በጋራ የማገገሚያ ደረጃዎች ውስጥ ማሰስ

ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 15 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በጋራ የማገገሚያ ደረጃዎች ውስጥ ማሰስ - ሳይኮሎጂ
በጋራ የማገገሚያ ደረጃዎች ውስጥ ማሰስ - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ስለ ጉዳዩ ካወቁ በኋላ የሚያልፉዎት በርካታ የመልሶ ማቋቋም ደረጃዎች አሉ። እና እነዚህ ከባድ እና ህመም የሚሰማቸው ፣ እና ብዙውን ጊዜ ተስፋ የሚያስቆርጡ ይሆናሉ። ነገር ግን በጣም ከተከዱ እና ከተጎዱበት የስሜት ቀውስ ለመዳን ብቸኛው ነባር መንገድ ናቸው። እና ይህንን ሂደት ለመቋቋም ሁለት መንገዶች አሉ። አንድ ሰው ወደ መለያየት እና የበለጠ ህመም ሊያስከትል ይችላል ፣ እናም አንድ ሰው ትዳርዎን የማሻሻል ችሎታ አለው።

ግንኙነቱ ሲከሰት ምን ይሆናል

አንድ ነገር እውነት ነው ፣ እና አንዳንዶቹን ሊያስፈራ እና ለሌሎች እፎይታ ሊያመጣ የሚችል እውነታ ነው። ጉዳዮች ይከሰታሉ። እነሱ ሁል ጊዜ ይከሰታሉ ፣ እናም እነሱ መከሰታቸውን ይቀጥላሉ። የጃኑስ ሪፖርት ስለ ወሲባዊ ባህሪ ዘገባ ቢያንስ ከ 40% ያገቡ ሰዎች በገዛ ፍቺያቸው መግቢያ መሠረት አግብተዋል። ቁጥሮቹ ምናልባት በጣም ከፍ ሊሉ ይችላሉ።


እና ምንም እንኳን ከጋብቻ ውጭ የመሆን እድሉ ላይ አንዳንድ ጠቋሚዎች ቢኖሩም ፣ ሌላ እውነታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል። የሰዎች ግንኙነቶች እጅግ በጣም የተወሳሰቡ ናቸው ፣ እና እነሱ ሊተነበዩ አይችሉም። እና ከጉዳዮች ጋር ፣ ሥነ ልቦናቸው እና ልምዶቻቸው መቁጠር የሚያስፈልጋቸው ቢያንስ ሦስት ሰዎች አሉ።

የግጭቱ ውጤት

ከማጭበርበር ባልደረባ ጋር የሚደረገው

እናም ጉዳዩ አንዴ ክፍት ከሆነ ፣ የበረዶ መንሸራተት ይጀምራል። ለአጭበርባሪው ፣ እኛ በዚህ ጊዜ ስለእሱ ደህንነት ብዙም የማንጨነቅ ቢሆንም ፣ መንገዱም ጎበዝ ነው። እነሱም ብዙ አዳዲስ ሕመሞችን እና ችግሮችን መፍታት አለባቸው። እነሱ በሚወዱት ሰው ላይ ያደረጉትን መመልከት አለባቸው ፣ እራሳቸውን በዓይኖቻቸው ውስጥ ማየት አለባቸው ፣ እና እነሱ ያደረጉትን እና ለምን በትክክል እንዳወቁ ለመናገር ብዙ ነፍስን ፍለጋ ማድረግ አለባቸው። ብዙውን ጊዜ አሁን ያለውን የራስን ምስል የማጣት አፍታ ነው። እነሱ አንዳንድ ጊዜ የፍቅር ወይም አስደሳች ሆነው ሲወጡ ነው ፣ ነገር ግን አንድን ጉዳይ የመያዝ እና የመደበቅ አስጨናቂ ደረጃ ፣ እና ወደ እውነታው እና ውጤቶቹ ውስጥ የሚገቡበት።


የተታለለው ባልደረባ እንዴት እንደሚሰማው

የተታለለችው የትዳር አጋር ፣ ሳይታሰብ በሕይወት ሲኦል ውስጥ ያልፋል። እናም ይህ ሲኦል ለዓመታት ሊቆይ ይችላል ፣ ግን በእርግጥ ከመጀመሪያው ግኝት ከወራት በኋላ። አሁን የሚያነቃቃ ላይመስል ይችላል ፣ ግን ለተታለለው ለመፈወስ ቢያንስ ሁለት ዓመት እንደሚወስድ ማወቁ ወዲያውኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የመፈለግ ግፊትን ያቃልላል።

ከሃዲነት ክፍል ፈውስ

ጉዳዩን ማሸነፍ ረጅምና ከባድ ሂደት ነው። ያማል ፣ እና ብዙውን ጊዜ ስሜትን ዝቅ ያደርገዋል። ሁለታችሁም የተሻሉ ቀናትን ታሳልፋላችሁ ፣ ከዚያም በግርግር ትመታላችሁ። ይህ ፍጹም የተለመደ ነው። የራስን ጭንቅላት ማሸነፍ ውስብስብ ነገር ነው ፣ እና እርስዎ ልክ እንደ ማሽኖች ሆነው ማለፍ አይችሉም። ግን ተስፋ አትቁረጥ። ምክንያቱም ግንኙነቱ ከተፈጸመ ከጥቂት ወራት በኋላ በጣም በከፋው ቀን እንኳን ፣ እርስዎ ካወቁበት ቅጽበት ይልቅ አሁንም በተሻለ ቦታ ላይ ነዎት (ምንም እንኳን ባይሰማዎትም)። ወይም ከእርስዎ በፊት የነበረው።


በመጀመሪያ ፣ የተታለለው የትዳር ጓደኛ በድንጋጤ ውስጥ ይገባል። የመደንዘዝ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ ከዚያ በንዴት ፣ ከዚያ በጨለማ ክፍል ውስጥ ተደብቀው በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ማልቀስ ይመስላሉ። እነሱ እውነታውን ለመካድ ይሞክራሉ ከዚያም እንደገና ሙሉውን ምት ይሰማቸዋል። እነሱ ያለቅሳሉ ፣ ከዚያ ይጮኻሉ ፣ ከዚያ ዝም ይበሉ ፣ ከዚያ እንደገና ይጮኻሉ። በዙሪያው ያለው አታላይ እንዲያጽናናቸው እና ጥያቄዎቻቸውን እንዲመልሱላቸው ይፈልጋሉ ፤ ነገር ግን ፣ አታላዩ ከአሁን በኋላ አንድ ዓይነት ሰው አይደለም ፣ እና ነገሮችን ከባድ ያደርገዋል።

ከዚህ የመጀመሪያ ድንጋጤ በኋላ ፣ ምናልባትም ለሁለቱም አጋሮች የማገገሚያ በጣም አሰቃቂ ደረጃ ይመጣል ፣ እና ያ አሳሳቢ ነው። በጣም ብዙ ጥያቄዎች ፣ ብዙ የማይፈለጉ ምስሎች ፣ ብዙ አለመተማመን እና ጥርጣሬዎች። ይህንን ለማስተናገድ ከባድ ነው ፣ ግን በመጨረሻ ይሻሻላል ፣ እናም ባልና ሚስቱ ወደ ቀጣዩ የመልሶ ማቋቋም ደረጃ ሊገቡ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ጉዳዩ ያመሩትን ችግሮች እየመረመረ ነው። እርስ በእርስ መማር። በውጤቱም ፣ በዚህ ከባድ መንገድ መጨረሻ ላይ ጉዳዩን ማለፍ ይችላሉ።

ክህደትን እንዴት መውሰድ እና ትዳሩን ከበፊቱ በተሻለ ሁኔታ ማሻሻል እንደሚቻል

ጉዳዮች ትዳርን ሊያፈርሱት ወይም ሊያጠነክሩት ይችላሉ። በሁለቱም አጋሮች ላይ ይወሰናል። አታላዩ ሁሉንም ጥያቄዎች ለመመለስ እና ጥርጣሬዎችን ለማቃለል እዚያ መሆን አለበት። የተታለለው አታላይውን ለመረዳት እና እራሱን ለመረዳት ጥረት ማድረግ አለበት።

ከሁለቱም ባልደረባዎች የተሟላ ግንዛቤ ላይ የተገነባው በጣም ጠንካራ የትዳር አቅም ምን ምን ያመጣል? አሁን ሁለታችሁም በደንብ ታውቃላችሁ። እርስዎ የሚችሉበት። ለተለያዩ ችግሮች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ። ድስቱን አብረው እንዴት እንደሚቋቋሙ። ይህንን ይጠቀሙ እና አዲስ ፣ የተጠናከረ ጋብቻን እንደገና ይገንቡ።