ይዘት
- 1. ግንኙነቶች እርስ በርሳቸው ስለሚዋደዱ ብቻ እንደማይሠሩ እወቁ
- 2. በየቀኑ ተጋላጭ ፣ ጨዋ እና ደግ ለመሆን ይሞክሩ
- 3. በግልጽ በመድረስ ፍቅርን እንደምትፈልጉ እርስ በርሳችሁ አሳዩ
- 4. አንዳችሁ ለሌላው ጠንካራ ሁኑ
- 5. በጭንቀት ወይም በጭንቀት ጊዜ ይድረሱ
- 6. እራስዎን ይቆጣጠሩ
- 7. እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ እንዴት እንደሚገናኙ ለማሰላሰል በግንኙነትዎ ውስጥ ልምምድ ያድርጉት
- 8. እርስ በርሳችሁ የምትወዳቸውንና የምታደንቋቸውን ነገሮች ሁሉ አምኑ
- 9. ክርክሮችን ያስተካክሉ
እኛ ምናልባት የፍቅርን ኮድ ሰብረን ይሆናል ፣ ወይም ቢያንስ ብዙዎቻችን አድርገን ይሆናል ፣ ግን ፍቅር የግንኙነት አካል ብቻ ነው እና የፍቅር ተሞክሮ አላፊ ሊሆን ይችላል።
ፍቅርን ለማቆየት እና ሁሉንም ፊቶቹን ለመለማመድ ፣ ከመቼውም ጊዜ የተሻለውን ግንኙነት ለመፍጠር ቀመር መፈለግ አለብን። በዚህ መንገድ ፍቅርን ከጎናችን ለረጅም ጊዜ ማቆየት እንችላለን።
ከመቼውም ጊዜ የተሻለ ግንኙነት እንዲፈጥሩ የሚያግዙዎት 9 ምክሮች እዚህ አሉ!
1. ግንኙነቶች እርስ በርሳቸው ስለሚዋደዱ ብቻ እንደማይሠሩ እወቁ
አንዳንድ ጊዜ ፣ እኛ እርስ በርሳችን ስለምንወድ እና ስለተቆራረጥን ፣ ያንን ብቻ ጥሩ ግንኙነት ለመፍጠር የሚያስፈልግዎት ይመስለናል። ነገር ግን እነዚህ ባሕርያት እጅግ በጣም አስፈላጊ ቢሆኑም ፣ በጣም ጥሩውን ግንኙነት ለማግኘት ምስጢር አይደሉም።
አሁንም እርስ በርሳችሁ ሊዋደዱ እና በቁርጠኝነት ሊቆዩ ይችላሉ ፣ ግን የእራስዎን ጉዳዮች አይንከባከቡ ፣ ወይም ግንኙነትዎን እንደ ቀላል አድርገው ይያዙት። አሁንም እርስ በእርስ ሊዋደዱ እና ሊተባበሩ ይችላሉ ፣ ግን እርስ በእርስ ጥራት ያለው ጊዜ አይወስዱም ፣ ወይም ቅርበትዎን ለመጠበቅ ያስታውሱ። አሁንም እርስ በርሳችሁ ልትዋደዱ እና ልትለያዩ ትችላላችሁ!
ከሁሉ የተሻለው ግንኙነት የሚቻለው ሁለቱም አጋሮች እርስ በእርስ ለመከባበር እና በሁሉም የሕይወት ዘርፎች መካከል ግንኙነታቸውን ሙሉ በሙሉ ለመጠበቅ ሲቆሙ ብቻ ነው።
ፍቅር ያለ እርስዎ ቁጥጥር የሚመጣ እና የሚሄድ እንደዚህ ያለ አስማታዊ ነገር አይደለም ፣ በቀላሉ ከአንድ ሰው ጋር መውደድን እና መተሳሰርን መማር ይችላሉ። ይህም ማለት እርስዎም ከአንድ ሰው ጋር በፍቅር ለመቆየት መምረጥ ይችላሉ ማለት ነው።
በግንኙነት ውስጥ ፍቅር እንዲደርቅ ለመፍቀድ ምንም ሰበብ የለም ፣ በግንኙነትዎ ላይ ለመስራት ሁል ጊዜ እራስዎን መወሰንዎን ማረጋገጥ ብቻ ያስፈልግዎታል። በዚህ መንገድ ነው ከመቼውም ጊዜ የተሻለውን ግንኙነት መፍጠር የሚችሉት።
2. በየቀኑ ተጋላጭ ፣ ጨዋ እና ደግ ለመሆን ይሞክሩ
በቤትዎ ውስጥ መከላከያዎን ዝቅ ማድረጉ ጥሩ ነው ፣ እና በግንኙነትዎ ውስጥ ፣ እንዴት መተሳሰር እና መተማመንን መገንባት እንደሚቻል ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የዕለት ተዕለት ሕይወት ይቆጣጠራል እናም ዓለምን መጓዝ እንድንችል ግንባር ላይ እንድናደርግ ያደርገናል።
ገርነትን ለማሳየት በየቀኑ ከባልደረባዎ ፊት ለፊት የሚለብሱትን ያንን ፊት ዝቅ ለማድረግ ጥረት ማድረግ ፣ እና ለባልደረባዎ ደግነት ከመቼውም ጊዜ የተሻለውን ግንኙነት ለመፍጠር አስተማማኝ የእሳት መንገድ ነው።
3. በግልጽ በመድረስ ፍቅርን እንደምትፈልጉ እርስ በርሳችሁ አሳዩ
ይህ ሌላ የዕለት ተዕለት ልምምድ መሆን አለበት; ለባልደረባዎ ፍቅርን ወይም ትኩረትን መጠየቅ ራስን መግለፅን የሚጠቀሙበት መንገድ ብቻ ሳይሆን ለባልደረባዎ ምን ያህል እንደሚፈልጉ ለማሳወቅ ጭምር ነው። በተጨማሪም ቅርርብ ሕያው ሆኖ እንዲቆይ ያደርጋል።
እነዚህ ለአንድ ዕለታዊ ድርጊት እንደዚህ ያሉ ታላቅ ሽልማቶች ናቸው ብለው አያስቡም? ይህ ስትራቴጂ ከመቼውም ጊዜ የተሻለ ግንኙነትን ለመፍጠር ወደ ታላላቅ ሀሳቦች ዝርዝር ውስጥ የሚያደርሰው ለዚህ ነው!
4. አንዳችሁ ለሌላው ጠንካራ ሁኑ
አንዳንድ ጊዜ ለእርስዎ አስፈላጊ ስላልሆነ ለባልደረባዎ አስፈላጊ የሆነውን ነገር ማሰናበት ቀላል ነው። ምናልባት ጓደኛዎ ለአንድ ነገር ስሜታዊ ምላሽ ቢሰጥ ለእርስዎ አላስፈላጊ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ለባልደረባዎ በጣም እውን ነው።
ምናልባት እርስዎ ወይም አጋርዎ በእራሳቸው ትንሽ ጊዜ ቢፈልጉም ግን አይዛመዱም።
ባልደረባዎ የማይዛመዷቸውን ነገሮች ለምን እንደሚያስፈልግ ለመረዳት መሞከር እና ከዚያ እነሱን ማክበር (እና በተቃራኒው) ብዙ ክርክሮችን ማስወገድ እና እስከመጨረሻው ምርጥ ግንኙነት አስተዋፅኦ ሊያደርግ ይችላል።
5. በጭንቀት ወይም በጭንቀት ጊዜ ይድረሱ
በሚቀጥለው ጊዜ እርግጠኛ አለመሆን ፣ መጨነቅ ወይም መጨነቅ በሚሰማዎት ጊዜ ይህንን ለባልደረባዎ ብቻ መጥቀስ እና እጃቸውን መውሰድ ወይም የስሜታዊ ምልክቶቻቸውን ማስተዋል እና ለእጃቸው መድረስ ይሞክሩ።
ይህ እንደ ባልና ሚስት በመካከላችሁ የሚደግፍ ምላሽን ያስተዋውቃል ፣ ይህም በስሜታዊነት ስሜት እንዲሰማዎት እና የእጅ የመያዝ ተግባር እንዲሁ መረጋጋቱ ይታወቃል።
6. እራስዎን ይቆጣጠሩ
አንዳንድ ጊዜ ክፍት መሆን ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ይልቁንስ ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች መከላከያ ፣ ወሳኝ ፣ ከሩቅ ፣ ሩቅ ወይም ሌላው ቀርቶ መዘጋትን ሊመርጡ ይችላሉ።
በግንኙነት ውስጥ ችግር ሊፈጥር የሚችል እና ርቀትን የሚፈጥረው እነዚህ ጊዜያት ናቸው።
ሁለታችሁም እራሳችሁን ለመፈተሽ እና ለምን ከባልደረባችሁ ጋር እንደዚያ እንዲሰማችሁ ለማድረግ ከወሰኑ-ድርጊቶችዎን ወደ ክፍት ምላሽ እንዲለውጡ ፣ ግንኙነታችሁ እስከሚቀጥለው ምርጥ ግንኙነት ድረስ በፍጥነት ይጓዛል።
7. እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ እንዴት እንደሚገናኙ ለማሰላሰል በግንኙነትዎ ውስጥ ልምምድ ያድርጉት
ባህሪዎችን መገምገም እና ማሻሻል እንዲችሉ ሳምንትዎን እንዴት እንደሄደ ማውራት ፣ እና ስርዓተ -ጥለት እንዲሁም ጥሩ ጊዜዎችን እውቅና መስጠት ፣ ግንኙነትዎን በቦታው ላይ ያቆያል!
ሊወያዩባቸው የሚችሏቸው ርዕሰ ጉዳዮች ናቸው።
ለባልደረባዎ እንደደረሱ ሲሰማዎት ግን እነሱ የሚያዳምጡ አይመስሉም። ባልደረባዎ በጭንቀት ሲዋጥ እንዴት ምላሽ ሰጡ። አብራችሁ የሳቃችሁት። ወይም በዚህ ሳምንት ግንኙነትዎን ግሩም ለማድረግ ምን ማድረግ ነበረበት?
ጥያቄዎቹን ከግንኙነትዎ ጋር እንዲስማሙ ማድረጉን ያረጋግጡ ነገር ግን ከመቼውም ጊዜ የተሻለውን ግንኙነት ለመፍጠር አስፈላጊ ከሆኑ ርዕሶች አይርቁ።
8. እርስ በርሳችሁ የምትወዳቸውንና የምታደንቋቸውን ነገሮች ሁሉ አምኑ
በግንኙነትዎ ውስጥ ትናንሽ ድሎችን ያክብሩ ፣ እነሱ ሁለቱንም እንደወደዱ እና አድናቆት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል።
እንደተወደዱ ፣ እንዲደሰቱ ፣ እንዲደሰቱ እና እንዲደገፉ ለማድረግ የትዳር ጓደኛዎ ያደረገውን ነገር እውቅና ይስጡ እና ቢያንስ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ አድናቆት እንዲሰማቸው እና እንዲቀጥሉላቸው መንገርዎን ያረጋግጡ።
9. ክርክሮችን ያስተካክሉ
በክርክር ስር ብዙ ጊዜ ስሜታዊ ግንኙነት እና ተጨማሪ ድጋፍ ለማግኘት ከባልደረባዎ የቀረበ ጥያቄ ነው። ነገር ግን ነገሮች ሲሞቁ ፣ በተለይም የመከላከያ ስሜት ሲሰማን ይህንን ለማየት ይከብዳል።
እርስዎ ስለሚጠቀሙባቸው ቃላት ወይም በእነዚህ ጊዜያት ከአጋርዎ ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ ካልተጠነቀቁ በድንጋይ ግንኙነት እና ከመቼውም ጊዜ በተሻለ ግንኙነት መካከል ያለው ልዩነት ሊሆን ይችላል።
ወደ ውጭ እየተመለከቱ ይመስል ሁኔታውን ለመመልከት ይሞክሩ እና እዚህ የችግሩ ምንጭ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚፈታ እራስዎን ይጠይቁ። ከዚያ ችግሩን እውቅና ይስጡ እና በዚያ ላይ ይስሩ ፣ ሁለታችሁም ይህንን ታደርጋላችሁ ፣ እና ሁሉም ነገር ጣፋጭ ይሆናል!