ይዘት
ልጅን በእራስዎ ማሳደግ ስሜታዊ ውጥረት እና አካላዊ ፈታኝ ተግባር ሊሆን ይችላል። የልጅዎን እድገት ለማሳደግ የፍቅር ፣ ራስን መወሰን እና የጋራ ድጋፍን ይጠይቃል።
በአሁኑ ጊዜ ፣ ብቸኛ ወላጆች አንድን ልጅ ብቻቸውን የሚያሳድጉ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ የተለመዱ ናቸው ፣ ስለሆነም አዲስ የተግዳሮቶችን ስብስብ ለመቋቋም እና ጤናማ እና ደስተኛ ልጅን ለማሳደግ የሚያግዙ ብዙ ጠቃሚ ነጠላ ወላጅ ምክሮች እና መመሪያዎች አሉ።
ሆኖም ፣ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን ፣ ሁሉም ነገር በትክክለኛው አመለካከት ሊሸነፍ ይችላል፣ ንፁህ አእምሮ ፣ እና ጥሩ የድጋፍ ስርዓት። እርስዎን ለማገዝ ፣ ጥቂት ጠቃሚ ነጠላ የወላጅነት ምክሮች እዚህ አሉ።
1. ፍቅርን አሳይ
በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ወላጅ ያጡ ቤተሰቦች አንድን ልጅ እንደ አንድ ወላጅ ማሳደግን ለመቋቋም ይቸገራሉ።
አንዳችሁ ለሌላው ያለዎትን ፍቅር እና ድጋፍ ለማሳየት ይህ ጊዜ ነው። ለልጅዎ ያልተገደበ ፍቅር ይስጡት እና የእርስዎ ሙሉ ትኩረት እንዳላቸው እንዲገነዘቡ ያድርጓቸው።
ትችላለህ መሰጠት ለጨዋታ ቀኖች ጊዜ ወይም የቤት ሥራቸውን እንዲሠሩ እንኳ ይርዷቸው። ልጅዎ የሌላ ወላጅ ባዶነት ወይም እጥረት ሊሰማው አይገባም ፣ ስለዚህ ሁል ጊዜ ለእነሱ ጊዜ ይስጡ።
በሌላ በኩል ፣ ልጆች ስሜታዊ ናቸው ስለዚህ የወላጅ ኪሳራ ይሰማቸዋል ፣ ግን ስለ እርስዎ መኖር እና ፍቅር ሲረጋገጡ የበለጠ ደህንነት ይሰማቸዋል።
2. የጥራት ጊዜን መፍጠር
ሥራ ለሌላቸው ነጠላ ወላጆች እንኳን ሕፃን ብቻውን ማሳደግ ብዙውን ጊዜ ከልጆቻቸው ጋር ጊዜ ማሳለፍ የማይችሉ ሆነው ይታያሉ።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ እያንዳንዱ ወላጅ የጥራት ጊዜ ማለት ምን ማለት እንደሆነ እና ከልጆች ጋር የጥራት ጊዜ ማሳለፉ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ መተንተን አለበት። የጥራት ጊዜ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ እርስ በእርስ ለመገናኘት ጊዜን እየሰጠ ነው ፣ እንዲሁም ለግለሰቡ ያልተከፋፈለ ትኩረትዎን ይሰጣል።
ይህ ማለት ልጅዎ ቴሌቪዥን ሲመለከት ሶፋው ላይ ተቀምጠው እርስ በእርስ ስለማይተባበሩ የጥራት ጊዜ አይቆጠርም ማለት ነው።
የእርስዎ ትኩረት ወደ እንቅስቃሴዎችዎ ነው ፣ ስለዚህ አይቆጠርም። የጥራት ጊዜ ለግለሰቡ መሰጠት አለበት ከእሱ ጋር እያወጡት ነው ፣ ይህ ማለት በተመሳሳይ ጊዜ ሌሎች ተግባሮችን ማከናወን አይችሉም ማለት ነው።
ብዙውን ጊዜ ፣ ወላጆች በእርግጥ የሚጠይቁት ባይሆንም እንኳ ልጆቻቸውን ውድ ስጦታዎች እና መግብሮችን በመግዛት ላይ ያተኩራሉ። እነሱ እዚያ እንዲኖሩዎት ይፈልጋሉ።
በምትኩ ፣ የሚወዱትን ማድረግ ይችላሉ። ወደ ፊልሞች መሄድ ፣ በፓርኩ ውስጥ መጫወት ፣ ወደ መካነ አራዊት መሄድ ወይም የመኝታ ጊዜ ታሪክን በአንድ ላይ ማንበብ በልጅዎ ፊት ላይ ትልቁን ፈገግታ ሊያሳርፍ ይችላል።
ልጆቻችንን እነዚህን ቁሳዊ ነገሮች ለማቅረብ በሚደረገው ውድድር ፣ ከቀላል ነገሮች በስተጀርባ ያለውን ጠቀሜታ እና ምን ያህል አስደሳች ሊሆኑ እንደሚችሉ እንረሳለን።
እንዲሁም ፣ እነዚህ የቤተሰብ ጉዳዮች ከስልክ ነፃ የሆነ ዞን መሆን እንዳለባቸው ያስታውሱ። ይህንን ደንብ በማድረግ እና በቤተሰብ ጊዜ ውስጥ ስልኮችን አይጠቀሙ ፣ ስልክዎን ለመፈተሽ በፈተናዎች ውስጥ የመግባት እድልን ያስወግዳሉ።
ዋናው ነገር በቅጽበት እየኖሩ እና ዕድሜ ልክ የሚቆዩ አዲስ ትዝታዎችን ማድረጉ ነው።
3. ድንበሮችን መጠበቅ
ጊዜን ቅድሚያ ከሰጡ ፣ ከዚያ ከልጆችዎ ጋር ድንበሮችን መፍጠር እኩል አስፈላጊ ነው። ነጠላ ወላጅ መሆን ማለት ለልጅዎ ድርብ የፍቅር መጠን መስጠት ያስፈልግዎታል ማለት ነው ፣ ግን ያ ፍርድዎን ማደብዘዝ የለበትም።
ሌላው ‹ብቸኛ ልጅን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል› ነጠላ የወላጅነት ምክሮች በልጆችዎ ውስጥ ተግሣጽን ማሳደግ ነው።
ጤናማ እና ደጋፊ ቤተሰብን ለማሳደግ ተግሣጽ ቁልፍ ነው. ከልጆችዎ ጋር ቁጭ ብለው የቤቱን ህጎች እና የሚጠበቁትን ያብራሩ።
አለመታዘዝ የሚያስከትላቸው መዘዞች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፣ ስለዚህ ልጅዎ ገደቦቹን ያውቃል። እነሱ ጥሩ ጠባይ ካሳዩ እና በአክብሮት የሚናገሩ ከሆነ ፣ እውቅና እና አድናቆት ያሳዩ ፣ ስለዚህ የእነሱ መተማመን ይጨምራል።
ለምሳሌ ፣ ልጅዎ መጫወቻዎቹን ማፅዳት ወይም የመጽሃፍ መደርደሪያውን አቧራ ማጠናቀቅ ያሉ አንዳንድ የቤት ሥራዎች ከተሰጣቸው አንዴ ከጨረስን በኋላ ተጨማሪ የቴሌቪዥን ጊዜን ወይም የመኝታ ሰዓት እረፍታቸውን በ 15 ደቂቃ ማራዘም ይችላሉ።
በሌላ በኩል ፣ እነሱ እልከኛ በሚሆኑበት ጊዜ ፣ መጫወቻዎቻቸውን ለተወሰነ ጊዜ መውሰድ ወይም ልዩ መብቶችን መጫወት ይችላሉ ፣ ስለዚህ ድርጊታቸው ውጤት እንዳለው ይገነዘባሉ።
4. ጤንነትዎን እና ቤተሰብዎን ይንከባከቡ
እርስዎ እና ልጅዎ በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ምርታማ እንዲሆኑ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ወሳኝ ነው። ይህ አካላዊ እንቅስቃሴን ማዋሃድ ፣ ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን መቀበል እና በቂ እንቅልፍ ማግኘትን ያጠቃልላል።
አንተ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት እርምጃዎችን ይውሰዱ፣ ከዚያ ልጆችዎ የእናንተን ፈለግ ይከተላሉ። ልጅን ብቻውን ማሳደግ እና ቤተሰቡን ማስተዳደር ከባድ ሥራ ነው ፣ በተለይም ከልጅዎ በኋላ ማፅዳትን በሚመለከት።
ልጆች የተዘበራረቁ ናቸው ፣ ስለሆነም ወላጆች ቤታቸው ንፁህ እና ሥርዓታማ መሆኑን ለማረጋገጥ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ ይጠበቅባቸዋል። የባክቴሪያ እድገትን እና ጀርሞችን ለማስወገድ እንደ ሳሎን ምንጣፎች ፣ ሶፋዎች ፣ ኩሽናዎች እና ጠረጴዛዎች ያሉ ቦታዎች በደንብ ማጽዳት እና መጥረግ አለባቸው።
ጤናዎን መንከባከብን በተመለከተ ፣ እጅ ለእጅ ተያይዘው ሲሄዱ የአካል እና የአእምሮ ጤናን ያጠቃልላል። በስሜታዊ መጥፎ ቦታ ውስጥ ከሆኑ ፣ ከዚያ በአካላዊ ጤንነትዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፣ ይህም የምግብ ፍላጎት ማጣት እና የእንቅልፍ ማጣት ያስከትላል።
ወላጆችም ለራስ-እንክብካቤ ጊዜ መመደብ አለባቸው ፣ ስለሆነም ቤተሰብን በራሳቸው የማሳደግ ዕለታዊ ተግዳሮቶች ዘና እንዲሉ እና እንዲለቁ ያስችላቸዋል። ብቻዎን እንዳይሰማዎት ከጓደኞችዎ ጋር ለመገናኘት ጊዜ ይውሰዱ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር አንድ ቀን ያቅዱ።
5. አዎንታዊ ይሁኑ
ግልፅ እና ሐቀኛ የቤት አከባቢን መፍጠር ለቤተሰብዎ እድገት እና እድገት አስፈላጊ ነው።
ለልጆችዎ ስለ ስሜቶችዎ እና ስለችግሮችዎ ሐቀኛ መሆን ለእነሱ ለማቅረብ የተቻለውን ሁሉ እየሞከሩ እንደሆነ ያውቃሉ። ስለ ስሜቶችዎ ግልፅነትን መቀበል እርስዎ እና ልጆችዎ አዎንታዊ እና ተስፋ እንዲኖራቸው ይረዳዎታል።
ለልጅዎ ከእድሜ ጋር የሚስማሙ ሀላፊነቶችን ይስጡ በውሳኔ አሰጣጥ ላይ የበለጠ ተሳትፎ እንዲሰማቸው ለመርዳት። ከሁሉም በላይ ፣ በቤት ውስጥ ነገሮችን ቀለል ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ስለዚህ የሚያስቆጡ የሚመስሉ ጉዳዮችን ብሩህ ጎን ለመመልከት ይችላሉ።
መጠቅለል
በትከሻዎ ላይ ጥሩ ጭንቅላት ካለዎት ነጠላ ወላጅ መሆን ፈታኝ ግን የሚክስ ተሞክሮ ነው። ለልጆችዎ ፍጹም የልጅነት ጊዜን ለማቅረብ ከፍተኛ ግፊትን አያስተላልፉ። የተመጣጠነ ሕይወት ዓላማን እና ፍጽምናን አይደለም።
ስህተት መስራት እና ከተሞክሮዎችዎ መማር ጥሩ ነው። ልጆችዎን በፍቅር እና በርህራሄ ያሳድጉ ፣ እና እነሱ ጤናማ እና ስኬታማ ግለሰቦች ሆነው ያድጋሉ።
አንድን ልጅ ብቻውን የማሳደግ እንቅፋቶችን ለማሸነፍ እነዚህን ነጠላ የወላጅነት ምክሮችን ይተግብሩ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦