጠብቃለሁ
ስለ ጋብቻዎ ያለዎትን እምነት ለማዳን ግን ይቻላል።
ባልደረባዎ የሚያደርገውን ወይም የማያደርገውን ነገር መቆጣጠር አይችሉም ፣ ግን ስለ ባልደረባዎ ስለሚያደርገው ወይም ስለማያደርጉት ለራስዎ የሚናገሩትን መቆጣጠር ይችላሉ። ስለ ትዳርዎ ጠቃሚ እና ውጤታማ እምነቶች ካሉዎት በግንኙነቱ ውስጥ የእርስዎን ድርሻ እያደረጉ ነው እናም ይህ ለጋብቻው በሕይወት የመትረፍ እድልን ይሰጣል።