ይዘት
አስገድዶ መድፈር እና የወሲብ ቁስል ሁላችንም ለማመን ከተመራን በላይ የተስፋፋ ነው።
የአሜሪካ ብሄራዊ ወሲባዊ ጥቃት ሃብት ማዕከል እንደገለጸው ከአምስት ሴቶች መካከል አንዷ በህይወቷ በተወሰነ ጊዜ ተደፍራለች። እየባሰ ይሄዳል ፣ የኤፍቢአይ ጥናት እንደሚያሳየው ከአስር አስገድዶ መድፈር ጉዳዮች መካከል አራቱ ብቻ ሪፖርት ተደርገዋል። እሱ ለማብራራት ከግምት ውስጥ የሚስብ አኃዝ ነው ፣ ስንት የአስገድዶ መድፈር ጉዳዮች በትክክል እንደሚከሰቱ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
እሱ ካልተዘገበ ፣ እንደዚህ ያለ አኃዝ የለም ማለት ነው።
እርስዎ የማያውቁትን የማያውቁት የተለመደ ጉዳይ መሆን አለበት ፣ ግን የኤፍቢአይ አስማት ቁጥሮች ወደ ጎን ፣ እኛ የምናውቀው በብዙ ሰዎች ላይ እንደሚከሰት እና እጅግ በጣም ብዙ ተጎጂዎች ሴቶች ናቸው።
ከወሲባዊ ጥቃት በኋላ ሕይወት
የጾታዊ ጉዳት እና የጥቃት ሰለባዎች ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የስነ-ልቦና ተፅእኖ አላቸው።
በተለይ ወንጀለኛው ተጎጂው የሚያምነው ሰው ከሆነ እውነት ነው። እነሱ የመተማመን ጉዳዮችን ፣ ጄኖፊብያን ፣ ኤሮቶፎቢያያንን እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ለራሳቸው አካላት ንቀትን ያዳብራሉ። ከላይ የተጠቀሱት ሁሉ ለጤናማ እና ለቅርብ ግንኙነት እንቅፋት ናቸው።
የወሲብ ጥቃት አሰቃቂ ሁኔታ ዕድሜ ልክ ሊቆይ ይችላል ፣ ተጎጂዎች ትርጉም ያለው ግንኙነት እንዳይኖራቸው ወይም ያላቸውን እንዳያጠፉ ይከላከላል። ለወሲብ ያላቸው ፍራቻ ፣ ቅርበት እና የመተማመን ጉዳዮች ፍርሃታቸው ግንኙነታቸውን በማፍረስ ለባልደረቦቻቸው ያደርጋቸዋል።
አጋሮቻቸው እንደ ወሲባዊ ፍላጎት ማጣት እና የመተማመን ችግሮች ያሉ የወሲብ አሰቃቂ ምልክቶችን ለማስተዋል ብዙ ጊዜ አይፈጅም። ጥቂቶች ብቻ ናቸው እነዚህን የሚደመድሙት ያለፈው የወሲብ ጉዳት እና በደል መገለጫዎች ናቸው። ብዙ ሰዎች በግንኙነታቸው ውስጥ እንደ ግልፅ የፍላጎት እጥረት አድርገው ይተረጉሙታል። የወሲብ ቁስል ሰለባ በተለያዩ ምክንያቶች ያለፈውን ለመወያየት ፈቃደኛ ካልሆነ ግንኙነቱ ተስፋ ቢስ ነው።
ሌላኛው ወገን በጊዜ ሂደት ለማወቅ ከቻለ ወይም ተጎጂው የመተማመን እና የመቀራረብ ችግሮች ያጋጠሙበትን ምክንያት ከነገራቸው ፣ ባልና ሚስቱ አብረው ሊሠሩበት እና የወሲብ አሰቃቂ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ማሸነፍ ይችላሉ።
ከወሲባዊ ቁስል እና በደል ማገገም
ባልና ሚስቱ ያለፈውን የወሲብ አሰቃቂ ሁኔታ በሚመለከት ደረጃ ላይ ከሆኑ ታዲያ ተጓዳኙ ለተጎጂው ድርጊት ማዘኑ ይቀላል።
ሆኖም ፣ የወሲብ ጉዳትን ወይም በደልን መፈወስ ቀላል ስራ አይደለም። ባልና ሚስቱ ወደ ባለሙያ ከመቅረብዎ በፊት እራሳቸውን ለማድረግ መሞከር ከፈለጉ እዚህ ሁኔታውን ለማቃለል ሊያደርጉ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ።
ጉዳዩን አያስገድዱት
አይደለም የለም አይደለም። ተጎጂው ቅርርብ ለማድረግ ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ ያቁሙ። አንድ ሰው ጉዳዩን በመጀመሪያ በማስገደዱ ምክንያት በወሲባዊ ቁስል እየተሰቃዩ ነው። አንድ ቀን እንዲያልፉት ከፈለጉ ፣ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ተሞክሮ እንዲኖሩ እንዳያደርጉዎት ያረጋግጡ።
ጣፋጭ ቃላት ፣ ጋብቻ እና ሌሎች ማፅደቅ ነገሮችን ያባብሳሉ። አብዛኛዎቹ የወሲብ አሰቃቂ ህመምተኞች በሚያምኗቸው ሰዎች ሰለባ ሆነዋል። እምቢ ካለ በኋላ የእርምጃዎን አካሄድ መቀጠል እርስዎ ከመጀመሪያው ወንጀለኛ ጋር አንድ መሆንዎን ብቻ ያረጋግጣል።
ያ ለዘላለም ከእርስዎ ጋር ትርጉም ያለው ግንኙነት እንዳይኖራቸው ያግዳቸዋል። ስለዚህ አንድ ጊዜ እንኳን ይህን ስህተት አትሥሩ።
በጉዳዩ ላይ ለመወያየት ምቹ ይሁኑ
በወሲባዊ ጉዳት እና በደል ሰለባዎች ከሚሰሙት በጣም የበላይ ከሆኑ ስሜቶች አንዱ እፍረት ነው። እነሱ ቆሻሻ እንደሆኑ ፣ እንደተረከሱ እና ጥቅም ላይ እንደዋሉ ይሰማቸዋል። በተዘዋዋሪ ሁኔታቸውንም ንቀትን ማሳየታቸው ወደ ዛጎላቸው እንዲሸሹ ያደርጋቸዋል።
ስለ እሱ ማውራት የፈውስ ሂደቱን ይረዳል። ተጎጂው በተወሰነ ጊዜ በፈቃደኝነት ሊወያይበት ይችላል ፣ ግን ካልተናገሩ ፣ እስኪዘጋጁ ድረስ ይጠብቁ። ልምዳቸውን ሳያካፍሉ መላውን መከራ ማለፍ ይቻላል። ለሚያምኑት ሰው ማውራት ሸክሙን ይጋራል። ግን ሰዎች አሉ ፣ እና እነዚህ ሰዎች ማን እንደሆኑ በጭራሽ አያውቁም ፣ በራሳቸው ሊሰብሩ ይችላሉ።
እነሱ እሱን ለመወያየት ከጨረሱ ፣ ፍርድ አይያዙ እና ሁል ጊዜ ከባልደረባዎ ጎን ይሁኑ። እነሱ ጥፋታቸው እንዳልሆነ እና ሁሉም ያለፈው መሆኑን ማወቅ አለባቸው። እነሱ አሁን ደህንነታቸው የተጠበቀ ፣ የተጠበቁ መሆናቸውን እና እንደዚህ ያለ ነገር ከእንግዲህ እንዲከሰት መፍቀድ የለብዎትም። reserv
በሚስጥር ይያዙት
ምስጢራዊነት አስፈላጊ ነው። ሁኔታዎቹ ምንም አይደሉም ፣ ግን ስለ ክስተቱ ለሌላ ለማንም አይፍቀዱ። ምንም እንኳን በመጨረሻ ከሰውዬው ጋር ቢለያዩም በማንኛውም መልኩ እንደ ማበረታቻ አይጠቀሙበት።
ምንም እንኳን ዝርዝሮቹ ባይገለጡም እንደ አንድ ባልና ሚስት አብረው መጓዝ እምነትዎን እና ትስስርዎን ያጠናክራል።
ያልታወቀ ያልታወቀውን ንቃተ ህሊናዎን እንዲበላዎት አይፍቀዱ ፣ እያንዳንዱ ሰው የጨለማ ጊዜ አለው ፣ ግን ያለፈው ነው። ግን እሱ የወደፊቱን በቀጥታ የሚጎዳ ከሆነ ፣ ያ እርስዎ እንደ ባልና ሚስት በአሁኑ ጊዜ አብረው መስራት የሚችሉት ያ ነው።
ያለ ጥርጥር ግንኙነቱን እንደሚያደናቅፍ ፣ እና አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ያለፈውን ክስተት እና የአሁኑን መከራዎች ለመቋቋም ይቸገራሉ። የወሲብ ቁስል ትንሽ ጉዳይ አይደለም ፣ ነገሮች በጣም ከባድ ከሆኑ ሁል ጊዜ የባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ።
ቴራፒስት መቅጠር
እንደ ባልና ሚስት የጾታ ጉዳት እና በደል የፈውስ ሂደት ውስጥ ማለፍ ትክክለኛ ምርጫ ነው።
ለሁለት ጉዞ መሆን አለበት። ተጎጂውን መተው የእምነት ጉዳዮቻቸውን ብቻ ያጠናክራል። በጉዞዎ ላይ የሚመራዎት ባለሙያ መኖሩ የስኬት እድልን ይጨምራል እና አሁን ባለው ግንኙነት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ያቃልላል።
በባለሙያዎች የሚመራው የወሲብ ጉዳት ሕክምና ባለፉት ጥቂት አሥርተ ዓመታት በተመሳሳይ ችግር ከሚሠቃዩ ሌሎች ሕመምተኞች በተደረጉ ጥናቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ባልና ሚስቱ በጨለማ ውስጥ አይጎበኙም እና ሲሄዱ ነገሮችን አይረዱም። አንድ ባለሙያ ስኬታማ በሆኑ የጉዳይ ጥናቶች የተደገፈ ግልጽ ዕቅድ ይኖረዋል።
የወሲብ አሰቃቂ ትርጓሜ ከድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት መታወክ ዓይነት ነው። በጥፋተኝነት ስሜት ፣ በሀፍረት ፣ በአቅም ማጣት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በእምነት ማጣት ስሜት ይገለጣል። ምንም እንኳን አካላዊ ጉዳቱ ቢፈውስም ፣ የአእምሮ እና ስሜታዊ ጭንቀቶች ይቀራሉ። ጥሩው ነገር መታወክ በሙሉ በትክክለኛው ህክምና እና በብዙ ፍቅር የሚድን ነው።
የተጎዱትን አጋርዎን በሙሉ ልብ መደገፍ እና ከእርስዎ ጋር የፈውስ ጉዞአቸውን ወደፊት ለመሄድ ፈቃደኛ ከሆኑ ፣ ከዚያ ቀድሞውኑ ትርጉም ያለው ግንኙነት ነው። ባልና ሚስቱ የወሲብ ጉዳትን አንድ ላይ ማሸነፍ ከቻሉ ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ትርጉም ያለው ይሆናል።