ይዘት
- የሕክምና ግንኙነት - ትርጉም
- የሕክምና ግንኙነት አስፈላጊነት
- ጤናማ ያልሆነ የሕክምና ግንኙነት - ምልክቶቹን ይወቁ
- ውጤታማ የሕክምና ግንኙነት ባህሪዎች
- 1. መታመን እና መከባበር
- 2. እርዳታን ይቀበሉ
- 3. ማብቃት
- 4. ግልጽ ይሁኑ
- 5. በጭራሽ አትፍረዱ
- 6. አብረው ይስሩ
- ውጤታማ ህክምና ጥሩ የሕክምና ግንኙነት ሊኖረው ይገባል
ምክር ቀላል ሂደት አይደለም። በእውነቱ ፣ ልክ እንደማንኛውም ግንኙነት ፣ ከሌላው ሰው ማየት የምንፈልገው ያንን ግንኙነት መኖር አለበት እና ከዚያ በኋላ ፣ ሁለቱም መተማመንን ፣ መከባበርን ፣ እና የመመቸት አጠቃላይ ስሜትን ለማቋቋም ይሰራሉ።
የሕክምና ግንኙነት በደንበኛው እና በሕክምና ባለሙያው መካከል በጊዜ ሂደት የተቋቋመ ግንኙነት ነው። ያለ ቴራፒያዊ ግንኙነት ምክር ወይም ሕክምና አይሰራም እና ይህ ለደንበኛው እና ለአማካሪው ይሄዳል።
እርስ በእርስ መከባበር እና መተማመን ከሌለ አንድ ሰው እንዴት ሚስጥርን መስጠት እና ምክርን መቀበል ይችላል?
የሕክምና ግንኙነት - ትርጉም
ስለ ሕክምና ግንኙነት ትርጉምና ዓላማ ገና ለማያውቁ ሁሉ ፣ ይህንን በጥልቀት እንመርምር።
የሕክምና ግንኙነት በደንበኛ እና በሕክምና ባለሙያው መካከል ጠንካራ የመተማመን ፣ የመከባበር እና የደኅንነት ትስስር ነው። ይህንን ለመጀመር ፣ ቴራፒስቱ ደንበኛው በቀላሉ ሊረጋጋ የሚችልበት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ፍርድ የማይሰጥበት ሁኔታ መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው።
ያጋጠሙዎት ምንም ቢሆኑም አይፈረድብዎትም ብለው መታመን ፣ መከባበር እና መተማመን የውጤታማ ሕክምና ቁልፍ አስፈላጊ ነገሮች ናቸው። ቴራፒስቶች ርህራሄን ከልብ እንዲያሳዩ እና በጭራሽ እንዳይፈርዱ ይልቁንም ሁኔታውን እንዲረዱ ይበረታታሉ።
በትክክል ከተሰራ ማንኛውም ዓይነት ሕክምና ስኬታማ ይሆናል።
የሕክምና ግንኙነት አስፈላጊነት
ምክር ወይም ሕክምና አንድን ግለሰብ እንዲለውጥ ለመርዳት እና ለመምራት ያለመ ነው።
ብዙውን ጊዜ ፣ ሰዎች ወደ ህክምና የሚሄዱበት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የጋብቻ ችግሮች ፣ አሰቃቂ ሁኔታ ፣ የመንፈስ ጭንቀት እና የተወሰኑ የአእምሮ እና የግለሰባዊ ችግሮች ናቸው። ግለሰቡ እና ቴራፒስት አብረው አጭር ጊዜ አይኖራቸውም ፣ ግን ሁለቱም እንቅስቃሴዎች እና ብዙ ጊዜ የሚኖራቸውባቸው ተከታታይ ስብሰባዎች ወይም የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ፣ ደንበኛው ስለ ህይወቱ ብቻ ይናገራል።
ያ ሰው ሙያዊ ቢሆንም እንኳን ስለራስዎ ማንኛውንም ነገር ከመግለፅዎ በፊት አንድ ዓይነት ትስስር ያስፈልግዎታል ምክንያቱም የሕክምና ግንኙነት አስፈላጊ ነው። ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ስለራስዎ ወይም ስለ ፍርሃትዎ በትክክል ያወራሉ?
ቴራፒስት እና ደንበኛው በመጀመሪያዎቹ ስብሰባዎች ውስጥ የሕክምና ግንኙነቱን ካልመሰረቱ ይህ ማለት ሕክምናው ስኬታማ አይሆንም ማለት ነው።
ጤናማ ያልሆነ የሕክምና ግንኙነት - ምልክቶቹን ይወቁ
እኛ ውጤታማ እና ቀልጣፋ የሕክምና ግንኙነትን ዓላማችን ብናደርግም ፣ ጤናማ ያልሆነ ሕክምና ምልክቶችንም ማወቅ አለብን። ስለእሱ እውቀት ያለው መሆን ጊዜዎን እና ጥረትንዎን ሊያድንዎት ይችላል።
አንዳንድ በጣም የተለመዱ ምልክቶች እዚህ አሉ -
- ቴራፒስት እርስዎ ለሚፈልጉት እና በሕክምናው ሂደት ውስጥ ማየት ለሚፈልጉት ነገር ምንም ትኩረት አይሰጥም
- ለምትናገረው ነገር ፍላጎት ማጣት ያሳያል
- በቃላት ይፈርዳል ፣ አስጸያፊ የሆኑ ግምቶችን ይመልከቱ እና ይሰጣል
- ሌሎችን መውቀስ ይጀምራል ወይም እንዴት ማድረግ እንዳለበት ሀሳብ ይሰጣል
- የሕክምናውን ዝርዝር አይሰጥም እና ወደ ሕክምናዎ ፕሮግራም እንዲገቡ አይፈቅድልዎትም
- ከህክምናው ወሰን ውጭ ፍላጎትን ያሳያል። የፍቅር ርዕሶችን እና በመጨረሻም ከህክምና ውጭ ግንኙነት ለመጀመር ይሞክራል
- የመረበሽ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል
- እርስዎን ይነካል ወይም በጣም በሚያስገርም ሁኔታ በጣም ቅርብ
- አይሰማም/አያብራራም ወይም ዝም ብሎ አያወራም
- ሃይማኖቶችን እና ፖለቲካን ጨምሮ እምነቶችዎን ወደ ክፍለ -ጊዜዎች ለመቀየር ይሞክራል
- እርስዎን ከመምራት ይልቅ እርስዎን ለማታለል ይሞክራል
ውጤታማ የሕክምና ግንኙነት ባህሪዎች
ቴራፒ ለምን ሊወድቅ የሚችል ቁልፍ ባህሪዎች ቢኖሩም ፣ በመጨረሻም ወደ ግብ-ተኮር ምክር የሚመራ ውጤታማ የሕክምና ግንኙነት ባህሪዎችም አሉ።
1. መታመን እና መከባበር
እንደ ደንበኛ ፣ ከጨለማ ፍራቻዎቻችሁ አልፎ ተርፎም አንዳንድ በጣም ጠቃሚ ምስጢሮችዎን እንዲመለከቱት ከቴራፒስትዎ ጋር መክፈት ይኖርብዎታል።
ያለ እምነት እና አክብሮት እንዴት ይህን ማድረግ ይችላሉ? ለአማካሪዎ ካልሰጡ ወይም ካልቻሉ ፣ ከዚያ ወደ ሕክምናው መሄድ በጣም ከባድ ይሆናል። በራስ መተማመን እንዲሰማዎት እና ከዚያ ሆነው አክብሮት እንዲገነቡ ለማድረግ አስተማማኝ እና እምነት የሚጣልበት አካባቢን ማሳየት መጀመር የአማካሪው ነው።
2. እርዳታን ይቀበሉ
እንደ ደንበኛ ፣ ቴራፒስትዎን ከማመን እና እሱን ወይም እሷን ወደ ቀደመው ጊዜዎ ከመግባት እና ከግል አጋንንትዎ ጋር ግንኙነት ከመፍጠር በተጨማሪ አማካሪዎ እርስዎን እንዲረዳዎት ይፍቀዱ። የለውጥ ፍላጎት እንዳለ ካልተቀበሉ ወይም ለውጡን ሙሉ በሙሉ ከተቃወሙ ምክር አይሰራም።
ክፍት አእምሮን መጠበቅ እና ለውጦችን ለመጋፈጥ እና ለመደራደር ዝግጁ መሆን አለብዎት።
3. ማብቃት
ደንበኛው ስለ አንድ ነገር ለመናገር ፈቃደኛ ባለመሆኑ በማንኛውም ሁኔታ መከበር አለበት።
አንድ ቴራፒስት ደንበኛውን ሁሉንም እንዲናገር በጭራሽ ማስገደድ የለበትም ፣ ይልቁንም መተማመንን ከፍ በሚያደርጉ እና በሚገነቡ ቃላት ኃይል ባለው አቀራረብ ያድርጉት።
4. ግልጽ ይሁኑ
እንደ ቴራፒስት ፣ ስለ ቴራፒ ክፍለ ጊዜ ግልፅ መሆንዎን ያረጋግጡ። መተማመንን የመገንባት አካል ነው።
የሚጠበቁ ነገሮችን ያዘጋጁ ፣ ደንበኛው እርስዎ በሕክምናው ውስጥ የሚያገ theቸውን ደረጃዎች እንዲያውቁ ይፍቀዱ።
5. በጭራሽ አትፍረዱ
እንደ ቴራፒስት ፣ ብዙ ታሪኮችን ያጋጥሙዎታል እና አንዳንዶቹ በእውነት ሊያስደነግጡዎት ይችላሉ ፣ ግን በደንበኛዎ ላይ መፍረድ የሕክምና ግንኙነትን ያጠፋል። እንደ ቴራፒስት አካል ፣ አንድ ሰው አድሏዊ ወይም ፈራጅ ባለመሆኑ ጽኑ መሆን ነው።
ይረዱ እና ያዳምጡ- እነሱ ውጤታማ የምክር ቁልፍ ምክንያቶች ናቸው።
6. አብረው ይስሩ
ስኬታማ ህክምና የጥሩ ቴራፒስት ወይም የፈቃድ ደንበኛ ሥራ ብቻ አይደለም። የጋራ ዓላማን ዓላማ ያደረጉ የሁለት ሰዎች ሥራ ነው። ለለውጥ ያነጣጠረ ጠንካራ የመተማመን እና የመከባበር መሠረት በጭራሽ አይሳሳትም።
ውጤታማ ህክምና ጥሩ የሕክምና ግንኙነት ሊኖረው ይገባል
ይህ በደንበኛ እና በሕክምና ባለሙያው መካከል ጠንካራ ግንኙነት መሠረት ነው። ደንበኛው የመተማመን ስሜት ሊሰማው እና የግል መረጃን በመስጠት እና ምክርን ለመቀበል እና ለመለወጥ መመራት ይችላል።
በሌላ በኩል ቴራፒስትው ደንበኛው የሚፈልገውን ለማዳመጥ እና ለመረዳት እና እሱ ወይም እሷ ሊሰጥ የሚችለውን እጅግ በጣም ጥሩውን ዕርዳታ መስጠት ይችላል።
በቀኑ መጨረሻ ማንኛውም የግንኙነት ባለሙያ ወይም የግል የጋራ መከባበር እና መተማመን ሊኖረው ይገባል። ግንኙነቱ አንድ ብቻ ዋጋ ቢኖረው አይሰራም ፣ አንድ ግብ ለማሳካት ያለመ የሁለት ሰዎች ከባድ ሥራ መሆን አለበት።
ለእያንዳንዱ ሕክምና ቴራፒዩቲክ ግንኙነት አስፈላጊ እና እንዲሁም ለለውጥ እርምጃዎች እንደ አንዱ የሚቆጠርበት ምክንያት ይህ ነው።