ይዘት
- 1. እርስ በእርስ ለመገናኘት ሆን ብለው ይሁኑ
- 2. እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ ሁለት ጊዜ ያዳምጡ
- 3. በአካላዊ ንክኪ ስሜትዎን መልሕቅ ያድርጉ
- 4. ይቅርታን ከልብ ይለማመዱ
የጫጉላ ሽርሽር ጊዜው በይፋ ጠፋ። ሁለታችሁም ብልጭታ በጭራሽ እንዲተው አትፍቀዱም ነበር ፣ ግን እዚህ ለጻድቃን ወንድሞች ተሰብስበሃል ...
“እሱን ላለማሳየት ብዙ እየሞከሩ ነው ፣
ግን ሕፃን ... ሕፃን ፣ አውቀዋለሁ ፣
እርስዎ ያጡ ፣ ያ የፍቅረኛ ስሜት ፣
ዋው ፣ ያ የፍቅረኛ ስሜት ፣
ያንን የፍቅር ስሜት አጥተዋል ፣
አሁን ጠፍቷል ፣ ሄደ ፣ ሄደ ... ”
ያ የሎቪን ስሜት ሊጠፋ አይገባም። አንተ አላቸው ጠፍቶታል ፣ በእርግጥ ሊገኝ ይችላል።
በትዳራችሁ ውስጥ ያለውን የፍቅር ፣ ጉልበት እና ብልጭታ ለመመለስ እነዚህን 4 ምክሮች ይሞክሩ
1. እርስ በእርስ ለመገናኘት ሆን ብለው ይሁኑ
ስለዚህ ብዙ ባለትዳሮች ለመወያየት እና ከባልደረባቸው ጋር ለመገናኘት ትክክለኛውን ጊዜ ይጠብቃሉ። ለመምታት አንድ አፍታ ከመጠበቅ ይልቅ አፍታውን እራስዎ ይፍጠሩ! ሁሉንም ነገር ለመተው እና ለመወያየት ብቻ ለአንድ ሳምንት ወይም ለሁለት በቀን ከ 10 ደቂቃዎች ትንሽ እና ክፍልን ይጀምሩ። ውይይቱን ቀለል ያድርጉት ፣ አስፈላጊ ሆኖ ካላዩ ማንኛውንም ቅሪተ አካል ስሜቶችን መቆፈር የለብዎትም። በውይይት ችሎታዎ ላይ ለማተኮር ሁለቱን በቀላሉ እንደ ልምምድ አድርገው እነዚህን 10 ደቂቃዎች ያስቡ።
ስልኮችዎን ያስቀምጡ ፣ ቴሌቪዥኑን ያጥፉ እና በቀላሉ አብራችሁ ጥቂት ጊዜ ያሳልፉ። የበለጠ እርስዎ ልምምድ የውይይት ጥበብ ፣ ትርጉም ያለው ለመሆን ጊዜው ሲደርስ ያን ያህል አስፈሪ አይሆንም። በእርስዎ ቀን ውስጥ ይህንን ጊዜ ውድ ቅድሚያ ይስጡት እና ቀስ በቀስ ስሜታዊ ግንኙነትዎ እየጠነከረ ይሄዳል።
2. እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ ሁለት ጊዜ ያዳምጡ
እንደዚህ ያለ ነገር የሚሄድ ከመጠን በላይ የተጫነ ጠቅታ ሰምተው ይሆናል
እኛ የምንናገረውን ሁለት ጊዜ እንድናዳምጥ እግዚአብሔር ሁለት ጆሮዎችን እና አንድ አፍን ሰጠን።
ስለ ጠቅታዎች የምወደውን ያውቃሉ ፣ ግን? እነሱ ብዙውን ጊዜ በአንድ መንገድ ፣ ቅርፅ ወይም ቅርፅ እውነት ናቸው። በግንኙነት ውስጥ - ሲኦል ፣ ውስጥ ሁሉም ግንኙነቶች – እኛ ሰዎች በነገሮች ራስ ወዳድነት ላይ የመደገፍ ዝንባሌ አለን። ውይይቱን ለመቆጣጠር እንሞክራለን። በእያንዳንዱ ክርክር ውስጥ የእኛን አመለካከት ለመሥራት እንሞክራለን። ድምፃችን እንዲሰማ ለማድረግ እንሞክራለን።
ነገር ግን በራሳችን ላይ ብዙ የማተኮር ዋጋ ብዙውን ጊዜ በግንዛቤ ማነስ የተነሳ አሁን ከእኛ የራቀ ሆኖ የሚሰማው ሰው ነው። በትዳር ውስጥ ፣ ጓደኛዎ ሲናገሩ መስማት ብቻ ሳይሆን በእውነት እነሱን ማዳመጥ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ነው። እርስዎ ምን እንደሚሉ እና ምን እንደሚሰማቸው ለመስማት ጊዜ ሲሰጡ ፣ ማን እንደሆኑ እና ምን እንደሚፈልጉ የተሻለ ግንዛቤ ማግኘት ይችላሉ።
እርስ በእርስ በተሻለ ግንዛቤ ፣ ትስስርዎ ከዓመታት ከነበረው የበለጠ ጠንካራ ይሆናል። ትንሽ በተሻለ ሁኔታ ለማዳመጥ ስለመረጡ ብቻ። እርስዎ እንዲፈቅዱ ከፈቀዱ እጅግ በጣም ኃይለኛ ኃይል ሊሆን ይችላል!
3. በአካላዊ ንክኪ ስሜትዎን መልሕቅ ያድርጉ
አካላዊ ንክኪ በሰው ልጆች መካከል ኃይለኛ አገናኝ ነው። በትዳርዎ ውስጥ ጥቅም ላይ የማይውል ከሆነ ፣ ከባልደረባዎ በጣም እንደተቋረጡ ከሚሰማቸው ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል። ይህ ስለ ወሲባዊ ግንኙነትም መሆን የለበትም። እጅ ለእጅ ተያይዞ ፣ እርስ በእርስ መተቃቀፍ እና እርስ በእርስ ትከሻ መፋቅ ሁሉም እንደ አካላዊ መነካካት ናቸው። እያንዳንዳቸው እነዚህ ቀላል አካላዊ ምልክቶች እርስ በእርስ የእርስዎን ስሜት የበለጠ ሊያጠናክሩ ይችላሉ።
በመጀመሪያው ቀንዎ ላይ እንዳደረጉት እጆች ለእጅ ተያይዘው በዚያ ቀን የተወለደውን የእሳት ስሜት ያስታውሱዎታል። ወደ ባለቤትዎ ከሚወስደው የንቃተ ህሊና ባህሪ አእምሮዎን ያስነሳል እና እርስዎ ከሚወዷቸው ጋር የበለጠ ይጣጣማል።
ቀንዎን ለመጀመር እና ለመጀመር ማቀፍ እና መሳም ሌላ ጥንዶች ከጥቂት ጊዜ በኋላ ችላ ማለታቸው የሚጀምረው ሌላ ታላቅ የአካል መልሕቅ ነው። ቀንዎን በፍቅር ድርጊት መጀመር እና ማጠናቀቅ ቀናቶችዎን ለማስያዝ እና አሁንም በሁለታችሁ መካከል ላለው ግንኙነት ስሜታዊ አእምሮዎን ለማሳወቅ ጥሩ መንገድ ነው።
4. ይቅርታን ከልብ ይለማመዱ
ብዙ ጋብቻዎች ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ቂም እና ቂም ይይዛሉ። ያ ከ 20 ዓመታት በፊት ያደረገው አንድ ነገር አሁንም በትዳሩ ባህል ውስጥ ትልቅ ነው። ቡና ቤቱ ውስጥ ሰላምታ የሰጠችው ያ ሰው ከነዚህ ሁሉ ዓመታት በኋላ በባል በኩል እሾህ ነው። ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ፣ እነዚህ ቂምዎች ሁለት ሰዎች በስሜታዊ ደረጃ እንዲሰበሰቡ አይፈቅድም። ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት አስቸጋሪ የሆኑ ግድግዳዎችን ያስቀምጣል።
በቁጭት የተገነቡትን እነዚህን ግድግዳዎች ለማፍረስ አንዱ መንገድ በትዳርዎ ውስጥ ይቅርታን በእውነቱ መለማመድ ነው። ይህ ከዓመት ወደ ዓመት ብስጭታቸውን ለሚይዙ የማይገኝ ስሜታዊ ቅርበት እንዲኖር ያስችላል።
የፍቅረኞች ጭቅጭቅ ካለቀ እና ሰላምዎን ከተናገሩ ፣ በይቅርታ ልብ ይቀጥሉ እና ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ።
ተጨማሪ ያንብቡ-- ከወንድዎ ጋር በስሜታዊነት ለመገናኘት 4 ምክሮች
ከእመቤትዎ ጋር በስሜታዊነት ለመገናኘት 4 ምክሮች
መደምደሚያ
በዕድሜ ልክ ትዳር ውስጥ የስሜታዊ ግንኙነትን ጠብቆ ማቆየት ቀላል አይደለም። ብዙዎቻችን ወደ ውስጥ ከመግባታችን ይልቅ አንጸባራቂ ወደምንሆንባቸው ዝርዝሮች ጠንክሮ መሥራት እና ትኩረት ይጠይቃል። ከላይ የተሰጡትን ምክሮች በመጠቀም ፣ እርስ በእርስ የፍቅር እና የአድናቆት ጎርፍን እንደከፈቱ ተስፋ አደርጋለሁ። ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ፣ እነዚህን መርሆዎች መተግበር የበለጠ እና የበለጠ አስፈላጊ ይሆናል ፣ ስለሆነም በእርስዎ እና በትዳር ጓደኛዎ መካከል ያለውን ነበልባል ደጋግመው የማብራት ግዴታዎን በጭራሽ አይርሱ።