ይዘት
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይፈልጉታል ለጥሩ ግንኙነት ምስጢሮች፣ ጋብቻም ሆነ ፍቅር ብቻ ፣ ግን እውነታው ይህ ነው-ትዳራችሁ ለዘላለም እንደሚኖር ወይም ፍቅራችሁ እንዳይቀንስ የሚያረጋግጥ አስማታዊ ፣ ምስጢራዊ ፣ ፈውስ-ሁሉም ጥገና የለም።
ፍቅር እና ትዳር እርስዎ እና ባልደረባዎ በንቃት አብረው መስራት ያለብዎት ነገር ናቸው።
ግንኙነትዎ እየጠፋ ከሆነ ፣ ከዚያ የሚወስደው ሀ ብቻ ነው የፍቅር ሕይወትዎን ለማሻሻል ጥቂት ጥሩ ምክሮች። ሆኖም ፣ ግንኙነታችሁ ወደ ነበረው ፍቅር እና አድናቆት ለመመለስ ብዙ እንክብካቤ እና ትኩረት ይጠይቃል።
የዚህ ተቃራኒው የተሻለ የፍቅር ህይወትን ለማሳካት ብዙ ጊዜ እና ጥረት ባደረጉ ቁጥር ግንኙነታችሁ የበለጠ ፍቅር ይኖረዋል።
አመሰግናለሁ ፣ ብቻዎን መሥራት አይጠበቅብዎትም - የፍቅር ሕይወትዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ እንዲረዱዎት ብዙ ጠንካራ ግንኙነት የፍቅር የሕይወት ምክር ወይም በሕይወት ላይ ምክር እና ፍቅር አለ።
የሚከተሉት ጥቂቶቹ ናቸው እሱ እና እሷ በታላቅ የፍቅር ሕይወት ለመደሰት ቁልፍ የፍቅር ምክሮች
1. ሁሉም ነገር ፍጹም አይሆንም
ምንም ነገር ፍጹም አይደለም ፣ በተለይም ግንኙነቶች አይደሉም። ሁሉም ግንኙነቶች ውስብስብ ፣ ሻንጣ እና ውጣ ውረድ አላቸው። ሰዎች ወደ ግንኙነቶች ሲገቡ ብዙውን ጊዜ የሚረሱበት ይህ ነው።
ባልደረባዎን እና የትዳር ጓደኛዎን በእግረኛ መንገድ ላይ ማድረግ ብዙውን ጊዜ እርስዎ የሚጠብቋቸውን ነገሮች ማሟላት ለሚያስፈልግዎት አጋርዎ እና እነሱን ማሟላት ሲያቅታቸው ለእርስዎም ጭንቀት ሊሆን ይችላል።
የትዳር አጋርዎን የማምለክ ፣ የማስተማር ፣ የማረም ወይም የመተቸት ውስጣዊ ስሜት ለግንኙነትዎ በጣም ጎጂ እና አጥፊ ሊሆን ይችላል።
የባልደረባዎን ጉድለቶች መቀበል እና እነሱም ስህተት ሊሠሩ እንደሚችሉ መረዳታቸውን ከባለቤትዎ ጋር እንደተገናኙ እንዲሰማዎት አስፈላጊ ነው። የበለጠ ርህራሄን እና ንቀትን ማሳየት እያንዳንዱ ግንኙነት ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ይፈልጋል።
እንደ አለመታደል ሆኖ ይህንን አስፈላጊ እውነታ መርሳት ብዙውን ጊዜ ነገሮች ሲሳሳቱ እራስዎን ወደ ድብደባ ይመራሉ!
ግን የእውነቱ እውነት ይህ ነው - በግንኙነትዎ ውስጥ በጥሩ ቦታ ላይ ቢሆኑም እንኳ ፍቅር እና ጋብቻ ሁል ጊዜ ጉድለቶች ይኖራቸዋል። የ አስፈላጊው ነገር ጉድለቶች የተለመዱ መሆናቸውን መገንዘብ ነው ፣ እና ይቀጥሉ።
2. ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት
መግባባት የእያንዳንዱ ግንኙነት መሠረት ነው። ያለ ግንኙነት ፣ ግንኙነት ወደ ውድቀት ተፈርዶበታል። የተሳካ ትዳር ወይም አጋርነት በግንኙነት ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፣ ሁለቱም ባልደረባዎች እርስ በእርስ ያለምንም ማመንታት ይነጋገራሉ።
በጣም አንዱ ውጤታማ የግንኙነት አስፈላጊ ገጽታዎች ማዳመጥ ነው።
ባለትዳሮች የሚያደርጉት የተለመዱ የማዳመጥ ስህተቶች -
- በውይይት ውስጥ አለመገኘት እና ስለ ሌላ ነገር በሕልም ማለም
- ቀጥሎ ምን እንደሚል ብዙ በማሰብ ፣
- እነሱን ሲያዳምጡ ባልደረባቸውን መፍረድ ፣ እና
- በቅድመ -ሀሳብ እና በተወሰነ ግብ ማዳመጥ።
በሌላ በኩል ፣ እውነተኛ የፍላጎት እና የማወቅ ጉጉት ያለ ፍርድን ወይም ውጤትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለንግግር የበለጠ አዎንታዊ ውጤት ሊያስከትል ይችላል።
የፍቅር ሕይወትዎን ለማሻሻል እና እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ እንዴት ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚነጋገሩ ለማሳደግ ለእሷ እና ለእሱ እነዚህን የፍቅር ምክሮችን ይከተሉ
- ብዙ ጊዜ የተደበቁ ስሜቶች ሊባባሱ እና የበለጠ መርዛማ ሊሆኑ ይችላሉ። ስሜትዎን እና ሀሳቦችዎን ባልሆነ መንገድ መግለፅዎን ያረጋግጡ።
- አሉታዊ ትችቶችን በሚሰጥበት ጊዜ ፣ አዎንታዊ በሆነ ሁኔታ መጋራቱ አስፈላጊ ነው። ይህ ባልደረባዎ መጥፎ ወይም የሚያበሳጭ ልምዶቻቸውን እንዲያውቅ ሊያደርግ ይችላል። ሁሉም በለውጦች ላይ እንዲያስቡ እና በእነዚያ አካባቢዎች ማሻሻያዎችን እንዲያደርጉ በሚያበረታታ መንገድ።
– ጓደኛዎ ለሚለው ነገር ትኩረት ይስጡ ፣ የአይን ንክኪ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ የቃል ያልሆነ ምልክቶችን ይጠቀሙ የማዳመጥዎን ዓላማ ለማስተላለፍ ፣ እና ምልከታን በትርጓሜ አይለዩ።
አዎንታዊ የሐሳብ ልውውጥ ለባልደረባዎ አድናቆት እንዳላቸው ማሳወቅ ፣ እንደ መሳሳም እና እርስ በእርስ የመያዛቸው ፣ እስከ ቀላል ነገሮች ድረስ የአጋርዎን የማብሰል ችሎታ ማድነቅ የመሳሰሉት ሊሆኑ ይችላሉ።
3. ስለ ትናንሽ ነገሮች አትጨነቁ
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ምንም ያህል ቢዋደዱ ፣ እራስዎን ያገኛሉ ስለ አንዳንድ ሞኝ እና ትርጉም የለሽ ነገሮች መጨቃጨቅ እና መጨቃጨቅ።
እምብዛም ግድ የማይሰጣቸው ስለ ትናንሽ ነገሮች መጨነቅ ጥሩ ልምምድ አይደለም እና ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ባልና ሚስት ነገሮች ጋር ባልደረባ ካለው ዝምድና ውስጥ ብቅ ይላል።
ባለትዳሮች የራሳቸውን ጭንቀቶች እና በአጋሮቻቸው ላይ ምን-ቢፈጥሩ ፣ ይህም ለግንኙነት በጣም አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። በ 10 ዓመታት ውስጥ አስፈላጊ ባልሆኑ ጉዳዮች ላይ መቧጨር ትርጉም የለውም።
ለምሳሌ ፣ የትዳር ጓደኛዎ የልብስ ማጠቢያ ጭነት መሥራት ረሳ እንበል። ለዚህ መፍትሔው የሚቀጥለውን ጭነት አብረው መሥራት ሊሆን ይችላል! ወይም ባልደረባዎ የሽንት ቤቱን መቀመጫ ለማስቀመጥ ፈቃደኛ አይደለም እንበል - የሞኝ ምልክት ይፍጠሩ እና ከመፀዳጃ ቤቱ አጠገብ ይለጥፉት።
እራስዎን ማዝናናት እና ትናንሽ ነገሮችን መተው ትንሽ ውጥረት ያለበት ግንኙነት ያስከትላል። ሆኖም እ.ኤ.አ. መረጋጋት እና በትንሽ ነገሮች አለመበሳጨት ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ ትንሽ ሽግግር ሊሆን ይችላል በጊዜ የተስተካከለ ወይም ባጋጠማቸው አንዳንድ የስሜት ቀውስ የተነሳ በደመ ነፍስ በመሆኑ።
ውጥረትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል መማር የፍቅር ሕይወትዎን እና ግንኙነትዎን ለማሻሻል ይረዳዎታል። ከዚያ ከሚያስጨንቅ ጭንቀት እራስዎን ለማቃለል ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ።
- የመዝናኛ ዘዴዎች
የእረፍት ሁኔታን የአእምሮ ሁኔታ ለማግኘት እንደ ዮጋ እና ማሰላሰል ያሉ የመዝናኛ ቴክኒኮችን በመደበኛነት ይለማመዱ። ብቻ አይደለም እነዚህ ዘዴዎች ያልተዘበራረቀ አእምሮን ለማሳካት ይረዱዎታል ግን ደግሞ ሰውነትዎን ያዝናና የእራስን ደህንነት ስሜት ያሻሽላል።
- ያዳምጡ እና ይነጋገሩ
ባለትዳሮች በግንኙነታቸው ውስጥ መስማት እና መግባባት አለመቻል ውጥረት በተሞላበት የፍቅር ሕይወት ውስጥ ትልቁ ምክንያት ነው። ይህንን ጉዳይ መፍታት እና በግንኙነት ውስጥ ግንኙነትን ለማሻሻል መንገዶችን መለየት የፍቅር ሕይወትዎን ለማሻሻል ይረዳዎታል።
-ፍጽምናም ሆነ ማዘግየት አይደለም
ባልደረባዎን ለማርካት መሞከር የሚያስከትለው ችግር ማንኛውንም ሰው ድካም እና ውጥረት ሊያስከትል ይችላል። በጣም ብዙ ነገር በጭራሽ ጥሩ አይደለም ፣ ለባልደረባዎችዎ ሳይሆን ለራስዎ በጎነት እራስዎን ማሻሻል ያስፈልግዎታል።
ተመሳሳይ ሆኖ መቆየት ለግንኙነት ማመቻቸትን እና መጣጣምን ያህል ተዛማጅ ነው። ልዩነቱ እራስዎን መቼ እንደሚገፉ እና መቼ እንደማያደርጉ መረዳት ነው።
በተመሳሳይ ፣ እ.ኤ.አ. የባልደረባዎን ምኞቶች እና ተስፋዎች እንደ ቀላል አድርገው አይውሰዱ እና ምንም ያህል ቢዘገዩ እንደሚረዱዎት ተስፋ ያድርጉ። በወፍራም እና በቀጭን አብረን የመሆን ስእለት እንኳን ውስንነቶች አሉት።