ይዘት
- የወሲብ እና የወሲብ ሱስ ምንድነው?
- በአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት እና በወሲብ ሱስ መካከል ያሉ ተመሳሳይነቶች
- የወሲብ ሱሰኞች ዓይነቶች
- 1. ባዮሎጂያዊ የወሲብ ሱሰኛ
- 2. የስነልቦና ወሲባዊ ሱሰኛ
- 3. መንፈሳዊ የወሲብ ሱሰኞች
- 4. በአሰቃቂ ሁኔታ ላይ የተመሰረቱ የወሲብ ሱሰኞች
- 5. ቅርበት የአኖሬክሲያ የወሲብ ሱሰኞች
- 6. የስሜት መቃወስ የወሲብ ሱሰኛ
- የወሲብ ሱስ ምልክቶች ምንድናቸው?
- የወሲብ ሱስ ውጤቶች
- የወሲብ ሱስ መንስኤዎች
- የወሲብ ሱስ እንዴት ይታከማል?
- የወሲብ ሱስ መከላከል ይቻላል?
- የወሲብ ሱስን ማግኘት
እንደ ብዙ ምርመራዎች ሁሉ ፣ የወሲብ ሱስ ወደ ባለሙያዎች የሚቀርብበት ተለዋዋጭ መንገድ ይገጥመዋል።
የስነልቦና እና የአዕምሮ ግንዛቤ በየጊዜው እያደገ ሲመጣ እነዚህ ለውጦች ስለችግሩ ከአዲስ ዕውቀት የመነጩ ናቸው።
የወሲብ ሱስን በተመለከተ ፣ ይህ ምርመራ ቀደም ሲል በነበረው የአእምሮ መዛባት መመሪያ እትም ውስጥ ነበር ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ እንደ የተለየ የአእምሮ ህመም ተጥሏል። በአሜሪካ የሥነ -አእምሮ ማኅበር እንዲህ ላለው ውሳኔ አሠልጣኞቹ እና የንድፈ ሐሳብ ባለሙያዎች በሰጡት ምላሽ ተከፋፍለዋል።
የሆነ ሆኖ ፣ አንድ ሰው ከዚህ ችግር ጋር ሲኖር ፣ እሱ ራሱ እያጋጠመውም ሆነ የሚወዱት ሰው ፣ እነዚህ ውይይቶች ከእርዳታ አስፈላጊነት በሁለተኛ ደረጃ ይወድቃሉ።
የታካሚዎቹ ችግሮች ይህንን የተስማሙትን የምርመራ ምድቦች ጠንካራ ተቀባይነት ማጣት ስለሚያረጋግጡ ብዙ ቴራፒስቶች ልምምድ ማድረጋቸውን ይቀጥላሉ።
ይህ ጽሑፍ እንዲሁ ያደርጋል እና የወሲብ ሱሰኛ መሆን ምን እንደሆነ እና ይህ ጉዳይ በምክር አገልግሎት ውስጥ እንዴት እንደሚታከም ማስተዋልን ይሰጣል።
የወሲብ እና የወሲብ ሱስ ምንድነው?
ከ DSM-5 (አምስተኛው እትም የምርመራ እና እስታቲስቲካዊ የአእምሮ መዛባት መመሪያ) ቢገለልም ፣ የወሲብ ሱስ አሁንም DCM-5 እና ICD -10 መስፈርቶችን በመጠቀም ሊመረመር ይችላል ፣ በውስጡም “ሌላ የወሲብ ችግር ፣ ምክንያት አይደለም” ወደ ንጥረ ነገር ወይም ወደሚታወቅ የፊዚዮሎጂ ሁኔታ። ”
ስለዚህ ፣ የወሲብ ሱስ ምንድነው?
የወሲብ ሱስ አስከፊ መዘዞች ቢኖሩም በወሲባዊ እንቅስቃሴ ውስጥ በተለይም በወሲባዊ ግንኙነት ውስጥ እንደ አስገዳጅ ተሳትፎ ወይም ተሳትፎ ሊገለፅ ይችላል።
በተመሳሳይ ጊዜ እዚህ ላይ እየተወያየ ያለው የወሲብ ሱስ ከእንስሳ ወይም ከልጆች ጋር መደባለቅ የለበትም።
የወሲብ ሱስ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በጥንካሬያቸው እና በአሰቃቂ መዘዞቻቸው ቀስ በቀስ ስለሚጨምሩ ሌሎች ሱስዎችን ያስታውሱናል።
ከተከታታይ አፍቃሪዎች ጋር በተደጋጋሚ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ምክንያት አንድ ሰው የሚያጋጥመው ጭንቀት ነው።
እያደገ የመጣውን የወሲብ ፍላጎት ለማርካት የሚያገለግሉ ዕቃዎች እንደ እነዚህ ነገሮች አፍቃሪዎች በጾታ ሱሰኛ ልክ እንደ ነገሮች ይለማመዳሉ። እንዲሁም ለበሽታው አስገዳጅ አካል አለ ፣ በዚህ ምክንያት ብዙ ባለሙያዎች ወደ አስጨናቂ-አስገዳጅ በሽታዎች እንደ ዘመድ አድርገው ይቆጥሩታል።
ይህ አስገዳጅነት ባልደረባ ባልደረባ ላይ ለብዙ አጋሮች ፍለጋ ወይም አስገዳጅ ጥገና ፍለጋ ውስጥ ይታያል። እነዚህ ግለሰቦች በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ስለመሆን መጨነቃቸው የተለመደ ነው ፣ እና በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ፣ ብዙውን ጊዜ ስለ ተደጋጋሚነት ፣ ቆይታ ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባህሪዎች አስገዳጅ ናቸው።
የወሲብ ሱሰኛም ብዙውን ጊዜ አስከፊ የሆነ አሉታዊ ተጽዕኖዎች ቢኖሩም በግዴለሽነት ወይም ከልክ በላይ የብልግና ምስሎችን እና ሌሎች የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል።
የወሲብ ሱስ ምንድነው?
የወሲብ ሱስ አንድ ሰው የብልግና ምስሎችን ለመፈፀም ሲገደድ ፣ በመጨረሻም ከአጋሮቻቸው እና ከቅርብ ጓደኞቻቸው ጋር ያላቸውን ግንኙነት በሚጎዳበት ጊዜ ነው። ልክ እንደ ወሲባዊ ሱስ ፣ በ DSM-5 ውስጥ ኦፊሴላዊ ምርመራ አይደለም።
የሆነ ሆኖ ፣ ልክ እንደ የወሲብ ሱስ ከባድ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል ፣ እና ስለ ወሲብ እና ቅርበት ያለዎትን ሀሳቦች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
በአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት እና በወሲብ ሱስ መካከል ያሉ ተመሳሳይነቶች
የወሲብ ሱስ ስለ ወሲብ ወይም ስለ ሥነ ምግባር ብቻ አይደለም። ልክ እንደ የዕፅ ሱሰኛ ፣ የወሲብ ሱሰኛ በአንጎል ውስጥ የተወሰኑ ኬሚካላዊ ለውጦች ሲከሰቱ ለሚያጋጥሟቸው ስሜቶች ሱስ ይሆናል።
ሁሉም የወሲብ ሱሰኞች በወሲብ እንኳን እንደማይደሰቱ ሲያውቁ ይገረማሉ!
እነዚያን የነርቭ ከፍታዎች ለመፈለግ በጭካኔ የወሲብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፋሉ።
ልክ እንደ አደንዛዥ ዕፅ ሱስ ፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ቀስቃሽ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በመግባት ምክንያት ከመጠን በላይ መውጣቱ ወደ ተደጋጋሚ የባህሪ ዘይቤዎች ይመራል።
የወሲብ ሱሰኞች ዓይነቶች
አሁን የወሲብ ሱስ ምን እንደሆነ እናውቃለን ፣ ሁሉም የወሲብ ሱሰኞች አንድ እንዳልሆኑ መገንዘብ አስፈላጊ ነው። የወሲብ ሱሰኛ ባህሪዎች ሊለያዩ እና እነሱ ባላቸው የወሲብ ሱስ ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው።
በዶ / ር ዶግ ዌይስ እንደተገለፀው በስድስቱ ዋና ዋና የወሲብ ሱስ ዓይነቶች ላይ ተብራርቷል። የወሲብ ሱሰኛ ማንኛውም አንድ ወይም የእነዚህ ስድስት ዓይነቶች ጥምረት ሊሆን ይችላል።
እነዚህ የተለያዩ የሱስ ዓይነቶች በሱስ ላይ የተለያዩ ተፅእኖዎች አሏቸው። ስለሆነም ለማገገም በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመጓዝ የሱስ ዓይነትን መለየት በጣም አስፈላጊ ነው።
1. ባዮሎጂያዊ የወሲብ ሱሰኛ
ይህ ዓይነቱ የወሲብ ሱስ ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን እና የብልግና ምስሎችን መከተልን ያጠቃልላል። ይህ ደግሞ በግንኙነት ወሲብ ላይ ወደ ተግዳሮቶች ሊያመራ ይችላል።
እንደ ዶክተር ዌይስ ፣ አብዛኛዎቹ የወሲብ ሱሰኞች ባዮሎጂያዊ ዓይነት እንደ ሱስዎቻቸው አንዱ አካል አላቸው ፣ ግን በዚህ ዓይነት ብቻ የሚሠቃዩ በጣም ጥቂት ሰዎች ናቸው።
ሱሰኛው ባዮሎጂያዊ ቀስቅሴዎቻቸውን ለይቶ ማወቅ እና የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ እንቅስቃሴዎችን የማድረግ ፍላጎትን መቆጣጠር ከቻለ ይህ ዓይነቱ የወሲብ ሱስ በራሱ ሊታከም ይችላል።
በተጨማሪም ሱሰኛው ወደ ቀድሞ የባህሪ ዘይቤዎቻቸው እንዳይመለስ የባለሙያ እርዳታ መፈለግ ተገቢ ነው።
2. የስነልቦና ወሲባዊ ሱሰኛ
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብዙ የወሲብ ሱሰኞች ቀደም ሲል በአንዳንድ በደሎች ወይም ቸልተኝነት ተሰቃይተዋል።
የስነልቦና ወሲባዊ ሱሰኞች ያለፉትን አስጨናቂ ክስተቶቻቸውን ለመድኃኒት ወሲባዊ ድርጊት የሚፈጽሙ ናቸው።
እንደ ዶክተር ዌይስ ፣ በስነልቦናዊ የወሲብ ሱሰኞች ሁኔታ ፣ አሳማሚ ክስተቶች እና ያለፉ ጉዳዮች ሙሉ በሙሉ እንዲፈውሱ ስልታዊ በሆነ መንገድ መፍትሄ ያስፈልጋቸዋል።
3. መንፈሳዊ የወሲብ ሱሰኞች
መንፈሳዊ የወሲብ ሱሰኛ በተሳሳተ ቦታዎች ላይ መንፈሳዊ ግንኙነትን የሚፈልግ ወይም መንፈሳዊ ባዶነትን ለመሙላት ወሲብን የሚሞክር ነው።
ከእንደዚህ ዓይነቱ ሱስ መዳን የሚቻለው በሚታመኑ መንፈሳዊ ፈዋሾች እና ፈቃድ ባለው አማካሪዎች እርዳታ ነው።
4. በአሰቃቂ ሁኔታ ላይ የተመሰረቱ የወሲብ ሱሰኞች
በአሰቃቂ ሁኔታ ላይ የተመሰረቱ የወሲብ ሱሰኞች በልጅነታቸው ወይም በጉርምስና ወቅት አንዳንድ ጊዜ የወሲብ ጉዳት የደረሰባቸው ናቸው።
እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ አሰቃቂ ሁኔታ በእነሱ ሱስ ውስጥ ዋነኛው ተደጋጋሚ ባህሪ ይሆናል።
በዚህ ዓይነት ሱስ የሚሠቃዩ ሰዎች የአሰቃቂ ስሜታቸውን መግታት አቁመው ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ እና ለማገገም የሚረዳቸውን ፈቃድ ያለው ቴራፒስት ማማከር አለባቸው።
5. ቅርበት የአኖሬክሲያ የወሲብ ሱሰኞች
ይህ ዓይነቱ የወሲብ ሱሰኛ ከባልደረባቸው ጋር አካላዊ ፣ ስሜታዊ ወይም መንፈሳዊ ቅርርብ በንቃት የሚከለክል እና የስሜት ሥቃይን ፣ አሰቃቂ ጉዳትን እና ጭንቀትን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያመጣቸው ነው።
ለረዥም ጊዜ ባህሪያትን ከመሥራት የለመደ ሰው ፣ እና ባለቤታቸው ‘ምንም ስለተለወጠ’ ሊተውላቸው ከፈለገ ሰውዬው አካላዊ/ ስሜታዊ አኖሬክሲያ ተብሎ ሊጠራ ይችላል።
ይህንን ሁኔታ ለማከም በጣም ጥሩው መንገድ ከባለሙያ አማካሪ ወይም ከቴራፒስት እርዳታ መጠየቅ ነው።
6. የስሜት መቃወስ የወሲብ ሱሰኛ
በዶ / ር ዌይስ በተደረገው ጥናት መሠረት 28 በመቶ የሚሆኑት የወሲብ ሱሰኞች በጭንቀት ተሠቃዩ። የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች በጉርምስና ዕድሜ ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ኬሚካሎች አለመመጣጠን አላቸው።
ይህንን የኬሚካል አለመመጣጠን ለመድኃኒትነት ወይም ለመቆጣጠር እንደ የወሲብ መለቀቅ የመፈለግ አዝማሚያ አላቸው። ይህ የወሲባዊ ምላሽ አዘውትሮ አጠቃቀም ሳይታሰብ የወሲብ ሱስን ያስከትላል።
ይህንን ሱስ ለማሸነፍ የባለሙያ እርዳታ መፈለግ የተሻለ ነው። ለማገገም እንዲረዳዎ ቴራፒስት ወይም ሐኪም ከመደበኛ ምክር ጋር መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ።
የወሲብ ሱስ ምልክቶች ምንድናቸው?
የወሲብ ሱስ ከ DSM-5 እንደተገለለ ፣ ምልክቶቹን ፣ ምልክቶቹን እና ምርመራውን በተመለከተ ከፍተኛ ውዝግብ አለ።
የሆነ ሆኖ ፣ ከወሲባዊ ሱስ ከተለዩ ባህሪዎች አንዱ በባህሪያቸው ውስጥ ምስጢር እና አለመቻቻል ነው።
ባልተያዙባቸው ቦታዎች ወሲባዊ ድርጊቶችን ለመፈጸም የሚያደርጉት ከልክ ያለፈ ሙከራ አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ጠንቃቃ ወይም ተጠራጣሪ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል።
የሚከተሉት የወሲብ ሱስ ምልክቶች የተለመዱ ምልክቶች ናቸው።
- አስገዳጅ የወሲብ ሀሳቦች እና ሁሉንም የሚበሉ የወሲብ ቅasቶች
- በመደበኛ ሥራ ፣ በአፈፃፀም እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የመፈጸም ስሜት ቀስቃሽ ሀሳቦች
- ሥጋዊ ቅ fantቶቻቸውን ወይም የወሲብ ግንኙነቶቻቸውን ለመደበቅ በሚሞክሩበት ጊዜ የጥላቻ ባህሪ ወይም አጠራጣሪ ባህሪን ማሳየት
- ስለ ሥራ መርሐግብሮች በተደጋጋሚ ይዋሻሉ ፣ በእቅዶቹ ውስጥ ያልተለመዱ ለውጦችን ያደርጋሉ ፣ ስለጓደኞች ምስጢራዊ ይሆናሉ ፣ እና ስልኩ ሁል ጊዜ ተቆልፎ እንዲቆይ ያደርጋሉ።
- በብልግና ሥዕሎች ከመጠን በላይ መዝናናት እና የወሲብ ፍላጎቶቻቸውን እና ድርጊቶቻቸውን መቆጣጠር አለመቻል
- ስሜታዊ ቅርበት አለመኖር እና ባልደረባው በተደጋጋሚ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽም መጠበቅ
- አንድ ባልደረባ የጾታ ቅ fantቶቻቸውን ለማርካት ካልቻለ ክህደትን ማቃለል እና ከብዙ አጋሮች ጋር መዝናናት
- የወሲብ ፍላጎታቸውን ለማርካት ብቻ የግል እና የሙያ ህይወታቸውን አደጋ ላይ መጣል
- የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ የመጸጸት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት
እነዚህ አንዳንድ የወሲብ ሱስ ምልክቶች ምልክቶች እና ምልክቶች ናቸው።
ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከባልደረባዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መዝናናት የወሲብ ሱሰኛ መሆንዎን እንደማያመለክት ልብ ሊባል ይገባል። ከባልደረባዎ ጋር ጥሩ ወሲብ ለመፈጸም መፈለግ ሙሉ በሙሉ የተለመደ እና ጤናማ ነው።
ባልደረባ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለማድረግ ፍላጎት ስለሌለው ብቻ ሌላኛው አጋር የወሲብ ሱስ አለበት ማለት አይደለም። በዚህ ሁኔታ ፣ የማይወደው ባልደረባ በዝቅተኛ የወሲብ ስሜት እየተሰቃየ ሊሆን ይችላል ፣ ይህ ደግሞ አሳሳቢ ጉዳይ ነው።
የወሲብ ሱስ ውጤቶች
የወሲብ ሱሰኝነት መላ ቤተሰቦችን የሚጎዳ ከባድ ችግር ነው። የወሲብ ሱሰኞች የአንድ ነጠላ ጋብቻ ግንኙነትን እምብዛም አያሟሉም እና በትዳር ውስጥ የጾታ ድግግሞሽ ከተለመደው መቀነስ ጋር የመቋቋም ችግሮች አሉባቸው።
በዚህ ምክንያት የወሲብ ሱሰኛ ብዙውን ጊዜ በብዙ ጉዳዮች ውስጥ ይሳተፋል ፣ ይህም ተጓዳኝ የጥፋተኝነት ፣ የግጭቶች እና ትርጉም ያለው ግንኙነትን በመጠበቅ አለመሳካት ተጨማሪ ጭንቀት ያስከትላል።
ሱሰኛው ለባልደረባቸው ስሜት ስለሌለው ወይም የሚያደርጉት ነገር በሌሎች ላይ ጉዳት እያደረሰ አለመሆኑ አይደለም።
ነገር ግን ፣ ልክ እንደሌሎች ሱሶች ፣ ሱሱ የቱንም ያህል ቢጎዳ ተቃራኒውን ማድረግ ከባድ ነው። ሱሱ በግል ግንኙነቶች ላይ አሉታዊ ተፅእኖን ብቻ ሳይሆን በሥራ ላይ ምርታማነትን ይነካል እና ማህበራዊ ግንኙነቶችን ያደናቅፋል።
አንድ ሱሰኛ በአጋሮች ምርጫ ረገድ ጥንቃቄ የጎደለው ፣ ብዙውን ጊዜ ጥንቃቄ በሌለው ወሲብ ውስጥ የሚሳተፍ ፣ አጋሮችን በተደጋጋሚ ይለውጣል። እና ፣ በአጠቃላይ ፣ እነሱ እና አጋሮቻቸው ለተለያዩ (አንዳንድ ጊዜ ገዳይ) በሽታዎች አደጋ ላይ በሚጥሉበት ሁኔታ ውስጥ ያደርጋሉ።
በተደረገው የዳሰሳ ጥናት 38 በመቶ ወንዶች እና 45 በመቶ ሴቶች በአደገኛ ባህሪያቸው ምክንያት በሴት ብልት በሽታዎች ተይዘዋል። በላዩ ላይ 64 በመቶ የሚሆኑት ኢንፌክሽኑ የሚያስከትለውን አደጋ ቢያውቁም ባህሪያቸውን እንደቀጠሉ ተዘግቧል።
ያልተፈለገ እርግዝና ሌላው የተለመደ የወሲብ ሱስ ውጤት ነው። ከሴቶቹ ውስጥ 70 በመቶ የሚሆኑት የወሊድ መቆጣጠሪያን አለመጠቀማቸው እና ያልተፈለገ እርግዝናን አደጋ ላይ መጣል ተችሏል።
ስልሳ አምስት በመቶ የሚሆኑት ሰዎች በወሲባዊ ድርጊቶች ውስጥ በመግባት ብዙውን ጊዜ በጥፋተኝነት ወይም በሀፍረት ምክንያት የሚከሰቱ የእንቅልፍ መዛባት ሪፖርት አድርገዋል።
ሌሎች ከባድ የስነልቦና ውጤቶች የጥፋተኝነት ስሜቶችን ፣ በቂ አለመሆንን ፣ ጭንቀትን ፣ የስሜት መለዋወጥን ያጠቃልላል ፣ እና ሱስ ከመጠን በላይ ከሆነ ወደ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት እንኳን ሊያመራ ይችላል።
የወሲብ ሱስ መንስኤዎች
እንደ ሌሎች ብዙ የአእምሮ ሕመሞች ሁሉ ፣ ለዚህ ሱስ መንስኤ በቀላሉ ሊገለጽ አይችልም።
ሆኖም ፣ ዘመናዊ ባህል ብዙውን ጊዜ የወሲብ ጥንቃቄ የጎደለው ባህሪን ፣ ያልተለመዱ የወሲብ ልምዶችን እና የባልደረባዎችን ተደጋጋሚ ለውጦች በቀጥታ ስለሚያስተዋውቅ በዙሪያችን ባለው ቦታ ሁሉ የጾታ ስሜትን መጨመር ለበሽታው አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች በእነዚህ ማበረታቻዎች ውስጥ ብዙ ወይም ባነሰ ሁኔታ ይጓዛሉ ፣ ግን ለአንዳንዶች ሱስ ውጤት ነው።
በተጨማሪም ፣ በርካታ ባዮሎጂያዊ ፣ ሥነ ልቦናዊ እና ሌሎች ማህበራዊ ሥነ -ልቦናዊ ምክንያቶች ለወሲብ ሱስ አስተዋፅኦ ሊያበረክቱ ይችላሉ ፣ እና እነዚህ በሕክምናው ወቅት የወሲብ ሱስ መንስኤዎችን ለመወሰን ያገለግላሉ።
ለምሳሌ ፣ እንደ ኤስትሮጅንና ቴስቶስትሮን ያሉ ከፍ ያሉ የጾታ ሆርሞኖች ሊቢዶአቸውን ሊነኩ ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ በጾታዊ ስሜት ቀስቃሽ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የበለጠ እንዲሳተፉ ያደርግዎታል።
የስነልቦናዊ ምክንያቶች የአንተን ደግነት ባህሪ ሊያባብሱ የሚችሉ የወሲብ ይዘትን አላግባብ መጠቀም ወይም ከልክ በላይ መጋለጥን የመሳሰሉ አሉታዊ ክስተቶችን ያካትታሉ።
እንዲሁም ፣ አንድ ሰው የጾታ ሱስ ያለበት ሰው እንደ ጭንቀት ፣ ድብርት ወይም ሌላ የግለሰባዊ እክል ባሉ ሌሎች ትይዩ የአእምሮ ጤና ችግሮች ሊሰቃይ ይችላል ፣ ይህም አንድ ሰው በአደገኛ የወሲብ ባህሪ ውስጥ እንዲሳተፍ ሊያደርግ ይችላል።
በግንኙነቶች ውስጥ አለመቀበል ፣ ማህበራዊ መገለል ፣ ወይም እንደ መጥፎ ኩባንያ ያሉ ማህበራዊ ተፅእኖዎች ያሉ ማህበራዊ ምክንያቶች ሁሉም ሳይታሰብ የወሲብ ሱስን ሊያነቃቁ ይችላሉ። እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች የአንድን ሰው አስተሳሰብ የጾታ እርካታን በስህተት እንዲፈልጉ እና ጤናማ ያልሆነ የወሲብ ባህሪያትን እንዲያሳዩ ሊያደርጋቸው ይችላል።
የወሲብ ሱስ እንዴት ይታከማል?
የወሲብ ሱስን ስለማከም ፣ ምርመራው አከራካሪ እንደመሆኑ ፣ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ የሕክምና አማራጮች ይጎድላሉ።
ሆኖም ፣ የወሲብ ሱስን ለማከም የሚቆጣጠሩ ሰዎች ይህንን ሱስ ለማከም ብዙ ዘዴዎችን ይናገራሉ።
በአንዳንድ አቀራረቦች ፣ ለምሳሌ ሱስ ፣ ለምሳሌ እንደ ወሲባዊ ጥቃት ካሉ አሰቃቂ የልጅነት ልምዶች የመነጨ ከሆነ ፣ አንድ ቴራፒስት የአሁኑን ምልክቶች እና የታችኛውን የስሜት ቀውስ ይመለከታል።
በሌሎች አቀራረቦች ውስጥ የግለሰቡን ሁኔታ መገምገም እና ተጨባጭ ባህሪያቸው ብቻ ከአዎንታዊ የራስ-ንግግር እና የአስተሳሰብ ማስታወሻ ደብተሮች እና ተመሳሳይ ትንታኔዎች ጋር ይደባለቃሉ።
በቀላል አነጋገር ፣ በሕክምና ባለሙያው እና በሱስተኛው ላይ በመመስረት ይህንን ሁኔታ ለማዳን የተለያዩ መንገዶች ሊታሰቡ ይችላሉ።
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና (ሲ.ቢ.ቲ) በወሲብ ሱስ ሕክምና ፈቃድ ባለው የአእምሮ ጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች የተተገበረ ውጤታማ የሕክምና ዘዴ ነው።
ይህ ዓይነቱ ቴራፒ አንድ ሰው የጾታ ስሜታቸውን በትክክል የሚቀሰቅሰው ምን እንደሆነ እንዲለይ ይረዳዋል ፣ እናም በተራቸው የግለሰባዊ ባህሪያቸውን እንዲለውጡ ያስተምሯቸው።
እንዲሁም ብዙ የሕሙማን ሕክምና ማዕከላት የወሲብ ሱስ ማግኛ ፕሮግራሞችን ይሰጣሉ። እነዚህ ዓይነቶች ፕሮግራሞች ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከችግር ጉዳዮቻቸው እንዲድን ለመርዳት የግለሰቦችን እና የቡድን ሕክምና ክፍለ ጊዜዎችን ያጠቃልላል።
አሁን ወደ የመድኃኒቱ ገጽታ ስንመጣ ፣ አንድ ሐኪም ለዚህ ሁኔታ መድኃኒቶችን ያዝዛል ማለት ግልፅ አይደለም።
ሆኖም ፣ እንደ የስሜት ማረጋጊያ የሚያገለግሉ ወይም ጭንቀትን ወይም የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም የሚያገለግሉ አንዳንድ መድኃኒቶች ከወሲብ ሱስ ጋር የተዛመዱ አስገዳጅ ግፊቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
ማስታወሻ: ማንኛውንም መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ወይም ፈቃድ ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ማማከር አለብዎት። በማንኛውም Serotonergic (SSRI) መድሃኒቶች በራስዎ መጀመር አይመከርም።
የወሲብ ሱስ መከላከል ይቻላል?
በአንዳንድ ሁኔታዎች የወሲብ ሱስ መከላከል ይቻላል።
ስለዚህ. የወሲብ ሱስን እንዴት መከላከል እንደሚቻል?
ለምሳሌ ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው ልጃችሁ የወሲብ ሱስ ወይም የወሲብ ሱስ እንደሚይዝ ከተሰማዎት ፣ የበይነመረብ ሱስን ለመግታት መሞከር ይችላሉ።
እንደ ወላጆች ፣ ስለ ወሲባዊ ስሜት ቀስቃሽ ባህሪ አደጋዎች ልጅዎን ለማስተማር ለልጆችዎ ምክር ለመስጠት መሞከር ወይም የባለሙያ አማካሪ እርዳታ መጠየቅ አለብዎት።
እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ በወሲብ ሱስ የሚወርዱ የሚመስሉ ከሆነ ፣ ለወሲባዊ ግዳጅዎ እንደ ቀስቃሽ እርምጃ የሚወስዱ ሁኔታዎችን ፣ ሀሳቦችን ወይም ሰዎችን ይለዩ።
እራስዎን ከማንኛውም የብልግና ስሜት ቀስቃሽ ሀሳቦች ለማዘናጋት እራስዎን ይቆጣጠሩ ፣ ከአጋርዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም ምስጢራዊ ይሁኑ ፣ ጤናማ እንቅስቃሴዎችን ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ውስጥ ይሳተፉ።
የወሲብ ሱስን ማግኘት
የወሲብ ሱስን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
እርስዎ ወይም በአቅራቢያዎ ያለ ማንኛውም ሰው በወሲብ ሱስ የሚወርዱ የሚመስሉ ከሆነ ምልክቶቹን ችላ ማለት እና እርዳታ ከመፈለግ መራቅ የለብዎትም።
የአማካሪ እርዳታን በመፈለግ ወይም ከቤተሰብ ሐኪምዎ ጋር ስለ ተመሳሳይ ጉዳይ በመነጋገር መጀመር ይችላሉ።
አስገዳጅ የወሲብ ባህሪን ለመቋቋም እና የወሲብ ሱስ ሊያስከትሉ ከሚችሉት ሌሎች አሳዛኝ ጉዳዮች ጋር ለመገናኘት እራስን ለመርዳት ወይም የድጋፍ ቡድኖችን ማግኘት ይችላሉ።
ከአልኮሆል ስም የለሽ (AA) ባለ 12-ደረጃ መርሃ ግብር በኋላ የተቀረጹ ብዙ ቡድኖችን ማግኘት ይችላሉ። ከእነዚህ ፕሮግራሞች ውስጥ አንዳንዶቹ በአካል እንዲገኙ ሊፈልጉዎት ይችላሉ ፣ እና አንዳንዶቹ በይነመረብ ላይ የተመሠረቱ ሊሆኑ ይችላሉ።
የእነሱን ተዓማኒነት ለመፈተሽ እና ስማቸውን ለመለካት ከቴራፒስትዎ ያማክሩ ወይም ከቅርብ ጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ምክር ይጠይቁ።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ አስገዳጅ የባህሪ ባህሪዎችዎን ለማሸነፍ መጀመሪያ እራስዎን መርዳት እንዳለብዎት ያስታውሱ። ከአዎንታዊ ሰዎች ጋር መተባበርዎን ያረጋግጡ እና ከችግሮችዎ ለመውጣት ጤናማ ልምዶችን ለመቅረጽ ይሞክሩ።
የዶክተርዎን ምክር ይከተሉ እና በወሲብ ሱስ ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች መደበኛ ይሁኑ። እንዲሁም መንስኤዎቹን በበለጠ ለመረዳት እና እራስዎን ከሚቀጥለው ሕክምና ወይም ህክምና ጋር ለማጣጣም ስለ ሱስዎ የበለጠ ለመማር ይሞክሩ።