ይዘት
የተሃድሶ ግንኙነት ምንድነው?
ስለ ተሃድሶ ግንኙነት የጋራ ግንዛቤ ነው አንድ ሰው በቅርብ ወደ አዲስ ሲገባ የቀድሞ ግንኙነት መቋረጥን ተከትሎ.
እሱ በተለምዶ ለመለያየት ምላሽ ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ እና በስሜታዊ ተገኝነት ላይ የተመሠረተ እውነተኛ ፣ ነፃ-ግንኙነት ግንኙነት አይደለም።
ሆኖም ፣ የተረጋጉ ፣ ጠንካራ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ የተሃድሶ ግንኙነቶች አሉ። እራስዎን ወይም ሌላውን ሰው ለመጉዳት እንዳይችሉ ለማረጋገጥ ወደ ተሃድሶ ግንኙነት ለምን እንደገቡ ማወቅ መቻል አስፈላጊ ነው።
ግንኙነትዎ ገና ካበቃ ፣ እና እንደገና ለማገገም ከተፈተኑ ፣ በዚህ በተሃድሶ ግንኙነት ውስጥ ምን እንደሚፈልጉ እራስዎን መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል።
ጤናማ ያልሆነ መሆኑን የሚጠቁሙ የተሃድሶ ግንኙነቶች ምልክቶች
የቀድሞ ምልክቶችዎ በተሃድሶ ግንኙነት ውስጥ ስለሆኑ ምልክቶች ለማወቅ ይጓጓሉ ወይም ከፍቺ በኋላ ወይም ከተበላሸ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ግንኙነት የመጀመር አማራጭን እያሰቡ ከሆነ ጤናማ ያልሆነ የመልሶ ማቋቋም ግንኙነትን እነዚህን የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ማወቅ ጥሩ ነው።
የተሃድሶ ግንኙነት ምልክቶች
- ስሜታዊ ግንኙነት ሳይኖርዎት ወደ ግንኙነት ይቸኩላሉ።
- ለሚመጣው አጋር ከባድ እና ፈጣን ይወድቃሉ።
- ከቀደሙት ግንኙነቶች አሁንም የስልክ ቁጥሮችን ፣ የግድግዳ ወረቀቶችን እና ሌሎች የማስታወሻ ዕቃዎችን ይዘዋል።
- በግንኙነቱ ውስጥ የበለጠ ጥረት የሚያደርግ አዲስ አጋር ይፈልጋሉ።
- ከስሜታዊ ምቾት ውጭ ፣ ሲደሰቱ እና ሲደሰቱ ወደራስዎ ዓለም ይመለሳሉ።
እንዲሁም ፣ የተሃድሶ ግንኙነት ለእርስዎ ጤናማ እንቅስቃሴ ከሆነ ለመረዳት እንዲረዱዎት አንዳንድ ጥያቄዎች እዚህ አሉ።
- እርስዎ የሚስቡ እንደሆኑ እንዲሰማዎት ለማድረግ ይህንን እያደረጉ ነው እና የቀድሞ ባልደረባዎ እርስዎ እንዲለቁዎት ስህተት ነበር? አሮጌውን ባልደረባዎን ለመርሳት አዲሱን ሰው እየተጠቀሙ ነው?
- የቀድሞ ጓደኛዎን ለመጉዳት እንደገና እያደጉ ነው? በዚህ አዲስ ሰው ደስተኛ ሆነው ማየትዎን ለማረጋገጥ ማህበራዊ ሚዲያዎችን እየተጠቀሙ ነው? ከእርስዎ እና ከእነሱ ፎቶ በኋላ ፣ እርስ በእርስ ተጣብቀው ፣ በመሳሳም ተቆልፈው ፣ ሁል ጊዜ ድግስ እያደረጉ ሆን ብለው ፎቶ እያነሱ ነው? ይህንን አዲስ ግንኙነት በቀድሞውዎ ላይ እንደ በቀል እየተጠቀሙበት ነው?
በአዲሱ ባልደረባ ውስጥ በእውነት ኢንቨስት አላደረጉም? በቀድሞው ባልደረባዎ የቀረውን ባዶ ቦታ ለመሙላት እየተጠቀሙባቸው ነው? ስለ ወሲብ ብቻ ነው ወይስ ብቸኝነትን ማስቀረት? ያንን የሚጎዳ ራስዎን ከመፍታት ይልቅ ልብዎን ለመጉዳት አዲሱን አጋርዎን እንደ መንገድ ይጠቀማሉ? የመበታተን ሕመምን ለማሸነፍ ፣ አንድን ሰው መጠቀሙ ጤናማም ፍትሃዊም አይደለም።
የመልሶ ማቋቋም ግንኙነቶች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ
የተሃድሶ ግንኙነት ስኬት መጠንን ማውራት ፣ ከእነዚህ የመጨረሻዎቹ ሳምንታት ውስጥ አብዛኛዎቹ እስከ ጥቂት ወራት ድረስ። ሆኖም ፣ ሁሉም ለመጨረስ አይገደዱም ፣ ግን በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመካ ነው ፣ እንደ የሁለቱም አጋሮች ስሜታዊ ተገኝነት ፣ ማራኪነት እና ተመሳሳይነት እነሱን የሚያስተሳስራቸው።
ጤናማ ባልሆነ የመልሶ ማቋቋም ግንኙነት ውስጥ እንደ ጭንቀት ፣ ተስፋ መቁረጥ እና ሐዘን ያሉ መርዛማ ቀሪ ስሜቶችን ከቀድሞው ግንኙነቶች ወደ አዲሱ ላይ ማስወገድ አለ ተፈጥሮአዊ ፈውስ ከመደረጉ በፊት መበታተን ይለጥፉ።
የተሃድሶ ግንኙነትን የሚፈልግ ግለሰብ መራራ እና ስሜታዊ ሻንጣዎችን ስላላስተናገደ ፣ በአዲሱ ግንኙነት ውስጥ ብዙ ቂም እና አለመረጋጋትን ሊያመጡ ይችላሉ።
ለዚህም ነው የተሃድሶ ግንኙነቶች አማካይ ርዝመት ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ያልበለጠ።
ስለ ተሃድሶ የግንኙነት ጊዜ ክፈፍ ከተነጋገርን በአማካይ 90% የሚሆኑት የመልሶ ማቋቋም ግንኙነቶች በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ይወድቃሉ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦
የተሃድሶ ግንኙነት ደረጃዎች
የተሃድሶ ግንኙነት የጊዜ መስመር አብዛኛውን ጊዜ አራት ደረጃዎችን ያቀፈ ነው።
- ደረጃ 1 - ከቀድሞው የፍቅር ፍላጎትዎ በእጅጉ የሚለይ ሰው በማግኘት ይጀምራል። ከቀድሞው ባልደረባ ፍጹም ተቃራኒ የሆነውን ሰው ለመፈለግ በየጊዜው ግፊት ስለሚኖርብዎት በጣም መርዛማ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። በጭንቅላትዎ ውስጥ ፣ ከቀድሞዎ ጋር ተመሳሳይ ባህሪዎች ከሌለው እና ስለሆነም ፍጹም ከሆነ ሰው ጋር ስለ ደስተኛ ግንኙነት ታሪክ እራስዎን ይነግሩዎታል።
- ደረጃ 2 - በዚህ ደረጃ ፣ እርስዎ ከቀዳሚው ሙሉ በሙሉ ተቃራኒ የሆነውን ባልደረባን በጥንቃቄ ስለመረጡ የግንኙነት ችግሮች የመኖር እድሉ እንዳለ በደስታ መካድ ውስጥ ነዎት። ግን ይህ የጫጉላ ሽርሽር ጊዜ ብዙም አይቆይም ፣ ምክንያቱም በጊዜ ሂደት ፣ ከማንኛውም ተመሳሳይነት ጋር አስፈሪ የሆነውን አዲሱን የፍቅር ፍላጎትዎን በአእምሮ ፍተሻ ዝርዝር መሞከር ይጀምራሉ። ያልጠረጠረውን አጋርዎን ለመፈተሽ ይጀምራሉ።
- ደረጃ 3 - በዚህ ደረጃ የግንኙነት ችግሮች እና የባልደረባዎ አስቂኝ ነገሮች እርስዎን ማላከክ ይጀምራሉ ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ እርስዎ እንዲታሸጉ ያድርጓቸው፣ ለውድ ሕይወት ግንኙነቱን በመያዝ። እርስዎ ብቻዎን መሆን አይፈልጉም ፣ ስለሆነም ግልፅ እና ሐቀኛ ግንኙነት ከማድረግ ይልቅ ፣ ከፍተኛ ጥረት ቢያደርግም ፣ ዓይኖቻቸውን ወደ እነሱ ማዞር ይጀምራሉ።
- ደረጃ 4 - የተሃድሶ ጋብቻ ወይም ግንኙነት የመጨረሻ ደረጃ ፣ ጫፉ ላይ ማቃለልን ያካትታል። ያለፈውን ግንኙነትዎን ጉዳዮች በዚህ ውስጥ እንዳመጣዎት ይገነዘባሉ ፣ እና ሳያስቡት ፣ ይህንን ሰው እንደገና እንዲታደስ አድርገውታል። እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ የማይገባውን የመልሶ ማቋቋም አጋር እንዲሁ የቀድሞ ግንኙነትዎን በትክክል ለማቆም ለእርስዎ መተላለፊያ እንደነበሩ ይገነዘባል።
ነገሮች ከቀዳሚው ባልደረባ ጋር የሞቱበትን ምክንያት ለምን ወደ እውነተኛ ምክንያቶች መዘጋት እና ግንዛቤዎችን ካገኙ ፣ ያለ ግንኙነቱ በዚህ ግንኙነት ውስጥ እንደገና ለመጀመር የተወሰነ ተስፋ ሊኖርዎት ይችላል።
እና ፣ የበለጠ ክፍት እና ተግባቢ ለመሆን ጥረት ለማድረግ ከልብ ከሆንክ ፣ እንደ እውነተኛ ባልና ሚስት እንደገና ለመሞከር ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
በሌላ በኩል ፣ እነሱ ከእርስዎ ጋር ይቋረጣሉ ብለው ከጠሩ ፣ እራስዎን ለመመርመር ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። የመጨረሻውን የፍቅር ፍላጎትዎን የሚለካውን ለማግኘት በፍጥነት አይቸኩሉ ፣ ከማን እና ከሚፈልጉት ጋር የሚጣጣም ሰው ይፈልጉ።
ስለዚህ ፣ የመልሶ ማቋቋም ግንኙነት ይቆያል?
ዕድሉ ዝቅተኛ ቢሆንም ማንም ይህንን በእርግጠኝነት ሊመልስ አይችልም። የተሃድሶው ሰው ከግልጽነት እና ግልጽ ከሆነው የጭንቅላት ቦታ ውጭ ቀኑን መምረጥ ስለሚችል ልዩ ሁኔታዎች አሉ።
አንድ ሰው ወደ ቀድሞ የትዳር አጋሩ ለመመለስ ወይም ከሐዘኑ ሂደት ራሱን ለማዘናጋት እንደገና ግንኙነቶችን ከጀመረ ፣ እነዚህ ፍንጣቂዎች ያለማወላወል ሊያቆሙ ይችላሉ።