ይዘት
እንጋፈጠው; አንዳንድ ጊዜ ወሲብ ትንሽ አሰልቺ ሊሆን ይችላል። አንዴ ኦክሲቶሲን እና ፌሮሞኖች አንዴ እንደ ባልና ሚስት አድርገን የምንሠራቸውን ነገሮች እንደ ድሮው አስደሳች አይደሉም። ያ ወይም እኛ እንደተገናኘን እና ብዙ ወሲባዊ ግንኙነት እንደሌለን እየተሰማን አይደለም። በእኛ ምርጥ ላይ ይከሰታል። አንዳንድ ሰዎች የወሲብ ልምድን ይቀበላሉ ፣ ሌሎች ደግሞ አንዳንድ ልዩነቶችን ይመርጣሉ። ሁለቱም በአንድ ጊዜ እውነት ሊሆኑ እንደሚችሉ አምናለሁ።
ሆኖም ፣ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በወሲባዊ ሩጫ ውስጥ እንደሆኑ ከተሰማዎት የጾታ ሕይወትዎን ለማሻሻል ማድረግ የሚችሏቸው አምስት ነገሮች እዚህ አሉ።
1) ስለሱ ይናገሩ
ብዙ ጊዜ ባለትዳሮች በጾታ ዙሪያ ስለ ስሜታቸው ለመነጋገር ይቸገራሉ። እንዲሁም መመሪያ መሆን እና የምንወደውን ለባልደረባችን መንገር ከባድ ሊሆን ይችላል። እኛ ምን እንደሚሰማን ወይም አንድ ነገር ለእኛ ሲሠራ ወይም እንዳልሆነ ያውቃሉ ብለን በተመሳሳይ ጊዜ ባልደረቦቻችን አእምሮ አንባቢዎች እንዳልሆኑ ሁላችንም እናውቃለን። የሚያሳስብዎት ነገር ምንም ይሁን ምን (ድግግሞሽ ፣ ተደጋጋሚነት ፣ የአፈፃፀም ጭንቀት ፣ ወዘተ) ይህንን ለባልደረባዎ ማጋራት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ቢያንስ እርስዎ የት እንዳሉ እና ምን እያጋጠሙዎት እንደሆነ የተሻለ ግንዛቤ ይኖራቸዋል። የትዳር ጓደኛዎ ምን እንደሆነ ካላወቀ የሚፈልጉትን ማግኘት ከባድ ነው።
ያስታውሱ መግባባት የሁለት መንገድ ነው። ሁለታችሁም ማውራት እና ማዳመጥ ያስፈልግዎታል። ሰዎች ብዙውን ጊዜ “ስሜታቸውን ለመጉዳት ስለማይፈልጉ” ከሰዎች ጋር አስፈላጊ ውይይቶችን እንዴት እንደሚያስወግዱ ይነግሩኛል። በግንኙነትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አስፈላጊ ጉዳዮችን ከመፍታት መቆጠብ ያስታውሱ ስለእሱ ሐቀኛ ከመሆን የበለጠ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ የምንወደውን ሰው ምላሽ በመያዝ አለመመቸትን እናስወግዳለን። ይህን ማድረግ ቀላል ነገር አይደለም። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ዝምታ እንዲሁ ብዙ ጉዳት ያስከትላል እና ጉዳዩ በጭራሽ አይፈታም።
2) አብረው ይስሩ
በጣም ጤናማ የሆኑት ባለትዳሮች ነገሮችን አብረው እና እንዲሁም በራስ -ሰር እንደሚሠሩ አምናለሁ። ይህ ሲባል ፣ ስለ ወሲባዊ ጉዳይ/ጉዳይ/ግብ ምን እንደ ሆነ ከተናገሩ በኋላ እሱን ለመፍታት እንደ ቡድን መሥራት ጠቃሚ ነው።
ይህ እርምጃ ከመጨረሻው ደረጃ ጋር አብሮ ይሄዳል። በተለምዶ ፣ አንድ ሰው ሁሉንም ጥረት ሲያደርግ ሌላኛው አጋር ሲያንዣብብ ወይም ከፈሰሱ ጋር ሲሄድ ደካማ ውጤቶችን ያገኛሉ። ይህ ደግሞ ቂም እንዲያድግ ቦታን ይተዋል። ሀሳቦችን ይዘው ይምጡ እና እርስ በእርስ ይጋሩ። በሂደቱ ውስጥ አንዳንድ ተጫዋችነትን ለማምጣት ይሞክሩ። ወሲብ አስደሳች መሆን አለበት።
እንዲሁም አንዳንድ ባለትዳሮች አስፈላጊ ጉዳዮችን (ወይም ስለእነሱ ለመነጋገር) መንገዶችን ለመፈለግ ሲሞክሩ አለመግባባት ሊገጥማቸው እንደሚችል መታወቅ አለበት። ይህ ሁል ጊዜ አሉታዊ ውጤቶችን አያመለክትም ፣ ግን አንድ ባልና ሚስት ወይም የወሲብ ቴራፒስት ከፈለጉ ሂደቱ ሊረዳ ይችላል።
ይህ አንዳንድ የጋራ መሬትን እንዲያገኙ እና ለሚመጣው ሂደት ማንኛውንም ተቃውሞ ለመቋቋም ይረዳዎታል። ደስተኛ ባልሆንን ጊዜ እንኳን ጥሩ ስሜት እንዲሰማን አስፈላጊ የሆኑትን ለውጦች ማድረግ መጀመር ከባድ ሊሆን ይችላል። በእነዚህ ጊዜያት ተጨማሪ ድጋፍ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
3) ፈቃደኝነትን ይቀበሉ
አንዳንድ ጊዜ የሁለቱም ባልደረባዎች የወሲብ ሞተሮች በተመሳሳይ ፈረስ ጉልበት ላይ እየታደሱ አለመሆኑ ይከሰታል። ለግንኙነትዎ ይህ ከሆነ ከባልደረባዎ ጋር አዎንታዊ የወሲብ ተሞክሮ እንዲኖርዎት ሁሉም መባረር እንደሌለብዎት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ፈቃደኛ መሆን ብቻ ያስፈልግዎታል። ሰዎች ሁል ጊዜ በአንድ ቦታ አይጀምሩም። አንደኛው ባልደረባ ሁል ጊዜ ለመሄድ ዝግጁ ሊሆን ይችላል ፣ ሌላኛው ወደ ሞተሩ እስኪሞቅ ድረስ ብዙ ጊዜ ይወስዳል።
እንደ ባልና ሚስት ፣ የቅርብ ወዳጃዊነትን ለማሳየት የተለያዩ ኮዶችን ይዘው መምጣት ይችላሉ። የራስዎን ዘይቤ የሚያንፀባርቅ አንድ ላይ የራስዎን ስርዓት ይዘው መምጣት ይችላሉ። አንዳንድ ምሳሌዎች “እንደበራ” ወይም “ጠፍቷል” ላይ ሊጽፉበት ወይም የበለጠ ፈጠራን ሊያገኙበት እንደ ደረቅ የመደምሰሻ ሰሌዳ ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ። እርስዎን የበለጠ ለማብራት እና ከእነሱ ጋር ለመሳተፍ ዝግጁ ስለመሆንዎ ለባልደረባዎ አንዳንድ ሀሳቦችን መስጠት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ምናልባት በተወሰነ መንገድ መነጋገር ያስፈልግዎት ይሆናል ወይም በአጋርዎ ፍላጎት እንዲሰማዎት ይፈልጉ ይሆናል። አንዳንድ መንገዶችን መንገር ከቻሉ ይህ እንዲገለፅ ከፈለጉ ፍላጎቶችዎን በተሻለ ሁኔታ ለማሟላት ሊረዳቸው ይችላል።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የትዳር ጓደኛዎ እርስ በእርስ ቅርብ የመሆን ፍላጎት ከሌለው ከተናገረ ይህንን ማክበር እና እነሱን ለመጫን ከመሞከር መቆጠብ አስፈላጊ ነው። እነሱን መጫን ብዙውን ጊዜ ከመገጣጠም ይልቅ ክፍፍልን ይጨምራል። ምንም እንኳን ያገቡ ወይም ለዘመናት አብረው ቢሆኑም ፣ ስምምነት ጤናማ የጾታ ሕይወት አስፈላጊ አካል ነው።
4) በመስክ ጉዞ ላይ ይሂዱ
ይህ ርዕስ እንግዳ ሊመስል ይችላል ፣ ግን የወሲብ አእምሮዎን እንዲሄድ በጉዞ ላይ እንዲሄዱ እመክራለሁ። ለሳምንቱ መጨረሻ ሽርሽር ሄደው ወይም በሚያምር የሆቴል ክፍል ውስጥ ለጥቂት ሰዓታት ቢያሳልፉ አንዳንድ ጊዜ የመሬት ገጽታ ለውጥ አንዳንድ ደስታን ሊያነቃቃ ይችላል። ሁልጊዜ ማምለጥ አማራጭ አይደለም ነገር ግን ወሲብ የሚፈጽሙበትን ቦታ መለወጥ እንኳ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
በቤቱ ውስጥ የተለየ ክፍል ይሞክሩ። ልጆች ካሉዎት ፣ የበለጠ ግላዊነት እንዲኖርዎት እና በጾታዊ ግጥምዎ ውስጥ ያልታሰበ ክልል ሊሆኑ የሚችሉትን የተለያዩ የቤትዎን ክፍሎች ለመዳሰስ ለአንድ ምሽት ሞግዚት ማግኘትን ያስቡበት።
ሌላ ሀሳብ ለጥቂት ሰዓታት ጥሩ የሆቴል ክፍል እንዲያገኙ የሚያስችሉዎ መተግበሪያዎችን መጠቀም ነው። ይህ አዲስ ቦታ ይሰጥዎታል እና ያንን ጊዜ ሆን ብሎ ያደርገዋል ፣ ግን የኪስ ቦርሳዎን አይገድልም። በሆቴሉ አሞሌ ውስጥ በመጀመር እና ሁለታችሁም ለመጀመሪያ ጊዜ እንደተገናኙ በመጫወት አንዳንድ ሚና መጫወት ማካተት ይችላሉ።
ከባልደረባዎ ጋር ስለ ወሲባዊ ሕይወትዎ እንዴት እንደሚገምቱ ይህ የበለጠ ፈጠራ እንዲኖረው የተወሰነ ፍጥነት ሊሰጥ ይችላል። በእሱ ውስጥ ለመቆየት ስንለምድ ብዙ ጊዜ ከሳጥን ውጭ ለማሰብ እንቸገራለን። የመስክ ጉዞዎን ከፍላጎቶችዎ ጋር ለማጣጣም አንዳንድ ምርምር ማድረግ ሊያስፈልግዎት ይችላል።
5) አንዳንድ መሳሪያዎችን ያግኙ
ወደ አካባቢያዊ የወሲብ ሱቅ ሄደው እዚያ ያሉትን የተለያዩ መጫወቻዎችን መመልከት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እርስዎ ያላሰቡትን ሊሞክሯቸው የሚፈልጓቸውን አዳዲስ ነገሮችን ለመመርመር ይህ ጠቃሚ መንገድ ሊሆን ይችላል። ሌላው አማራጭ አዋቂ-ተኮር ምርቶችን ወደሚልክልዎት አገልግሎት በደንበኝነት መመዝገብ ነው። አዲስ ጠማማዎችን በመጨመር ይህ አስደሳች ነገሮችን እንዲጠብቅ እና ሁለቱም ወደ ምሽትዎ (ወይም ጥዋት ወይም ከሰዓት) ውስጥ ለማካተት የሚፈልጉትን መምረጥ ይችላሉ።
የወሲብ ምናሌዎችን ማምረት እንዲሁ ጥሩ መሣሪያ ነው። ይህ ሊሞክሯቸው የሚፈልጓቸውን የነገሮች ብዛት ያካትታል። ይህንን በሁለት የተለያዩ መንገዶች ማድረግ ይችላሉ። እያንዳንዱ ሰው እንደ የምግብ ፍላጎት ፣ መግቢያዎች እና ጣፋጮች ያሉ ምድቦችን ያወጣል። እነዚህ ከቅድመ -ጨዋታ ፣ ከዋናው ክስተት እና ከጨዋታ በኋላ ጋር ይዛመዳሉ። እንደ ባልና ሚስት ፣ ምናሌዎን አንድ ነገር ለመሞከር ወይም ለመገረም የእርስዎን ምናሌ ያጋሩ እና ከእያንዳንዳቸው ንጥሎችን ይምረጡ።
የዚህ ሌላ ስሪት በአረንጓዴ ፣ ቢጫ እና ቀይ እንቅስቃሴዎች መሄድ ነው። አረንጓዴ በእውነት ለመሞከር የሚፈልጓቸው ነገሮች ፣ ቢጫ ለመሞከር ክፍት የሆኑ ነገሮች ይሆናሉ ፣ እና ቀይ ለመሳተፍ ለማይፈልጉት ጀብዱዎች የተጠበቀ ይሆናል። እንደገና ምናሌዎችዎን ያጋሩ እና በአረንጓዴ ወይም ቢጫ ውስጥ ነገሮችን ይምረጡ እያንዳንዳቸው።
ይህ ለባለትዳሮችም ብርሃን ሊሆን ይችላል። በባልደረባዎ ዝርዝር ውስጥ ምን እንደሚሆን አንዳንድ ቅድመ -ሀሳቦች ሊኖሩዎት ይችላሉ። እነዚህ እንቅስቃሴዎች ነገሮችን ለማብራራት ይረዳሉ። የእርስዎ ምናሌዎች በጣም የተለያዩ ከሆኑ እርስ በእርስ ዝርዝርን በመምረጥ ተራ በተራ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ሁሉንም በአንድ ጊዜ ማድረግ የለብዎትም። ግቡ እርስ በእርስ የበለጠ የመተሳሰር ስሜት ነው። የግንኙነት ስሜት ለተለያዩ ሰዎች የተለያዩ ነገሮችን ሊያመለክት እንደሚችል ያስታውሱ።
የወሲብ ሕይወትዎን እንደገና ያድሱ እና ግንኙነትዎ የሚገባውን ቅርበት ይገንቡ
እንደ ወሲባዊ ፍላጎቶቻችን እና መለወጥ ስለሚፈልጉ ሁላችንም ከጊዜ ወደ ጊዜ በወሲባዊ ስክሪፕቶቻችን ውስጥ ትንሽ ማደስ ያስፈልገናል። በመንገድ ላይ እርስ በእርስ መግባቱን ያረጋግጡ። የግንኙነት እድገት ሂደት አስፈላጊ አካል ነው። ከተጣበቁ ወይም ከተደበደቡ ከባልና ሚስት ወይም ከወሲብ ቴራፒስት ለእርዳታ መድረሱን ያስታውሱ። ያ በመሣሪያ ሳጥንዎ ውስጥ ለማቆየት ሌላ መሣሪያ ነው። እነዚህ እርምጃዎች እርስዎ የሚገባዎትን ፍቅር ፣ ፍቅር እና ቅርበት እንዲያገኙ ይረዳዎታል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ!