ተጠንቀቁ! ማህበራዊ ሚዲያ ትዳራችሁን ሊጎዳ ይችላል!

ይዘት

• ማህበራዊ ሚዲያ እንደ አውታረ መረብ መሣሪያ
• ማህበራዊ ሚዲያ - በትዳርዎ ውስጥ ድብቅ ሰይጣን
• ከማህበራዊ ሚዲያ አላስፈላጊ አጠቃቀም ጋር የተዛመዱ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
• የማጣት ፍርሃት (FOMO)
• አሁን ባሉት አጋሮች ላይ ክትትል ያድርጉ እና የቀድሞ አጋሮችን ይመልከቱ
• በማህበራዊ ሚዲያ የተጎዳውን የጋብቻ ግንኙነት እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

ማህበራዊ ሚዲያ እንደ አውታረ መረብ መሣሪያ

በማያ ገጽዎ ላይ የቦታ-ጊዜ ግንኙነትን ወደ ተጓዳኝ ዓለማዊ ገጽታ በሚሸጋገርበት ጊዜ እንደ መስተጋብር መድረክ ሆኖ ስለሚያገለግል የማኅበራዊ ሚዲያ ስኬት ችላ ሊባል አይችልም።

የሩቅ ግንኙነቶችን ያመቻቻል ፣ እና ትይዩ እውነታዎች ወደ የጋራ እውነታ ሲዋሃዱ ፣ ለመሳተፍ እንደ ማራኪ እና ሱስ የሚያስይዝ መሣሪያ ሆኖ ያገኙትታል።

ማህበራዊ ሚዲያዎች በከፍተኛ ሁኔታ እድሎች ይደሰታሉ ፣ መጋለጥን ያነቃቃል እና ከቅርብ ጊዜ አዝማሚያዎች እና ቴክኖሎጂ ጋር እየፈነዳ ነው ፣ ስለሆነም የሰዎችን ማህበራዊ ፍላጎቶች በሚያሟላበት ጊዜ እሴቶችን ለማጋራት እና ሀሳብን ወደ መግለጽ ነፃነት ለመጓዝ ሰዎችን ያቀራርባል።

ማህበራዊ ሚዲያ - በትዳርዎ ውስጥ ድብቅ ሰይጣን

በማኅበራዊ ሚዲያዎች ፣ በእውነተኛ ህይወት ለመኖር እና ግንኙነቶችን ጠብቆ ለማቆየት በሚቻልበት ጊዜ ጨለማ ጎን አለው።

ባለትዳሮች በተመሳሳይ ምክንያቶች ላይ እንዲገናኙ እና እንዲራመዱ የተለያዩ ዕድሎችን እስከሚሰጥ ድረስ ፣ ማለትም ፣ በመስመር ላይ ንግዶች ውስጥ መሳተፍ ፣ ፕሮጄክቶችን ማግኘት እና ማስተዋወቅ ፣ ለተለመዱ ምክንያቶች መታገል ፣ በመስመር ላይ ባልና ሚስት ሕክምና ወይም በመስመር ላይ የጋብቻ ማማከር ፣ ወዘተ. ማህበራዊ ሚዲያዎች የጋብቻን ማራቶን ለማካሄድ መሰናክሎችን ያስተዋውቃሉ።

ጋብቻ አካላዊ ክፍተቱን በሚገታበት ጊዜ ፣ ​​ከመጠን በላይ የሆነ የማኅበራዊ ሚዲያ አጠቃቀም ከባልደረባዎ በስሜታዊነት እርስዎን ያጋልጣል።

በተጨማሪም ፣ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ከመጠን በላይ ማጋራት ሁለት ወዳጅነትን እና ማራኪነትን ሊዘርፍ ይችላል።

በማህበራዊ ሚዲያ ላይ በጋራ ነገሮችዎ ላይ ሊያገኙት የሚችሏቸው ትሮሎች ፣ ጉልበተኞች ወይም አላስፈላጊ ትችቶች እንዲሁ በአእምሮዎ እንዲሰቃዩ ያደርጉዎታል ፣ ስለሆነም ከትዳር ጓደኛዎ ያርቁዎታል።

ከማህበራዊ ሚዲያ አላስፈላጊ አጠቃቀም ጋር የተዛመዱ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

ማህበራዊ ሚዲያዎች እንደ ምቀኝነት ፣ አለመተማመን ፣ የማያቋርጥ ንፅፅሮች ፣ መዘናጋት ፣ ስግብግብነት የበለጠ ፣ አላስፈላጊ የሚጠበቁ ነገሮችን ፣ መርዛማ ባህሪያትን ፣ የቁርጠኝነት ጉዳዮችን ፣ የህይወት እርካታን እና በቂ አለመሆንን ይከተላሉ።

እነዚህ ስሜቶች በአእምሮዎ እና በስሜታዊ ጤንነትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

ባልና ሚስቶች በማኅበራዊ አውታረመረቦች ተጠምደው በመካከላቸው ጠብ የሚፈጥር እርስ በእርስ ጊዜ አያገኙም ፣ እና ችግሮቻቸውን ለመፍታት ካልሠሩ በስተቀር ለትዳራቸው አደጋ ነው።

ፍጹም እና የማታለል ማህበራዊ ሚዲያ ዓለም ሰዎች በእውነት የሚናፍቁት ተራ ማታለል ነው።

የማኅበራዊ ሚዲያ ከመጠን በላይ መጠቀሙ ውጥረት ፣ ጭንቀት ፣ መነጠል ፣ ድብርት እና ባለትዳሮች ማህበራዊ ክህሎቶችን ሊቀንስ ይችላል ፣ ይህም ወደ ፓራዶክስ ውጤት ምንም ዓይነት ተግባራዊ ወይም ተግባራዊ አማራጮችን ሳያገኙ ፍጽምናን ፣ ብሩህነትን ፣ ከፍተኛ ካፒታልን ፣ የቁሳዊ ሀብቶችን እና የህልም ህይወትን ፍላጎት የሚያነቃቃ።

ይህ ማለቂያ የሌለው ሩጫ ወደ እርስዎ ‹ሁሉም ይኑርዎት› የማህበራዊ ሚዲያ ሕይወት ሊያመራዎት ይችላል ፣ ነገር ግን በእውነተኛ ህይወት ውስጥ እርስዎን ያቋርጡ እና ከራስዎ እና ከአጋርዎ ጋር ተጋላጭ ያደርጉዎታል። በተጨማሪም ፣ በኤሌክትሮኒክ ሞድ በኩል ማረጋገጫ መፈለግ የህይወት ግድየለሽነትን ይጨምራል።

የማጣት ፍርሃት (FOMO)

ማህበራዊ ሚዲያ በዲጂታል ዓለም ውስጥ ብዙ የሚከሰቱ ነገሮችን እንዳያጡ ፍርሃትን ይወልዳል።

ምንም እንኳን የአዳዲስ ጀብዱዎች ፣ የአለምአቀፍ ዜናዎች ፣ መዝናኛዎች እና ነገሮች የእይታ ልምዶችን ጥቅሞችን ቢሰጠንም ፣ ስለ አካባቢያችን አከባቢዎች ፣ ስለ ጓደኞቻችን ፣ ስለቤተሰቦቻችን ፣ ለሥራ ባልደረቦቻችን እና ስለ ፍላጎቶቻቸው እንዳንታወቅ ያደርገናል። ይህ ዓይነ ስውርነት ለጋብቻ ግንኙነቶች ውድቀት የመጨረሻ ምክንያት ሊሆን ይችላል።

አሁን ባሉት አጋሮች ላይ ክትትል ያድርጉ እና የቀድሞ አጋሮችን ይመልከቱ

የተጋነኑ ግንኙነቶች ፣ የሐሰት ፍቅረ ንዋይ እና አላስፈላጊ የግል ሕይወት በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ጥልቅ ሥር የሰደዱ ችግሮችን የመፍጠር እድልን ይፈጥራሉ።

የትዳር ጓደኛ ሁል ጊዜ የሚጠብቀውን የሚጠብቅበትን ነገር በማይፈጽምበት ጊዜ ብስጭት ያስከትላል እና በመጨረሻም እነዚህ የመጉዳት ስሜቶች ለባልደረባዎ ወደ ከባድ ቁጣ ይቀላቀላሉ።

በሁሉም የጋብቻ ጉዳዮች መካከል ፣ ማህበራዊ ሚዲያዎች ባለትዳሮች ወይም የቀድሞ ጓደኞቻቸውን የሚፈትሹበት መድረክን ይሰጣል።

ይህ የማያቋርጥ ክትትል በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ ጥርጣሬያቸውን በመፍጠር ለአንዳንድ ግለሰቦች ልብን ሊሰብር ይችላል።

ጊዜያቸውን ወይም ጥረታቸውን እየነጠቁ አዲሱን ምስጢራቸውን እስኪያገኙ ድረስ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ደስ የሚያሰኙ ሆነው በመስመር ላይ ከሌሎች ጋር ይገናኛሉ። ይህ በመጨረሻ የትዳር ጓደኛዎን የማታለል እድልን ከፍ ያደርገዋል።

በማህበራዊ ሚዲያ የተጎዳውን የጋብቻ ግንኙነት እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

ማህበራዊ ሚዲያዎች በሠርጋችሁ ላይ አስደናቂ ትዕይንት ሊያሳዩ ይችላሉ ፣ ግን ጋብቻዎች ከባልደረባዎ ጋር ግንኙነትን ለማሳደግ አብረው ጊዜ ማሳለፍ ይፈልጋሉ። እያንዳንዱ ባልና ሚስት ልዩ እንደሆኑ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

በግንኙነት ዲያሌቲክስ ንድፈ ሐሳብ መሠረት እ.ኤ.አ. “የፍቅር አጋሮች እርስ በእርስ ለማሰባሰብ እና በአንድ ጊዜ ለመለያየት የሚሞክሩ ኃይሎች ውጤቶችን ሚዛናዊ ለማድረግ መሞከር አለባቸው።

ስለዚህ ጋብቻዎች እንክብካቤ ሊደረግላቸው እና ጊዜን ፣ ጥረትን እና ቁርጠኝነትን የወሰነ ኢንቨስትመንት ያስፈልጋቸዋል። የማህበራዊ ሚዲያ መጠነኛ አጠቃቀም አንድ ባልና ሚስት ለፍላጎታቸው ቅድሚያ እንዲሰጡ እና በግለሰብ እና በማህበራዊ ህይወታቸው መካከል ሚዛን እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል።

እንዲሁም እርስ በእርስ ለመደነቅ እና ለመደሰት እና አብሮ ያሳለፈውን ጊዜ ለማሳደግ ይረዳል ፣ ስለሆነም የጋብቻ አለመግባባቶችን ያስወግዳል።

ባለትዳሮች እርስ በእርስ መለያ ማድረግ ፣ የጋራ ጓደኞችን ማፍራት ወይም በጋራ የመስመር ላይ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ ነገር ግን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ያጋሩ እና የተቀበሏቸው መውደዶች ብዛት የግንኙነት ስኬት ዋጋ አይደለም።

ስለዚህ የጋብቻ ግንኙነትዎን ለማጎልበት ፣ በግላዊነት እና ድንበሮች መካከል ያለውን ግንኙነት ማክበር ፣ በማህበራዊ መርዛማ ሰዎች የሚነዱትን አሉታዊ ስሜቶች መዋጋት እና ለእያንዳንዱ ክርክር መፍትሄ-ተኮር አቀራረብ መኖሩ አስፈላጊ ነው። የመጨረሻው ግን ቢያንስ አይደለም; ባለትዳሮች ፍቅርን መግለጽ አለባቸው - የጋብቻ መሠረት - በትክክለኛው መንገድ ምክንያቱም

“ፍቅር ታጋሽ ነው ፤ ፍቅር ደግ ነው። አይቀናም ፣ አይመካም ፣ አይኮራም። ”