አዲስ ግንኙነት ከድህረ ፍቺ እንዴት እንደሚጀመር

ይዘት

• አዲስ ግንኙነት በመፈለግ ላይ
• ከፍቺ በኋላ አዲስ ግንኙነት ከመጀመርዎ በፊት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት
• 1. በስሜታዊነት ዝግጁ ይሁኑ
• 2. ለልጆችዎ ትኩረት ይስጡ
• 3. ከመገናኛ ጋር ሐቀኛ ​​እና ቀጥተኛ ይሁኑ
• በሌላ ማስታወሻ ፣ በፍቅር ጓደኝነት ሂደት ውስጥ ሙሉ በሙሉ መወገድ ያለባቸው 3 ነገሮች እዚህ አሉ
• 1. ሁሉም ወንዶች/ ሴቶች እንደ የቀድሞ ጓደኛዎ ናቸው ብለው አያስቡ
• 2. ሻንጣዎችን አይያዙ
• 3. ሁን ለአዳዲስ ዕድሎች ክፍት

ምንም እንኳን ፍቺ አስቸጋሪ ሂደት ቢሆንም ፣ እጅግ በጣም ነፃ ሊሆን ይችላል። ለአንዳንዶች አመክንዮ ቀጣዩ እርምጃ እንደገና መገናኘት ይጀምራል። ለሌሎች ፣ ሀሳቡ በጣም አስፈሪ ወይም የማይቻል ይመስላል። በተለይ ልጆች ካሉዎት የተወሳሰበ ጉዳይ ነው ፣ ግን አሁንም ይቻላል እና አስደሳች ሊሆን ይችላል። ይህንን እንዲቻል ለማገዝ ስሜቶች በቤተሰብዎ ውስጥ እንዲረጋጉ እና ስለእሱ ከልጆችዎ ጋር ለመነጋገር መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊ ነው።

አዲስ ግንኙነት በመፈለግ ላይ

ከፍቺ በኋላ አዲስ ግንኙነት የመፈለግ ሂደት ለሁሉም ሰው የተለየ መሆኑን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። አንዳንዶች ወዲያውኑ ለማፍራት ዝግጁ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ለሌሎች ደግሞ ሀሳቡን ለማሰላሰል ዝግጁ እንደሆኑ እስኪሰማቸው ድረስ ዓመታት ሊወስድ ይችላል።

ለጓደኛ በአንድ መንገድ ተከሰተ ማለት ለእርስዎ ይሆናል ማለት አይደለም።

ለራስዎ ስሜቶች ትኩረት ይስጡ እና ለምን እንደገና ጓደኝነት ለመጀመር እንደፈለጉ እራስዎን ይጠይቁ። ከባለቤትዎ የቀረውን ቀዳዳ ለመሙላት እየሞከሩ ከሆነ ፣ አሁን መጠናናት ጤናማ አማራጭ አይሆንም። በህይወትዎ ከሌላ ሰው ጋር ጤናማ ከመሆንዎ በፊት በራስዎ ጤናማ መሆን ያስፈልግዎታል።

ከፍቺ በኋላ አዲስ ግንኙነት ከመጀመርዎ በፊት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት

1. በስሜታዊነት ዝግጁ ይሁኑ

ከፍቺ በኋላ አዲስ ግንኙነት መፈለግ ጥሩ ተሞክሮ መሆኑን ለማረጋገጥ ይህንን ኃላፊነት ለመወጣት በስሜታዊነት ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ።

አዲስ ለማሳደግ በሚሞክሩበት ጊዜ በአሮጌው ግንኙነትዎ ኪሳራ ማዘን አይፈልጉም። እስከዛሬ ድረስ አዲስ ሰው ሲፈልጉ መራጭ ለመሆን አይፍሩ። እርስዎን በጥሩ ሁኔታ የሚይዝዎት እና በእውነት የሚፈልጉትን የሚሰጥዎት ሰው መሆኑን ለማረጋገጥ ለራስዎ እና ለልጆችዎ ዕዳ አለብዎት።

በእውነቱ ወደ የፍቅር ጓደኝነት ጨዋታ ስለመመለስ ትንሽ እርግጠኛ ከሆኑ ፣ መጀመሪያ አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት ይሞክሩ። ጓደኞች ማፍራት አስደሳች ሊሆን ይችላል ፣ እና ከወዳጅዎ በላይ የሚወዱትን ሰው ካገኙ ፣ ግንኙነታችሁ ጠንካራ እንዲሆን ለማገዝ ቀድሞውኑ ወዳጅነት ይኖርዎታል።

ተዛማጅ ንባብ የድኅረ ፍቺ ሕክምና ምንድን ነው እና እንዴት ይረዳል?

2. ለልጆችዎ ትኩረት ይስጡ

ልጆች ካሉዎት አዲስ አጋር ማየት ሲጀምሩ ለስሜታቸው እና ለፍላጎታቸው ብዙ ትኩረት መስጠት አለብዎት።

ልጆችዎ ወላጆቻቸው ከተለያዩ በኋላ የሚሄዱበት የራሳቸው የሐዘን ሂደት አላቸው ፣ እና ያንን ማክበር አለብዎት። ልጆችዎ የፍቅር ጓደኝነትዎን ሀሳብ ስለማይወዱ ብቻ እርስዎ እንደገና ማድረግ የለብዎትም ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን ነገሮች በሚሠሩበት አዲስ መንገድ እንዲለማመዱ በቂ ጊዜ መስጠት አለብዎት።

ልጆች ብዙውን ጊዜ አዲሱን ባልደረባ ሌላውን ወላጅ ለመተካት ሲሞክሩ ያዩታል ፣ እና አንዳንዶቹ አሁንም ከወላጆቻቸው ጋር አብራችሁ እንደምትመለሱ ተስፋ ያደርጋሉ። ልጆችዎ ነገሮች የመጨረሻ መሆናቸውን መረዳታቸውን ያረጋግጡ ፣ እና እሱን ለማካሄድ ጊዜ ይስጧቸው። ወደ ፊት ሲሄዱ ስሜታቸውን ያዳምጡ እና የራስዎን ይግለጹ።

ስለ የፍቅር ጓደኝነት ሕይወትዎ ለልጆችዎ ምን መንገር እንዳለባቸው በእድሜያቸው ላይ የተመካ ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ አንድ ልጅ አንድ ነገር እየተከናወነ መሆኑን እርግጠኛ ስለሆኑ የበለጠ ዝርዝር እስከሚሰጥበት ድረስ ስለእሱ የበለጠ ከባድ እስከሚሆኑ ድረስ ታናሽ ልጅ ማወቅዎን አያስፈልገውም። የልጆችዎ ዕድሜ ምንም ይሁን ምን ፣ እርስዎ በጣም እርግጠኛ እስኪሆኑ ድረስ አዲሱን ባልደረባዎን አለማምጣት ጥሩ ነው።

ፍቺ ለልጆች ግራ የሚያጋባ ነው ፣ እናም መረጋጋት ያስፈልጋቸዋል። ልጆችዎ ከሚወዱት ከአዲሱ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመለያየት ከፈለጉ ፣ ይህ ከሌላ ወላጅዎ ጋር ሲለያዩ ያህል ህመም ሊሆን ይችላል።

አዲሶቹን አጋሮችዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያገኙ ልጆችዎ በጉጉት ምላሽ አይሰጡም። በአዲሱ ባልደረባዎ ፊት ላይ እርምጃ መውሰድ ወይም ሌላው ቀርቶ የዝምታ ህክምናን በመስጠት እንደ ቁጣ እና ብስጭት በተለያዩ ቅርጾች ሊገልጹ ይችላሉ።

ለማስተካከል ጊዜ ይስጧቸው ፣ እና አዲሱን ባልደረባዎን በሚያካትቱ በማይመቻቸው ሁኔታ ውስጥ ለማስገደድ አይሞክሩ። ለአዲሱ ባልደረባዎ አክብሮት እንዲኖራቸው ሊጠይቋቸው ይችላሉ ፣ ግን አዲሱን ባልደረባዎን እንዲወዱ መጠየቅ አይችሉም።

3. ከመገናኛ ጋር ሐቀኛ ​​እና ቀጥተኛ ይሁኑ

ሐቀኝነት እና ግልጽነት ለእምነት ነዳጅ ናቸው። ከአጋርዎ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ቀጥተኛ ይሁኑ። ስለሚጠብቋቸው ነገሮች ፣ ከዚህ ግንኙነት ምን እንደሚፈልጉ ክፍት ይሁኑ ወይም ሊኖሩዎት የሚችሉ ማናቸውም ስጋቶችን ያጋሩ። ለጠንካራ ግንኙነት መንገዱን ስለሚያመቻች በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ ይህንን መብት ማቋቋም አስፈላጊ ነው። ያስታውሱ ፣ ግልጽነት እና ሐቀኝነት የማንኛውም ግንኙነት የሕይወት ደም ነው።

ከፍቺ በኋላ አዲስ ግንኙነት መጀመር ብዙውን ጊዜ በጣም ስሜታዊ ሂደት ቢሆንም ፣ አሁንም እራስዎን መደሰት ይችላሉ። ሰዎች እርስዎ ስለሚጠብቁዎት ወይም መሆን ያለብዎ መስሎዎት ስለማይንቀሳቀሱ ያረጋግጡ። ይልቁንም እርስዎ የሚፈልጉትን ያድርጉ እና ዝግጁ ነዎት። ለአዲሱ ግንኙነትዎ አይቸኩሉ ፣ እና ሁል ጊዜ እራስዎን መንከባከብዎን ያረጋግጡ።

ልጆች ካሉዎት ያስታውሱ እና በሕይወትዎ ውስጥ ከዚህ አዲስ ሰው ጋር እንዲላመዱ ጊዜ ይስጧቸው። ይህ የእርስዎ ምርጫ እና ሕይወትዎ መሆኑን ያስታውሱ ፣ ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ እና ጥሩ ተሞክሮ ያድርጉት።

በሌላ ማስታወሻ ፣ በፍቅር ጓደኝነት ሂደት ውስጥ ሙሉ በሙሉ መወገድ ያለባቸው 3 ነገሮች እዚህ አሉ

1. ሁሉም ወንዶች/ ሴቶች እንደ የቀድሞ ጓደኛዎ ናቸው ብለው አያስቡ

በአዲሱ ሰው ላይ መታመን በተለይ በቀድሞ ጓደኛዎ ከተጎዱ በኋላ ጊዜ ይወስዳል። ሆኖም ፣ ያንን ያለመተማመን አጥብቀው ከያዙ ፣ አዲስ ሰው የማግኘት እድልዎን ያጠፋሉ። አዲሱን ወንድ/ሴት እንደ ግለሰብ መመልከት ይማሩ። ለእርስዎ ምን ያህል የተለያዩ ፣ ደግ ፣ ትኩረት የሚሰጡ መሆናቸውን ልብ ይበሉ። በልዩ ባሕርያቶቻቸው አድናቆታቸውን ይገንዘቡ።

አሁንም የመተማመን ችግሮች ካጋጠሙዎት ፣ የአኩፓንቸር ነጥቦችን መታ ማድረግን የሚያካትት እንደ የስሜታዊ ነፃነት ቴክኒክ (EFT) ያሉ ሙያዊ ምክርን ወይም ሌሎች ዘዴዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። ለጉዳዮችዎ ንቁ ይሁኑ እና እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ።

ተዛማጅ ንባብ የተሃድሶ ወይም እውነተኛ ፍቅር - ከፍቺ በኋላ ፍቅርን እንደገና ማግኘት

2. ሻንጣዎችን አይያዙ

ይህ ከባድ ነው ግን አይቻልም። ደግሞም እኛ ልምዶቻችን የሚያደርጉን እኛ ነን። ነገር ግን ሻንጣዎችን መያዝ ማንንም አልረዳም። ብቻ ከሆነ ፣ የራሳችንን እድገት የሚያደናቅፍ እና ብዙውን ጊዜ ስለ ተለያዩ ነገሮች መራራ ያደርገናል።

ሻንጣውን ለመልቀቅ የሚረዱዎትን መንገዶች ይወቁ ፤ ስለሚከለክልዎት ነገር ከራስዎ ጋር ውስጣዊ ውይይት ያድርጉ። እንዲሁም በትዳርዎ ውስጥ የራስዎን ያለፈ ስህተቶች ይገንዘቡ ፣ ተጠያቂነትን ይውሰዱ እና ከእነሱ ይማሩ።

3. ሁን ለአዳዲስ ዕድሎች ክፍት

ስለ ሁሉም ነገር ካሰቡ በኋላ ፣ በመጨረሻ ለመገናኘት በሚፈልጉበት ቦታ ላይ ደርሰዋል። ይህንን እያመነታዎት ወይም የራስዎ ፍርሃት ሊኖርዎት ይችላል ፣ ይህ የተለመደ ነው ፣ ግን ለአዳዲስ ዕድሎች ክፍት ይሁኑ። ምንም ካልሆነ ፣ አዲስ ጓደኛ ማግኘት ይችላሉ። ያስታውሱ እያንዳንዱ ቀን በግንኙነት ውስጥ መደምደም አለበት። በጥንቃቄ መርገጥ ይፈልጋሉ ፣ ማንኛውንም ቁርጠኝነት ከማድረግዎ በፊት በጥልቀት ያስቡበት። ሆኖም ፣ ለአዳዲስ ሀሳቦች ክፍት ይሁኑ።

ተጨማሪ ያንብቡ ከፍቺ በኋላ ለመቀጠል የ 5 ደረጃ ዕቅድ

ከፍቺ በኋላ አዲስ ግንኙነት መጀመር ብዙውን ጊዜ በጣም ስሜታዊ ሂደት ቢሆንም ፣ አሁንም እራስዎን መደሰት ይችላሉ። ሰዎች እርስዎን ስለሚጠብቁ ወይም እርስዎ መሆን ያለብዎ መስሎዎት መቀጠሉን ያረጋግጡ። ይልቁንም ፣ እርስዎ የሚፈልጉትን ያድርጉ እና ዝግጁ ነዎት። ለአዲሱ ግንኙነትዎ አይቸኩሉ ፣ እና ሁል ጊዜ እራስዎን መንከባከብዎን ያረጋግጡ።

ልጆች ካሉዎት ያስታውሱ እና በሕይወትዎ ውስጥ ከዚህ አዲስ ሰው ጋር እንዲላመዱ ጊዜ ይስጧቸው። ይህ የእርስዎ ምርጫ እና ሕይወትዎ መሆኑን ያስታውሱ ፣ ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ እና ጥሩ ተሞክሮ ያድርጉት።