ይዘት
- እውነተኛ ፣ እውነተኛ ግንኙነት እየተከናወነ አይደለም
- 1. ከመናገርህ በፊት አስብ
- 2. ርህራሄን በግንባር ቀደምትነት ይያዙ
- 3. የባልደረባዎ ቀን እንዴት እንደሄደ ሲጠይቁ ማለት ነው
- 4. ሳይጠየቁ በየቀኑ እርስ በእርስ ጥሩ የሆነ ነገር ይናገሩ
- 5. ስለሚፈሩት ፣ ስለሚጨነቁ ወይም ስለሚጨነቁበት ይናገሩ
- 6. መርዳት ይችሉ እንደሆነ ይጠይቁ
- 7. ባልተጠየቀ ባልደረባዎን ለማስደሰት ትናንሽ ነገሮችን ያድርጉ
- 8. ለሁለታችሁ አስፈላጊ የሆነውን ለመወያየት የባልና ሚስት ጊዜን አብራችሁ አውጡ
የረጅም ጊዜ ባለትዳሮች በአጫጭር የመገናኛ ዓይነት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ።
ብዙ ጊዜ ባለትዳሮች አንዳቸው የሌላውን ሀሳብ እና ዓረፍተ ነገር ከማጠናቀቅ አንስቶ የትዳር አጋራቸው የሚናገረውን ያውቃሉ ብለው በግምት በጭንቅላታቸው ውስጥ ያለውን ባዶ ቦታ እስኪሞሉ ድረስ ይሄዳሉ።
ካልተጠነቀቁ ይህ ወደ ጭካኔ እና አጭር መልሶች አልፎ ተርፎም በተሳሳተ ግምቶች ውስጥ ሊገባ ይችላል።
እነዚህን “ውይይቶች ያልሆኑ” በሚያደርጉበት ጊዜ በእውነቱ እሱን እየደወሉት ነው።
እውነተኛ ፣ እውነተኛ ግንኙነት እየተከናወነ አይደለም
ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ የግንኙነት እጥረት ይሰማዎታል። ቆም ብለህ አስብበት።
እርስዎ እና ባልደረባዎ ስለ ጥልቅ እና እውነተኛ ነገር ለመጨረሻ ጊዜ የተናገሩት መቼ ነበር? በእነዚህ ቀናት ውይይቶችዎ ብዙውን ጊዜ ውጫዊ እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ፣ በቤተሰብ ሥራ ፣ ወዘተ ላይ ብቻ የተገደቡ ናቸው?
ከባልደረባዎ ጋር በፍቅር የተነጋገሩበት እና ሁለታችሁም ስለምታስቡት እና ስለተሰማችሁበት የተነጋገሩት ለመጨረሻ ጊዜ መቼ ነበር? ለተወሰነ ጊዜ ከሆነ ይህ ጥሩ ምልክት አይደለም።
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ትርጉም ያለው ውይይት እንደማያደርጉ ከተሰማዎት ወይም እርስ በርሳችሁ አፍቃሪ እና ደግ እንደማትሆኑ ከተሰማዎት ፣ አጋርዎ ተመሳሳይ ስሜት የሚሰማው ዕድል ጥሩ ነው።
ሁለታችሁም ሳታውቁት እርስዎን በከፋፈላችሁት ወሬ ወይም ልማድ ውስጥ “ተጣብቃችሁ” ይሆናል። ያ መጥፎ ዜና ነው። የምስራች ዜናው ፣ ይህንን ጉዳይ ከባልደረባዎ ጋር ባደረጉት መስተጋብር ላይ በአንዳንድ ትናንሽ ለውጦች ማስተካከል እና ግንኙነትዎን የበለጠ አፍቃሪ ፣ ተንከባካቢ እና ለሁለታችሁም ማሟላት ይችላሉ።
በሁሉም ግንኙነቶችዎ ውስጥ የበለጠ አፍቃሪ ለመሆን አንዳንድ ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ
1. ከመናገርህ በፊት አስብ
ከተለመደው ምላሽዎ ይልቅ ቆም ብለው ለአፍታ ያስቡ እና በደግነት ምላሽ ይስጡ።
ብዙውን ጊዜ በጣም ድንገተኛ ፣ አጭር ወይም ስንብት ልንሆን እንችላለን።
የሚጠይቁት/ የሚናገሩት ነገር ለእርስዎ አስፈላጊ መሆኑን የትዳር ጓደኛዎ የሚያውቅ መሆኑን ያረጋግጡ።
2. ርህራሄን በግንባር ቀደምትነት ይያዙ
እርስዎ የሚሉትን እና የትዳር ጓደኛዎ ስለእሱ ምን እንደሚሰማዎት ያስቡ።
የበሰበሱ ምላሾችን ለስላሳ ያድርጉ እና ትንሽ ቆንጆ ይሁኑ።
ማድረግ ከባድ አይደለም እና ትልቅ ለውጥ ያመጣል።
3. የባልደረባዎ ቀን እንዴት እንደሄደ ሲጠይቁ ማለት ነው
ዓይናቸውን ለመመልከት ጊዜ ይውሰዱ እና መልሳቸውን ይጠብቁ።
አትመልስ ፣ አዳምጥ።
ይህ ለትክክለኛ ግንኙነት እውነተኛ ቁልፍ ነው።
4. ሳይጠየቁ በየቀኑ እርስ በእርስ ጥሩ የሆነ ነገር ይናገሩ
እኔ እያወራሁት ስለ ላዩን “ቆንጆ ነሽ” አስተያየቶች አይደለም ፤ ያንን አስቀድመው ማድረግ አለብዎት።
በቀን ውስጥ አብረዋቸው ሊወስዷቸው የሚችሏቸውን ጥሩ ነገር ለባልደረባዎ ይንገሩ።
እነሱ በሚሰሩት ሥራ ወይም ከልጆች ጋር አስቸጋሪ ሁኔታን በሚይዙበት መንገድ እንደሚኮሩ ይንገሯቸው። ከፍ በማድረግ እና በማበረታታት በባልደረባዎ ቀን ላይ ለውጥ ያድርጉ።
5. ስለሚፈሩት ፣ ስለሚጨነቁ ወይም ስለሚጨነቁበት ይናገሩ
አንዳችን የሌላውን ፍርሃትና/ወይም ሸክም ማጋራት እርስዎን እርስ በእርስ ለማቀራረብ መንገድ ነው።
6. መርዳት ይችሉ እንደሆነ ይጠይቁ
ባልደረባዎ ነገሮችን እንዲያስተካክሉልዎት ፣ ምክር ወይም አስተያየትዎን እንኳን እንደሚያስፈልግዎ አይገምቱ።
አንዳንድ ጊዜ ድጋፍዎን እና ማበረታቻዎን ብቻ ይፈልጋሉ። እያንዳንዳችሁ ችሎታ ያለው ፣ የተሟላ ሰው ነዎት።
እርስ በእርስ የራስ ገዝ አስተዳደርን እና የግለሰቦችን ሀሳቦች እና ድርጊቶች በመፍቀድ ከኮዴዴሽን ወጥመድ ያስወግዱ።
አንዳንድ ጊዜ መልሱ “አይሆንም ፣ አይረዱ” ይሆናል ፣ ያ ደህና ይሁን እና ቅር አይበሉ።
7. ባልተጠየቀ ባልደረባዎን ለማስደሰት ትናንሽ ነገሮችን ያድርጉ
ትናንሽ ስጦታዎች; የቤት ውስጥ ሥራዎችን ፣ ለእረፍት ያልተጠየቀ ፣ የቡና ጽዋ ወይም የመውጫ ምግብን መርዳት።
የባልደረባዎን ተወዳጅ ጣፋጮች ፣ ወይን ወይም መክሰስ ይዘው ይምጡ። በረዥም የስራ ቀን ወይም በፕሮጀክት ጊዜ የድጋፍ መልእክት ይላኩላቸው። ትናንሽ አሳቢ ምልክቶች ለባልደረባዎ ደስታን እንዴት እንደሚያመጡ ትገረማለህ።
8. ለሁለታችሁ አስፈላጊ የሆነውን ለመወያየት የባልና ሚስት ጊዜን አብራችሁ አውጡ
ስለ ተስፋዎችዎ ፣ ህልሞችዎ ፣ ዕቅዶችዎ እና እቅዶችዎ ይናገሩ።
ነገሮች ስለሚለወጡ ብዙ ጊዜ እንደገና ይገምግሙ። ይደሰቱ እና እርስ በእርስ ኩባንያ ይደሰቱ እና እርስ በእርስ ለመገናኘት እና ፍቅር ለማሳየት ያንን ጊዜ ይጠቀሙ።
ከድብድብ ወይም ከተለመደው ልምምድ መውጣት ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ እና ሁልጊዜ ቀላል አይደለም።
ሳያውቁት ወደ ተለመዱ ምላሾችዎ ሊንሸራተቱ ስለሚችሉ እርስ በእርስ እና ለራስዎ ይታገሱ። ሲያደርጉ በላዩ ላይ እርስ በእርስ ይደውሉ ፣ እና እነዚህን አሮጌ ልምዶች ለመለወጥ እና አዳዲሶችን በመገንባት ላይ እየሰሩ መሆኑን ለባልደረባዎ በቀስታ ያስታውሱ።
የበለጠ አፍቃሪ አጋር ለመሆን ከሚያስችሉት በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ ለትዳር ጓደኛዎ ሀሳብ መስጠት ነው ፣ ስለ ትክክለኛ ነገር እውነተኛ ውይይት አለዎት እና እንደ አስታዋሽ አንድ ዓይነት እና አፍቃሪ ቋንቋን እዚያ ውስጥ ይጥሉ።
ከልምምድ ውጭ ሁለታችሁም የበለጠ ደግ እና ጣፋጭ መሆን የምትችሉበት በግንኙነቶችዎ ላይ ለውጥ በቅርቡ ያስተውላሉ።
ያ ጥሩ ልማድ ነው!